အင်ဇိုင်းတွေဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာကြောင့်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

"အင်ဇိုင်း" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဗီတာမင်နဲ့တောင် ရောထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အင်ဇိုင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တိတ်ဆိတ်ပေမယ့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အလုပ်တွေကို လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ သူရဲကောင်းလေးတွေပါ။ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြကြရအောင်။

ဒါဆိုရင် ဒီအင်ဇိုင်းတွေ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အင်ဇိုင်းတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဓာတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုတွေကို အရှိန်မြှင့်ပေးတဲ့ အထောက်အကူပြုပစ္စည်းလေးတွေပါ ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အစားအစာစားပြီးရင် အစာချေဖျက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အင်ဇိုင်းတွေဟာ အစာခြေခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုအပါအဝင် ဒီလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ အင်ဇိုင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကြွက်သားတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ရောဂါတချို့ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ အင်ဇိုင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေမှာ သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုကြီးမားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်အစားအစာစားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကစီဓာတ်၊ ပရိုတင်းနဲ့ အဆီတွေလိုမျိုး အရာတွေကို တိုက်ရိုက်စုပ်ယူလို့မရပါဘူး။ သူတို့ကို အပိုင်းအစလေးတွေအဖြစ် ခွဲထုတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါက အင်ဇိုင်းတွေရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ပါ။ စက္ကူကြီးတစ်ရွက်ကို ကတ်ကြေးနဲ့ အပိုင်းအစလေးတွေအဖြစ် ဖြတ်သလိုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် သွေးခဲခြင်းအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တစ်နေရာရာမှာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာရရင် သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်စေပါတယ်။ အဲဒါက အင်ဇိုင်းတွေက ကူညီပေးတဲ့အရာပါ။ ဆိုလိုတာက အင်ဇိုင်းမရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝတွေက အရမ်းခက်ခဲလိမ့်မယ်။

ဒီအင်ဇိုင်းတွေကို ဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ။

အင်ဇိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ထုတ်လုပ်သော အထူးပရိုတင်းများ ဖြစ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း ပရိုတင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးအသစ်များ တည်ဆောက်ရန်၊ ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကြီးထွားရန် ကူညီပေးသည့် အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ အလားတူပင်၊ အင်ဇိုင်းဟုခေါ်သော ပရိုတင်းများကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သည်။ ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အင်ဇိုင်းများကို ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် ထုတ်လုပ်သည် ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို "အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ" အဖြစ် မကြာခဏမြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအင်ဇိုင်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။

ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ အင်ဇိုင်းတစ်ခုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေအတွင်းရှိ သတ်မှတ်ထားတဲ့ မော်လီကျူးတစ်ခုနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အဲဒီမော်လီကျူးပါဝင်တဲ့ ဓာတုဗေဒဓာတ်ပြုမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သော့ခလောက်ထဲမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ သော့တစ်ချောင်းလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အင်ဇိုင်းတိုင်းမှာ သူ့အတွက်ပဲ အလုပ်လုပ်တဲ့ သီးခြားမော်လီကျူးတစ်ခု ရှိပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီဓာတုဓာတ်ပြုမှု တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပြီးတာနဲ့ အင်ဇိုင်းကို အသုံးမပြုတော့ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အင်ဇိုင်းဟာ မော်လီကျူးအသစ်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး တူညီတဲ့ ဓာတ်ပြုမှုကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ စက်ပြင်တစ်ယောက်လိုပါပဲ၊ ကိရိယာတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုပြီး အလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အချို့သော အင်ဇိုင်းများသည် အရာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် တည်ဆောက်ကြသည်။ အခြားအင်ဇိုင်းများသည် အရာများကို ချေဖျက်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသော အင်ဇိုင်းများသည် ကြီးမားသော အစားအစာအမှုန်အမွှားများကို သေးငယ်သော အစားအစာများအဖြစ် ချေဖျက်ပေးသည်။

ဘယ်လို အင်ဇိုင်းတွေ ရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အင်ဇိုင်းထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ တစ်ခုချင်းစီမှာ သီးခြားအလုပ်တစ်ခုစီရှိတယ်။ အရေးကြီးဆုံးတွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• အမိုင်လေ့စ်: ဒါက ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အရာပါ၊ ပေါင်မုန့်နဲ့ ထမင်းလိုမျိုးပါ။ကစီဓာတ် ပါဝင်သော အစားအစာများကို ချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
• လိုက်ပေ့စ်: ဤအင်ဇိုင်းသည် အဆီနှင့် အဆီများကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
• ပရိုတီအေ့စ်: ၎င်းသည် အသား၊ ငါး နှင့် ဥများ ကဲ့သို့သော ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ချေဖျက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• Creatine Kinase (CK): ဤအင်ဇိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများ ခွန်အားတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ ဤအကြောင်းကို ကြားဖူးပေမည်။
• Aspartate Aminotransferase (AST) နှင့် Alanine Aminotransferase ( ALT ): ဤ အင်ဇိုင်း နှစ်မျိုးကို အသည်းတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည်။ အသည်းပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည့် သွေးစစ်ဆေးမှုများ တွင် ၎င်းတို့ကို တိုင်းတာသည်။
• သရွမ်ဘင်: ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည့်အခါ သွေး ခဲစေရန် ကူညီပေးသည့် အဓိကအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဂလူးကို့စ်-၆-ဖော့စဖိတ် ဒီဟိုက်ဒရိုဂျီနေ့စ် (G6PD): ဤအင်ဇိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးနီဥများ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။
• DNA Polymerase: သင်သိသည့်အတိုင်း DNA သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ပါဝင်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ရှူးအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားစေရန်အတွက် ဤ DNA ကို ကူးယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအင်ဇိုင်းသည် ထိုကိစ္စတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဒါက အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အင်ဇိုင်းအမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

