အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါသလား။ ဒီအောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး လိုအပ်ကြောင်း ပြောပြထားပေမည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်သည် ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အထောက်အကူပြုသည့် အလွန်အရေးကြီးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမည်က ကြီးမားသောကိစ္စတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ယနေ့ အားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုပါ။ အသက်ရှူရခက်ခဲရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဆေးရုံတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ ကြီးမားပြီး လေးလံတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဆလင်ဒါတွေကို သင်မြင်ဖူးမှာပါ။ ဆလင်ဒါထဲက အောက်ဆီဂျင်ကုန်သွားရင် ပြန်ဖြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ concentrator ရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဖြည့်စရာမလိုတာပါပဲ ။

ဘယ်လိုသိလဲ။ ဒီစက်က သင့်အခန်းထဲက ပုံမှန်လေကိုယူပြီး သန့်စင်ပေးကာ သင်ရှူရှိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကိုသာ ခွဲထုတ်ပေးပါတယ်။ ရေထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို ပေးစွမ်းတဲ့ ရေစစ်တစ်ခုလို အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ ခွဲထုတ်လိုက်တဲ့ အောက်ဆီဂျင် ၉၀% မှ ၉၅% ခန့် သန့်စင်မှုကို သင့်နှာခေါင်းမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ ပြွန်ငယ်လေး (နှာခေါင်းပြွန်) ဒါမှမဟုတ် သင့်ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ မျက်နှာဖုံးကနေတစ်ဆင့် ပေးစွမ်းပါတယ်။

ဤကိရိယာများ၏ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်ပြီး ရွေးချယ်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဘယ်လိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေမှာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် လိုအပ်ပါသလဲ။

သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးစေသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတိုင်းအတွက် ဆရာဝန်က ဤအရာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
• COPD (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ) - အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခု
• နမိုးနီးယား
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း
• အဆုတ်ကင်ဆာ
• အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း
• ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုဆစ်ရောဂါ
• ရင်ဘတ်ဒဏ်ရာများ (ဥပမာ၊ ရင်ဘတ်နံရံကျိုးခြင်း)

ထို့အပြင်၊ အားကစားသမားများသည် တောင်တန်းများကဲ့သို့သော မြင့်မားသောပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက်သို့သွားသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို လေ့ကျင့်ရန် တစ်ခါတစ်ရံအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက်တွင် လေထုထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အား စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

အန္တရာယ်များနှင့် လုံခြုံစိတ်ချရသောအချက်များ

ဒါက ဘဝမှာ အဆင်ပြေမှုများစွာ ယူဆောင်လာပေးပေမယ့် အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အချက် အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

မီးဘေးအန္တရာယ်

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပဲ။ အောက်ဆီဂျင်က မီးလောင်လွယ်တဲ့ ဓာတ်ငွေ့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် မီးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မီးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု များလာရင် မီးက အများကြီး ပိုမြန်လာပြီး အများကြီး ပိုပြင်းထန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားလိမ့်မယ်။ ပေါက်ကွဲမှုတောင် ဖြစ်စေနိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို အောက်ပါပစ္စည်းများနှင့် အနည်းဆုံး ၁၀ ပေအကွာတွင် ထားရှိသင့်သည်-

• မီးအရင်းအမြစ်များ- စီးကရက်၊ ဘီဒီ၊ ဆေးပြင်းလိပ်၊ မီးညှိမီးဖိုများ၊ ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများ၊ ထင်းမီးဖိုများ၊ မီးကင်စက်များ။
• မီးလောင်လွယ်သော ပစ္စည်းများ- ဓာတ်ဆီ၊ ရေနံဆီ၊ ပိုနင်ဆေး၊ ဖြန်းဆေးများ၊ အရက်ပြန်။
• အဆီပြန်သော အလှကုန်များ- Vaseline® ကဲ့သို့သော Petroleum ဂျယ်လီ။ လူအများစုသည် နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် Vaseline ကို လိမ်းကြသည်။ သို့သော် အောက်ဆီဂျင်သုံးနေပါက ၎င်းသည် ကောင်းသော အကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား ရေအခြေခံ ထုတ်ကုန်အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ

လျှပ်စစ်ပစ္စည်းအချို့သည် မီးပွားအနည်းငယ်ထွက်စေနိုင်သည်။ အောက်ဆီဂျင်နှင့်ထိတွေ့ပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အနီးအနားတွင်မထားပါနှင့်။

• ဆံပင်ခြောက်စက်များ
• လျှပ်စစ်ဓားများ
• လျှပ်စစ်စောင်များ
• Vape ဘောပင်များ

လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှု

အိမ်သုံးစက်က လျှပ်စစ်မီးနဲ့ လည်ပတ်တာကြောင့် လျှပ်စစ်မီးပြတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘက်ထရီတွေကို အမြဲအားသွင်းထားပြီး အရန်အောက်ဆီဂျင်တိုင်ကီငယ်လေးတစ်ခု ရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးခံယူသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် အောက်ဆီဂျင်များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းတွင် ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ Pulse Oximeter တစ်လုံးဆောင်ထားတာ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ လက်ချောင်းနဲ့ ညှပ်ပြီး သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ရဲ့ concentrator က ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ဘူးလို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကိရိယာထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ကုမ္ပဏီကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဒါကို ငှားနေတာလား။ တိုက်ရိုက်ဝယ်နေတာလား။

ဒါက လူအတော်များများအတွက် ပြဿနာတစ်ခုပါ။

• ငှားရမ်းခြင်း- သင်သည် ၎င်းကို ရေတိုကာလ (ဥပမာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ) လိုအပ်ပါက ငှားရမ်းခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်။
• ဝယ်ယူခြင်း- သို့သော် COPD ကဲ့သို့သော ရေရှည်အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက နေ့တိုင်း အိမ်ငှားခပေးဆောင်မည့်အစား တစ်ကြိမ်တည်းသော အခကြေးငွေဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ်ပစ္စည်းကိရိယာများဝယ်ယူခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ပိုမိုစျေးသက်သာနိုင်ပါသည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကတော့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ငွေကြေးစွမ်းရည်တွေအပေါ် အခြေခံပြီး သူ (သို့) သူမက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။