အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ခရင်မ်အကြောင်း ဤအချက်များကို သင်သိပါသလား။ (မန်သော၊ မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်ခရင်မ်)

လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက် ကြွက်သား ဆွဲဆ န့်မိတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် အဆစ်နာကျင်တဲ့အခါ၊ အပြင်ထွက်ပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ခရင်မ် တစ်ခုခုကို ရှာလေ့ရှိပါတယ် ။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရတဲ့ အအေး ဒါမှမဟုတ် အပူက နာကျင်မှုကို အနည်းငယ်လျော့ကျစေတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ လာပါတယ်၊ ဥပမာ Icy Hot နဲ့ BenGay လို နာမည်တွေကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီခရင်မ်တွေမှာ တကယ်ပါဝင်တဲ့အရာတွေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

ဒီခရင်မ်နဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ဤခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများနှင့် လိမ်းဆေးများတွင် အဓိကအားဖြင့် မန်သော နှင့် မီသိုင်းဆယ် လီစလိတ် ဟုခေါ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြွက်သားနှင့် အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှုအသေးစားများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံဖြစ်သည်-

ဒီခရင်မ်ကို နာကျင်တဲ့နေရာကို လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ အဲဒီနေရာက အရေပြားက အေးတာ ဒါမှမဟုတ် နွေးတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒီခံစားချက်က ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ အေးတာ/နွေးတာကို အာရုံစိုက်ပြီး ဦးနှောက်က နာကျင်မှုကို ခဏမေ့သွားသလိုပါပဲ။ ဒါက သင့်ကို ယာယီသက်သာစေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် methyl salicylate ပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် နာကျင်သည့်နေရာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ် ခြင်းကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် salicylate ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြရမယ့်အချက်တွေ

ဒါက အပေါ်ယံလိမ်းခရင်မ်ဖြစ်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိရင် ပါဝင်ပစ္စည်းတချို့ကို အရေပြားကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စုပ်ယူနိုင်တာကြောင့် အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒီကနေ အများဆုံးရဖို့အတွက်၊ သင်မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာ- ဤဆေးသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်မဟုတ်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ ပါးစပ်ထဲသို့ မထည့်ပါနှင့်။
• လက်ဆေးပါ- ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော် နာကျင်နေသောလက်အတွက် ဆေးလိမ်းမည်ဆိုပါက ဆေးမလိမ်းမီသာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် လက်ကို မဆေးပါနှင့်။
• မျက်လုံးကို သတိထားပါ- မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောနေရာများတွင် မသုံးပါနှင့်။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက နွေးနွေးလေးရေဖြင့် ချက်ချင်းသေချာစွာဆေးကြောပါ။
• အသုံးပြုပုံ- နာကျင်နေသောနေရာကို ဤခရင်မ် အလွှာ ပါးလေး လိမ်းပါ။ အလွန်အကျွံ မပွတ်တိုက်ပါနှင့်၊ မနှိပ်နယ်ပါနှင့်။ ထားလိုက်ပါ။
• ဒဏ်ရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်- အရေပြားပူလောင်ခြင်း၊ ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်းတို့တွင် ၎င်းကို မလိမ်းပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• ကလေးများကိုပေးပါက- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ဤဆေးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် မသုံးပါနှင့်။

မှားယွင်းပြီး အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒီဆေးကို သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသုံးမိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်လိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်က မတော်တဆ ပါးစပ်ထဲ ထည့်မိရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့။

ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။ ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းပေးထားပါသည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။

ဆေးသုံးစွဲရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အခြားအချက်များ

• သင့်နာကျင်မှုသည် ၇ ရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဤခရင်မ်ကို ဆက်လက်အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစာအိမ်အနာများသည် ဤဆေးဝါးများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်ဝမ်းသည် မည်းနက်ပြီး ကတ္တရာစေးကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါက သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ တစ်ခုခု အန်ပါက အစာအိမ်အနာမှ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဒီခရင်မ်နဲ့ တစ်နေရာမှာ တခြားအရေပြားဆေး၊ လိုးရှင်း ဒါမှမဟုတ် ဆီတွေ မသုံးပါနဲ့။ သုံးမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

လူတိုင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ခံစားရပါတယ်။ ဒါတွေကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။

ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပြီး သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောအခါ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သိုလှောင်မှု

• ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက မသုံးပါနှင့်။

ဖယ်ရှားခြင်း

သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုအပ်တော့သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက်မပစ်ပါနှင့်။

၁။ ဆေးကို ပြွန်/ပုလင်းထဲမှ ထုတ်ယူပါ။

၂။ မည်သူမျှ မစားနိုင်သော အရာတစ်ခုခု၊ ဥပမာ အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာတို့နှင့် သမအောင် ရောမွှေပါ။

၃။ ဤအရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားသော ပလတ်စတစ်အိတ် သို့မဟုတ် အခြားကွန်တိန်နာထဲတွင် ထည့်ပါ။

၄။ ထို့နောက် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။

ဤနည်းဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကလေး သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်သည် ၎င်းကို မတော်တဆ ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်မိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။