အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်တွေကြောင့်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစု၊ အထူးသဖြင့် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကို ချစ်မြတ်နိုးကြတယ် မဟုတ်လား။ ခွေး၊ ကြောင်၊ ယုန်၊ ရှဉ့် ဒါမှမဟုတ် လှပတဲ့ငှက်တစ်ကောင်... အိမ်မှာ ဒီလိုတိရစ္ဆာန်မျိုးရှိတာက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနဲ့ အထီးကျန်မှုကိုတောင် ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီချစ်ရတဲ့သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို ကျန်းမာရေးပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အထူးသဖြင့် သင်မကြာခဏ နှာချေတာ၊ နှာရည် ယိုတာ၊ မျက်လုံးယားယံတာ၊ အရေပြားမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါက်တာ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲတာ ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်တာတွေက သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ထွက်လာတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အရာလေးတစ်ခုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာ Animal Dander လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လူအတော်များများမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့အရာဖြစ်ပြီး ဒါကို ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

တိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တိရစ္ဆာန်အမွှေး ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးခေါင်းပေါ်က အမွှေးတွေလိုမျိုး သွေးနွေးသတ္တဝါတွေက ကျွတ်တဲ့ အရေပြားအစအနလေးတွေပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက အရမ်းသေးငယ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်စိနဲ့တောင် မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ဒီအမှုန်အမွှားလေးတွေကို ခွေး၊ ကြောင်၊ ယုန်၊ ဂီနီဝက်နဲ့ ဟမ်းစတားလို အမွေးထူတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေအပြင် ငှက်တွေကလည်း ပတ်ဝန်းကျင်ထဲကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ငှက်တွေမှာဆိုရင် အမွှေးမှုန့်ပုံစံနဲ့ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီအရေပြားအဖတ်လေးတွေက လေထဲမှာ လွင့်မျောနေပြီး ကုလားကာတွေ၊ ဆိုဖာတွေ၊ အိပ်ယာခင်းတွေနဲ့ ကော်ဇောတွေ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်တွေမှာ နေရာအနှံ့ ရောက်သွားတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တိရစ္ဆာန်ရဲ့ တံတွေးနဲ့ ဆီးထဲက ပရိုတင်းတချို့ဟာ ဒီအရေပြားအဖတ်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တိရစ္ဆာန်အမွေးတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလို့ ထင်ရင်တောင်မှ အများစုကတော့ အမွေးအမှင် တွေနဲ့ ၎င်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ပရိုတင်းတွေကြောင့်ပါ။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီအမွှေးအမျှင်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်ရတာလဲ။

အခုတော့ လူတိုင်းက ဒီအဖုအပိမ့်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က နည်းနည်းကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တကယ်တော့ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ ဒီအဖုအပိမ့်ထဲက ပရိုတင်းတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ရန်သူကြီးတစ်ခု ရောက်လာပြီလို့ ထင်စေပါတယ်။

ရန်သူတစ်နိုင်ငံကို စစ်သားတွေ တိုက်ခိုက်သလိုပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကလည်း ပြန်လည်တိုက်ခိုက်ပါတယ်။

ပဋိပစ္စည်းများသည် ပရိုတင်းများနှင့် 'တိုက်ခိုက်' ရန် စတင်သည်။

ဒီ 'တိုက်ပွဲ' ရဲ့ရလဒ်အနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဟစ်စတမင်း လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီဓာတုပစ္စည်းတွေက အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ဓာတ်မတည့်လက္ခဏာတွေ ဖြစ်တဲ့ နှာချေခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနဲ့ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် ဒါက အထင်လွဲမှားမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်က အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ထင်ပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

အရေပြားယားယံခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ အချို့လူများသည် အနည်းငယ်နှာချေပြီး ရပ်တန့်သွားနိုင်သော်လည်း အချို့မှာမူ ပိုမိုပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ကြည့်ကြရအောင်။အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောလက္ခဏာများ-
• မကြာခဏ နှာချေခြင်း။
• နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်ခြင်း။
• လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ လည်ချောင်းထဲတွင် ချွဲထွက်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း။
• အသက်ရှူသည့်အခါ ဝီစီသံ (ချွန်သံ)။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်ခြင်း - အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိပါက၊ ၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်အမွေးများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။

• မျက်စိနှင့်ဆက်စပ်သောလက္ခဏာများ-
• မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။
• မျက်လုံးယားယံခြင်း။
• မျက်လုံးမှ မျက်ရည်များ စီးကျလာသည်။

• အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ-
• ခြင်ကိုက်ခံရသကဲ့သို့ အရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်များ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ (အုံ သို့မဟုတ် အင်ပြင်) ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• ယားယံသော အရေပြား။
• နှင်းခူကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများအတွက် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလက္ခဏာများသည် တိရစ္ဆာန်နှင့်ထိတွေ့ပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းပေါ်လာနိုင်ပြီး အခြားအချိန်များတွင် နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် တိရစ္ဆာန်မရှိသည့်အခါတွင်ပင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ရှိခဲ့ဖူးသည့်နေရာတွင်ပင် ဤလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။

အမွှေးအမျှင်တွေက အိမ်တစ်အိမ်လုံးကို ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားပြီး အဲဒီမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာရှိနေနိုင်မလဲ။

ဒါက စဉ်းစားရမယ့်အချက်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အမွှေးအမျှင် က အရမ်းပေါ့ပါးတဲ့အတွက် လေထဲမှာ အလွယ်တကူ လွင့်မျောနေလို့ပါ။

• ဒီအမွှေးအမျှင်ဟာ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အိမ်ထဲမှာ ရွေ့လျားသွားလာ၊ ကစားပြီး ကုတ်ခြစ်တဲ့အခါ လေထဲကို ထွက်လာပါတယ်။
• သူတို့ဟာ နေရာတိုင်းမှာ အဆုံးသတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဝတ်အစားတွေ၊ ကုလားကာတွေ၊ ဆိုဖာတွေ၊ မွေ့ယာတွေ၊ ခေါင်းအုံးတွေနဲ့ ကော်ဇောတွေနဲ့ ကော်ဇောကြမ်းပြင်တွေပေါ်မှာတောင်။
• တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိတဲ့အိမ်ကို သွားလည်မယ်ဆိုရင် ဒီအမွေးအမှင်တွေဟာ သင့်အဝတ်အစားတွေမှာလည်း သင့်အိမ်ထဲကို ပါသွားနိုင်ပါတယ်။
• ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက တစ်ခါတလေ ဒီအမွှေးအမျှင်တွေဟာ တိရစ္ဆာန်ကို ဖယ်ရှားပြီးတဲ့အထိ အိမ်ထဲမှာ လပေါင်းများစွာ တည်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဟောင်းတစ်ကောင်ရှိခဲ့ရင် အိမ်အသစ်ကို ပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါ သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်အိမ်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မွေးထားပါက သို့မဟုတ် မကြာခဏ မွေးမြူပါက ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေ၊ မိသားစုထဲမှာ ဒီလိုဓာတ်မတည့်မှုမျိုး ရှိ၊ မရှိနဲ့ သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင်တော့ ဒါဟာ အမှန်တကယ် ယားယံတဲ့ အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု ဟုတ်၊ မဟုတ် အတည်ပြုဖို့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်လက် သို့မဟုတ် ကျောပေါ်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာအနည်းငယ်ကို တင်ပြီး အပ်ငယ်တစ်ခုဖြင့် အရေပြားကို ထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အတွင်း ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုကို တုံ့ပြန်ပါက ထိုနေရာသည် အနည်းငယ်နီရဲလာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်ဘာနှင့် ဓာတ်မတည့်သည်ကို လျင်မြန်စွာ ပြောပြနိုင်သည်။
• သွေးစစ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးထဲတွင် သီးခြားဓာတ်မတည့်မှုများကို ဆန့်ကျင်ထုတ်လုပ်သော IgE antibodies ဟုခေါ်သော သီးခြားပဋိပစ္စည်းများ ရှိနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက်၊ ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် ယားယံသော အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု အမှန်တကယ်ရှိမရှိနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား မည်မျှပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေသည်ကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။

အရေပြားယားယံခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက အမွှေးအမျှင်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။

သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။

ဒါက အဓိကအချက် ပါ။ သင့်အိမ်ရဲ့ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်တာက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• ပုံမှန်ဖုန်စုပ်စက်သုံးပါ- အထူးသဖြင့် ကော်ဇောများ၊ ဆိုဖာများနှင့် ကုလားကာများ။ ဖြစ်နိုင်ပါက HEPA filter ပါသော ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ ဤ filter သည် အကောင်းဆုံး အမွှေးအမျှင်များကိုပင် ဖမ်းယူနိုင်သည်။
• ဖုန်မှုန့်- ဖုန်မှုန့်များကို စိုစွတ်သောအဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအဝတ်ဖြင့် သုတ်ခြင်းသည် ဖုန်မှုန့်များကို ပိုမိုပျံ့နှံ့စေပါသည်။
• ကြမ်းပြင်ကို သုတ်ပါ- ကြွေပြား သို့မဟုတ် ဘိလပ်မြေကြမ်းခင်းဖြစ်ပါက စိုစွတ်သောအဝတ်ဖြင့် မကြာခဏ သုတ်ပါ။
• အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များကို မကြာခဏ လျှော်ဖွတ်ပါ- အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ရေနွေးဖြင့် လျှော်ဖွတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ကစားစရာများနှင့် အိပ်ရာနေရာကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ- ၎င်းတို့ကိုလည်း မကြာခဏဆေးကြောပါ။
• လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း- အိမ်တွင်းလေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန် တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ဖွင့်ထားပါ။ လေသန့်စင်စက်၊ အထူးသဖြင့် HEPA filter ပါသည့် လေသန့်စင်စက် ကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့အတူနေထိုင်တဲ့အခါ ဒါတွေလုပ်ပါ

• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အိပ်ခန်းထဲ မဝင်စေပါ- ၎င်းသည် သင်အများဆုံးအချိန်ဖြုန်းသည့် အိပ်စက်သည့်နေရာတွင် အမွှေးအမျှင်များ ထွက်လာခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို မှန်မှန်ရေချိုးပေးပြီး ပွတ်တိုက်ပေးပါ- သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ရေချိုးပေးပြီး နေ့စဉ်ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် အမွှေးအမျှင်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဓာတ်မတည့်မှုမရှိသူတစ်ဦးဦးကို လုပ်ဆောင်ခိုင်းပါ သို့မဟုတ် အပြင်တွင် လုပ်ဆောင်ခိုင်းပါ။ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ထားခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• တိရစ္ဆာန်ကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ဆေးပါ- ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောရန် အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။ မျက်လုံးနှင့် နှာခေါင်းကို မထိမီ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် သီးခြားအိပ်ရာ သို့မဟုတ် ကော်ဇောတစ်ခု ပြင်ဆင်ပါ- သူ့ကို ကျင့်သားရအောင်လုပ်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် အမွှေးအမျှင်များသည် တစ်နေရာတည်းတွင် စုပုံနိုင်ခြေနည်းပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူမည်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးကုသမှုတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ဆေးကုသမှုများရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် သောက်သုံးသင့်သည်။

• ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ- ၎င်းတို့ကို နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ်သုံးခြင်းသည် မကောင်းပါ။
• နှာခေါင်း အတွင်း ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် အလွန်ထိရောက်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
• Leukotriene Modifiers: ၎င်းတို့သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှု ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းသည် ရေရှည်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုကာကွယ်ဆေးများနှင့် ဆင်တူသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာနှင့် တဖြည်းဖြည်းထိတွေ့သွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို လျှာအောက်တွင် ဆေးပြားများအဖြစ်လည်း ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကို လုံးဝလျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ၊ ဆရာဝန်တစ်ဦးဦးက ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

အရေးကြီးသည်- သင့်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိပါက ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးသောက်သုံးပါ။ တိရစ္ဆာန်အမွေးများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

"ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသော" တိရစ္ဆာန်များ တကယ်ရှိပါသလား။

"ဓာတ်မတည့်မှုနည်းတဲ့ ခွေးတွေ" နဲ့ "ဓာတ်မတည့်မှုနည်းတဲ့ ကြောင်တွေ" အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဆိုလိုတာက သူတို့က ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေဘူး။ အမှန်တရားကတော့ ၁၀၀% ဓာတ်မတည့်မှုနည်းတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ရှာဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ ဆိုလိုတာက ဓာတ်မတည့်မှု လုံးဝမဖြစ်စေပါဘူး။

အချို့မျိုးစိတ်များ (ဥပမာ၊ ပူဒယ်ခွေးများ၊ တယ်ရီယာခွေးအချို့) သည် အခြားသူများထက် အမွှေးအမျှင်နည်းပါးစွာ ထုတ်လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အမွှေးအမျှင်နည်းပါးစွာ ကျွတ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဓာတ်မတည့်မှု၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို အိမ်သို့မခေါ်လာမီ၊ သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက တိရစ္ဆာန်နှင့်အတူ အချိန်အနည်းငယ်ကုန်ဆုံးပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သို့မဟုတ် ထိုတိရစ္ဆာန်မျိုးမွေးမြူထားသော သူတစ်ဦးဦး၏အိမ်ကို သွားရောက်လည်ပတ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိမ်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိတာက အရမ်းပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင် တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာတော့ မရှိပါဘူး။

• အမွှေးအမှင်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဓာတ်မတ ည့ ်မှု ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ နားလည်ပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများရှိပါက တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
• သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို သန့်ရှင်းစွာထားခြင်းဖြင့် အမွှေးအမျှင်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသုံးစွဲပါ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် ဤကိစ္စကို အထူးသတိထားသင့်သည်။

ဒီအချက်တွေကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် သင်ချစ်ရတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့အတူ ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးကို အရင်ဆုံးစဉ်းစားဖို့ပါပဲ။

` တိရစ္ဆာန်အရေခွံများ၊ တိရစ္ဆာန်အရေခွံများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲမှုများ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အရေပြားယားယံမှုများ၊ သန့်ရှင်းမှု၊ HEPA filter များ