သင့်နှင့် သင့်ကလေးငယ်ကို ထိခိုက်စေသော အအေးမိခြင်းအကြောင်း အမှန်တရားကို လေ့လာကြပါစို့ - နီရိုဂီလင်္ကာ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အအေးမိခြင်းနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသားပါ။ ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့အိမ်မှာ ဒီစကားလုံးကို မကြာခဏကြားရလေ့ရှိပါတယ်။ "ငါ့ကလေး ဘာလို့ မကြာခဏ အအေးမိရတာလဲ" လို့ သင်တွေးဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အအေးမိခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ အိမ်မှာ သင့်ကလေးငယ်ကို ဘယ်လိုအကောင်းဆုံး ဂရုစိုက်နိုင်မလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ နီရိုဂီလင်္ကာကို ကြိုဆိုပါတယ်။

အအေးမိခြင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အအေးမိတယ်ဆိုတာ သင့်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအပေါ်ပိုင်းစနစ်၊ အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါ တစ်မျိုးပါ။ လူကြီးတွေမှာ ရံဖန်ရံခါ ကူးစက်တတ်ပေမယ့် ကလေးတွေကတော့ တစ်နှစ်ကို ရှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အအေးမိတာက ကလေးတွေ ကျောင်းမတက်ဘဲ အိမ်မှာနေရတာနဲ့ မိဘတွေက ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ Nirogi Lanka မှာ ဒါကို ဘယ်လိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ နားလည်အောင် ကျွန်တော်တို့ ကူညီပေးချင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် အအေးမိကြတာလဲ။

အအေးမိအများစုဟာ Rhinoviruses လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ပိုးမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ နေမကောင်းသူတစ်ယောက် ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ၊ နှာချေတဲ့အခါ၊ လေထဲကို အမှုန်အမွှားတွေ ထုတ်လွှတ်တဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် ညစ်ညမ်းနေတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို ထိမိတဲ့အခါ ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ နှာခေါင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အတွင်းအလွှာကို ရောက်ရှိသွားတာနဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က လှုပ်ရှားလာပါတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုက သင့်ရဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းပါပဲ။

ထို့အပြင်၊ အိမ်တွင်းဖြစ်စေ၊ အပြင်ဘက်ဖြစ်စေ ခြောက်သွေ့သောလေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားကို အားနည်းစေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အအေးမိနိုင်ခြေကို တိုးစေရုံသာမက ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်စေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ အထိပင် ဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်းသည်လည်း ကလေးများကို အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားစေသည်ကို သတိရပါ။

မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်- ဆံပင်စိုစွတ်နေချိန် အပြင်ထွက်ခြင်း၊ လေအေးပေးစက်ထဲမှာ ရပ်နေခြင်း သို့မဟုတ် အနွေးထည်ဝတ်ရန် မေ့သွားခြင်းဖြင့် အအေးမိခြင်း မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များမဟုတ်ဘဲ အဖြစ်များသော ဒဏ္ဍာရီများဖြစ်သည်။

အအေးမိခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အအေးမိခြင်းသည် လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်း ဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းနောက်တွင် မကြာခဏ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ကလေးများတွင် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများလည်း အဖြစ်များသည်။ ကလေးအချို့တွင် အနည်းငယ်ဖျားနာ နိုင်သည်။ နှာခေါင်းမှ အရည်များသည် ကြည်လင်ပြီး ရေဓာတ်များစတင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် မကြာခဏ ပျစ်ချွဲသော၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။ ဤအရောင်ပြောင်းလဲမှုသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

အအေးမိခြင်းက ကူးစက်တတ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အအေးမိခြင်းသည် အလွန်ကူးစက်တတ်ပါသည် ၊ အထူးသဖြင့် ဖျားနာပြီး ပထမ နှစ်ရက်မှ လေးရက်အတွင်း တွင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဗိုင်းရပ်စ်အချို့သည် နှစ်ပတ်အထိ ကူးစက်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားတာလဲ။

• လူချင်း တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း။
• တစ်စုံတစ်ယောက် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ထွက်လာသော အမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်မိခြင်း။ ယုံပါ သို့မဟုတ် မယုံပါ၊ ဤအမှုန်အမွှားများသည် ပေ ၁၂ အထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• ညစ်ညမ်းနေသော မျက်နှာပြင် (ဥပမာ တံခါးလက်ကိုင် သို့မဟုတ် အရုပ်) ကို ထိပြီးနောက် သင့်ပါးစပ်၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် နှာခေါင်းကို ထိမိခြင်း ။

အအေးမိတာ ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ထိတွေ့ပြီး နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ လူအများစုသည် တစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း အချို့မှာ အချိန်အနည်းငယ်ပိုကြာအောင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။

