အသက်ရှူဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ရင်ဘတ်ထဲက intercostal muscles တွေအကြောင်း တိတိကျကျ သိသင့်လား။

အသက်ရှူဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အသက်ရှူဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နံရိုးတွေကြားမှာ 'Intercostal Muscles' လို့ခေါ်တဲ့ အထူးကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနာမည်ကို အရင်က မကြားဖူးလောက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဒီ intercostal muscles တွေအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

Intercostal Muscles ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နံရိုးတွေနဲ့လုပ်ထားတဲ့ နံရိုးအိမ်လေးရှိပါတယ်။ အဲဒီနံရိုးအိမ်က နံရိုးတစ်ချောင်းကို တစ်ဖက်က နောက်နံရိုးတစ်ချောင်းနဲ့ ဆက်သွယ်ပေးပြီး ဒီနံရိုးကြားက ကြွက်သားတွေက နံရိုးတွေကြားက တံတားတွေလိုပါပဲ။ ဒီကြွက်သားတွေက အသက်ရှူတဲ့အခါ နံရိုးအိမ် ရွေ့လျားဖို့၊ ချဲ့ထွင်ဖို့နဲ့ ကျုံ့ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီနံရိုးတွေကြားက နေရာလွတ်တွေကို 'နံရိုးကြားက နေရာလွတ်' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေရာလွတ်တွေထဲမှာ ဒီကြွက်သားတွေ လိုအပ်တဲ့ သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေ ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကြွက်သားတွေ အလုပ်လုပ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရနဲ့ သတင်းစကားတွေကို ရရှိပါတယ်။

ဒါဆို ဒီ intercostal muscles တွေ ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ဤကြွက်သားများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ခေါင်းအတွင်းရှိ နေရာကို ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် ကျုံ့ရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အဆုတ်များရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ လေမှုတ်သောအခါ ကျယ်လာပြီး လေလျှော့သောအခါ ကျုံ့သွားသည်။ ရင်ခေါင်းကြားကြွက်သား အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ဤအလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။

intercostal muscles အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီကြွက်သားအမျိုးအစားသုံးမျိုးက ဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• ပြင်ပနံရိုးကြားကြွက်သားများ- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူသွင်းသည့်အခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူသွင်းသည့်အခါတွင် အဓိကကူညီပေးသည့် ကြွက်သားများဖြစ်သည်။
• အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများ- ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူထုတ်သည့်အခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူထုတ်သည့်အခါတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။
• အတွင်းဆုံး ကျောရိုးကြားကြွက်သားများ- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူထုတ်သောအခါ အတွင်းဆုံး ကျောရိုးကြားကြွက်သားများကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းတို့သည် အထောက်အပံ့အဖွဲ့ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။

ဒီကြွက်သားတွေက အသက်ရှူခြင်းကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- အပြင်ဘက်နှင့် အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများသည် လှေလှော်အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့ကဲ့သို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သင် အသက်ရှူသွင်းသောအခါ (ရှူသွင်းသောအခါ) အပြင်ဘက် နံရိုးကြားကြွက်သားများသည် ကျုံ့သွားပြီး သင့်နံရိုးအိမ်အား အပေါ်နှင့်အပြင်သို့ ဆွဲယူကာ ပိုကြီးစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်နံရိုးအိမ်အတွင်းရှိ နေရာလွတ်ကို တိုးစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ နေရာလွတ်ကို တိုးစေပြီး သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ ဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး အပြင်ဘက်မှ လေစီးဆင်းမှုကို ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည် ဆေးထိုးအပ်မှ ဆေးကို ဆွဲထုတ်သကဲ့သို့ပင်။

ထို့နောက် သင် အသက်ရှူထုတ်လိုက်သောအခါ (အသက်ရှူထုတ်လိုက်သောအခါ) အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နံရိုးအိမ်လေးကို အောက်သို့ဆွဲချကာ အတွင်းသို့ ညှစ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် နံရိုးအိမ်အတွင်းရှိ နေရာလွတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး အဆုတ်များကို ကျယ်စေပြီး အတွင်းပိုင်းသို့ လေကို ထုတ်လွှတ်စေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီကြွက်သားတွေဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုနဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ပေးတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အလွယ်တကူ အသက်ရှူနိုင်ပါတယ်။

