ရေခဲတုံးတစ်တုံး ခေါင်းထဲမှာ ညှပ်နေသလို ခံစားရလား။ ရေခဲတုံးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခုခုလုပ်နေတာလား... ဒါမှမဟုတ် တီဗီကြည့်နေတာ... ရုတ်တရက် ခေါင်းထဲက ရေခဲခြစ်လို စူးရှတဲ့နာကျင်မှုတစ်ခု ပေါ်လာပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပျောက်သွားတာမျိုး ကြုံဖူးလား။ ဒီအတွေ့အကြုံကို သင်ရင်းနှီးပြီးသားဆိုရင် ဒီနေ့မှာ သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ ကြောက်သင့်မသင့်ဆိုတာတွေကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရေခဲခြစ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါကို ဆေးပညာအရ "(အဓိက ဓားနဲ့ထိုးခံရတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့လို သာမန်လူတွေမှာတော့ "(ရေခဲနဲ့ထိုးခံရတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း)" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီဝေဒနာကို ခံစားရပုံပါပဲ။ တစ်ယောက်ယောက်က ရေခဲနဲ့ ခေါင်းကို ထိုးနေသလို ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ထက်မြက်ပြီး မတွေးတတ်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာမျိုးပါ။

ဒီနာကျင်မှုဟာ ဦးခေါင်းရဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာ အာရုံစိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ အများအားဖြင့် နဖူးနောက်၊ မျက်လုံးအထက် ဒါမှမဟုတ် နားရွက်နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနာကျင်မှုဟာ ဦးခေါင်းရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီနာကျင်မှုဟာ စက္ကန့်အနည်းငယ်ထက် ပိုမခံတာပါပဲ ။ ဖြစ်လာသလောက် မြန်မြန်ပျောက်သွားပါတယ်။ တချို့လူတွေက တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ဆက်တိုက် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ နာကျင်မှုရဲ့ နေရာက တစ်ခါတစ်ရံ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းလိုမျိုး တခြားခေါင်းကိုက်ဝေဒနာမျိုးရှိသူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ဒါက အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေလား။ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်သင့်လား။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ "ရေခဲတုံးနဲ့ကိုက်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း" က အများစုမှာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် မကြာခဏဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပြီး ပြောပြသင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန် "ရေခဲရိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း" သို့မဟုတ် အခြားရောဂါအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုလားဆိုသည်ကို သေချာစွာ ဆုံးဖြတ် နိုင်ပါသည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီလို ခေါင်းကိုက်ရတာလဲ။

တကယ်တော့ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီအတွက် ၁၀၀% သေချာတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဓိကအချက်ကတော့ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက နာကျင်မှုကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးတဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ယာယီ အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဆိုလိုတာက အဲဒီအာရုံကြောဆဲလ်တွေက ပုံမှန်ထက် နာကျင်မှု အချက်ပြမှုတွေ ပိုပို့လွှတ်ပါတယ်။

ဒီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်တဲ့ တခြားအချက်အနည်းငယ်လည်း ရှိပါတယ်-

• မျက်နှာနှင့် ဦးခေါင်းရှိ အာရုံကြောအချို့တွင် ပြဿနာရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဖိသိပ်ခြင်း (Trigeminal နှင့် extratrigeminal အာရုံကြောများ)။
• မိုင်ဂရိန်းရောဂါရှိသူများသည် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အာရုံကြောအမျှင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ယာယီပြောင်းလဲမှု။

ဒီဝေဒနာကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အချို့သောအရာများသည် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် ဤ "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ သင့် "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" သည် အဘယ်အရာများဖြစ်သည်ကို အနည်းငယ်လေ့လာခြင်းဖြင့်လည်း သင်သိရှိနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုက ဒီရဲ့ အကြောင်းရင်းလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တချို့လူတွေက စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အများကြီးရှိနေတဲ့အခါ ရေခဲခြစ်ခေါင်းကိုက်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုက ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့နေ့တွေမှာလည်း ဒီခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဆရာဝန်က အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။

• ဝေဒနာက ဘယ်လိုရောက်လာတာလဲ။
• ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
• တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လာလေ့ရှိလဲ။
• တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိလား။

သူတို့က သင့်ကို ဒီလိုမေးခွန်းတွေမေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကိစ္စအများစုမှာ ဒီအချက်အလက်တစ်ခုတည်းနဲ့တင် ဒါဟာ "ရေခဲနဲ့ထိုးခံရတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ် ။၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည့် အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများ မရှိကြောင်း သေချာစေရန် MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုခံရနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေနဲ့ သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိလဲ။

ဒီနာကျင်မှုဟာ မြန်မြန်ပျောက်သွားတတ်တာကြောင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးသောက်ရင်တောင် အများစုမှာ နာကျင်မှုပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။

သို့သော် သင်သည် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းကို မကြာခဏခံစားရ ပြီး သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

• အင်ဒိုမီသာစင်
• မယ်လတိုနင်
• ဘိုတူလီနမ် အဆိပ် (ဘိုတူလီနမ် အဆိပ် အမျိုးအစား A)
• ဂါဘာပန်တင် (Gabapentin)
• Tricyclic စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ

ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်တွင်းကုထုံးများ

နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အခါ ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက အချို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သက်သာမှုတချို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• နာကျင်နေတဲ့နေရာကို မှန်မှန်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
• နာကျင်နေသောနေရာတွင် ရေနွေး သို့မဟုတ် ရေအေးစိမ်ထားသော ကပ်ခွာကို ကပ်ပါ။
• အေးပြီးမှောင်နေတဲ့အခန်းထဲမှာ ခဏလောက်အနားယူပါ။
• ရေများများသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင်ထားပါ။

ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်လို့ရပါသလား။

အခြားခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာသော ကောင်းမွန်သောအလေ့အထများသည် ဤကိစ္စတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

• ကောင်းမွန်သော အစားအစာ- မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အနားယူမှုနှင့် အိပ်စက်မှုကို ပေးပါ။
• ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်ကို ကန့်သတ်ပါ- လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့် အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု- လေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။