သင့်ရဲ့ ချစ်စရာကလေးလေးက ခေါင်းမာပြီး အရာအားလုံးကို မနာခံတတ်သူလား။ ODD (Oppositional Defiant Disorder) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးက တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်စကားကို နားမထောင်ဘဲ ရန်ဖြစ်တတ်ပါသလား။ ကလေးတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အထူးသဖြင့် အသက်နှစ်နှစ် သုံးနှစ်အရွယ်မှာရော အသက်အနည်းငယ်ကြီးလာတဲ့အခါမှာပါ (အသက် ၁၃ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၁၄ နှစ်လောက်) ဒီလိုပြုမူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီခေါင်းမာမှုနဲ့ မနာခံမှုဟာ ခြောက်လထက်ပိုပြီး ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး သူတို့အသက်အရွယ်နဲ့မတူဘဲ ပုံမှန်ထက်ပိုမိုများပြားနေတယ်ဆိုရင် ODD လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်၊ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအရာတွေကို နားလည်သွားရင် ကျွန်တော်တို့ ကူညီနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

ODD (ဆန့်ကျင်ဘက် ဆန့်ကျင်သော ရောဂါ) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ODD (Oppositional Defiant Disorder) ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ လူကြီးတွေ (ဥပမာ မိဘတွေနဲ့ ဆရာတွေ) အပေါ် အမြဲတမ်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမရှိတဲ့၊ မနာခံတဲ့ နဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရန်လိုတဲ့ အပြုအမူတွေကို ပြသတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအပြုအမူက ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးနဲ့ ကျောင်းစာတွေကို သိသိသာသာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ကလေးကို ကစားပြီးရင် အရုပ်တွေကို သိမ်းဖို့ပြောပါတယ်။ ပြီးတော့ သူ/သူမက "ငါ မလုပ်နိုင်ဘူး၊ မင်းကိုယ်တိုင် သိမ်းလိုက်" လို့ ငြင်းခုံတယ် ဒါမှမဟုတ် မကြားချင်ယောင်ဆောင်တယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာက တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေက ခြောက်လထက်ပိုပြီး ပုံမှန်ဖြစ်နေပြီး ပြင်းထန်ပြီး ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ မကိုက်ညီဘူး ဆိုရင် ODD အကြောင်း စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ODD ရှိတဲ့ ကလေးတိုင်းက "ဆိုးတဲ့" ကလေး မဟုတ်ကြပါဘူး။ ဒါက သူတို့ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။

ODD နဲ့အတူ တခြား ဘယ်လိုစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

ODD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေအများစုမှာ တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ရှိကြပါတယ်။ ဒါဟာလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေကို ကုသတဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။

• အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းသော အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုရောဂါ (ADHD): ဤသည်မှာ ODD တွင် အတွေ့ရအများဆုံးအခြေအနေဖြစ်သည်။
• စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျိုးကြောင်းမဆီလျော်သောကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် obsessive-compulsive disorder (OCD) ကဲ့သို့သော အရာများ။
• သင်ယူမှု ကွာခြားချက်များ- ကလေးအချို့တွင် သင်ယူမှုအခက်အခဲများ ရှိနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- စိတ်ကျရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းမှုများ။

ODD ရှိသော ကလေး ၃၀% ခန့်သည် နောက်ပိုင်းတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ (CD) ဟုခေါ်သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ဖြစ်ပွားလာမည်ဖြစ်သည်။ ODD ကို ကောင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုမခံယူပါက ဤလက္ခဏာများသည် အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။

အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ (CD) ဆိုတာဘာလဲ။ ODD ထက် ပိုဆိုးလား။

အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ (CD) ဆိုသည်မှာ ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်တစ်ဦးသည် အခြားသူများအပေါ် ရန်လိုစွာပြုမူပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ စည်းမျဉ်းများနှင့် လက်ခံထားသောစံနှုန်းများကို အဆက်မပြတ်ချိုးဖောက်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ODD ထက် အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