ဤကြားခံကြွက်သားများအပေါ်တွင် အပြည့်အဝမှီခိုနေရသော အသက်ရှူပုံစံအချို့ရှိပါသည်။ ထို့အပြင် ဤကြွက်သားများသည် အခြားကြွက်သားများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်အသက်ပြင်းပြင်းရှူသောအခါ ဤကြားခံကြွက်သားများသည် သင့်ရင်အုံနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီနံရိုးကြားကြွက်သားတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူသွင်းတဲ့အခါနဲ့ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါလိုမျိုး အဆုတ်ကနေ လေကို တွန်းထုတ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေမှာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

intercostal muscles တွေက ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိလဲ။

ဤကြွက်သားများသည် ၎င်းတို့၏အမည်ကို လက်တင်စကားလုံး 'intercostal' မှ ရရှိခြင်းဖြစ်ပြီး 'နံရိုးများကြား' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်တွင် နံရိုး ၁၂ ခုရှိသည်။ ဤနံရိုးကြားကြွက်သားများသည် ထိုနံရိုးများကြားရှိ နေရာ ၁၁ ခုတွင် တည်ရှိသည်။ သင့်နံရိုးတစ်ခုစီသည် သင့်နံရိုးအိမ် (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရင်ဘတ်၊ ဘေးနှင့် ကျော) ပတ်လည်တွင် တည်ရှိသော ကွေးညွှတ်သောတုတ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

နံရိုးကြားကြွက်သားအများစုကို နံရိုးနှစ်ခုဖြစ်သည့် အပေါ်တစ်ခုနှင့် အောက်တစ်ခုတွင် တွဲထားသည်။ ထို့အပြင် ဤကြွက်သားအမျိုးအစားသုံးမျိုးစလုံးသည် ထိုနံရိုးများကြားရှိ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများတွင် တည်ရှိသည်။

• ပြင်ပ နံရိုးကြားကြွက်သားများ (၁၁ စုံ): ၎င်းတို့သည် နံရိုးကြားကြွက်သားများ၏ အရှေ့ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။
• အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများ (၁၁ စုံ): ၎င်းတို့သည် အပြင်ဘက် နံရိုးကြားကြွက်သားများအောက်တွင် တည်ရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ ရှေ့ပိုင်းတွင်သာ ရှိသည်။
• အတွင်းဆုံး နံရိုးကြားကြွက်သားများ- ဤကြွက်သားအလွှာသည် နံရိုးနှစ်ဖက်စလုံး၏ နောက်ဘက်မျက်နှာပြင်နှင့် တွယ်ဆက်ထားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် နံရိုးတစ်ဖက်နှင့်လည်း တွယ်ဆက်နိုင်သည်။

intercostal muscles ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

အသက်ရှူခြင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဤကြွက်သားများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် မတော်တဆမှုများကြောင့်လည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကြွက်သားများသည် တိုက်ရိုက်ထိခိုက်ပြီး အခြားအချိန်များတွင် သွယ်ဝိုက်၍ ထိခိုက်ပါသည်။ ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• ကြွက်သားဒဏ်ရာများ- ကြွက်သားဆွဲဆန့်ခြင်း၊ ကြွက်သားစုတ်ပြဲခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် အူကျခြင်း။ သင်သည် လေးလံသောပစ္စည်းတစ်ခုကို မနေစဉ် ရင်ဘတ်ရှိ ကြွက်သားတစ်ခုကို ရုတ်တရက်ဆွဲယူခံရသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• အရိုး ဒဏ်ရာများ- နံရိုးများကျိုးခြင်း။ နံရိုးကျိုးသွားသောအခါ အနီးနားရှိ နံရိုးကြားကြွက်သားများလည်း ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။
• ဦးနှောက်မှ အချက်ပြမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အခြေအနေများ- ဥပမာ၊ ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS) ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။ ထိုကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် ဦးနှောက်မှ ကြွက်သားများသို့ ပေးပို့သော မက်ဆေ့ခ်ျများသည် ကောင်းစွာ မရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ሽባခြင်း ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့- ဥပမာအားဖြင့်၊ ရင်ဘတ်တွင် ပြွန်တစ်ခုထည့်သည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် thoracostomy သည်လည်း ဤကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် costochondritis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် intercostal ကြွက်သားများကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ဆင်တူနိုင်သည်။ Costochondritis သည် intercostal ကြွက်သားများအနီးတွင်တည်ရှိသော costochondral အဆစ်များကို ထိခိုက်စေပါသည်။

