သင့်ကလေးရဲ့ဒူးနာနေလား။ Osgood-Schlatter ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးက အားကစားလုပ်ပြီး အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ "မေမေ၊ ကျွန်တော့်ဒူးနာတယ်" လို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိလား။ သူ့ခြေထောက်ရှေ့ပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် ဒူးခေါင်းအောက်ကို ထိတဲ့အခါ နာကျင်မှုခံစားရလား။ အဲဒီနေရာမှာ အဖုသေးသေးလေး ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုခု ရှိလား။ ဒါက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် အများစုကတော့ ကလေးရဲ့ကြီးထွားမှုမြန်ဆန်နေချိန်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ပြင်းထန်မှုမရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ Osgood-Schlatter ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Osgood-Schlatter ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ "ရောဂါ" မဟုတ်ပါဘူး။ ဒူးခေါင်းမှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းတာပါ။ အတိအကျပြောရရင် နာကျင်မှုဟာ ဒူးခေါင်းအရိုး (patella) နဲ့ အောက်က ခြေသလုံးရိုး (tibia) ဆုံရာနေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၁၁ နှစ်ကနေ ၁၄ နှစ်လောက်မှာ အလျင်အမြန်ကြီးထွားနေတဲ့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များဆုံးပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးတစ်ယောက် အလျင်အမြန်ကြီးထွားနေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ အရိုးတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရွတ်တွေအားလုံး အလျင်အမြန်ကြီးထွားနေပါတယ်။ ဒီတစ်ရှူးတွေဟာ ဒီအချိန်မှာ အနည်းငယ်ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတစ်ယောက်က ပြေးခြင်းနဲ့ ခုန်ခြင်းပါဝင်တဲ့ အားကစားတစ်ခုမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေမယ်ဆိုရင် ဒူးပေါ်မှာ အဆက်မပြတ်ဖိအားက အဲဒီထိခိုက်လွယ်တဲ့နေရာကို ရောင်ရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို "ကြီးထွားမှုနာကျင်မှု" လို့ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒါက ကလေးရဲ့ဒူးခေါင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အရိုးတွေကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒီအခြေအနေက ကလေးအပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့ လုံးဝနီးပါး ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ကလေးမှာ ဒီရောဂါရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ဒူးတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ဘာလို့ ဒီလိုတကယ်ဖြစ်နေရတာလဲ။

ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဒူးခေါင်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကလေးတစ်ဦးသည် ဒူးကိုကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ခြင်းပြုလုပ်သောအခါ quadriceps ကြွက်သားသည် အဓိကအလုပ်လုပ်သော ကြွက်သားဖြစ်သည်။ ဤကြွက်သားကို ခိုင်မာသော ကြိုးကဲ့သို့သော ကြွက်သားတစ်ခုဖြင့် ဒူးခေါင်းအရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး ထို့နောက် ဒူးခေါင်းအရိုးကိုဖြတ်၍ tibial tubercle ဟုခေါ်သော ခြေသလုံးရိုး၏ထိပ်ရှိ အဖုငယ်လေးတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

ကြီးထွားနေသောကလေးများတွင် အရိုးများထင်ရှားစွာပေါ်လွင်နေခြင်းအောက်တွင် အပြည့်အဝမခိုင်မာသေးသော ပျော့ပျောင်းသောကြီးထွားသည့်နေရာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ကြီးထွားမှုပြား ဟုခေါ်သည်။

အခု ကလေးတစ်ယောက်က ပြေးတာ၊ ခုန်တာနဲ့ လှေကားတက်တာလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဆက်လုပ်နေရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ quadriceps ကြွက်သားက အဲဒီအရွတ်ကို အဆက်မပြတ်ဆွဲနေပါတယ်။ အဲဒီဆွဲအားကို အာရုံခံနိုင်တဲ့ ကြီးထွားမှုပြားမှာ တိုက်ရိုက်ခံစားရပါတယ်။ ဒီလို ထပ်ခါတလဲလဲ ဆွဲတဲ့အခါ အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်လာပါတယ်။ ဒါကို Osgood-Schlatter ရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

