သင့်ကလေးက အရာတွေကို အတွေးလွန်နေသလား ဒါမှမဟုတ် အရာတစ်ခုတည်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်နေသလား။ OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေ လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတွေကို ကြည့်တဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံ အံ့သြမိတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ အကျင့်စရိုက်နဲ့ အတွေးတွေက နည်းနည်းထူးဆန်းပြီး ကလေးအတွက် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ သင်ထင်ရင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ နည်းနည်းစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားသင့်တဲ့ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် "OCD" (Obsessive-Compulsive Disorder) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေပါ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

`OCD` ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) ရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက်မှာ ထိန်းချုပ်ရခက်တဲ့အတွေးတွေရှိပြီး စိတ်ဆင်းရဲမှုနဲ့ဖိအားတွေ အများကြီးဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးဟာ တချို့အရာတွေကို လုပ်ချင်စိတ်မရှိလောက်အောင် ခံစားရပြီး အဲဒီအတွေးတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ဖိအားတွေကို သက်သာစေဖို့ ဒါမှမဟုတ် မကောင်းတဲ့အရာတွေ တကယ်ဖြစ်လာမှာကို ကြောက်ရွံ့ဖို့အတွက်ပါ။ ဒါတွေက ကလေးက မိမိဆန္ဒအလျောက် လုပ်တဲ့အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။

`OCD´ ဆိုတာ သပ်ရပ်သန့်ရှင်းဖို့ပဲလား။

ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ အမှားလေးတွေ လုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ `OCD` ဆိုတာ သပ်ရပ်သန့်ရှင်းနေဖို့၊ အရာအားလုံးကို သပ်ရပ်အောင်ထားဖို့တင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးတွေ ငယ်ငယ်တုန်းက အရုပ်တွေကို အစီအစဉ်တကျထားပြီး အရောင်အလိုက် စီထားလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် `OCD` ကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာတော့ ကလေးက အဲဒီအရာတွေကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဒါမှမဟုတ် အပျော်အပါးအတွက် လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ သူ့မှာ ပြင်းထန်တဲ့ဖိအားနဲ့ တွန်းအားကြောင့် လုပ်ရတာပါ။ သူ မလုပ်ရင် ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရပါတယ်။

"OCD" မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ "စွဲလမ်းမှု" တွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာမှာ "စွဲလမ်းမှု" လို့ခေါ်တဲ့အရာတွေက "OCD" ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါတွေက အတွေးတွေတင်မကဘဲ ကလေးအတွက် ကြီးမားတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေပါ။

• တစ်စုံတစ်ယောက် ဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်၊ ဖျားနာလိမ့်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သေဆုံးလိမ့်မယ်လို့ အမြဲတွေးနေခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ "ငါ ဒါကို ကောင်းကောင်းမလုပ်ရင် ငါ့အမေ တစ်ခုခုဖြစ်သွားလိမ့်မယ်" ကဲ့သို့သော ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခု ရှိနိုင်သည်။
• အရာအားလုံးမှာ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ညစ်ပတ်နေသလို ခံစားရခြင်း- တံခါး ဒါမှမဟုတ် အရုပ်ကို ထိလိုက်ရင်တောင် ပိုးမွှားတွေ ကူးစက်ခံရသလို ခံစားရခြင်း။
• အရာအားလုံး အစီအစဉ်တကျ၊ တစ်ခုတည်းဖြစ်သင့်ပြီး တိကျသင့်သည်ဟူသော အတွေးအခေါ်- စာအုပ်များ စီစဉ်ပုံ၊ ဖိနပ်များ စီစဉ်ပုံ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အရာများသည် တစ်ထပ်တည်းကျပြီး အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်ဟူသော အတွေးအခေါ်။
• အချို့သောအရာများသည် ကံကောင်း/ကံမကောင်း၊ ကောင်း/ဆိုး၊ ဘေးကင်း/အန္တရာယ်များသည်ဟု ယုံကြည်ခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ အပြာရောင်ဘောပင်ဖြင့် ရေးသားခြင်းသည် စာမေးပွဲအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပြီး အနက်ရောင်ဖြင့် ပုံဆွဲခြင်းသည် ကံဆိုးစေသည်ကဲ့သို့သော ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့သော ယုံကြည်ချက်များ။
• မကောင်းတဲ့အတွေးတွေ (ဥပမာ- တစ်ယောက်ယောက်ကို အနိုင်ကျင့်တာ) တကယ်ဖြစ်လာမှာကို ကြောက်တာ။