CD ရှိသောကလေးများ၏ ဝိသေသလက္ခဏာအချို့မှာ-

• ပြင်းထန်သောစည်းမျဉ်းများကို အကြိမ်ကြိမ်ချိုးဖောက်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့် အိမ်မှထွက်ပြေးခြင်း၊ ညဘက်အပြင်မထွက်ရန်ပြောသည်ကို နားမထောင်ခြင်းနှင့် ကျောင်းမှကျောင်းပြေးခြင်း။
• သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်စေသည့်ပုံစံဖြင့် ရန်လိုခြင်း။ အခြားကလေးများကို အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စဉ်းစားပါ။
• သူတစ်ပါး၏ပစ္စည်းများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လိမ်ညာခြင်း၊ ခိုးယူခြင်းနှင့် ဖျက်ဆီးခြင်း။

CD ရှိသောကလေးများသည် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေ ပိုများပြီး သူငယ်ချင်းများနှင့်လည်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အခက်အခဲရှိကြသည်။

ODD နဲ့ ADHD ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

ဤအခြေအနေနှစ်ခုကို မကြာခဏ ရောထွေးလေ့ရှိသည်။ ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းမှု/လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်းရောဂါ) ရှိသော ကလေး ၄၀% ခန့်တွင် ODD သို့မဟုတ် ဆက်စပ်အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါလည်း ရှိနိုင်သည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် အတူယှဉ်တွဲတည်ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားသောအခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။

• ODD ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုအမူ နဲ့ မိဘတွေ၊ မောင်နှမတွေ၊ ဆရာ၊ ဆရာမတွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံကြလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပါတယ်။
• ADHD သည် ကလေးတစ်ဦးအား အလွယ်တကူ အာရုံပျံ့လွင့်စေခြင်း၊ စနစ်တကျစီစဉ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်းနှင့် အမြဲတမ်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ရှိတဲ့ကလေးဟာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်းကြောင့် နာခံမှုမရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ODD ရှိတဲ့ကလေးကတော့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်ခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်းနဲ့ ခုခံခြင်းတွေ လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

ODD ကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။

ODD ကို ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသက် ၈ နှစ်ခန့်တွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ အချို့သောကလေးများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါပျောက်ကင်းသွားသည် သို့မဟုတ် သင့်လျော်သောကုသမှုဖြင့် သက်သာလာတတ်သည်။ သို့သော် အချို့အတွက် ဤလက္ခဏာများသည် အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။

ODD ဟာ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတုန်းက မိန်းကလေးတွေထက် ယောက်ျားလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပေမယ့် အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ ကျားမနှစ်မျိုးလုံးကို တူညီစွာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သင့်ကလေး ODD ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် အန္တရာယ်အချက်များ တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ကလေးဘဝ အလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်း ။
• မိဘ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ ရှိပါက သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်သေစာသုံးစွဲမှုပြဿနာများ ရှိပါက။
• အကြမ်းဖက်မှုကို ထိတွေ့ခြင်း။
• စည်းကမ်းကို မကြာခဏပြောင်းလဲခြင်းနှင့် လူကြီးများ၏ ကြီးကြပ်မှု မရှိခြင်း။
• မိသားစုအတွင်း မတည်ငြိမ်မှု ။ ဥပမာအားဖြင့် မိဘများကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၊ အိမ်မကြာခဏပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ကျောင်းမကြာခဏပြောင်းခြင်း။
• မိသားစု ငွေကြေးအခက်အခဲများ ။
• မိဘများတွင် ODD၊ ADHD သို့မဟုတ် အခြားအပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက သို့မဟုတ် လက်ရှိတွင် ရှိနေပါက။

ODD က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သုတေသီများက ကလေး ၂% မှ ၁၁% အထိODD ရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ။ ဒီလို ကျယ်ပြန့်တဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကလေးတချို့ကို အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါလို့ မှားယွင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေမိနိုင်ပြီး ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာတော့ ဒီအခြေအနေကို လုံလောက်စွာ မရှာဖွေနိုင်လို့ပါ။ ODD ရဲ့ ပျံ့နှံ့မှုဟာ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ လျော့နည်းသွားပါတယ်။

