သင့်ရဲ့ လက်သည်းနဲ့ ခြေသည်းတွေကို သေချာစွာ ကြည့်ရှုဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်သည်းတွေပါပဲ။ လက်သည်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြသတဲ့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအတော်များများ လျစ်လျူရှုထားပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်သည်းတွေမှာ မြင်တွေ့နိုင်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို လက်သည်းကလပ်ခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။
လက်သည်းကလပ်ကစားခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လက်သည်းခြေသည်းတွေ ယားယံခြင်းဆိုတာ သင့်ရဲ့ လက်သည်း ဒါမှမဟုတ် ခြေသည်းတွေရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးမဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လပေါင်းများစွာကြာတဲ့အထိ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းခြေသည်းတွေ ယားယံနေတယ်ဆိုရင် ဒီလက္ခဏာတွေကို သင့်လက်သည်းတွေမှာ သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဇောက်ထိုးဇွန်းရဲ့ အသွင်အပြင် | လက်သည်းဟာ ရောင်ရမ်းပြီး လုံးဝန်းလာပြီး ဇောက်ထိုးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရဲ့ နောက်ကျောလို ထင်ရစေပါတယ်။ လက်ချောင်းထိပ်နဲ့အတူ ကြီးလာပုံရပါတယ်။ |
| နူးညံ့ပြီး ရေမြှုပ်ကဲ့သို့ နူးညံ့သော အသား | လက်သည်းကို အပေါ်ကနေ နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ အောက်က မွေ့ယာတစ်ခုလို နူးညံ့ပြီး ရေမြှုပ်လို ခံစားရပါတယ်။ လက်သည်းက အရိုးနဲ့ မတွယ်ဘဲ ပေါလောမျောနေသလိုပါပဲ။ |
| နွေးထွေးမှုနှင့် အနီရောင်ဖြစ်ခြင်း | လက်သည်းပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် အနီရောင်ဖြစ်နိုင်ပြီး ထိကြည့်လျှင် သင့်လက်ချောင်းများ၏ ကျန်နေရာများထက် အနည်းငယ်ပူနေနိုင်သည်။ |
| လက်သည်းဖြန့်ခင်းခြင်း | လက်သည်းသည် ကျယ်ပြီး လက်ချောင်းထိပ်၏ ဘေးနှစ်ဖက်သို့ ကွေးသွားသည်။ |
ဒီအခြေအနေဟာ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးကနေ စတင်လေ့ရှိပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ တခြားလက်ချောင်းတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
အိမ်မှာ ဒီရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေကို မှတ်မိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက တဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်လာတာကြောင့် အစပိုင်းမှာ မှတ်မိဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုရှိပါတယ်။
Schamroth ရဲ့ ပြတင်းပေါက်စမ်းသပ်မှု
ညာဘက်လက်ရဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ဘယ်လက်ရဲ့ လက်ညှိုးကိုယူပါ။ အခု လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းရဲ့ လက်သည်းဘေးနှစ်ဖက်ကို ပူးပြီး ဖိထားပါ။ ပုံထဲမှာလိုပဲ။
- ကျန်းမာသော လက်သည်းများ- ကျန်းမာသောလူတစ်ဦး ဤသို့ပြုလုပ်သောအခါ၊ လက်သည်းအောက်ခြေတွင် စိန်ပုံသဏ္ဍာန် အပေါက်ငယ် (ပြတင်းပေါက်) ကို မြင်နိုင်သည်။
- လက်သည်းကလပ်တက်နေပါက- လက်သည်းကလပ်တက်နေသူတစ်ဦးတွင် ဤကွာဟချက်ကို မမြင်ရပါ။ လက်သည်းနှစ်ချောင်းသည် လုံးဝပေါင်းစပ်နေပါသည်။
နောက်တစ်ခုက လက်သည်းကို ဘေးကနေကြည့်ရင် လက်သည်းနဲ့ အရေပြားဆုံတဲ့နေရာမှာ ချိုင့်ခွက်လေးတစ်ခုရှိတယ်။ ဒါကို Lovibond angle လို့ခေါ်တယ်။ ကလပ်ဘွန်းအခြေအနေဖြစ်တဲ့အခါ ဒီထောင့်ပျောက်သွားပြီး ဘေးကနေကြည့်ရင် လက်သည်းက ပြားချပ်နေတယ်။ ဒါတွေက ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေပါ။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာလား။
အရေးကြီးတာက ဒါပါပဲ။ လက်သည်းနီဆိုးတာက သူ့အလိုလို ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တခြားရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ပါ။ ဒါကို စိုးရိမ်မနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် ဒါကို သတိပြုမိခြင်းက သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
လက်သည်းနီဆိုးခြင်းသည် အဆုတ်နှင့် နှလုံးရောဂါများ နှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ဤလက္ခဏာကို သင်သတိပြုမိပါက ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။
အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ-
- အဆုတ်ကင်ဆာ- လက်သည်းများ တင်းမာခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်သည်။
