ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကာအကွယ်အမြှေးပါး (Mucosa) အကြောင်း သင်သိပါသလား။

အအေးမိတဲ့အခါ နှာခေါင်းကနေ နှာရည်ယိုတာ၊ ပါးစပ်ထဲမှာ တံတွေးတွေ အဆက်မပြတ်ထွက်တာ စတာတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စဉ်းစားဖူးလား။ ဒါတွေက တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခုခံအားစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ ဒါတွေအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အထူးအကာအကွယ်အမြှေးပါးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု မကြားဖူးပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ 'mucosa' ဒါမှမဟုတ် 'mucous membrane' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီအမြှေးပါးဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...

Mucosa ဆိုတာ mucosa ရဲ့ နောက်ထပ်နာမည်တစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပြင်ဘက်ကို အရေပြားနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားသလိုပဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ၊ အခေါင်းပေါက်အမျိုးမျိုးနဲ့ လမ်းကြောင်းတွေ (ဥပမာ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း၊ အူလမ်းကြောင်း) ကို mucosa လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအမြှေးပါးက ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ထားပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရေပြားပါ။

အံ့သြစရာကောင်းတာက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေပြားထက် အမြှေးပါး ၂၀၀ ဆကျော်ပိုများပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးအကာအကွယ်အတားအဆီးလို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ချောဆီလိမ်းပေးပြီး ပြင်ပကနေ ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ပိုးမွှားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ပါပဲ။ ထို့အပြင် ဒီအမြှေးပါးဟာ အစားအစာကနေ အာဟာရဓာတ်တွေကို အထူးသဖြင့် အစာခြေစနစ်ကနေ စုပ်ယူရာမှာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီအမြှေးပါးကို ဘယ်အလွှာတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ဤအမြှေးပါးအမြှေးပါးသည် အဓိကအားဖြင့် အလွှာသုံးလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီရှိသည်။

၁။ Epithelium - အပြင်ဘက်ဆုံး အကာအကွယ်အလွှာ

ဒါက mucosa ရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာလိုပါပဲ။ ဒီ epithelial ဆဲလ်တွေကနေ 'mucus' ဒါမှမဟုတ် 'thlegm' လို့ခေါ်တဲ့ ထူထဲပြီး ဂျယ်လို အရာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီချွဲဟာ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေလိုမျိုး အရာတွေကို ဖမ်းယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မဝင်အောင် တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆဲလ်အလွှာကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ စီစဥ်ထားပါတယ်။ တချို့နေရာတွေမှာ ဆဲလ်အလွှာတစ်ခုတည်းရှိပြီး တချို့နေရာတွေမှာ ဆဲလ်အလွှာများစွာကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေရဲ့ နောက်ထပ်ထူးခြားချက်တစ်ခုကတော့ သူတို့ဟာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကွဲထွက်ပြီး အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါကြောင့် ပိုးမွှားတွေလိုမျိုး အရာတွေ ဝင်သွားရင်တောင် မြန်မြန်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အချို့ epithelial ဆဲလ်တွေမှာ 'cilia' လို့ခေါ်တဲ့ အမွှေးအမျှင်လို အစိတ်အပိုင်းလေးတွေ ပါရှိပါတယ်။ နှာခေါင်းထဲမှာရှိတဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေက ဖုန်မှုန့်အမှုန်အမွှားတွေနဲ့ ချွဲတွေကို အပြင်ကို တွန်းထုတ်ပါတယ်။

၂။ Lamina propria - အလယ်ဗဟိုထောက်ပံ့အလွှာ

အပေါ်ယံအလွှာအောက်တွင် lamina propria ဟုခေါ်သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအလွှာရှိသည်။ ၎င်းသည် အပေါ်ယံအလွှာ လိုအပ်သမျှကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် အထောက်အပံ့တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို နေရာတွင် ထိန်းထားရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအလွှာတွင် သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံကို ဖွဲ့စည်းထားသော ပရိုတင်းမော်လီကျူးများ ပါဝင်သည်။ အပေါ်ယံအလွှာသည် ဤအလွှာမှ သွေးထောက်ပံ့မှုကို ရရှိသည်။ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ဖွဲ့စည်းထားသော ဆဲလ်များစွာကိုလည်း တည်ရှိပြီး ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ရှာဖွေဖျက်ဆီးပေးသည်။

