ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူတိုင်းဟာ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ အများကြီးခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပြီလားဆိုတာ သိရှိဖို့က ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ရှိနေတဲ့ ကင်ဆာဟာ ကျောရိုးကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါပါ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို "ကျောရိုးကင်ဆာပျံ့နှံ့ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောရိုးကင်ဆာဆဲလ်ပြန့်ပွားမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
တစ်စုံတစ်ယောက်မှာ ရင်သားကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် တခြားကင်ဆာတစ်ခုခု ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဲဒီကင်ဆာက ဆဲလ်တချို့ဟာ ကွဲထွက်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေကနေတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားလာကာ ကျောရိုးဆစ်ကြော (ကျောရိုးလို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်း) ကို ရောက်ရှိပြီး အဲဒီမှာ ကြီးထွားလာပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က 'ကျောရိုးကင်ဆာပျံ့နှံ့မှု' ဒါမှမဟုတ် ကျောရိုးအတွင်း ဒုတိယကင်ဆာလို့ ခေါ်ပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ ကျောရိုးမှာ ဖြစ်ပွားလာတဲ့ ကင်ဆာအသစ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကိစ္စမှာ ဖြစ်ပျက်တာက မူလကင်ဆာ (ဥပမာ ရင်သားကင်ဆာ) က ဆဲလ်တွေဟာ ကျောရိုးကို ပျံ့နှံ့သွားတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကုသတဲ့အခါ ကုသမှုဟာ မူလကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ဒီအခြေအနေဟာ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုပါ။ အများစုမှာ ဒီကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ ကျောရိုးရဲ့ အလယ်ဗဟို (ရင်ခေါင်းကျောရိုး) နဲ့ ကျောရိုးရဲ့ အောက်ပိုင်း (ခါးရိုး) မှာရှိတဲ့ ကျောရိုးဆစ်တွေဆီကို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကင်ဆာဟာ ဒီနည်းနဲ့ ကျောရိုးအထိတောင် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ကျောရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ကင်ဆာလက္ခဏာများသည် ကင်ဆာတည်ရှိရာနေရာ (ဆိုလိုသည်မှာ ကျောရိုး သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆစ်ကြောတွင်) ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်ခံစားရနိုင်သည့် အဓိကလက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ဘာကြောင့်လဲ။ |
|---|---|
| ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း | ဒါက အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာပါ။ ကင်ဆာက ကျောရိုးရဲ့အရိုးတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒါက နာကျင်မှုကို ထုံကျင် စေတာ ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုက ညဘက်မှာ ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။ |
| ကျောရိုးပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း | ကင်ဆာသည် ကျောရိုး၏ သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပြီး ၎င်းကို ကုန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကွေးညွတ်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ထုံကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း | ကင်ဆာက ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ဖိမိတဲ့အခါ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေကို သွားတဲ့ အာရုံကြောတွေကို ဖိမိသွားပါတယ်။ ဒါက လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ ထုံကျင်ခြင်းနဲ့ မေ့မြောခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်ဘတ်မှာ စူးစူးရှရှ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆီးနှင့်ဝမ်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း | ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးက ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အကျိတ်တစ်ခုသည် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးပေါ်တွင် ဖိမိပါက သင်သတိမထားမိဘဲ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မစင်မထိန်းနိုင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ |
| ሽባህሪያት | ဒါဟာ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောတွေဟာ ကင်ဆာကြောင့် ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးသွားရင် ဦးနှောက်က မက်ဆေ့ချ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့နေရာတွေကို မရောက်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ခြေလက်တွေမှာ အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးပြီး ሽባဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ |
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘယ်ကင်ဆာတွေက ကျောရိုးကို ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။
အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ မူလကင်ဆာမှဆဲလ်များသည် သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားပြီး ကျောရိုးသို့ရောက်ရှိချိန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်ကင်ဆာမဆို ဤနည်းဖြင့် ပျံ့နှံ့နိုင်သော်လည်း အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာအမျိုးအစားများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- ရင်သားကင်ဆာ
