မကြာခဏ အအေးမိတတ်လား။ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း၊ လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှာ ထူးဆန်းတဲ့ တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ဆို့နေသလို ခံစားရလား။ ဒီနေ့မှာ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကြားမှာ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့နာမည်ကိုတော့ သိပ်မသိကြပါဘူး။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရာများစွာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုပါ။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒါကို nasopharynx လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပေမယ့် သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်က အရမ်းရိုးရှင်းပြီး အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ကြည့်ရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
သင့်လည်ချောင်း (လည်ချောင်း) ကို အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအဝေးပြေးလမ်းမကြီးရဲ့ထိပ်မှာရှိတဲ့ လမ်းဆုံက နှာခေါင်းပေါက်ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက သင့်နှာခေါင်းနောက်၊ ပါးစပ်ရဲ့အပေါ်နားလေးမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ သေတ္တာပုံသဏ္ဍာန် အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုပါ။
၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင်နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် ရှူသွင်းလိုက်သောလေကို လေပြွန် (trachea) ထဲသို့ ဝင်ရောက်စေပြီး ထို့နောက် အဆုတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်စေရန်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် နှာခေါင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကြားရှိ အဓိကတံတားသည် ಒಟ್ಟಾರೆဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းနှင့်နီးကပ်စွာတည်ရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရှူသွင်းသောလေထဲတွင် ပိုးမွှားများနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဦးစွာကြုံတွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤနေရာသည် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အပေါ်ပိုင်းရောဂါပိုးများကို အလွယ်တကူထိခိုက်နိုင်သည်။
နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မည်သည့်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်သနည်း။
ဤသေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းသည် အဆုတ်သို့ လေကို သယ်ဆောင်ပေးခြင်းအပြင် အခြားအရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။
- နားဖိအားထိန်းချုပ်ခြင်း- သင့်အလယ်နားနှင့် နှာခေါင်းပြွန်ကြားရှိ ဖိအားကို ညီမျှစေရန် ကူညီပေးသည်။ တောင်တက်နေချိန် သို့မဟုတ် လေယာဉ်စီးနေချိန်တွင် သင့်နားများသည် ပေါက်ကွဲတော့မည်ဟု ခံစားရသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖိအားကို ညီမျှစေရန် အသက်ရှူထုတ်ပြီး မျိုချရုံသာဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှာခေါင်းပြွန်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော Eustachian ပြွန်များက အထောက်အကူပြုသည်။
- ပိုးမွှားစစ်ထုတ်ခြင်း- ဤအစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သောလေထဲတွင်ရှိသော ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားများကို စစ်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
- အသံပုံဖော်ခြင်း- အံ့သြစရာကောင်းတာက နှာခေါင်းပေါက်ဟာ သင့်အသံရဲ့ အရည်အသွေး၊ တစ်နည်းအားဖြင့် အသံထွက်ပုံကို ပုံဖော်ရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →နှာခေါင်းအတွင်း အရေးကြီးသောဖွဲ့စည်းပုံများ
ဤဒေသအတွင်း အခြားအရေးကြီးသော အဆောက်အအုံနှစ်ခု ရှိပါသည်။
၁။ ယူစတေးရှန်ပြွန်များ- ၎င်းတို့သည် သင့်နားအလယ်ပိုင်းနှင့် သင့်နှာခေါင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပြွန်ငယ်နှစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ နားအတွင်းရှိဖိအားကို ညီမျှစေရန်နှင့် နားအတွင်း စုပုံနေသော မလိုလားအပ်သော အရည်များကို စွန့်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ နားပိုးဝင်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ဤပြွန်များသည် တိုတောင်းပြီး အလျားလိုက်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
၂။ အက်ဒီနွိုက်များ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ငယ်ရွယ်စဉ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးဘဝတွင် ဤဂလင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးမွှားများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့ ရောက်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးလာသောအခါ ၎င်းတို့အတွက် လိုအပ်ချက် လျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ကျုံ့သွားပြီး ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။
နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များပြီး ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ
ဒီနေရာကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ တချို့ကတော့ အရမ်းအဖြစ်များပေမယ့် တချို့ကိုတော့ နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။
| အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း | ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ 'Common Cold' လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းထဲက အမြှေးပါးတွေကို ရောင်ရမ်းစေတဲ့ Rhinovirus လိုမျိုး ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ |
| အက်ဒီနွိုက်များ ကြီးလာခြင်း | ဒါက အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်တာ၊ ဓာတ်မတည့်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေက အက်ဒီနွိုက်တွေကို ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူရခက်ခဲတာ၊ ကလေးကို ပါးစပ်ကနေ အသက်ရှူတာ၊ ဟောက်တာနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် အရည်အိတ်တည်ခြင်း | ဤနေရာတွင် ရေ သို့မဟုတ် အခြားအရည်များဖြင့် ပြည့်နေသော အကျိတ် ) တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အများစုတွင် ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားလာပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေပါက ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| အကျိတ်မကောင်း | ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အရွယ်အစားကြီးထွားလာပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နေရာများကို ဖိအားပေးနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ငယ်ရွယ်သောယောက်ျားလေးများတွင် ဖြစ်ပွားသည့် juvenile nasopharyngeal angiofibroma ဟုခေါ်သော အကျိတ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကင်ဆာ | ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ကင်ဆာပါ။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားကတော့ nasopharyngeal carcinoma ပါ။ ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကနဲ့ ပထမဆုံး လက္ခဏာ ကတော့ လည်ပင်းနောက်ဘက်၊ အပေါ်ပိုင်းမှာ နာကျင်မှုမရှိတဲ့ အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိနေရုံနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်နေပြီလို့ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ဒီလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ပါပဲ။
ဤအခြေအနေများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။
| နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ | |
|---|---|
| ၁။ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ (အအေးမိခြင်းကဲ့သို့) | |
| ချောင်းဆိုးခြင်း | မျက်ရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံသော မျက်လုံးများ |
| အလုပ်နည်းနည်းခက်တယ် | အရည်များယိုစိမ့်ခြင်း |
| နှာချေခြင်း | လည်ချောင်းနာသည် |
| နားပိုးဝင်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ခြင်း | နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း |
| နှာခေါင်းပြီးနောက် ယိုစိမ့်ခြင်း | |
| ၂။ ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည့်အရာများ | |
| မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း | အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာ- နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းကဲ့သို့) |
| မျက်နှာနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း | နားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း |
| နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခု | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြားရခက်ခဲခြင်း |
နှာခေါင်းပိတ်တာကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းမလဲ။
ဒီနေရာကို အတိအကျကာကွယ်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာ သိပ်မရှိပါဘူး။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက အအေးမိခြင်းလိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အထတွေက အဲဒါကို အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
- သင့်လက်များကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ- ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ၊ အထူးသဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ညှစ်ခြင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်နှင့် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ။
- လက်သန့်ဆေးရည်အသုံးပြုခြင်း- ဆပ်ပြာနှင့်ရေရရှိနိုင်မှုမရှိသည့်အခါ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကိုသုံးပါ။
- မလိုအပ်ဘဲ မျက်နှာကို မထိပါနှင့်- ညစ်ပတ်သောလက်ဖြင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ထိကိုင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရောဂါပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း- သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို လက်ကိုင်ပုဝါ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။ နှစ်ခုစလုံးမရှိပါက သင့်တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းသို့ နှာချေပါ။
- ဖျားနာနေပါက အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ- ဖျားနာနေပါက အိမ်တွင်နေထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေခြင်းတို့သည် အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အအေးမိခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက အိမ်တွင်မနေဘဲ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အအေးမိလက္ခဏာများ ၁၀ ရက်ထက်ပိုကြာခြင်းအချိန်ပိုရှိရင်ပေါ့။
- ဖျားနာခြင်း (အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင်)။
- ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အတူ ဖျားနာခြင်း (၎င်းတို့သည် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်)။
- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း ဖြစ်ပါက။
- နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် အကျိတ်အသစ်တစ်ခု ပေါ်လာပါက ။
- နားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံမြည်ခြင်း ခံစားရပါက။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြားရခက်ခဲခြင်းရှိပါက။
- ဒီလက္ခဏာတွေက "ပုံမှန်မဟုတ်ဘူး" ဒါမှမဟုတ် "အရမ်းပြင်းထန်တယ်" လို့ သင်ထင်ရင်။
နှာခေါင်းပိတ်တဲ့နေရာကို မမြင်ရပေမယ့် တစ်ခုခုမှားနေတဲ့အခါ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အအေးမိသလို ခံစားရရင်၊ ဆက်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှာခေါင်းအတွင်းဆုံးအပိုင်းဟာ နှာခေါင်းနောက်နဲ့ လည်ချောင်းရဲ့အပေါ်ဘက်မှာ တည်ရှိတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
- ဤနေရာကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်အများဆုံးရောဂါမှာ အအေးမိခြင်း (Nasopharyngitis) ဖြစ်သည်။
- ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ရောင်ရမ်းနေသော adenoids သည် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် အိပ်နေစဉ် ဟောက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- လည်ပင်းတွင် မနာကျင်သော အကျိတ်တစ်ခု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် နားနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများ (အထူးသဖြင့် လက်ဆေးခြင်း) ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းကို ကျန်းမာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.