ဤကဲ့သို့သော အတွေးများသည် ကလေးတစ်ဦး၏စိတ်ထဲသို့ ရောက်လာသောအခါ ၎င်းတို့ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ အလွန်ဝမ်းနည်းကြသည်။

`OCD` မှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတဲ့ `အတင်းအကျပ်ပြုမှုတွေ` ဒါမှမဟုတ် `ထုံးတမ်းစဉ်လာတွေ` ဆိုတာ ဘာလဲ။

ယခုအခါတွင် ထိုကဲ့သို့သော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများ ပေါ်လာသောအခါ ကလေးသည် ထိုအတွေးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဖိအားကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် မကောင်းသောအရာတစ်ခုခု တကယ်ဖြစ်လာမည်ကို ကြောက်ရွံ့ရန် အချို့သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို `(အတင်းအကျပ်ပြုခြင်း)` သို့မဟုတ် `(ထုံးတမ်းစဉ်လာများ)` ဟုခေါ်သည်။ သီရိလင်္ကာဘာသာတွင် `(வா பணியான்)' ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

• ထပ်ခါတလဲလဲ ဆေးကြောခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- လက်ဆေးခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းနှင့် အရာဝတ္ထုများကို ထပ်ခါတလဲလဲနှင့် အလွန်အကျွံ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်း။
• သင်ရေးထားသည်များကို ဖျက်ပစ်ရန်၊ ဖျက်ပစ်ရန်နှင့် ပြန်ရေးရန်၊ သင်လုပ်ခဲ့သည်များကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်- စကားလုံးတစ်လုံးကို မှန်ကန်မှုရှိမရှိ သံသယဝင်ကာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖျက်ပစ်ပြီး ပြန်ရေးရန်။
• စကားလုံး၊ စကားစု သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုကို (တိတ်တိတ်လေး သို့မဟုတ် အသံထွက်၍) ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောဆိုခြင်း။
• တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်တည်းမဟုတ်ဘဲ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ စစ်ဆေးခြင်း- တံခါးသော့ခတ်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် မီးများပိတ်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ စစ်ဆေးခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ထိတွေ့ခြင်း၊ ပုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလှမ်းခြင်း- အချို့သောအရာများကို ထိရမည်ဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ထိလိုခြင်းမရှိခြင်း။ လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင် လမ်းဘေးတွင်သာ နင်းမိခြင်းကဲ့သို့။
• အရာအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံသော အစီအစဉ်အတိုင်း ထားရှိရန် လိုအပ်ခြင်း- အရုပ်များ၊ စာအုပ်များနှင့် အဝတ်အစားများကဲ့သို့သော အရာများကို သတ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်အတိုင်း နှင့် သတ်မှတ်ထားသော နည်းလမ်းဖြင့် ထားရှိရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရခြင်း။

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်တဲ့အခါ ကလေးက ယာယီသက်သာရာရသွားပေမယ့် ခဏကြာတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေ ပြန်ပေါ်လာပါတယ်။ ပြီးရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပြန်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါက သံသရာတစ်ခုလိုပါပဲ။