- အဆုတ်ကင်ဆာ
- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
- ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ
- အူမကြီးနှင့် အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကင်ဆာများ
- သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။ (Diagnosis)
သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိပြီး ကျောနာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ သင့်အား သေချာစွာ စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သင့်လက်မောင်းများနှင့် ခြေထောက်များ မည်မျှသန်မာသည်ကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုအကြောင်း မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မည်သည့်နာကျင်မှုမျိုးနည်း၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ပေါ်လာသနည်း၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်နေသလား မဖြစ်နေဘူးလား။
ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပြီး ဤအခြေအနေကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ကင်ဆာကြောင့် အရိုးများပျက်စီးသွားသောအခါ၊ ထိုအရိုးများမှ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အယ်ကာလိုင်းဖော့စဖာတေ့စ်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သွေးထဲသို့ရောက်ရှိသွားသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးထဲတွင် ဤအရာများ အလွန်အကျွံရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- MRI စကင်န်သည် ကျောရိုး၊ အာရုံကြောများနှင့် ကျောရိုးကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ ပြသနိုင်သည်။ CT စကင်န်သည် ကျောရိုး၏ အရိုးများ (ကျောရိုးဆစ်များ) နှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပုံမှန် X-ray ပင် ကျောရိုးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုများကို ပြသနိုင်သည်။
- အရိုးစကင်န်ဖတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ကင်ဆာပျံ့နှံ့နေသည့်နေရာဖြစ်နိုင်သည့် ကျောရိုးရှိ မူမမှန်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
- အပ်ဖြင့် စုပ်ယူခြင်း/တစ်ရှူးထုတ်ယူခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျောရိုးရှိ အကျိတ် သို့မဟုတ် အရိုး၏ အလွန်သေးငယ်သော နမူနာကို စစ်ဆေးရန် ယူလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျောရိုးသို့ မည်သည့်ကင်ဆာအမျိုးအစား ပျံ့နှံ့သွားသည်ကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံး နားလည်ထားရမယ့်အချက်ကတော့ ကျောရိုးကင်ဆာဆဲလ်ပြန့်ပွားမှုဟာ ကင်ဆာရဲ့ အဆင့်မြင့်အဆင့်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ရှိကုသမှုတွေရဲ့ အဓိကရည်မှန်းချက်တွေကတော့ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ကျောရိုးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေဖို့ပါပဲ။
သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
- မူလကင်ဆာအမျိုးအစား- ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆုတ်ကင်ဆာသည် ကျောရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ကျောရိုးတွင် အဆုတ်ကင်ဆာဆဲလ်များလည်း ပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုသည် အဆုတ်ကင်ဆာအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။
- သင့်ကျန်းမာရေး အလုံးစုံ- ကင်ဆာသည် သင့်ကျောရိုးသို့သာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ ဦးနှောက် သို့မဟုတ် အသည်း) သို့ပါ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်သည့်အခါ ဤအချက်အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်။
- ကင်ဆာဖြစ်ပွားသည့်နေရာ- ကင်ဆာသည် ကျောရိုးရှိ အရိုးများတွင် သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆစ်ကြောတွင် ဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုကွဲပြားနိုင်သည်။
အသုံးပြုသော အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများမှာ-
- ကီမိုကုထုံး- ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်အား ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်နိုင်သော ဆေးဝါးများပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသောကြောင့် ကျောရိုးရှိ ကင်ဆာဆဲလ်များအပြင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိ ကင်ဆာဆဲလ်များကိုပါ သတ်ပစ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
- ရောင်ခြည်ကုထုံး- ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် သို့မဟုတ် အကျိတ်များကို ကျုံ့စေရန် မြင့်မားသောစွမ်းအင် X-ray များကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်သည်။
