အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ RSV ဒါမှမဟုတ် COVID-19 လား။ ကလေးဘဝက ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ (ကလေးဘဝ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ ရုတ်တရက် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ အဖျားကြီးခြင်းတွေ ခံစားရပါတယ်။ ဒါဟာ သာမန်အအေးမိခြင်းသက်သက်လား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီရက်ပိုင်းမှာ အဖြစ်များနေတဲ့ တုပ်ကွေးလား၊ ဒါမှမဟုတ် RSV ဒါမှမဟုတ် COVID-19 လားဆိုတာ သင်မပြောနိုင်ပါဘူး။ တကယ်တော့၊ ဒီရောဂါအားလုံးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကူးစက်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ တစ်ခုကနေတစ်ခု အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကလည်း အလွန်ဆင်တူတာကြောင့် ဘယ်ရောဂါလဲဆိုတာကို အတိအကျ သိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေး ဖျားနာရင် ဒီရောဂါတွေရဲ့ ကွာခြားချက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုခွဲခြားသိရှိရမလဲဆိုတာကို ဒီနေ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အရင်ဆုံး အအေးမိခြင်းကို ကြည့်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီရောဂါက ကျွန်တော်တို့ အမြဲဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။

ဒီရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အအေးမိခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ အဓိကလက္ခဏာ တွေကတော့ လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်းနဲ့ နှာချေခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဖျားနာနေရင်တောင် သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး၊ အနည်းငယ်ချမ်းစိမ့်စိမ့်လေးပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အအေးမိနေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ကောင်းကောင်းကစားတတ်တယ်၊ အစာစားချင်စိတ်ရှိတယ်၊ ပြေးလွှားဆော့ကစားတတ်တယ်။ ဆိုလိုတာက သူဟာ သိပ်မသက်မသာဖြစ်တာမျိုး မခံစားရပါဘူး။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါသလဲ။

အအေးမိခြင်းအတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှုမရှိသလို တိကျသောဆေးဝါးလည်း မရှိပါ။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ရန်မှာ ၎င်းတို့ လုံလောက်စွာအနားယူပြီး အရည်များများသောက်ရန်သာဖြစ်သည်။

အအေးမိခြင်းကို မကာကွယ်နိုင်ဘူးလား?

အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား မရေမတွက်နိုင်အောင် ရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒီအတွက် တိကျတဲ့ ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောခြင်း၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ တစ်ရှူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်နဲ့ ပါးစပ်ကို အုပ်ခြင်း၊ နေမကောင်းတဲ့သူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေခြင်း လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီတုပ်ကွေး ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးဆိုတာ ဘာလဲ။

တုပ်ကွေးသည် အင်ဖလူအန်ဇာဗိုင်းရပ်စ်ဟုခေါ်သော ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းထက် အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။

တုပ်ကွေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလွယ်တကူ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အအေးမိတာထက် ပိုပြင်းထန်တတ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် အဖျားတက်ခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့လည်း တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးဟာ အရမ်းစိတ်ဆိုးခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနဲ့ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတချို့မှာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

တုပ်ကွေးအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ကုသမှုတွေ ရရှိနိုင်ပါသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် တုပ်ကွေးရောဂါရှိကြောင်း အတည်ပြုရန် တုပ်ကွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးအများစုသည် အရည်များများသောက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်းဖြင့် အိမ်တွင် သက်သာလာနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် အထူးသဖြင့် ရောဂါအပျော့စားဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် ကလေးတွင် အခြားရောဂါများရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပြင်းထန်ပါက ကလေးကို ဆေးရုံတင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တုပ်ကွေးကို ရှောင်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိဘူးလား။

ဟုတ်ကဲ့။ နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ဤရောဂါကို ကာကွယ်ရန် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို နောက်ဆုံးပေါ်ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် နှစ်စဉ်ထုတ်လုပ်ပါသည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဒီ RSV ရောဂါက ဘယ်လိုရောဂါမျိုးလဲ။ (Respiratory Syncytial Virus)

RSV – သည် Respiratory Syncytial Virus ကို အတိုကောက်ခေါ်ဆိုပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော နောက်ထပ်ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