ODD ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ODD ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ အသက် ၈ နှစ်လောက်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အသက် ၅ နှစ်ကနေ ၁၀ နှစ်အတွင်း အတော်လေးတည်ငြိမ်နေပြီးနောက် (အမြဲတမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး) လျော့ပါးသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများကို အိမ်နှင့် ကျောင်းကဲ့သို့သော နေရာအတော်များများတွင် မြင်တွေ့နိုင်သော်လည်း အိမ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ပိုမိုထင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ODD ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အဓိက အမျိုးအစား သုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

၁။ ဒေါသနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း။

၂။ ငြင်းခုံခြင်းနှင့် မနာခံသော အပြုအမူ။

၃။ လက်စားချေလိုသော ရည်ရွယ်ချက်။

ထို့အပြင် ODD ရှိသော ကလေးများစွာသည် မကြာခဏ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျဖြစ်ခြင်း၊ အလွယ်တကူ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်း နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်သေစာများကိုလည်း သုံးစွဲမိခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒေါသနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် ODD ရောဂါရှာဖွေခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ODD ရှိပါက အောက်ပါတို့ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်-

• အလွယ်တကူ ဒေါသထွက်တတ်တယ်။
• အမြဲတမ်း ဒေါသတွေထွက်ပြီး မကျေနပ်ချက်တွေ ပြသနေတတ်တယ် ။
• တခြားသူတွေလုပ်တဲ့ အသေးငယ်ဆုံးအရာတွေတောင်မှ သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။
• အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်ပြီး မလေးမစားပြောဆိုတတ်တယ် ။

ငြင်းခုံခြင်းနှင့် မနာခံသော အပြုအမူများ

ဒါဟာ ODD ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက ဒီလိုပြုမူနိုင်ပါတယ်-

• လူကြီးတွေနဲ့ ရန်ဖြစ်ရတာ အရမ်းများတယ်။
• သူတို့ဟာ တောင်းဆိုချက်တွေနဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကို တမင်တကာ လိုက်နာဖို့ ငြင်းဆန်ကြတယ်။
• သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့အမှားတွေအတွက် တခြားသူတွေကို အပြစ်တင်တတ်ကြပါတယ်။
• တမင်တကာ ဒေါသထွက်အောင်၊ သူတစ်ပါးကို နာကျင်အောင် ကြိုးစားခြင်း ။

လက်စားချေလိုသော ရည်ရွယ်ချက်

လက်စားချေလိုစိတ်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည့် ODD ၏ လက္ခဏာများထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အငြိုးအတေးထားရှိပြီး လက်စားချေလိုခြင်း။
• ဒေါသထွက်ပြီး နာကျင်နေတဲ့အခါ မကောင်းတဲ့၊ နာကျင်စေတဲ့ စကားတွေကို ပြောမိတတ်ပါတယ်။

ODD ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ODD ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။ သုတေသီတွေက ဒါဟာ ဇီဝဗေဒ၊ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေ ရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုများ

ODD ရဲ့ ၅၀% လောက်ဟာ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ဖော်ပြပါတယ်။ ODD ရှိတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေအများစုမှာ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါတွေ၊ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါတွေနဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာရောဂါတွေ လိုမျိုး စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ODD ရှိတဲ့ ကလေးအများစုမှာ ADHD၊ သင်ယူမှုအခက်အခဲတွေ၊ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါတွေလိုမျိုး တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ ရှိတာကြောင့် ဒီအခြေအနေတွေကြားမှာ မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှု ရှိနိုင်တယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများသည် ဦးနှောက်၏ အချို့သောနေရာများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ ထို့အပြင် ODD သည် ဦးနှောက်ရှိ အာရုံကြောဆဲလ်များအကြား မက်ဆေ့ခ်ျများပေးပို့ရာတွင် ကူညီပေးသည့် neurotransmitters ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ နှင့် ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် မညီမျှပါက သို့မဟုတ် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက မက်ဆေ့ခ်ျများသည် ဦးနှောက်မှတစ်ဆင့် ကောင်းမွန်စွာ မရောက်ရှိနိုင်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ

မိသားစုဘဝရှုပ်ထွေးခြင်း ၊ ငယ်စဉ်က နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှု နှင့် မိဘများ၏ စည်းကမ်းမညီညွတ်မှုများသည် ODD ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ရွယ်တူချင်းငြင်းပယ်မှု ၊ အပျက်သဘောဆောင်သော ရွယ်တူချင်းအုပ်စုများ ၊ ဆင်းရဲမွဲတေမှု ၊ ရပ်ကွက်အကြမ်းဖက်မှု နှင့် အခြား မတည်ငြိမ်သော လူမှုရေး သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအချက်များသည် လည်း ODD ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ကလေးတစ်ဦးတွင် ဤအချက်များထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိခြင်းသည် ODD ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့အပြင် ODD သည် ဤအချက်များထဲမှ တစ်ခုမျှမပါဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်အချက်များသာဖြစ်သည်။

ODD ရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည် ကလေးတစ်ဦးသည် Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) တွင် ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများအနက် အနည်းဆုံး လေးခုကို ခြောက်လကျော် ပြသပါက ODD ကို ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကလေး၏နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင်လည်း ပြင်းထန် ရမည်။

သင့်ကလေးမှာ ODD လက္ခဏာတွေပြနေရင် ကလေးနဲ့ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒီစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေဟာ သင့်ကလေးမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အင်တာဗျူးတွေနဲ့ အကဲဖြတ်ချက်တွေကို အသုံးပြုပါတယ်။

မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များနှင့် စိတ်ပညာရှင်များသည် ကလေးတစ်ဦး၏ အပြုအမူကို အပြည့်အဝနားလည်နိုင်ရန်အတွက် မိဘများ၊ မောင်နှမများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆရာများထံမှ အချက်အလက်များ ရယူကြသည်။

သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပညာရှင်က သင့်ကလေးကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပြီး ODD ကို အလားတူလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ တခြားအခြေအနေတွေနဲ့ ခွဲခြားဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်၊ ဥပမာ-

• အပျော့စား သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်အဆင့် ဆန္ဒပြအပြုအမူ။
• ကုသမှုမခံယူရသေးသော ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့/လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ) ။
• စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ။
• စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့် OCD (Obsessive-compulsive disorder)။

ODD အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ODD အတွက် ကုသမှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်၊ ဥပမာ-

• သင့်ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ် ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှု ။
• ကလေးသည် အချို့သော ကုသမှု များတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု။
• ကလေးတွင် ADHD၊ သင်ယူမှုအခက်အခဲများ သို့မဟုတ် OCD ကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများ ရှိမရှိ ။

ODD အတွက် ကုသမှုတွင် ကလေး၊ သင့်မိသားစုနှင့် ကလေး၏ကျောင်း ပါဝင်သင့်သည်။

ကုသမှုတွင် အောက်ပါအချက်များကို ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိသည်-

• မိဘစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်း (PMT)။
• စိတ်ကုထုံး (စကားပြောကုထုံး)။
• ကျောင်းအခြေပြု ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ။

မိဘစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်း (PMT)

ဒါက ODD နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်အပြုအမူအတွက် အဓိကကုသမှု ပါ။ မသင့်လျော်တဲ့ အပြုအမူကို လျှော့ချပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ အပြုအမူကို မြှင့်တင်ဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အားဖြည့်မှုကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ သူတို့ရဲ့ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို ဘယ်လိုပြုပြင်ရမလဲဆိုတာကို မိဘတွေကို သင်ကြားပေးပါတယ်။

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အစည်းအဝေးများစွာ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဤအစည်းအဝေးများအတွင်း မိဘများသည် ပြဿနာရှိသော အပြုအမူများအပြင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုများကို မှတ်မိရန်နှင့် သင့်လျော်သော အပြစ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန် သင်ယူကြသည်။