- စတီရီယိုတက်တစ် ရေဒီယိုခွဲစိတ်ကုသမှု:ဒါဟာ ခွဲစိတ်မှု မဟုတ်ပါဘူး။ ကင်ဆာအကျိတ်ကိုသာ ရောင်ခြည်တန်းတွေ ပို့လွှတ်တဲ့ အလွန်တိကျပြီး ပစ်မှတ်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို အလွန်အနည်းငယ်သာ ပျက်စီးစေပါတယ်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါကသာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖိအားကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်းရှိပါက အရိုးများကို သန်မာစေပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် 'Vertebroplasty' သို့မဟုတ် 'Kyphoplasty' ကဲ့သို့သော အသေးစားခွဲစိတ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ဝေဒနာသက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှု- ဤသည်မှာ ကုသမှု၏ အလွန်အရေးကြီးသော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကရည်မှန်းချက်မှာ ရောဂါကို ကုသရန်မဟုတ်ဘဲ လူနာ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ကူညီပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
ဒီကုသမှုတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ မည်သည့်ကုသမှုကဲ့သို့ပင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။
- ကီမိုဆေးဝါးနှင့် ရောင်ခြည်ကုထုံးများအတွင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် အဖြစ်များပါသည်။
- စတီရီယိုတက်တစ် ရေဒီယိုခွဲစိတ်မှုအတွင်း- သင်သည် အဓိကအားဖြင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
- Kyphoplasty သို့မဟုတ် Vertebroplasty ခွဲစိတ်မှုများအတွင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ နာကျင်မှုတိုးလာခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
သင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနဲ့။ အဲဒီအတွက် ကုသမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်နိုင်မလဲ။
ဤခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်းအပြင် ကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကောင်းကောင်းစားပါ- ကင်ဆာနှင့် ၎င်း၏ကုသမှုများသည် အစာစားချင်စိတ်ကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကိုရရှိရန် မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန်ကြိုးစားပါ။ အစာစားရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက အာဟာရပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သင်အခက်အခဲကြုံတွေ့နေရပါက စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေး နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အလွန်သက်သာရာရစေနိုင်ပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အရာများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- သင့်ဆရာဝန်ကို မေးခွန်းများမေးပါ- သင့်အခြေအနေ၊ ကုသမှု၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင်၌ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်ကြောက်ရွံ့မှုများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်းမဆို ၎င်းတို့အား မေးမြန်းပါ။
အရေးပေါ်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီလက္ခဏာတွေကို အရမ်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုပေါ်လာရင် ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားသင့်ပါတယ်။
| အခွင့်အလမ်း | ဘာလုပ်မလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများဖြင့် နာကျင်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက။ | သင့်ဆရာဝန်ကို ဖုန်းခေါ်ပါ။ |
| ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ရုတ်တရက်၊ စူးရှပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရပါက (၎င်းသည် အရိုးကျိုးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)။ | သင့်ဆရာဝန်ကို ဖုန်းခေါ်ပါ။ |
| အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
| သင့်ခြေထောက်များနှင့် ဝမ်းဗိုက်များ ထုံကျင်နေပါက။ | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| ခြေထောက်တွေ လှုပ်ရှားရခက်နေရင်၊ အသက်မဲ့နေသလို ခံစားရရင်။ | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| သင့်ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက။ | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
| ဆီးမသွားနိုင်ရင်။ | ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားပါ။ |
ဤကဲ့သို့သော ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတစ်ခု လက်ခံရရှိသည့်အခါ အနာဂတ်အတွက် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်းနှင့် မရေမရာဖြစ်ခြင်းတို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးအဖွဲ့သည် ဤခံစားချက်အားလုံးကို နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွေးများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီရန် အမြဲအသင့်ရှိနေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကျောရိုးကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုသည် ကင်ဆာအသစ်မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာမှ ကျောရိုးသို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။
- ကင်ဆာရောဂါရှိပါက သင့်ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- ဒီအခြေအနေကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပေမယ့် နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- ခြေထောက်ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး/ဝမ်း မထိန်းနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်သင့်ပြီး ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
- သင့်အခြေအနေ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။