"ပဋိဇီဝဆေး" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်ကြားဖူးလဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ၊ ဆေးဆိုင်က ဆေးဝယ်တဲ့အခါ၊ သူငယ်ချင်းနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ ဒီစကားလုံးကို ကြားဖူးတယ်မဟုတ်လား။ ဒီပဋိဇီဝဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းလား၊ ဆိုးလား။ သူတို့ကိုသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေကို အထူးစဉ်းစားသင့်လဲ။ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ ဒီလိုမေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုဖို့ ဒီနေ့ ဒီရှင်းလင်းချက်ကို တီထွင်ခဲ့ပါတယ်။
ပဋိဇီဝဆေးဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ ဘက်တီးရီးယားလို့ခေါ်တဲ့ အဏုဇီဝပိုးတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ကုသဖို့ ပေးစွမ်းတဲ့ အထူးဆေးဝါးတွေပါ။ ဒီဆေးဝါးတွေဟာ စစ်ပွဲအတွင်းမှာပဲ ရန်သူတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ အထူးလေ့ကျင့်ထားတဲ့ စစ်သားတွေလို အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဆီကို တိုက်ရိုက်သွားပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘက်တီးရီးယားတွေ မပျံ့နှံ့အောင် ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်ပေးပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတွေအတွက်ပဲ အာနိသင်ရှိတယ်ဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်တဲ့ ဥပမာ အအေးမိခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း (ချွဲမပါ)၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုး စတဲ့ရောဂါတွေမှာ အာနိသင်မရှိနိုင်ပါဘူး။ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ သက်ရှိအုပ်စုနှစ်စုဖြစ်လို့ပါ။
ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
"ဒါဆို ဒီနှစ်ခုစလုံးက သေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါတွေလေ၊ မဟုတ်လား။ တစ်ယောက်ကိုပေးတဲ့ဆေးက နောက်တစ်ယောက်အတွက် ဘာလို့အလုပ်မလုပ်ရမှာလဲ" လို့ မင်းတွေးနေနိုင်တယ်။ အိုကေ၊ အဲဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါ့မယ်။
- ဘက်တီးရီးယားများသည် ဆဲလ်တစ်ခုတည်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဏုဇီဝပိုးမွှားအုပ်စုတစ်စုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ဘာသာ နေထိုင်၊ ကွဲပွား၊ မျိုးပွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယားများအပြင် ရောဂါဖြစ်စေသော မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများလည်း ရှိပါသည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ဘက်တီးရီးယားထက် များစွာသေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ဘာသာ ရှင်သန်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ရှင်သန်ရန်၊ ကွဲပွားရန်နှင့် မျိုးပွားရန်အတွက် အခြားသက်ရှိဆဲလ် (အိမ်ရှင်ဆဲလ်) ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရမည်ဖြစ်သည်။
ပဋိဇီဝဆေးများကို ဘက်တီးရီးယားများ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ ဘက်တီးရီးယားဆဲလ်နံရံ) ကို ပျက်စီးစေရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဘဝဖြစ်စဉ်များ (ဥပမာ ပရိုတင်းထုတ်လုပ်မှု) ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်များ၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဘဝသံသရာသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အလွန်ကွာခြားသောကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကို မသတ်နိုင်ပါ။
အရေးကြီးသည်- ထို့ကြောင့် အအေးမိနေချိန်တွင် ဆရာဝန်ကို "ပဋိဇီဝဆေးပေးပါ" ဟု မမေးပါနှင့်။ ဆရာဝန်က သင့်အား ပဋိဇီဝဆေးမပေးပါက ၎င်းသည် သင့်ရောဂါအတွက် မသင့်လျော်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ပဋိဇီဝဆေးကို ရှာဖွေဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
ပဋိဇီဝဆေးများ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ဆေးပညာတွင် ကြီးမားသော တော်လှန်ရေးတစ်ရပ် ဖြစ်သည်။ အတိတ်ကာလတွင် လူအများအပြားသည် ရိုးရှင်းသော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် သေဆုံးခဲ့ကြသည်။ အနာငယ်တစ်ခု ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ လည်ချောင်းနာခြင်း) ကြောင့် သေဆုံးမှု မည်မျှရှိခဲ့သည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။
ဒါပေမဲ့ ၁၉၂၈ ခုနှစ်မှာ Alexander Fleming လို့ခေါ်တဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးဟာ ပထမဆုံး ပဋိဇီဝဆေး ဖြစ်တဲ့ ပင်နီဆီလင် ကို မတော်တဆ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ မှိုတစ်မျိုး (လိမ္မော်သီးမှာ ပေါက်တဲ့ မှိုလိုမျိုး) က ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေတာကို သတိပြုမိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဒီအံ့ဖွယ်ဆေးဝါးတွေရဲ့ ခရီးစတင်ခဲ့တာပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ တီဘီရောဂါ၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းစတဲ့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါများစွာကို ကုသရာမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာခဲ့ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။
ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံ
ယနေ့ခေတ်တွင် ရရှိနိုင်သော ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပါသည်။ အားလုံးသည် တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အာနိသင်ပြခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ-
- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ၏ ဆဲလ်နံရံတည်ဆောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ ထို့နောက် ဘက်တီးရီးယားများသည် အကာအကွယ်မဲ့ပြီး သေဆုံးသွားကြသည်။
- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ လိုအပ်သော ပရိုတင်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ ဘက်တီးရီးယားများသည် ပရိုတင်းများမရှိဘဲ ရှင်သန်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
- ၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယား၏ DNA ကို ပျက်စီးစေသည် သို့မဟုတ် ပုံတူကူးခြင်းမှ တားဆီးသည်။ ထို့နောက် ဘက်တီးရီးယားများသည် ကွဲပွားပြီး မျိုးပွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါပိုးကို မည်သည့်ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားက ကူးစက်ခံရစေသည်၊ ထိုဘက်တီးရီးယားများသည် မည်သည့်ပဋိဇီဝဆေးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်တွင် အခြားရောဂါများရှိမရှိကဲ့သို့သော အချက်များစွာအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများသည် "ကျယ်ပြန့်သောရောင်စဉ်" ဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်နိုင်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။ အချို့မှာ "ကျဉ်းမြောင်းသောရောင်စဉ်" ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သတ်မှတ်ထားသော ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားအနည်းငယ်ကိုသာ ပစ်မှတ်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
ပဋိဇီဝဆေးတွေသုံးတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို မမေ့ပါနဲ့။
ပဋိဇီဝဆေးများသည် အဖိုးတန်အသက်ကယ်ဆေးဝါးများဖြစ်သော်လည်း မှန်ကန်စွာအသုံးမပြုပါက အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စရပ်များတွင် အထူးဂရုစိုက်ရမည်။
၁။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို အပြည့်အဝသောက်သုံးပါ။
- နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း သက်သာလာရင်တောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ရက်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။ ရပ်လိုက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကျန်ရှိနေတဲ့ မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက ထပ်ပြီး နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ ကျန်ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကလည်း ဆေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် နောက်တစ်ကြိမ်ပေးမယ့် ဆေးက အာနိသင်ပြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
- သင့်သူငယ်ချင်း သုမနဝတီဟာ လည်ချောင်းပိုးဝင်လို့ ဆရာဝန်က ၇ ရက်ကြာ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ပေးခဲ့တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူမဟာ ၃ ရက်အကြာမှာ ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် ကျန်ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက သူမကို ပြန်နေမကောင်းဖြစ်စေပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းလိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
၂။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပဋိဇီဝဆေးများကိုသာ သုံးစွဲပါ-
- ယခင်ရောဂါအတွက် ပေးထားသော ကျန်ရှိနေသော ပဋိဇီဝဆေးများကို ပြန်လည်အသုံးမပြုပါနှင့်။ ဆေးသည် ထိုရောဂါအတွက် အာနိသင်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏ မလုံလောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ထင်တဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ကို ပေးတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးကို မသောက်ပါနဲ့။
၃။ သင့်ပဋိဇီဝဆေးများကို အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပေးပါနှင့်။
၄။ ဆေးဝါးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက၊ အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက၊ အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများသည် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် မသင့်တော်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။
၅။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ-
- ပဋိဇီဝဆေးအများစုဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ အရေပြားအဖုအပိမ့်အနည်းငယ်ထွက်ခြင်းလိုမျိုးတွေပါ။ ဒါတွေက များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိပဲ ဆေးရပ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