PMT နည်းလမ်းသည် နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိ မိသားစုအမျိုးမျိုးတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများကို သိသိသာသာလျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

စိတ်ကုထုံး

စိတ်ကုထုံးဆိုသည်မှာ ပြဿနာရှိသော ခံစားချက်များ၊ အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို ဖော်ထုတ်ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည့် ကုသမှုနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးအတွက် အထွေထွေအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦး နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ကလေးနှင့် မိသားစုအတွက် ပံ့ပိုးမှု၊ ပညာရေးနှင့် လမ်းညွှန်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ODD ကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ အသုံးများတဲ့ စိတ်ကုထုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ -

သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT)

ဒါက စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားတဲ့၊ ရည်မှန်းချက်ကိုဦးတည်တဲ့၊ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ရည်ရွယ်တဲ့ ကုထုံးတစ်ခု ပါ။ ကုထုံးပညာရှင်က ကလေးရဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း လေ့လာနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ကလေးက သူ့ရဲ့အတွေးတွေက သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ CBT မှတစ်ဆင့် ကလေးဟာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ အပြုအမူတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ အတွေးအခေါ်ပုံစံတွေနဲ့ အလေ့အထတွေကို ဖွံ့ဖြိုးလာအောင် သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ CBT ကို အခြေခံတဲ့ ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှု လေ့ကျင့်မှုဟာ ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုပြဿနာတွေရှိတဲ့ ODD ကလေးတွေအတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေအတွက် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း လေ့ကျင့်မှုနဲ့ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကနေ ရှုမြင်သုံးသပ်မှုတွေ က အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

မိသားစုဗဟိုပြုကုထုံး

ဤကုထုံးသည် ODD ရှိသောကလေးများနှင့် ၎င်းတို့၏ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤကုထုံးအတွင်း ကလေးနှင့်မိသားစုသည် ODD အကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကို ရယူရန်၊ ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်နှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းများတိုးတက်စေရန် ကုထုံးအစည်းအဝေးများတွင် အတူတကွပါဝင်ကြသည်။သင်ယူခြင်း။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရန်လိုသောအပြုအမူကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသည့် အချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကျောင်းအခြေပြု ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ

ကျောင်းစာ၊ ရွယ်တူချင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူပြုသည့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ သည် ODD ကို ကုသရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ဤကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အတန်းတွင်းအပြုအမူတိုးတက်စေရန်အတွက် ကလေး၏ဆရာ၊ ဆရာမများအား ပညာရေးနှင့်ကိရိယာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း။
• နှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးသည့် အပြုအမူ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော အပြုအမူ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းစနစ်များ ။
• သင့်ကလေးအား စာသင်ခန်းစည်းမျဉ်းများနှင့် လက်ခံနိုင်သော လူမှုဆက်ဆံရေးများကို လိုက်နာရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများ ။

ODD အတွက် ဆေးဝါးရှိပါသလား။

ODD ကိုကုသရန် တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသော ဆေးဝါးမရှိသော်လည်း၊ သင့်ကလေး၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် ADHD၊ OCD သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ ကဲ့သို့သော သူ သို့မဟုတ် သူမတွင်ရှိနိုင်သည့် အခြားရောဂါများကိုကုသရန် ဆေးဝါးများညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤရောဂါများကို မကုသပါက ODD ၏လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ODD ရဲ့ အနာဂတ်လမ်းကြောင်းက ဘာလဲ။ (ခန့်မှန်းချက်)

ODD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ကျောင်းမှာ၊ အိမ်မှာနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အပျော့စား သို့မဟုတ် အလယ်အလတ် ODD သည် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည် ။

ကုသမှုနှင့် မိဘထောက်ပံ့မှု မရှိခြင်းကြောင့် ODD အတွက် ရောဂါခန့်မှန်းချက် ညံ့ဖျင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အခြား တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသည့် အခြေအနေများ (ဥပမာ ADHD သို့မဟုတ် OCD) ကို သင့်လျော်စွာ ကုသမှု၊ တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုကုထုံးနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုတို့ဖြင့် ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။