intercostal muscles ပြဿနာရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရဲ့ intercostal muscles တွေမှာ ပြဿနာရှိနေရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• အရိုးအကြောဆိုင်ရာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် အသက်ရှူခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- ထိခိုက်နေသောနေရာ ရောင်ရမ်းနိုင်သည်။
• ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ- မတော်တဆမှုအချို့တွင် ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း- ကြွက်သားများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ပါက အားနည်းပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
• နံရိုးကြားကြွက်သားများ ဆွဲယူခြင်း- ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူနေစဉ် နံရိုးများကြားရှိ အရေပြားသည် အတွင်းသို့ ဆွဲယူသွားသည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အဖြစ်များသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။

အကြားကြွက်သားများကို စစ်ဆေးရန် အဖြစ်များသော စစ်ဆေးမှုများမှာ အဘယ်နည်း။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအတွင်း ဤကြားခံကြွက်သားများအကြောင်း သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရင်ဘတ်ကို စမ်းမိပြီး သင်မည်သို့အသက်ရှူသည်ကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ နောက်ထပ်အချက်အလက်များရှာဖွေရန် ဤကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုများကိုလည်း သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ကြွက်သားများ၏အခြေအနေကိုကြည့်ရှုရန် အာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် MRI ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• အာရုံကြောစီးကူးမှု လေ့လာမှုများ- အာရုံကြောများမှ အချက်ပြမှုများကို ကြွက်သားများထံ ကောင်းမွန်စွာ ပို့လွှတ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် အာရုံကြောစီးကူးမှု လေ့လာမှု နှင့်/သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ကြွက်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (EMG) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့အပြင်၊ သင့်အခြေအနေ၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်၍ အခြားစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံး အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

intercostal muscles နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပြဿနာတွေအတွက် အဖြစ်များတဲ့ ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အကြား ကြွက်သား အခြေအနေများအတွက် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများသည် ကျယ်ပြန့်စွာ ကွဲပြားပါသည်။ ၎င်းကို လွှမ်းမိုးသော အချက်များစွာ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် မည်သည့် အခြေခံရောဂါ ရှိနေပြီး ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများကို မည်သို့ ထိခိုက်စေခဲ့သနည်း။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီကြားခံကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေအများစုဟာ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ကြွက်သားအနည်းငယ် တောင့်တင်းခြင်းလိုမျိုး တခြားအသေးစား အခြေအနေတွေကို အိမ်မှာပဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။ အနားယူခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်ခြင်းနဲ့ ရေခဲကပ်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ အချို့သော နံရိုးကြားကြွက်သား အခြေအနေများ သည် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး ဆေးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ထို့ကြောင့် သင်လိုအပ်သော ကုသမှုနှင့် သင့်ရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းပြရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ဤဆောင်းပါးမှ သင်မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အခု အသက်ရှူနေချိန်မှာ ဒါကို ဖတ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ရဲ့ နံရိုးကြားကြွက်သားတွေ အခု အလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတွေက သင် အသက်ရှူတိုင်း ရှူသွင်းရှူထုတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သူတို့ ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်မချင်း ကျွန်တော်တို့ သူတို့အကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားကြဘူး မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုက သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးတဲ့အခါမှသာ သူတို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သဘောပေါက်ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီကြားခံကြွက်သားတွေနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင်၊ ဥပမာ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲတာ ဒါမှမဟုတ် ဒီကြွက်သားတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်မလုပ် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ ပြီးရင် သင့်မှာ ဘာချို့ယွင်းချက်ရှိလဲဆိုတာကို သူတို့က တိတိကျကျ ရှာဖွေပြီး ဘယ်လိုကုသမှု လိုအပ်လဲဆိုတာ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေက အများစုကတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

` နံရိုးကြားကြွက်သားများ၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း၊ ရှူသွင်းခြင်း၊ ရှူထုတ်ခြင်း၊ နံရိုးများ၊ ကြွက်သားပုံမမှန်ခြင်း