OCD ရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ဒါက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် 'OCD' ခံစားနေရသောအခါ သူ့ကိုယ်သူ ပိတ်မိနေသလို ခံစားရသည်။ သူသည် ဤအတွေးများနှင့် စွဲလမ်းမှုအကျင့်များနှင့် ရုန်းကန်နေရသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 'OCD' ရှိသည့် ကလေးတစ်ဦးသည် "ဤစားပွဲ၏ ထောင့်လေးထောင့်လုံးကို ကောင်းစွာမထိပါက အမေဖျားပြီး သေသွားလိမ့်မည်" ဟု တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မည်။ ကလေးသည် ဤအရာများ ဘယ်တော့မှ မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သိပေမည်။ သို့သော် သူ့စိတ်ထဲရှိ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဖိအားများသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် ထိုမကောင်းသောအရာ မဖြစ်ပွားစေရန် 'ထုံးတမ်းစဉ်လာ' ကို လုပ်ဆောင်ရသည်။

အစပိုင်းမှာတော့ ကလေးက ဒီအကျင့်ကို လုပ်တဲ့အခါ နည်းနည်း သက်သာလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် 'OCD' မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့အရာကတော့ ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အကျင့်တွေ တဖြည်းဖြည်း များလာတာပါပဲ။ အဲဒါတွေကို လုပ်ဖို့ အချိန်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ ပိုများလာပါတယ်။ ကလေးကို ပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက် ပေးမယ့်အစား ဒီအကျင့်တွေက သူ့ကို စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ပိုဖြစ်စေပါတယ်။ ကလေးက ဒီအတွေးတွေကို တကယ်တွေးချင်တာမျိုး၊ ဒီအကျင့်တွေကို လုပ်ချင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် 'OCD' ကြောင့် သူ ဒါတွေကို ရပ်တန့်လို့ မရပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံ ကလေးတွေက "ငါ ဘာလို့ ဒီလိုတွေးနေတာလဲ။ ငါ ဘာလို့ ဒီလိုလုပ်နေရတာလဲ" လို့ တွေးကြပါတယ်။ OCD လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကြောင့် ဒီအရာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ဆိုတာ သူတို့ သဘောမပေါက်ကြပါဘူး။

သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒါကြောင့် ဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီလို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့၊ စိတ်ဆင်းရဲစရာ အတွေးတွေ ခံစားနေရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်နေရင် မကြောက်ပါနဲ့။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင်ယုံကြည်ရတဲ့ လူကြီးတစ်ယောက်ကို ဒီအကြောင်း ပြောပြဖို့ပါပဲ။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးက ဒီလိုတစ်ခုခုပြောရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထားမိရင် ထိတ်လန့်မသွားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ကလေးကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် "တွေးရုံသက်သက်" လို့ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဒါဟာ OCD ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ဖို့ သူ့ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားတာပါပဲ။

စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ကလေးအတွက် ကြီးမားသော သက်သာရာရစေမည်ကို သတိရပါ။

ဘာကြောင့် ကလေးတချို့မှာ OCD ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

မိဘအများစုက "ကျွန်တော်တို့ တစ်ခုခုမှားလုပ်မိလား" ဒါမှမဟုတ် "ကလေးက တစ်ခုခုမှားလုပ်မိလား" လို့ တွေးကြပါတယ် ။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက OCD ရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုတချို့က ကလေးတချို့ကို စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေဖို့ obsessive-compulsive အပြုအမူတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတချို့ (neurotransmitters) မညီမျှမှုကလည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါဟာ ကလေးရဲ့အမှား ဒါမှမဟုတ် မိဘရဲ့အမှား မဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ဒါဟာ သင့်ကလေးက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်နေတာ မဟုတ်သလို သင့်ရဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှာ ချို့ယွင်းချက်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။

သတင်းကောင်းကတော့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ကလေးကို ဒီစွဲလမ်းနေတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ နာကျင်စရာ အကျင့်တွေကနေ လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် ကြီးမားတဲ့ သက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်။

OCD အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

OCD ရောဂါရှိသော ကလေးများအတွက် အဓိကနှင့် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုမှာ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) ဖြစ်သည်။ သီဟာလဘာသာစကားတွင် 'သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။

