လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ရဲ့ အရှည်က အရမ်းတိုနေလား။ ဒီ ခြေလက်ရှည်ခွဲစိတ်မှု (ခြေလက်ရှည်ခွဲစိတ်မှု) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝရဲ့တစ်ချိန်ချိန်မှာ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေရဲ့ အရှည်မှာ အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက် ဒါက သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာလည်း ဒီလိုပြဿနာမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရသူတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီနေ့မှာ ဒီပြဿနာရဲ့အဖြေအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ ခြေလက်ရှည်ခွဲစိတ်မှုပါပဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ခြေလက်ရှည်ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း၊ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ အရိုးကို ရှည်စေသည့် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြုလုပ်သည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြင့် အောက်ပါအရိုးများကို ရှည်စေနိုင်သည်-

• Humerus: အဲဒါက မင်းရဲ့ လက်မောင်းပေါ်က အရိုးပါ။
• Radius/Ulna: သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့် တံတောင်ဆစ်ကြားရှိ အရိုးနှစ်ခု။
• ပေါင်ရိုး: ပေါင်ရှိအရိုး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရှည်ဆုံးအရိုးဖြစ်သည်။
• ခြေသလုံးရိုး: ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကြားရှိ ခြေသလုံးရိုး။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ဒီခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုထားပါသလဲ။

ဤခွဲစိတ်မှုကို လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ၏ အရှည်သိသိသာသာ ကွဲလွဲမှုရှိသူများတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်များသည် အရိုးကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့အတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခြေထောက်တစ်ဖက်သည် အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုတိုပြီး လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ကျော၊ တင်ပါး သို့မဟုတ် ဒူးနာကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက ဤခွဲစိတ်မှုသည် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးနိုင်ပါသည်။

ဤခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည့် အဖြစ်များသော အခြေအနေအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အရိုးကြီးထွားမှုပြားရှိ ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ် ။
• ဦးနှောက်ပုပ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• မွေးရာပါ ပေါင်ရိုးတစ်ဖက် (ပေါင်ရိုး) သည် မွေးရာပါ အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုတိုခြင်းကဲ့သို့သော မွေးရာပါ အခြေအနေများ (မွေးရာပါ ပေါင်ရိုးချို့ယွင်းခြင်း) ။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်သည် အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုမြန်စွာကြီးထွားသည့် ရှားပါးအခြေအနေတစ်ခုမှာ သွေးဥမွှားများ ကြီးထွားခြင်း ဖြစ်သည်။
• အရိုးပွရောဂါ ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရိုးကြီးထွားမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူပုရောဂါကို လူပုရောဂါဟုခေါ်သည်။
• ကြီးထွားမှုပြား ကျိုးခြင်း။
• အရိုးရောင် ရောဂါ ကဲ့သို့သော အရိုးပိုးဝင်ခြင်း။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။

ဒီခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင်မှာ ဆရာဝန်က သင့်အရိုးတွေကို X-ray အကြိမ်ပေါင်းများစွာရိုက်ပြီး တိကျတဲ့တိုင်းတာမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီတိုင်းတာမှုတွေက အရိုးကို ဘယ်လောက်ရှည်အောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရိုးတစ်ချောင်းကို ခွဲစိတ်မှုတစ်ကြိမ်မှာ ၂ လက်မ (၅ စင်တီမီတာခန့်) အထိ ရှည်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သောက်သုံးသင့် သော ဆေးဝါးများ နှင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများအကြောင်း ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ဘယ်အချိန်ရပ်ရမလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမေးပါ။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် မေ့ဆေးပေးခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သုံးရက်ခန့် ဆေးရုံမှာ နေရပါမယ်။

ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ အဓိကအဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိပါတယ်။

၁။ အရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု- ပထမဦးစွာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အရိုးကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းအဖြစ် ဂရုတစိုက် ဖြတ်တောက်ပါသည်။

၂။ ကိရိယာတစ်ခုတပ်ဆင်ခြင်း- ထို့နောက် ဤဖြတ်တောက်ထားသော အရိုးအပိုင်းအစနှစ်ခုပေါ်တွင် အထူးကိရိယာ (ခြေလက်ရှည်ကိရိယာ) တစ်ခုကို တပ်ဆင်ထားသည်။

ဤတပ်ဆင်သည့် ကိရိယာများတွင် အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။ နှစ်မျိုးကြား ကွာခြားချက်ကို အောက်ပါအတိုင်း ကြည့်ကြပါစို့။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အရိုးက ဘယ်လိုရှည်လာသလဲ။

ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအဆင့် စတင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အာရုံပြောင်းတဲ့အဆင့်ပါ။ဒါက နှစ်လလောက်ကြာတဲ့ ရှည်လျားတဲ့ကာလတစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာပဲ ပြတ်တောက်သွားတဲ့ အရိုးအပိုင်းအစနှစ်ခုဟာ အလွန်ဝေးကွာစွာ ရွေ့လျားလာပါတယ်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဓိကနည်းလမ်း သုံးမျိုးရှိပါတယ်-

၁။ ကိရိယာကို ချိန်ညှိခြင်း- သင်သည် ကိရိယာကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အလွန်သေးငယ်သော ပမာဏဖြင့် ချိန်ညှိရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ဤသို့ပြုလုပ်တိုင်း အရိုးနှစ်ခုသည် အနည်းငယ်ပို၍ ရွေ့လျားသည်။ ဤကွာဟချက်ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကိုဖြည့်ရန် အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားလာသည်။ ပြင်ပကိရိယာဖြင့် သင်သည် ခလုတ်ငယ်တစ်ခုကို လှည့်ရမည်။ အတွင်းပိုင်းကိရိယာဖြင့် ၎င်းကို အဝေးထိန်းခလုတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ဤသည်မှာ မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်သည် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ တက်ရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဖွဲ့စည်းနေသော အရိုးအသစ်ကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၃။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်သည် အရိုးအသစ်မည်သို့ကြီးထွားနေသည်ကို စစ်ဆေးရန် ပုံမှန် X-ray များရိုက်ပါလိမ့်မည်။ ကြီးထွားမှုနှုန်း အလွန်နှေးကွေးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်မြန်ဆန်လွန်းပါက ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

အရိုးများ ပိုမိုသန်မာလာသည့်ကာလ (Consolidation Phase)

အရိုးသည် လိုချင်သောအရှည်သို့ရောက်ရှိပြီးသည်နှင့် ခိုင်မာစေရန် သို့မဟုတ် "ပျော့ပျောင်းစေရန်" အချိန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ခိုင်မာစေသည့် အဆင့်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သုံးလခန့်ကြာနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သည် ကိရိယာကို ချိန်ညှိခြင်းကို ရပ်တန့်လိမ့်မည်။ သို့သော် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ဆက်လက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် ထိုလက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ပေါ်တွင် အလေးချိန်တင်ရန် စတင်နိုင်ပါသည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် ဤခွဲစိတ်မှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသကဲ့သို့ အန္တရာယ်အချို့လည်းရှိပါသည်။

အားသာချက်များ

• ခြေလက်များ၏ အရှည်ကို ပြုပြင်ခြင်းသည် လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် ကိုယ်ဟန် အနေအထားကို မှန်ကန်စေသည်။
• အဆစ်များတွင် ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု အတိုင်းအတာ တိုးလာခြင်း။
• ကြွက်သား ခွန်အား တိုးလာခြင်း။
• ခြေလက်အလျား ကွာခြားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျော၊ တင်ပါးနှင့် ဒူးနာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း။

အန္တရာယ်များ/ရှုပ်ထွေးမှုများ

• အသစ်ဖွဲ့စည်းထားသော အရိုးသည် ကောင်းစွာ တောင့်တင်းခြင်းမရှိပါ ။
• အရိုးသည် မျှော်မှန်းထားသော အရှည် သို့ မရောက်ပါ ။
• ပတ်ဝန်းကျင် ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများကို ထိခိုက်ခြင်း။
• ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အရိုးတွင် ပိုးဝင်ခြင်း ။
• ပြင်ပကိရိယာကိုအသုံးပြုသူများတွင် အပ်ထည့်သွင်းသည့်နေရာများတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ။
• ဆန့်ထားသော လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်၏ အဆစ်များ သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း ။

ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်

အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါ က ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း ။
• စက်ပစ္စည်း၏ ပင်အပ်ထည့်သွင်းသည့်နေရာများမှ သွေး၊ ပြည် သို့မဟုတ် အခြားအရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း ။
• ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် တံသင်များထည့်သွင်းထားသောနေရာများတွင် နီရဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• ဆန့်ထားသောလက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• ဆန့်ထုတ်ထားသော လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း ။
• ပျို့ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း ။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်)။

ဒီခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်ဖို့အတွက် ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာဖို့၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တန်းတွေတက်ရောက်ဖို့နဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေစားသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက အချိန်နဲ့ စိတ်ရှည်မှုအနည်းငယ်ယူရနိုင်ပေမယ့် နောက်ဆုံးရလဒ်က သင့်ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။