ODD ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ODD ကို လုံးဝကာကွယ်၍မရနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်နှင့် သိရှိပြီး လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကလေးနှင့် မိသားစုအပေါ် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ပြဿနာများစွာကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ထပ်မံဖြစ်ပွားပါက မိသားစုများ ဘာလုပ်ရမည်ကိုလည်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသော၊ အထောက်အပံ့ပေးသော နှင့် တည်ငြိမ်သော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အပြုအမူများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ODD ရှိတဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရမလဲ။ မိဘတွေအတွက် အကြံဉာဏ်

သင့်ကလေးမှာ ODD ရှိရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုပေးရုံသာမက သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• အပြုသဘောဆောင်တဲ့အချက်တွေကို အခြေခံပြီး တည်ဆောက်ပါ- သင့်ကလေးက ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု ဒါမှမဟုတ် ပံ့ပိုးမှုပြသတဲ့အခါ ချီးကျူးပါ၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တုံ့ပြန်ချက်ပေးပြီး အသေးငယ်ဆုံး ကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်ကိုတောင် တန်ဖိုးထားပါ။
• လိုအပ်ပါက ခဏနားပါ- သင့်ကလေးနှင့် ပဋိပက္ခကို ပိုကောင်းအောင် မလုပ်ဘဲ ပိုဆိုးအောင် လုပ်နေသည်ဟု ခံစားရပါ က ခဏလောက် ရှောင်ပါ။ဒါက ကလေးအတွက် ကောင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။ အခြေအနေ ပိုဆိုးမလာစေဖို့ ကလေးက အနားယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင် သူတို့ကို အားပေးပါ။
• တသမတ်တည်းရှိပါ- အသက်အရွယ်နှင့် သင့်လျော်ပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကန့်သတ်ချက်များကို မကောင်းတဲ့ အပြုအမူတွေအတွက် အကျိုးဆက်တွေနဲ့အတူ သတ်မှတ်ပါ။ ဒါတွေကို တသမတ်တည်း လိုက်နာပါ။ စည်းမျဉ်းတွေကိုလည်း တသမတ်တည်းရှိပါ။ ဒီနေ့ တစ်ခုမပြောနဲ့ မနက်ဖြန်မှာ တစ်ခုမပြောနဲ့။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ- သင်နှစ်သက်သော ဝါသနာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်း) ။ သင့်ကလေးနှင့် ဆက်ဆံနေရသော အခြားလူကြီးများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကူအညီကို ရယူရန် ကြိုးစားပါ။ သင်ကျန်းမာမှသာ သင့်ကလေးကို ကူညီနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ- သင့်ကလေးတွင် ODD ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် မိသားစု သို့မဟုတ် ကျောင်းဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကလေးသည် အခြားသူများ (အခြားကလေးများ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များ) အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများကို ပြသနေပါက ချက်ချင်းကုသမှုခံယူပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဆန့်ကျင်ပြီး အလွန်နှောင့်ယှက်တတ်သော ကလေးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် မိဘများအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ရံဖန်ရံခါ ဆန့်ကျင်သည့်အပြုအမူများ ပြသခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ တည်မြဲပြီး နှောင့်ယှက်သည့်အပြုအမူသည် ODD (ဆန့်ကျင်ဘက်ဆန့်ကျင်သည့်ရောဂါ) ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။

ODD အတွက် ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ကုသမှုရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကတော့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေး နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်ကို မေးခွန်းတွေမေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒီအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ လူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ODD ဟာ ကလေးရဲ့အမှားလည်းမဟုတ်သလို သင့်အမှားလည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒါကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ကလေးကို မေတ္တာ၊ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေနဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

` ထူးဆန်းသောရောဂါ၊ အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း၊ ကလေးစိတ်ကျန်းမာရေး၊ မနာခံသောကလေးများ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ခေါင်းမာမှု၊ အပြုအမူကုထုံး