- သို့သော် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါ က ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ အကြီးမားဆုံး ကျန်းမာရေးပြဿနာပါ။ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုဆိုတာ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ထိတွေ့မိပြီး အဲဒီဆေးတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ "ထက်မြက်" လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပေးသော ဆေးဝါးများမှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေလာကြပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ပဋိဇီဝဆေးတွေကို မှားယွင်းစွာသုံးစွဲကြလို့ပါ။
- ပဋိဇီဝဆေးများကို မလိုအပ်သည့်အခါတွင် သောက်ခြင်း (ဥပမာ- ဗိုင်းရပ်စ်အဖျားအတွက်)။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးကို ရက်ပြည့်အောင် မသောက်ခြင်း။
- ဆရာဝန်ကို မမေးဘဲ ဆေးဆိုင်ကနေ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ဝယ်ပါ။
ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု မြင့်တက်လာပါက အဖြစ်များသော ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုများပင် ကုသ၍မရနိုင်တော့ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ယခင်က ရိုးရှင်းသောဆေးဝါးဖြင့် ကုသခဲ့သော ရောဂါများသည် အသစ်၊ ပိုမိုအားကောင်းပြီး ပိုမိုစျေးကြီးသော ကုသမှုများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားဆေးဝါးများ မကုသနိုင်သော "စူပါဘတ်စ်" များ ပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်။
ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ ကြီးမားတဲ့ တာဝန်ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ပဋိဇီဝဆေးတွေကို သုံးစွဲဖို့ပါပဲ။
ကလေးတွေကို ပဋိဇီဝဆေးတိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ ထူးခြားချက်က ဘာလဲ။
ကလေးတွေကို ပဋိဇီဝဆေးတွေ တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
- ဆေးပမာဏ- ကလေးများအား ပေးသော ပဋိဇီဝဆေးပမာဏကို ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ လူကြီးများအား ပေးသော ဆေးပမာဏကို ကလေးများအား ပေး၍မရပါ။
- အမျိုးအစား- အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားများသည် ကလေးများ၏ အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားလာသော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မသင့်တော်ပါ။
- ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်- သင့်ကလေးကို ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းနှင့် ပြောထားသည့်ကြာချိန်အတိုင်းသာ ပဋိဇီဝဆေးများကိုသာ ပေးသင့်သည်။
- အအေးမိခြင်းနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို အမြဲတမ်းမတောင်းဆိုပါနှင့်။ ဆရာဝန်များသည် ဘက်တီးရီးယား အာသီးရောင်ခြင်း၊ နားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။
ပဋိဇီဝဆေးမပါဘဲ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို သင်မရှင်သန်နိုင်ဘူးလား?
ဟုတ်ကဲ့။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။
- သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပါ- အထူးသဖြင့် အစာမစားမီ၊ အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် နှင့် အပြင်မှ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- ဘက်တီးရီးယားရောဂါအချို့ (ဥပမာ- အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ) ကို ကာကွယ်နိုင်သော ကာကွယ်ဆေးများရှိပါသည်။ အချိန်မီထိုးပါ။
- အစားအစာဘေးကင်းရေး- ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော၊ သန့်ရှင်းသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
- ဒဏ်ရာများကို စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- ဒဏ်ရာငယ်များကိုပင် သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး လိုအပ်ပါက ပတ်တီးစည်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ပဋိဇီဝဆေးတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်သွားပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို ပြန်သတိရကြရအောင်။
- ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက်သာ အသုံးပြုသည့် အဖိုးတန်ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အာနိသင်မရှိပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှသာ ပဋိဇီဝဆေးများကို အမြဲသုံးပါ၊ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းသာ သုံးပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးပမာဏကို ပြည့်အောင်သောက်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာသွားရုံနဲ့ ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။
- ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့ အားလုံးကူညီကြပါစို့။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မလိုအပ်ဘဲ ပဋိဇီဝဆေးတွေ မသုံးဖို့ပါပဲ။
- တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် သံသယရှိပါက ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။
` ပဋိဇီဝဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ရောဂါပိုးများ၊ ဆေးပညာ၊ ကျန်းမာရေး၊ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု၊ ကုသမှု
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။