ဆရာဝန်က အအေးမိခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အများအပြားရှိတာကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သတ်မှတ်ထားတဲ့ မျိုးကွဲကို ဖော်ထုတ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့က သင့်ကလေးရဲ့ လည်ချောင်းနဲ့ နားရွက်တွေကို စစ်ဆေး ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကုသမှုကွဲပြားဖို့ လိုအပ်တဲ့ Strep throat လိုမျိုး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်မှုတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လည်ချောင်းပိုး မွေးမြူစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ သုံးရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာဘဲ ပိုဆိုးလာပါက sinusitis ၊ pneumonia သို့မဟုတ် bronchitis ကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ညွှန်ပြနေနိုင်သည်။ ကလေးသည် ဆေးလိပ်ငွေ့နှင့် ထိတွေ့မိပါက ဤအန္တရာယ် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက၊ ရာသီအလိုက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက၊ သို့မဟုတ် ပန်းဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို သတိပြုမိပါက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးသည် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲနေပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ (911) သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

အအေးမိခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ အအေးမိခြင်းဟာ အထူးပြုဆေးကုသမှုမပါဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ် ။ ပဋိဇီဝဆေးတွေဟာ အအေးမိစေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို မသတ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပါရာစီတမော ဒါမှမဟုတ် ibuprofen လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြုပြီး သင့်ကလေးရဲ့ အသက်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်အလိုက် ဆေးပမာဏလမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

သင်အမြဲသတိရရမည့် အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းတစ်ခုရှိသည်- ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များကို အက်စပရင်ဘယ်တော့မှမတိုက်ပါနှင့်။ အက်စပရင်ကိုတိုက်ကျွေးခြင်းသည် ရှားပါးသော်လည်း အလွန်ပြင်းထန်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် Reye's syndrome ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ယခုအခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများစွာသည် အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများကို အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော နှာခေါင်း ပိတ်ဆေးများ နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး များ မပေးသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း အထောက်အထား အနည်းငယ်သာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အာရုံချောက်ချားခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အများအပြားရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို ကာကွယ်နိုင်သော ကာကွယ်ဆေး တစ်ခုတည်း မရှိပါ ။ သို့သော် အောက်ပါ ရိုးရှင်းပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးတွင် အအေးမိခြင်း ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• အအေးမိနေသူများနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် ကလေးများအတွက် ခက်ခဲကြောင်း နားလည်နိုင်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားပါ။
• သင့်ကလေးကို တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့မှ ကာကွယ်ပါ။ သင့်အိမ်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက် ဆေးလိပ်သောက်ပါက သင့်ကလေးနှင့် ဝေးရာတွင် ဆေးလိပ်သောက်ကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ။ အထူးသဖြင့် သင့်ကလေး နှာခေါင်းသုတ်ပြီးနောက်၊ အစာမစားမီနှင့် အပြင်မှ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ၎င်းကို အားပေးပါ။
• သင့်ကလေးကို တစ်ရှူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ထဲသို့ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကို သင်ပေးပါ။ လက်များကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်တိုင်းသို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အအေးမိနေသူနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ရေခွက် သို့မဟုတ် ထမင်းစားဇွန်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို မျှဝေမသုံးပါနှင့် ။
• အခြားသူများ ချန်ထားခဲ့သော အသုံးပြုပြီးသား တစ်ရှူးများ သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ပုဝါများကို ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ ။

ဇင့် သို့မဟုတ် ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းသည် အအေးမိခြင်းကို တိုတောင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေသည်ဟု အချို့က ဆိုကြသော်လည်း ၎င်းကို အတိအကျ သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။ ထို့အပြင် နေ့စဉ် ပမာဏလွန်ကဲစွာ သောက်သုံးခြင်းသည် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Echinacea ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်သည်လည်း အပြီးသတ် မဆုံးဖြတ်နိုင်သေးဘဲ ကလေးများတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက် အလွန်နည်းပါးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို အကြံပြုထားသော အစားအသောက် ခွင့်ပြုပမာဏ (RDA) ထက်ပိုမိုမြင့်မားသော ပမာဏဖြင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များကို မတိုက်ကျွေးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ ။

မိဘတွေအနေနဲ့ သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

သင့်ကလေး အအေးမိနေတဲ့အခါ သူတို့ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ အိမ်မှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာအချို့ရှိပါတယ်-