၃။ Muscularis mucosae - အတွင်းဆုံး ကြွက်သားအလွှာ

ဒါက အမြှေးပါးအလွှာရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာပါ။ ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ပါးလွှာတဲ့အလွှာတစ်ခုပါ။ ဒီအလွှာက အမြှေးပါးအလွှာတစ်ခုလုံး ရွေ့လျားဖို့၊ ဆန့်ဖို့နဲ့ ကျုံ့ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်လို အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ အစာခြေနေချိန်မှာ ကျုံ့ပြီး ကျယ်ပြန့်လာတဲ့အခါ အမြှေးပါးအလွှာက အဲဒါကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီကြွက်သားအလွှာက အဲဒါကို ကူညီပေးပါတယ်။

အမြှေးပါးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသလဲ။

အမြှေးပါးရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် ပထမခံစစ် အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးဖို့ပါ။ ဒါဟာ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကို ဝန်းရံထားတဲ့ အကာအရံတစ်ခုလိုပါပဲ။

• အကာအကွယ်အတားအဆီး- ပြင်ပမှ ရောဂါပိုးမွှားများ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ပိုးမွှားများကို ဖမ်းယူခြင်း- ၎င်းထုတ်လွှတ်သော စေးကပ်သော အချွဲ (သလိပ်) သည် ပိုးမွှားများကို ဖမ်းယူကာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးသည် (ဥပမာ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းမှ ထွက်လာသော အချွဲ)။
• ချောဆီအဖြစ်- ၎င်းသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများမှကာကွယ်ခြင်း- အချွဲအမြှေးပါးသည် အစာအိမ်နံရံများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အစာအိမ်ရှိ ပြင်းထန်သောအစာအိမ်အက်ဆစ်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်အား ဆီးထဲရှိပစ္စည်းများမှ ကာကွယ်ပေးသော အမြှေးပါးလည်းဖြစ်သည်။
• အာဟာရစုပ်ယူမှု- အူလမ်းကြောင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အစားအစာမှ အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည်။
• အနံ့ခံအာရုံ- ဤချွဲအမြှေးပါးသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ အနံ့များကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အမြှေးပါး (mucosa) ကို ဘယ်နေရာမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါသလဲ။

အမြှေးပါးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ နေရာများစွာတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် အစာခြေစနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊ မျိုးပွားစနစ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံခံအင်္ဂါများတွင် တည်ရှိသည်။

ဒီအမြှေးပါးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

အမြှေးပါးကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် မှိုများကဲ့သို့သော အရာများသည် ဤအတားအဆီးကို ဖောက်ထွက်ပြီး ဝင်ရောက်လာနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပျက်သောအခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် တက်ကြွလာပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်း၏ ကောင်းမွန်သော ဥပမာတစ်ခုမှာ အအေးမိသောအခါ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ အမြှေးပါးသည် ရောင်ရမ်းပြီး ချွဲများထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောင်ရမ်းမှုသည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာသော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအရာသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက မသက်မသာဖြစ်စေသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြားရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အမြှေးပါးကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ အမြှေးပါးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

အရာအားလုံး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင် သင့်အမြှေးပါးများသည် သင့်အား ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် သင့်၏ ပထမအဆင့် ကာကွယ်ရေးမျဉ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ရေရှည် ရောင်ရမ်းမှုသည် ဤအကာအကွယ်အတားအဆီးကို တဖြည်းဖြည်း အားနည်းစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အမြှေးပါးရှိ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုလုံး အားနည်းသွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အမြှေးပါးများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

အချွဲအမြှေးပါး၊ အမြှေးပါး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရေး၊ ကိုယ်ခံအား၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