RSV ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

RSV ကူးစက်မှုသည် အအေးမိလက္ခဏာများဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အထူးသဖြင့် အသက် ၆ လအောက် ကလေးငယ်များနှင့် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက အဆုတ်ရှိ လေပြွန်ငယ်များ ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည့် bronchiolitis သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ RSV ရှိနေသောအခါ ကလေးငယ်များသည် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူသည့်အခါ အသက်ရှူကြပ်သံထွက်ခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်ကျုံ့ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နို့တိုက်ကျွေးရန် အလားအလာနည်းပြီး အလွန်အိပ်ငိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်သော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

RSV အတွက် စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုများ

အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို နားထောင်ပြီး ကလေးကို စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှာခေါင်းအရည်တွေကို စစ်ဆေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ RSV ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးအများစုဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါပြင်းထန်ရင်၊ အထူးသဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲရင် ဒါမှမဟုတ် စားသောက်ရခက်ခဲရင် ဆေးရုံတက် ပြီး အောက်ဆီဂျင် ဒါမှမဟုတ် IV အရည်တွေ ထိုးပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

RSV မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်းများ

ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ RSV မှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန် ၃၂ ပတ်မှ ၃၆ ပတ်အတွင်း RSV ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည် ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။ မိခင်သည် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးပါက အသက် ၈ လအောက် ကလေးငယ်များကို RSV ရာသီမတိုင်မီ သို့မဟုတ် ရာသီအတွင်း RSV ပဋိပစ္စည်းကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည် ။ ထို့အပြင် RSV မှ ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသော အသက် ၈ လမှ ၁၉ လကြားရှိ ကလေးငယ်အချို့ (ဥပမာ၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားသူများ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများ) သည် ၎င်းတို့၏ ဒုတိယ RSV ရာသီမတိုင်မီ ဒုတိယအကြိမ်ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

အခု COVID-19 အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးပြီး ရင်းနှီးပြီးသား နာမည်တစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ ဒါကလည်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။

COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ

ကလေးတွေ COVID-19 ရတဲ့အခါ သူတို့မှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြနိုင်သလို ၊ သာမန်အအေးမိခြင်းလိုမျိုး အပျော့စားလက္ခဏာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့မှာ တုပ်ကွေးလိုမျိုး ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်တွေ့ရနိုင်တဲ့ COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အအေးမိခြင်း၊ RSV ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ မတူညီတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အရသာ၊ အနံ့ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ အရေပြားမှာ အဖုအပိန့်တွေ ထွက်ခြင်းတွေပါ ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) ဟုခေါ်သော ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အမျိုးမျိုးတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေနှင့်အတူ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ရှားရှားပါးပါးတွင် Long COVID သို့မဟုတ် Post-COVID-19 အခြေအနေဟု လူသိများသော ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်သည်။

COVID-19 ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု

တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် COVID-19 ရှိမရှိ သိရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ ရယူထားသော နမူနာတွင် ဗိုင်းရပ်စ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ရှာဖွေသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို Rapid Antigen သို့မဟုတ် PCR စစ်ဆေးမှုဟုခေါ်သည်။ ယခင်က ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်ထားသော ပဋိပစ္စည်းများကို ရှာဖွေသည့် သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကလေးများအပါအဝင် အပျော့စားဖျားနာသူအများစုသည် အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အရည်များများသောက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် အဖျားကျဆေးများ (ဥပမာ- ပါရာစီတမော) ဖြင့် သက်သာလာနိုင်သည်။ သို့သော် COVID-19 ကြောင့် အလွန်ဖျားနာနိုင်ခြေမြင့်မားသော လူအနည်းငယ် (ဥပမာ- ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနာတာရှည်ရောဂါရှိသော ကလေးများအတွက်)၊ ၎င်းတို့ အလွန်ဖျားနာခြင်းနှင့် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။

COVID-19 ကြောင့် အလွန်ဖျားနာနေသူအချို့ကို ဆေးရုံတင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး၊ ဖြစ်နိုင်ပါက အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (ICU) တွင် ထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပေးနိုင်ပြီး၊ လိုအပ်ပါက အောက်ဆီဂျင် သို့မဟုတ် IV အရည်များပေးကာ ပြဿနာများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်များကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းကို လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့အား အသက်ရှူစက်တပ်၍ အသက်ရှူနိုင်စေပါသည်။

