⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အသက် ၃၆ နှစ်မှာ ရင်သားကင်ဆာ... ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။
သင့်ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ အသက် ၃၆ နှစ်အရွယ်မှာ ရင်သားကင်ဆာရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ခရစ္စတီးနားဟာ အဲဒီအတွေ့အကြုံကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ သူ့မိသားစုအတွက် အသစ်အဆန်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့အမေလည်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ရင်သားကင်ဆာ ခံစားခဲ့ရဖူးပါတယ်။ မိသားစုရာဇဝင်ကြောင့် ခရစ္စတီးနားဟာ အသက် ၃၀ အရွယ်ကတည်းက ရင်သားကင်ဆာစစ်ဆေးမှုတွေကို မှန်မှန်ခံယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ သူ့အသက်ကို ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ကင်ဆာရှိရင် သတိပြုမိဖို့နဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်အရ စောစောစီးစီး စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ဒါက ပြသနေပါတယ်။ သူမမှာ ရင်သားတစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ကင်ဆာရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်က အတည်ပြုခဲ့ပေမယ့် သူမဟာ အလွန်ရဲရင့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ချမှတ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရင်သားနှစ်ဖက်လုံးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားဖို့ ("double mastectomy") ပါပဲ။ လူအများက "ဘာလို့ ဒီလိုဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တာလဲ" လို့ တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သူမရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုရဲ့ ရလဒ်ပါပဲ။ဒီ BRCA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပုံစံငယ်တစ်ခုနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ အဆောက်အဦတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီအဆောက်အဦထဲက အရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးဗီဇလို့ခေါ်တဲ့ "ပုံစံငယ်" က ထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။ ဒီမျိုးဗီဇတွေထဲက အချို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ကင်ဆာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ "အကာအရံ" တွေလိုပါပဲ။ BRCA1 နဲ့ BRCA2 တို့ဟာ ဒီလိုအကာအရံမျိုးဗီဇနှစ်ခုပါ။ သူတို့ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်သရွေ့ ရင်သားနဲ့ သားဥအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီမျိုးဗီဇတွေဟာ "မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု" ဒါမှမဟုတ် ချို့ယွင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ကားရဲ့ဘရိတ်စနစ်ပျက်သွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကားက ရပ်လို့မရပါဘူး။ အလားတူပဲ BRCA မျိုးဗီဇမှာ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ခရစ္စတီးနားရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုက သူမမှာ BRCA1 မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။BRCA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိခြင်းသည် သင့်တွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်တွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည် အခြားသူများထက် သိသိသာသာ မြင့်မားသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ဒီအန္တရာယ်က ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ အောက်ကဇယားကို ကြည့်ပါ။
| ကင်ဆာအမျိုးအစား | ယေဘုယျလူဦးရေတွင် အန္တရာယ် | BRCA1 မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူအန္တရာယ် |
|---|---|---|
| ရင်သားကင်ဆာ | အမျိုးသမီး ၁၀၀ မှာ ၁၃ ယောက်လောက် (၁၃%) | အမျိုးသမီး ၁၀၀ မှာ ၅၅-၇၂ ယောက်ခန့် (၅၅%-၇၂%) |
| သားဥအိမ်ကင်ဆာ | အမျိုးသမီး ၁၀၀ မှာ ၁-၂ ယောက်ခန့် (၁.၃%) | အမျိုးသမီး ၁၀၀ မှာ ၃၉-၄၄ ယောက်ခန့် (၃၉%-၄၄%) |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ကင်ဆာရောဂါနှင့် လူနေမှုပုံစံကို တိုက်ဖျက်ခြင်း
ခရစ္စတီးနားရဲ့ တိုက်ပွဲဟာ ခွဲစိတ်မှုတွေနဲ့ပဲ ရပ်တန့်မသွားခဲ့ပါဘူး။ သူမရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲခဲ့ပါတယ်။ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်
သူမ အမြဲပြောလေ့ရှိတဲ့ တစ်ခုကတော့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေပါတဲ့ အစားအစာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချဖို့ပါပဲ။ အဲဒီ အစား လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်သီးဝလံတွေနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလိုမျိုး သဘာဝအစားအစာတွေကို ပိုစားသုံးဖို့ အရေးကြီးကြောင်း အမြဲအလေးပေးပြောကြားလေ့ရှိပါတယ်။စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု
ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်ခင်က သူမဟာ "အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှု" ခံစားနေရသူပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီအတွေ့အကြုံပြီးနောက်မှာတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ရဲ့ အရေးပါမှုကို သူမ သဘောပေါက်လာခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ သူမဟာ အရာအားလုံးမှာ "အားသာချက်" တွေကို မြင်တွေ့ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်အေးချမ်းနေခြင်းဟာ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်ရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။အခြားသူများကို ကူညီခြင်း
သူမကြုံတွေ့ခဲ့ရတာတွေကို တခြားသူတစ်ယောက်အပေါ် ဖြစ်ခွင့်ပေးရင် မတရားဘူးလို့ ခံစားရတဲ့ ခရစ္စတီးနားဟာ "Right Action for Women" လို့ခေါ်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကိုတောင် တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့အစည်းဟာ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို MRI လိုမျိုး ဈေးကြီးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူဖို့အတွက် ငွေကြေးအကူအညီတွေ ပေးပါတယ်။ဘဝရဲ့ နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနဲ့ မယိမ်းယိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သတ္တိ
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခရစ္စတီးနားရဲ့ဘဝမှာ နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒါကတော့ သူမမှာ အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ "Multiple Sclerosis (MS)" လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ခံစားနေရတယ်ဆိုတာ သိရှိခဲ့ရတာပါပဲ။ ဒီရောဂါနဲ့ ရှင်သန်ရတာ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူမ လက်မလျှော့ခဲ့ပါဘူး။ သူမက "ဒီလမ်းက အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့အားလုံး သိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ လမ်းက ဆက်သွားနေရဦးမှာပါ။" လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။ ဒီစကားလုံးအနည်းငယ်က သူမရဲ့ မယိမ်းယိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးစွမ်းပါတယ်။ခရစ္စတီးနားရဲ့ ဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေ သင်ယူနိုင်သလဲ
ဒီဇာတ်လမ်းကနေ သင်ယူရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ၁။ မိသားစုရာဇဝင်ကို သိထားပါ- မိခင်၊ အစ်မ၊ အဒေါ် ဒါမှမဟုတ် အဖွားမှာ ရင်သားကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။ ၂။ စောစီးစွာ သိရှိခြင်းက အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်- ဆရာဝန်က အကြံပြုရင် "mammogram" လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေကို အချိန်မီ ပြုလုပ်ပါ။ အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင် ရင်သားစစ်ဆေးမှု ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း လေ့လာပါ။ ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် အဖုအထစ်တွေ ခံစားရရင် မကြောက်ပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ၃။ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- မိသားစုမှာ ကင်ဆာရာဇဝင် ပြင်းထန်ရင် BRCA လိုမျိုး မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ လူတိုင်း ဒါတွေ မလိုအပ်ပေမယ့် အန္တရာယ်များသူတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ၄။ ကျန်းမာတဲ့ လူနေမှုပုံစံ- မျှတတဲ့ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုတွေက ရောဂါတိုင်းကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး အကာအကွယ်တွေပါပဲ။အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်မိသားစုတွင် အမျိုးသမီးများ (မိခင်၊ အစ်မ၊ အဒေါ်) သည် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နှင့် ရင်သားကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားဥအိမ် ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပါက သင်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- BRCA မျိုးရိုးဗီဇ ပြောင်းလဲမှုရှိခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းကို မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။
- ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါက ရင်သားဖယ်ရှားခြင်း ကဲ့သို့သော ကြိုတင်ကာကွယ် ခွဲစိတ်မှုကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်ပါသည်။
- ကင်ဆာရောဂါစစ်ဆေးမှုများကို အချိန်မီခံယူရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဘဝမှာ ဘယ်လိုစိန်ခေါ်မှုတွေပဲ ကြုံတွေ့ရပါစေ၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားနဲ့ ရဲစွမ်းသတ္တိနဲ့ ရင်ဆိုင်ခြင်းအားဖြင့် ဘယ်လိုတိုက်ပွဲမျိုးကိုမဆို အောင်နိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.