အင်ဇိုင်းတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းတစ်ခု ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည် ။ ဤအချိန်သည် ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုး ပေါ်ပေါက်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• လက်တို့စ်ဓာတ်ကို မခံနိုင်ခြင်း- ဤသည်မှာ လူအများစုတွင် ကြုံတွေ့ရသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိရသော သကြားတစ်မျိုးဖြစ်သည့် လက်တို့စ်ကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် အင်ဇိုင်း "lactase" လျော့နည်းသွားသောအခါ ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် လေပွခြင်း ၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဖီနိုင်းလ်ကီတိုနူးရီးယား (PKU): ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကို ဖြိုခွဲသည့် အင်ဇိုင်းတစ်ခုတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းနှင့် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ကုသနိုင်ပါသည်။
• မော်ကွီအို ရောဂါလက္ခဏာစု- ၎င်းသည် သကြားဓာတ်တစ်မျိုးကို ချေဖျက်ပေးသည့် အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် မျက်စိ၊ အကြား၊ အရိုးနှင့် နှလုံးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Tay-Sachs ရောဂါ: ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သီးခြားအင်ဇိုင်းတစ်ခုမရှိခြင်းကြောင့် အဆီပရိုတင်းများသည် ဦးနှောက်တွင်စုပုံလာပြီး ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကို ပျက်စီးစေသည်။
• ဂလက်တိုဆီးမီးယား- ၎င်းသည် နို့တွင်တွေ့ရှိရသော သကြားတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဂလက်တို့စ်ကို ချေဖျက်သည့် အင်ဇိုင်းများတွင် ပြဿနာရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများတွင် ကြီးထွားမှု ချို့ယွင်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် မတက်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Wilson's ရောဂါ: ဤရောဂါသည် အသည်းတွင်ရှိသော အင်ဇိုင်းတစ်ခုတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းသည် ကြေးနီသတ္တုကို အသည်း၊ ဦးနှောက်နှင့် အခြားအင်္ဂါများတွင် စုပုံစေသည်။
• Gilbert's Syndrome: ဤအခြေအနေသည် bilirubin ဟုခေါ်သော အရာတစ်ခုကို ချေဖျက်ပေးသော အင်ဇိုင်းတစ်ခုတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အဓိကလက္ခဏာမှာ မျက်လုံးနှင့် အရေပြားဝါခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အသားဝါခြင်းနှင့် ဆင်တူသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကဲ့သို့သော အင်ဇိုင်းနှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် အင်ဇိုင်းတစ်ခုခု၏ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။

ဒီအစားအသောက် အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဇိုင်းများကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များက လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ပြင်ပအရင်းအမြစ်များမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အင်ဇိုင်းများဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ဤအင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာအမျိုးအစားများကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• Lactose မတည့် သူများအတွက် လေပွ ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။
• cystic fibrosis ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများအတွက် အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်။

သို့သော် ဤအချက်ကို သင်သတိပြုသင့်သည်။ အချို့သော အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာများသည် ကြော်ငြာထားသည့်အတိုင်း သင့်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် မကူညီပါ ။ ထိုကဲ့သို့သော ပြောဆိုချက်များကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ဤဖြည့်စွက်စာများကို မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုခြင်းမှာ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် မည်သည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာကိုမဆို အသုံးမပြုမီ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင်တကယ်လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ မလိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့ကြလဲ။ (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ အင်ဇိုင်းတွေအကြောင်း အများကြီးပြောခဲ့ကြတယ်၊ မဟုတ်လား။

• အင်ဇိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်တိုင်းနီးပါးတွင် အထောက်အကူပြုသည့် သေးငယ်သော်လည်း အစွမ်းထက်သော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ အင်ဇိုင်းများသည် အစာခြေခြင်းမှသည် သွေးခဲခြင်း၊ ကြီးထွားမှုနှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအထိ အရာအားလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤအင်ဇိုင်းများကို ထုတ်လုပ်သော်လည်း၊ ပြင်ပမှ သောက်သုံးနိုင်သော အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာများ ရှိတတ်သည်။
• အင်ဇိုင်းတွေ ချို့တဲ့ရင် ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ထို့ကြောင့် အင်ဇိုင်းများ၏ ကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ဈေးကွက်ထဲက အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်စာတိုင်းက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်တာ ကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဒါတွေကို မစမ်းကြည့်ပါနဲ့။

ဒါကြောင့် အင်ဇိုင်းတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။