• အသက် ၁၁ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်ကြား ကလေးများ- ဤအချိန်သည် ခန္ဓာကိုယ် အမြန်ဆုံးကြီးထွားချိန်ဖြစ်သည်။
• အားကစားလုပ်သော ကလေးများ- ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ဦးတည်ရာရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းပါဝင်သော အားကစားများကို ကစားသော ကလေးများအတွက် မြင့်မားပါသည်။
• ဘတ်စကက်ဘော
• ဘော်လီဘော
• ဘောလုံး /ဘောလုံး)
• အားကစား

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားတဲ့အခါ ကလေးက ဘာအားကစားတွေ ကစားလဲ၊ နာကျင်မှု ဘယ်လိုစဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ စတဲ့ အရာတွေကို ဆရာဝန်က အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

ထို့နောက် ကလေး၏ ဒူးခေါင်းကို စစ်ဆေးသည်။

• ရဟန်းသည် နာကျင်နေသောနေရာကို ဖိနှိပ်သည်။
• ကလေးကို လမ်းလျှောက်ရန်၊ ဒူးထောက်ရန် သို့မဟုတ် ခုန်ရန် အနည်းငယ်တောင်းဆိုသည်။
• သူတို့က ဒူးတွေကို ကွေးပြီး ဆန့်ခိုင်းခြင်းအားဖြင့် ကြွက်သားတွေရဲ့ တင်းအားကို စမ်းသပ်ပါတယ်။

ကိစ္စအများစုတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုဖြင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအရိုးရောဂါတစ်ခုခုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက X-ray ရိုက်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးကတော့ အနားယူခြင်း ပါပဲ။ ဒီအခြေအနေက ပျောက်ကင်းဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ တစ်လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်လအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ ကလေးရဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၁။ အနားယူခြင်း- နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော အားကစား သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုကို လုံးဝရပ်တန့်သင့်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ပြန်လည်ကစားခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ နာကျင်မှု သက်သာသွားသော်လည်း ပြန်လည်ကစားပါက အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

၂။ ရေခဲကပ်ခြင်း- နာကျင်နေသောနေရာတွင် ရေခဲထုပ် (တဘက်ဖြင့်ထုပ်ထားသော) ကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် တင်ပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။

၃။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ibuprofen ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အချိန်တိုအတွင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ သင့်ကလေးကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ဘယ်သောအခါမှ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။

၄။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ကလေးအချို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပေါင်နှင့်ခြေထောက်နောက်ဘက်ရှိကြွက်သားများအတွက် ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အားကောင်းစေသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဒူးပေါ်တွင်ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က စိတ်ရှည်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ကလေးက ကစားပွဲ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု လွတ်သွားတာကို မြင်ရတာ ဝမ်းနည်းစရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒူးကို လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်ပေးတာက အနာဂတ်အတွက် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပါပဲ။

ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း အောက်ပါတို့သည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်းကို စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ပါ- အားကစားတစ်ခုခုမစတင်မီ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းစွာနွေးထွေးအောင်လုပ်ရန်နှင့် အားကစားပြီးနောက် အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ ဆန့်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• နာကျင်မှုနဲ့ မကစားပါနဲ့- သင့်ကလေးက သူတို့ရဲ့ဒူးမှာ နာကျင်ခံစားရရင် "စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး" လို့ပြောပြီး ဆက်မကစားစေနဲ့။ နာကျင်မှုက ခန္ဓာကိုယ်က အချက်ပြမှုတစ်ခုပါ။
• အနားယူခြင်း- ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ခန္ဓာကိုယ်အား လုံလောက်သောအနားယူမှုပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ကလေးရဲ့ ဒူးနာကျင်မှုဟာ ရက်အနည်းငယ် အနားယူပြီးနောက်မှာတောင် မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။