သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ဒါမှမဟုတ် သင့်နီးစပ်သူတစ်ယောက်အတွက် လစ်သီယမ်ကို စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါအတွက် ညွှန်ကြားခဲ့ပါသလား။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ဤဆေးဝါးအကြောင်း အပြည့်အစုံသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်သော ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော ဆေးဝါးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်နားလည်နိုင်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် ဤအကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြပါစို့။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီ လစ်သီယမ် ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လီသီယမ်ဟာ စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေတဲ့ဆေး ပါ။ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ အပြုအမူနဲ့ အတွေးတွေမှာ ရုတ်တရက် အတက်အကျတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကတော့ သူတို့ရဲ့စိတ်ဟာ အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှုကာလ (မန်နီးယား) နဲ့ အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကာလ (စိတ်ကျရောဂါ) ကြားမှာ ယိမ်းယိုင်နေပါလိမ့်မယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီအခြေအနေတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းအချို့ (neurotransmitters) ရဲ့ လှုပ်ရှားမှု မညီမျှတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် လစ်သီယမ်က ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါက အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှုကြားက မြန်ဆန်တဲ့ အပြောင်းအလဲကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ

သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို အပြည့်အစုံဖော်ပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ လစ်သီယမ်သည် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူ အသုံးပြုသောအခါ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

သတင်းအချက်အလက်အမျိုးအစား	အသိပေးရန်လိုအပ်သည်များ
နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးလည်ပတ်မှု	နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် Brugada Syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိခြင်း။
ကျောက်ကပ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ	ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (ဥပမာ- ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးထွက်များခြင်းကြောင့်)၊ ဆားနည်းသော အစားအစာများ၊ သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ် သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ်ပမာဏ နည်းခြင်း။
အခြားရောဂါများ	သိုင်းရွိုက် သို့မဟုတ် ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါများ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်ခြင်း။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အခြေအနေများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ	ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက၊ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက သို့မဟုတ် လီသီယမ် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။

ဤဆေး၏ ပမာဏသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
ဆေးပြားကို ချိုးဖဲ့ခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝါးခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဆေးသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း စိမ့်ဝင်သွားသောကြောင့် ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုချသင့်သည်။
အစာအိမ်မထိခိုက်စေရန်အတွက် ဆေးကို အစာစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် မုန့်နှင့်အတူ သောက်ပါ။
ဆေးကို နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနှင့်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။ ဒါကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ဆက်ဆံပါ။

ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေလျှင်ပင် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ ဤဆေးဝါးကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့်။

လီသီယမ်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ

ဆေးဝါးအချို့သည် လီသီယမ်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသောဆေးဝါးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သောဆေးဝါးများ၊ ရိုးရာဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။

အထူးသဖြင့် အောက်ပါဆေးဝါးများကို လစ်သီယမ်နှင့်အတူ မသောက်သင့်ပါ။

စီဆာပရိုက်
ဒရုန်းဒါရွန်း
ပီမိုဇိုက်
သိုင်အိုရီဒါဇင်း

ထို့အပြင်၊ လီသီယမ်သည် အောက်ပါတို့နှင့်လည်း ဓာတ်ပြုနိုင်သည်-

ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကိုလာ)
နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ (NSAIDs) - ဥပမာ Ibuprofen၊ Naproxen
ရေဆေးပြားများ (ဆီးဆေးများ)
သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့
စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးအချို့
ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ပေးသောဆေးဝါးများ
Carbamazepine နှင့် Phenytoin ကဲ့သို့သော ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကုဆေးများ
မက်ထရိုနီဒါဇိုးလ်ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ
ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးအချို့ - ဥပမာ SGLT2 inhibitors
St. John's Wort ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းများ

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

လစ်သီယမ်သောက်သုံးသည့်အခါ အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

ဆားနှင့်ရေမျှတမှု

လီသီယမ်သောက်သုံးသည့်အခါ အာရုံစိုက်ရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆား (ဆိုဒီယမ်) နှင့် ရေပမာဏသည် လီသီယမ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်သည့် အဓိကအချက်နှစ်ချက်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

ဆားအသင့်အတင့်ပါဝင်သော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆားနည်းသော အစားအစာကို ရုတ်တရက် မစားပါနှင့်။
ရေများများသောက်ပါ။ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးများစွာထွက်နေပါက (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပူပြင်းသောရာသီဥတုကြောင့်) ရေပိုသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့်ဆားဓာတ် ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ သွေးအတွင်းရှိ လစ်သီယမ်ပမာဏသည် အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားလာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကဖိန်းဓာတ်ပါတဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို ကန့်သတ်ပါ။ ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်လိုမျိုး အရာတွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ပိုဆုံးရှုံးစေပါတယ်။

စက်ယန္တရားများ မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် လည်ပတ်ခြင်း

ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား မူးဝေခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် သင့်တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောစက်ပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများ

လစ်သီယမ်သောက်နေစဉ် ဆရာဝန်က သင့်သွေးတွင်း လစ်သီယမ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ ဤသွေးစစ်ဆေးမှုများကို ဘယ်တော့မှ မကျော်သွားပါနှင့်။ ဘေးကင်းရေးအတွက် သင့်သွေးတွင်း လစ်သီယမ်ပမာဏကို ကုထုံးအတိုင်းအတာအတွင်း ထားရှိခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် လီသီယမ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး	ဖော်ပြချက်
ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
လစ်သီယမ် အဆိပ်သင့်ခြင်း	ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်လုံးများကို မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ နားထဲတွင် အသံများကြားခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် မပီမသဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု	စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ တက်ခြင်း။
အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ	နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲမှုများ (မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း)၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်း အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
ဆေးကုသမှု ခံယူရန် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်)
မူးဝေခြင်း	၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးဝါးနှင့် ကျင့်သားမရမချင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း	အနည်းငယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရသည်။
ပျို့အန်ခြင်း	၎င်းကို အစာနှင့်အတူ ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
တုန်ခါမှုများ	လက်အနည်းငယ်တုန်ခါခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

လစ်သီယမ်သည် အလွန်အသုံးဝင်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း အလွန်ဂရုစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝထုတ်ကုန်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
စီစဉ်ထားသော သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ဘယ်တော့မှ မပျက်ကွက်ပါနှင့်။ သင့်သွေးထဲတွင် လစ်သီယမ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆားဓာတ်နှင့် ရေဓာတ်ပမာဏကို မျှတအောင်ထားပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ ချွေးထွက်များနေချိန် သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောနေချိန်တွင် ရေပိုသောက်ပါ။
လီသီယမ် အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် မပီမသဖြစ်ခြင်း) ကို သတိပြုပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးပမာဏပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရပ်တန့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။