• နှာခေါင်းပိတ်နေရင် ချွဲတွေကို ပါးစေပြီး နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတွေကို ရှင်းစေဖို့ ဆားရည်စက်တွေကို သုံးပါ။
• လေခြောက်နေရင် အခန်းထဲမှာ အစိုဓာတ်တိုးစေဖို့ humidifier သုံးပါ။
• နှာခေါင်းအောက်က အရေပြားက အဆက်မပြတ် သုတ်တာကြောင့် နီရဲပြီး ခြောက်သွေ့နေရင် ပီ ထရိုလီယမ်ဂျယ်လီ အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။
• လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများသည် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးရည် သို့မဟုတ် မာကျောသော သကြားလုံးများကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ် ယေဘုယျနာကျင်ကိုက်ခဲမှုများအတွက် ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အပူပေးပြား (ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ) သည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• နှာခေါင်းပိတ်တာ ပြင်းထန်ရင် ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးနေချိန်မှာ ကလေးကို ရေနွေးငွေ့ပါတဲ့ ရေချိုးခန်းထဲမှာ ထိုင်ခိုင်းပါ။ ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ ရေနွေးငွေ့က နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေပါတယ်။

ကြက်သားဟင်းချိုကော။

ကြက်သားစွပ်ပြုတ်ဟာ အအေးမိဝေဒနာအတွက် ကောင်းမွန်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြမှာပါ။ အအေးမိဝေဒနာကို ပျောက်ကင်းစေတယ်ဆိုတဲ့ တိကျတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေအထောက်အထား မရှိပေမယ့် နှစ်ပေါင်း ၈၀၀ ကျော် ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ဆေးတစ်လက် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကြက်သားစွပ်ပြုတ်မှာ cysteine ​​လို့ခေါ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပါဝင်ပြီး ချွဲတွေကို ပါးလွှာစေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ သွေးဖြူဥတွေဖြစ်တဲ့ neutrophils တွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုတယ်လို့ လေ့လာမှုတချို့က ဆိုပါတယ်။

အထူးသဖြင့် "ဖျားရင် အစာငတ်ခံပြီး အအေးမိရင် ကျွေးပါ" ဆိုတဲ့ စကားပုံဟောင်းကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကလေး ဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ ကျွေးဖို့နဲ့ အရေးကြီးတာက ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အရည်ဓာတ်တွေကို အစားထိုးဖို့ ရေ ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်တွေ များများသောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ကလေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ရိုးရိုးအအေးမိတာထက် ပိုတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အခြေအနေက သက်သာလာမယ့်အစား ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ပြသရင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

• ချွဲများစွာပါရှိသော နာတာရှည်၊ ထုတ်လုပ်မှုမြင့်မားသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝခြင်း၏ လက္ခဏာများ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ပျင်းရိခြင်းနှင့် မောပန်းခြင်း။
• အစာကို မျိုချ၍မရခြင်း၊ အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်အနည်းငယ်ကိုပင် မျိုချရခက်ခဲခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေ ပိုပြင်းထန်လာတယ်။
• မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် ပိုဆိုးလာသော နာကျင်မှု။
• လည်ချောင်းနာခြင်းသည် မျိုချရန် အလွန်ခက်ခဲစေသောကြောင့် အလွန်ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း။
• ၃၉.၃°C (၁၀၃°F) နှင့်အထက် အဖျားရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၃၈.၀°C (၁၀၁°F) နှင့်အထက် အဖျား ၂၄ နာရီထက်ပို၍ ကြာရှည်နေခြင်း။
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုင်ကြားချက်များ။
• လည်ပင်းရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• နားကိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ။

ဒီဆွေးနွေးမှုကနေ အရေးအကြီးဆုံး သင်ခန်းစာတွေက ဘာတွေလဲ။ (နီရိုဂီလင်္ကာမှ တင်ဆက်သည်)

အအေးမိခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် တိုက်ရိုက်ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ၎င်း၏လမ်းကြောင်းအတိုင်း ဆက်လက်လည်ပတ်ရန် လိုအပ်ပြီး သင့်ကလေးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ Nirogi Lanka ၏ အဆိုအရ သင့်ကလေးသည် လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး ရေနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့် ကောင်းစွာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် သေချာစေခြင်းသည် ၎င်းတို့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျောင်းသွားခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အအေးမိခြင်းကို ပိုဆိုးစေမည်မဟုတ်သော်လည်း အတန်းဖော်များနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမများထံ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေး သက်သာလာသည်အထိ ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှ အိမ်တွင်နေစေခြင်းသည် အကြံပြုလိုပါသည်။

ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ အအေးမိခြင်းဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ သူတို့ လုံလောက်စွာ အနားယူကြောင်း သေချာစေခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သော့ချက်စာလုံးများ: အအေးမိခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ ကလေးဘဝ အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၊ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ချွဲ၊ ကလေးကျန်းမာရေး၊ အအေးမိခြင်း