COVID-19 မှ ကာကွယ်ခြင်း

အသက် ၆ လနှင့်အထက် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးများကို စနစ်တကျထိုးနှံသင့်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့အား အတည်ပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးများကို ထိုးနှံပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လက်ရှိပျံ့နှံ့နေသော ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများမှ ကာကွယ်ပေးပြီး COVID-19 ကြောင့် ပြင်းထန်သောရောဂါ၊ ဆေးရုံတက်ခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။အအေးမိခြင်းနှင့်တူသောရောဂါသည် တုပ်ကွေး၊ RSV သို့မဟုတ် COVID-19 ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုများကြောင့်ဖြစ်သော အခြားရောဂါများသည် အလားတူလက္ခဏာများရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် ကုသမှုများမှာ လုံးဝကွဲပြားပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့်ပိုးမွှားက ပြဿနာကို ဖြစ်စေသည်ကို အတိအကျသိရန် ခက်ခဲပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်နှစ်မျိုး သို့မဟုတ် တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကူးစက်နိုင်ပါသည်။

ဤရောဂါများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ကလေး၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်သည် လအနည်းငယ်သာရှိလျှင် အသေးအဖွဲရောဂါတစ်ခုအတွက်ပင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းသွားပြသင့်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ!

သင့်ကလေးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

• ကလေးရဲ့ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာပုံရရင်
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း) ရှိပါက
• အဖျားကြီးခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အဖျားကျဆေးသောက်နေသော်လည်း အဖျားမကျပါက
• ခေါင်းကိုက်တာ ပြင်းထန်ရင်
• လည်ချောင်း ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ပါက အစာမျိုချ၍ပင် မရပါ။
• ကလေးသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံရပါက၊ အာရုံပျံ့လွင့်နေပုံရပါက သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်နေပုံရပါက
• ဗိုက်အောင့်တာ ပြင်းထန်ရင်
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရပါက
• နိုးနေဖို့ခက်နေရင်
• သင့်နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ အပြာရောင်ဖြစ်နေပါက

သင့်ကလေးတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားနာတာရှည်ရောဂါရှိပါက တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် COVID-19 လက္ခဏာများကဲ့သို့ နေမကောင်းဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် အထူးဆေးဝါးတစ်ခု စတင်အသုံးပြုရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေထပ်သိဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။

ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသောအရာများသည် ဤဗိုင်းရပ်စ်အားလုံးမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာများကို မှန်မှန်လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်-

• လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆေးကြောပါ သို့မဟုတ် အယ်လ်ကိုဟော အနည်းဆုံး ၆၀% ပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။ ဤအလေ့အထကို သင့်ကလေးငယ်များကိုလည်း သင်ကြားပေးပါ။
• နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရသူများ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ ။
• မကြာခဏထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ ကောင်တာများ၊ အိမ်သာခွက်များ၊ အရုပ်များ၊ ဖုန်းများ) ကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• သင့်ကလေးဖျားနာနေပါက တတ်နိုင်သမျှ အိမ်မှာထားပါ။ ၎င်းသည် အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးထဲက ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ဘာလဲ။

ဒါကြောင့် မေမေနဲ့ ဖေဖေတို့၊ ဒီရောဂါလေးမျိုးစလုံးဟာ ကလေးငယ်တွေကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကလည်း အလားတူဖြစ်နိုင်တာကြောင့် တစ်ခါတလေမှာ သူတို့ကို မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကလေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ဖို့ပါပဲ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ ရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

"အိုး၊ ငါ့ကလေး ဘာဖြစ်သွားတာလဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တွေးနေတာထက် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး စိတ်ကို လွတ်လပ်အောင်ထားတာ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ။

ဒါ့အပြင် ဒီရောဂါတွေအားလုံးကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထတွေ (လက်ဆေးတာ၊ နေမကောင်းသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေတာ) ကို လိုက်နာပြီး လိုအပ်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေကို အချိန်မီထိုးနှံဖို့ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့က ကျွန်တော်တို့အားလုံးရဲ့ အကြီးမားဆုံးတာဝန်ပဲ မဟုတ်လား။