ကုသနည်းကို `CBT` (Cognitive Behavioral Therapy) လို့ခေါ်ပါတယ်

၎င်းတွင် ကလေးသည် (တစ်ခါတစ်ရံ မိဘများနှင့်အတူ) ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် 'OCD' ဟုခေါ်သော ဤရောဂါအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ကုထုံးပညာရှင်က ကလေးကို OCD အကြောင်း ပိုမိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒီပိတ်မိနေတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေက ဦးနှောက်ထဲက 'ထုံကျင်မှု' လေး ဒါမှမဟုတ် သင်ဒီထုံးတမ်းစဉ်လာကို မလုပ်ရင် တစ်ခုခု မကောင်းတာဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ ထင်အောင် ဦးနှောက်က ကစားတဲ့ 'လှည့်ကွက်' တစ်ခုလိုပါပဲလို့ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ကလေးနဲ့ မိဘ နှစ်ဦးစလုံးက ဒီထုံးတမ်းစဉ်လာကို လုပ်ရင် OCD ကို ပိုအားကောင်းလာစေတယ်ဆိုတာ သင်ယူကြပါလိမ့်မယ်။ ဒီထုံးတမ်းစဉ်လာကို မလုပ်တော့တာ ပိုလေ့ကျင့်လေ OCD ပိုအားနည်းလာလေဖြစ်တယ်ဆိုတာလည်း သင်ယူကြပါလိမ့်မယ်။

CBT မှာ ကလေးတွေ ဘာတွေ သင်ယူကြလဲ

ဒါက လွယ်ကူပုံရပေမယ့် OCD ရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ဒီလိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အကျင့်တွေကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကုသမှုက ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အထူးနည်းစနစ်တွေနဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို သင်ကြားပေးပါတယ်။ CBT ကုသမှုမှာ ကလေးတွေဟာ အောက်ပါအရာတွေကို သင်ယူကြပါတယ်-

• စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ၊ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ။
• စိတ်ငြိမ်သက်စေသော အရည်အချင်းများ။
• စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတစ်ခု စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ။
• OCD ရဲ့ 'လှည့်ကွက်' တွေကို သူတို့နောက် မလိုက်ဘဲ ဘယ်လို အနိုင်ယူမလဲ။
• သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ။
• မကောင်းတဲ့အကျင့် (`ထုံးတမ်းစဉ်လာ`) ကို တဖြည်းဖြည်း ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။
• OCD ကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။

ကလေးက ဒီကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေကို လေ့ကျင့်လာတာနဲ့အမျှ OCD ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ ရိုးရာဓလေ့တွေ မလုပ်ဘဲ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်ယူကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေနဲ့ အပြုအမူတွေကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

ကလေးအချို့အတွက် ဤ 'CBT' ကုသမှုနှင့်အတူ ဆရာဝန်သည် 'OCD' ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများကိုလည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် မလိုအပ်ပါ။ ကလေး၏ အခြေအနေနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကဲ့သို့သော အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ။

ဒါကြောင့် အဆုံးသတ်အနေနဲ့ OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရမ်းစိတ်သောကရောက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်သူ့အပြစ်မှလည်း မဟုတ်ပါဘူး။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအခြေအနေကို တိကျစွာဖော်ထုတ်ပြီး သင့်လျော်တဲ့ကုသမှု၊ အထူးသဖြင့် 'CBT' (Cognitive Behavioral Therapy) ကို အမြန်ဆုံးစတင်ဖို့ပါပဲ။ ဒါက ကလေးတွေကို ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ အကျင့်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့စိတ်ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့၊ သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ပညာရေးမှာ အောင်မြင်နိုင်ဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်နိုင်ဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခု ရရှိမှာပါ။ သင့်ရဲ့မေတ္တာ၊ နားလည်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေက ဒီအချိန်မှာ သင့်ကလေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` OCD၊ ကလေးများတွင် OCD၊ အတွေးလွန်ခြင်း၊ အတွေးလွန်ခြင်းအကျင့်များ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ CBT၊ ကုသမှု