- အခြားအဆုတ်ရောဂါများ- နာတာရှည်အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ Interstitial Lung Disease ၊ Cystic Fibrosis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ- ၎င်းသည် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါအချို့ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ရောဂါတွေအပြင် တခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် လက်သည်းကလပ်ခြင်းသည် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
| အကြောင်းပြချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစာခြေစနစ်ရောဂါများ | Crohn's ရောဂါ နှင့် Celiac ရောဂါ ကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများ။ |
| အသည်းရောဂါ | ဒီလက္ခဏာကို အသည်းခြောက်ရောဂါ လိုမျိုး အခြေအနေတွေမှာလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားကင်ဆာအမျိုးအစားများ | အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာနှင့် Hodgkin Lymphoma ကဲ့သို့သော ကင်ဆာများ။ |
| သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ | သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း နှင့် ဂရေ့ဗ်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။ |
| မျိုးရိုးလိုက်သော အကြောင်းရင်းများ | ဒီရောဂါဟာ နောက်ခံရောဂါမရှိဘဲ မျိုးဆက်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုကို အမွေဆက်ခံနိုင်တာမျိုး အလွန်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါတယ်။ |
ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ဒါက မှတ်သားထားရမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ လက်သည်းနီဆိုးတာကို လက်သည်းကိုယ်တိုင် ကုသတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေနဲ့ ကုသပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူက သင့်ကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ရင် X-ray နဲ့ CT scan လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် အဲဒီအကြောင်းရင်းအပေါ် အခြေခံပြီး ကုသမှုအစီအစဉ် ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဥပမာအားဖြင့်:
- အကြောင်းရင်းက အဆုတ်ကင်ဆာဆိုရင် ဓာတုကုထုံး ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံးတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။
- အကြောင်းရင်းက Celiac ရောဂါဆိုရင် gluten-free diet ကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။
- နှလုံးရောဂါကြောင့်ဆိုရင် ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အခြေခံအခြေအနေကို အောင်မြင်စွာကုသပြီးနောက် လူအချို့၏ လက်သည်းများသည် တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ။
ဒါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
လက်သည်းခွံကွဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် တိကျသောနည်းလမ်းမရှိသော်လည်း ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချ နိုင်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် နှလုံးရောဂါတို့၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- အရက်သောက်သုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် အသည်းရောဂါ (အသည်းခြောက်ရောဂါ) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာပါ။ မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်အား ရောဂါများစွာမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်လက်သည်းတွေမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လက်သည်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ လက်သည်းများ ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ လုံးဝန်းလာခြင်းနှင့် ဇောက်ထိုးဇွန်းကဲ့သို့ ဖြစ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်သော်လည်း ပြင်းထန်သော အခြေခံရောဂါတစ်ခု (အထူးသဖြင့် အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ) ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- သင့်လက်သည်းများတွင် ဤကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုမျိုးကို သတိပြုမိပါက အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပြီးနောက် မထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ သို့သော် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ကုသမှုသည် လက်သည်းအတွက် မဟုတ်ဘဲ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံရောဂါအတွက်ဖြစ်သည်။
- ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံသည် လက်သည်းများ ကြမ်းတမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။