ကြက်ညှာချောင်းဆိုးတာက တကယ်ကို နာကျင်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

မင်္ဂလာပါ။ 'ကြက်ညှာချောင်းဆိုး' ဆိုတာ ကြားဖူးမှာပါ။ ငယ်ငယ်တုန်းက ဖြစ်ဖူးမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဖြစ်ဖူးမှာပါ။ ဒါက တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေကြောင့် ယားယံတာက ခံရခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါကို ကောင်းကောင်းနားလည်မယ်ဆိုရင် မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်ရွံ့နေဖို့၊ စိုးရိမ်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိတဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဘာရောဂါလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်လာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေသိထားဖို့လိုလဲဆိုတာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဆိုတာ တကယ်တော့ ဘာလဲ။ မင်းထင်သလောက် အန္တရာယ်ရှိလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့နာမည်က Varicella-Zoster Virus ဖြစ်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ အဲဒီလောက်မှတ်မိဖို့မလိုပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တာကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ဒီရောဂါဖြစ်တဲ့အခါ အဓိကအားဖြင့် ဖျားနာပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ရေကြည်ဖုလေးတွေပေါက်လာ ကာ ကုတ်ခြစ် ရတတ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးတွေလည်း ဒီရောဂါဖြစ်တာကို မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။

အရင်တုန်းက၊ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်တုန်းက၊ အထူးသဖြင့် အမေရိကလိုနိုင်ငံတွေမှာ အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အရမ်းအဖြစ်များခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ အအေးမိသလိုပဲ အဲဒီကလူတွေလည်း ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ Varicella ကာကွယ်ဆေးလို့ခေါ်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး ရှိတာကြောင့် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအတော်များများမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားမှုနှုန်း သိသိသာသာကျဆင်းသွားပါပြီ ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ဒီကာကွယ်ဆေးကို အစိုးရကာကွယ်ဆေးထိုးအစီအစဉ်နဲ့ ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍကနေလည်း ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေဟာ အရင်ကလို အရမ်းရှားပါးသွားပါပြီ။ အဲဒါက အတော်လေး စိတ်သက်သာရာရစေတာ မဟုတ်ဘူးလား။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်တဲ့အခါ ကလေးတင်မကဘဲ မိသားစုဝင်တိုင်းပါ စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ယားယံ တဲ့ အဖုအပိမ့ ်တွေ မပေါ်ခင်မှာ စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ အဖုအပိမ့်တွေ မပေါ်ခင် ရက်အနည်းငယ်လောက် တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက "ငါ လာနေပြီ" လို့ သင့်ကို ပြောပြတဲ့ အချက်ပြမှုလေးတွေလိုပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ရက်အနည်းငယ်လောက်မှာ ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်-

• အဖျားကြီးခြင်း။ ဤအဖျားသည် ရုတ်တရက်နှင့် ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၀၁° မှ ၁၀၂° ဖာရင်ဟိုက် (စင်တီဂရိတ်တွင် ၃၈.၃°C မှ ၃၈.၈°C) အထိ ရှိတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖျားသည် ဤထက် မြင့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် နိမ့်နိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက် နိုင်ပါတယ်။ လေးလံပြီး တင်းကျပ်နေနိုင်ပါတယ်။
• အစာမျိုချတဲ့အခါ လည်ချောင်းနာ သလို နည်းနည်း မသက်မသာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• တချို့လူတွေမှာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း ၊ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• သင်ဟာ အသက်မဲ့နေသလို၊ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေ သလို ခံစားရနိုင်ပြီး ပျင်းရိငြီးငွေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေ မပေါ်လာခင် တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖျားနာခြင်းနဲ့အတူ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို သတိထားစောင့်ကြည့်တာ ကောင်းပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စောစောစီးစီး သိရင် သတိထားနိုင်လို့ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ ဘယ်နေရာမှာ ပထမဆုံးပေါ်လာတာလဲ။

အိုကေ၊ အခု ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာ၊ လူတိုင်းပြောကြတဲ့ ယားယံတဲ့အရည်ကြည်ဖုတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရဲ့ အလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာပါ။

ဒီ အနီရောင်၊ ယားယံတဲ့ အဖုအပိမ့်တွေဟာ ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်ဘတ်၊ ကျောနဲ့ မျက်နှာတွေမှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက အရည်ကြည်ဖုတွေ ပထမဆုံးပေါ်လာလေ့ရှိတဲ့ နေရာတွေပါ။ သေးငယ်တဲ့ အနီရောင် ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် ပုရွက်ဆိတ် ဒါမှမဟုတ် ခြင်ကိုက်ခံရသလိုမျိုး တွေးကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်နေရာတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ စစ်တပ်ငယ်လေးတစ်ခုလို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။

ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက တခြားဘယ်ကလာနိုင်မလဲ။

• ဦးရေပြား- ဆံပင်နောက်မှာရှိနေလို့ မမြင်ရပေမယ့် ခေါင်းကုတ်နေရင်တော့ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
• ပါးစပ်အတွင်းတွင်- ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်အတွင်းတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် စားသောက်ရန် သို့မဟုတ် သောက်ရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင်- တစ်ခါတစ်ရံ လက်ချောင်းများကြား၊ လက်ဖဝါးများနှင့် ခြေဖဝါးများတွင်လည်း ပေါ်လာတတ်သည်။
• လိင်အင်္ဂါတွေမှာတောင်- ဒီနေရာတွေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် ရောက်ဖို့ နည်းနည်းပိုခက်ပြီး သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ အထူးဂရုစိုက်ရပါမယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေဟာ မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ နားရွက်တွေအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်သည့် အစီအစဉ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆင့်များစွာ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကြက်ညှာချောင်းရေကြည်ဖုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပုံမှာ အစီအစဉ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အဆင့်တွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကြီးမားတဲ့ ရေကြည်ဖုတွေနဲ့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအဆင့်တွေကို ကောင်းကောင်းနားလည်မယ်ဆိုရင် ရောဂါရဲ့အခြေအနေကို ကျွန်တော်တို့ သိနိုင်ပါတယ်။

၁။ ၎င်းသည် အနီစက်ငယ်များနှင့် အဖုငယ်များအဖြစ် စတင်သည်- ၎င်းတို့ကို ဆေးပညာအရ `(macules)` (ပြားချပ်ချပ် အနီစက်များ) နှင့် `(papules)` (သေးငယ်သော ဖောင်းကြွနေသော အဖုငယ်များ) ဟု ခေါ်ဆိုသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် အနီစက်သည် ခြင်ကိုက်သကဲ့သို့ ဦးစွာပေါ်လာ ပြီးနောက် အနည်းငယ် ဖောင်းလာပြီး ဝက်ခြံငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ဤအချိန်တွင် သင်သည် အနည်းငယ် ကုတ်ခြစ်လာနိုင်သည်။

၂။ အရည်ကြည်ဖုအသစ်များသည် လှိုင်းလုံးများအဖြစ် ပေါ်လာခြင်း- ၎င်းသည် ကြက်ညှာချောင်းရောဂါ၏ ထူးခြားချက်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများတွင် အရည်ကြည်ဖုအသစ်များ နှစ်ရက်မှ လေးရက်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အချို့အရည်ကြည်ဖုများသည် ခြောက်သွေ့နေသော်လည်း အချို့မှာ ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်ကြည်ဖုများ၏ မတူညီသော အဆင့်များကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည် (အနီစက်အသစ်များ၊ အရည်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ၊ ခြောက်သွေ့နေသော အရည်ကြည်ဖုများနှင့် အပေါ်ယံလွှာများ)။

၃။အရည်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ (vesicles): ထိုအနီရောင်အဖုလေးများသည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီး ကြည်လင်သော အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အလွန်ပါးလွှာသော အရည်ကြည်ဖုများ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေဖြင့်ပြည့်နေသော ပူဖောင်းလေးများကဲ့သို့ပုံရသည်။ ၎င်းတို့သည် အယားယံဆုံးဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ ပေါက်ကွဲနိုင်သည်။

၄။ အရည်ကြည်ဖုများ ပေါက်ပြီး အနာ/ပွင့်အနာများ ဖြစ်လာသည်- ၎င်းတို့၏ ပါးလွှာသော နံရံများကြောင့် ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် ကုတ်ခြစ်လျှင် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားနှင့် ပွတ်တိုက်လျှင် အလွယ်တကူ ပေါက်ပါသည်။ ၎င်းက သေးငယ်ပြီး စိုစွတ်သော အနာကို ချန်ထားခဲ့သည်။

၅။ အပေါ်ယံလွှာ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ခြောက်သွေ့သွားခြင်း- နောက်ဆုံးတွင် အရည်ကြည်ဖုများပေါ်တွင် အညိုရောင်ခြောက်သွေ့သော အပေါ်ယံလွှာ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်သွားပါသည်။ ဤအပေါ်ယံလွှာသည် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်၊ များသောအားဖြင့် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ကွာကျသွားပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤအပေါ်ယံလွှာများကို မကွဲစေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။

ဒါကြောင့် သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနီစက်တွေ၊ ရေကြည်ဖုတွေနဲ့ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွနေရာတွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်နေရရင် ဒါဟာ ကြက်ညှာချောင်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါက ကူးစက်တတ်ပါသလား။ ဘယ်လောက်ကြာကြာ သတိထားသင့်လဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ အလွန်လျင်မြန်စွာနဲ့ အလွယ်တကူ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။

• ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေ သောအခါ လေထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများမှ။
• ကြက်ညှာချောင်းအနာများရှိ အရည်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း ။
• ပေါက်ကွဲသွားသော အရည်ကြည်ဖုများမှ အရည်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်း။
• လူနာအသုံးပြုသော အဝတ်အစားနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့် (ဤနေရာသည် သေးငယ်သော်လည်း သန့်ရှင်းမှုသည် အရေးကြီးသည်)။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါသည် အရည်ကြည်ဖုများမပေါ်မီ ၁ ရက်မှ ၂ ရက်အထိ နောက်ဆုံးအရည်ကြည်ဖုများ ကွာကျသွားသည်အထိ ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရည်ကြည်ဖုများအားလုံး ကွာကျသွားပြီးနောက် ကူးစက်မှု လုံးဝနီးပါးရပ်တန့်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်ပွားသည့်အခါ အထူးသဖြင့် ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါက ကလေးအား အခြားသူများနှင့် ခွဲထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးဖြစ်ပါက လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရည်ကြည်ဖုများအားလုံး ကွာကျသွားသည်အထိ အိမ်တွင်ထားသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ (ဥပမာ- ကင်ဆာလူနာများ၊ ဓာတုကုထုံး ခံယူနေသူများ၊ HIV ပိုးရှိသူများ၊ စတီးရွိုက်ကဲ့သို့သော ရေရှည်ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများ) နှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ (တစ်လအောက်) ကို ဤလူနာများနှင့် လုံးဝဝေးဝေးထားရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။ ဘယ်နေရာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာသောကလေးတွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်းသည် ကြီးကြီးမားမားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှားရှားပါးပါးသာဖြစ်စေပါသည်။ အများစုမှာ ကလေးသည် သင့်လျော်စွာအနားယူခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအေးမြအောင်ထားခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အဖျားကျဆေးနှင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသောဆေးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းငယ်ပိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့်အခြေအနေအချို့ရှိပြီး ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သည် -

• အဖျား ၄ ရက်ထက်ပို၍ ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အဖျား ၁၀၂°F (၃၈.၉°C) ထက် မြင့်နေပါက ။
• အရည်ကြည်ဖုများ ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ အနီရောင်ဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ယိုခြင်း (၎င်းတို့သည် အရေပြားတွင် ဒုတိယအကြိမ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်)။
• ကလေးတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (၎င်းတို့သည် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အဆုတ်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်) ရှိပါက)။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း၊ အလင်းကြောက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက (၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ (ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း) ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်)။
• ကလေးသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အိပ်ငိုက်နေပါက သို့မဟုတ် နိုးရန်ခက်ခဲပါက။
• မွေးကင်းစကလေးငယ် (၁ လအောက်) တွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးလက္ခဏာများ ပြသပါက သို့မဟုတ် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရှိသူနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ဖူးပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိသူနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခဲ့ဖူးပါက (အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်း သို့မဟုတ် မီးဖွားခါနီး)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ (ဥပမာ ကီမိုဆေးဝါး ကုသမှု ခံယူနေသူ၊ စတီးရွိုက်များကို ကြာရှည်စွာ သောက်သုံးနေသူ၊ HIV ပိုး ကူးစက်ခံရသူ၊ ကိုယ်အင်္ဂါ အစားထိုး ကုသမှု ခံယူထားသူ) တွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး ဖြစ်ပါက။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်တာ မကြာခဏတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုအတွက် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်တဲ့ အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် သတိရှိပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အားလုံးကို အကျဉ်းချုပ်ရရင် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားသော အလွန်ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် ။
• အဓိကလက္ခဏာများမှာ ဖျားခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် ပျံ့နှံ့သွားသော ယားယံသည့် အနီရောင်အရည်ကြည်ဖုများ (အဖုအပိန့်များ) ဖြစ်သည်။ ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် အဆင့်အမျိုးမျိုး (အနီစက်များ၊ အရည်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ၊ အပေါ်ယံလွှာများ) ကို ဖြတ်သန်းရပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် အဆင့်အမျိုးမျိုးဖြင့် အရည်ကြည်ဖုများကို မကြာခဏ မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• Varicella ကာကွယ်ဆေး ကြောင့် ဒါဟာ အဖြစ်များတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေကို ကာကွယ်ဆေးထိုးအစီအစဉ်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါက ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်တဲ့အခါ လုံလောက်စွာအနားယူဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြအောင်ထားပါ (ဥပမာ- ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးတာ၊ calamine lotion လိမ်းတာ)၊ သန့်ရှင်းအောင်နေထိုင်ဖို့၊ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ (အထူးသဖြင့် အရည်တွေ) စားသုံးဖို့ နဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• အရည်ကြည်ဖုများကို မကုတ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အနာဖတ်များကို မကွဲစေပါနှင့်။ လက်သည်းများကို တိုတိုထားပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အမာရွတ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဤသည်မှာ များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊အချို့သော အန္တရာယ်အုပ်စုများ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ) နှင့် အချို့သော ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်) ရှိသူများသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

ဒါကြောင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနဲ့။ မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာနဲ့ဆိုရင် ဘာမဆို ရင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ သင်နဲ့ သင့်မိသားစု ကျန်းမာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

` ကြက်ညှာချောင်းဆိုး၊ ရေကျောက်၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အဖုအပိမ့်များ၊ ဖျားနာခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကူးစက်ခြင်း