တုပ်ကွေးရောဂါလည်း ကူးစက်ခံရဖူးလား။ (တုပ်ကွေး) ရောဂါလက္ခဏာအတိအကျကို သိကြရအောင်။

တစ်နေ့လုံး ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ခံစားနေရပြီး ရုတ်တရက် အားနည်းခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း နှင့် ဖျားနာခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ 'တုပ်ကွေး' ကူးစက်ခံရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သာမန်အအေးမိခြင်းကနေ စတင်ပေမယ့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြင်းထန်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

တုပ်ကွေးဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တုပ်ကွေးဟာ အင်ဖလူအန်ဇာလို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ အဓိကအားဖြင့် နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ အဆုတ်တွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

ဒါက တုပ်ကွေးရောဂါ ကူးစက်ဖို့ အရမ်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တုပ်ကွေးရောဂါရှိသူ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ ဒါမှမဟုတ် စကားပြောတဲ့အခါ လေထဲကို လွင့်စင်သွားတဲ့ တံတွေးအစက်လေးတွေကတစ်ဆင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ပြီး ရှူရှိုက်မိရင် ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိတဲ့ မျက်နှာပြင်ကို ထိမိပြီး နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိမိရင်လည်း ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက တုပ်ကွေးဖြစ်တဲ့အခါ အပျော့စားလက္ခဏာတွေပဲ ခံစားရပေမယ့် တချို့ကတော့ ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေ ခံစားရပြီး ဆေးရုံတက်ဖို့တောင် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ရှားပေမယ့် တုပ်ကွေးက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးတာက ဒီအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

တုပ်ကွေးရောဂါရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• ချမ်းတုန်ခြင်း
• နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်ခြင်း
• ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု (arthralgia)
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အရေပြားက အနီရောင်ဖြစ်ပြီး ပူနေတယ်
• မျက်လုံးနီရဲခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်း
• မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း
• လည်ချောင်းနာသည်

အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းသည် လူကြီးများတွင် တုပ်ကွေး၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ မဟုတ်သော်လည်း ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် ဤလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။

ဒါ တုပ်ကွေးလား။ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးအအေးမိတာလား?

နှစ်ခုစလုံးရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေက ဆင်တူတဲ့အတွက် တစ်ခါတလေ ရှုပ်ထွေးသွားတတ်ပါတယ်။ အိုကေ၊ ဒါဆို နှစ်ခုကြားက တိကျတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဘယ်လိုခွဲခြားရမလဲ ကြည့်ရအောင်။

တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 (COVID-19) အကြား ကွာခြားချက်

နှစ်မျိုးစလုံးသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မတူညီသော ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ Covid သည် SARS-CoV-2 ဟုခေါ်သော ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ Covid-19 သည် တုပ်ကွေးထက် ပိုမိုကူးစက်တတ်ပြီး မကြာခဏ ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုမရှိဘဲ ဒီနှစ်ယောက်က ဘာတွေလဲဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ (နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းမရှိဘဲ) အနံ့နှင့် အရသာဆုံးရှုံးခြင်းသည် COVID ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တုပ်ကွေးမဟုတ်ပါ။

သင့်တွင် COVID-19 ရှိသည်ဟု ယူဆပြီး အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ကို ခေါ်ပါ။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားများခြင်း မပျောက်ခြင်း
• နှုတ်ခမ်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် လက်သည်းများ ဖျော့တော့ခြင်း၊ မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင်ပြောင်းခြင်း
• နိုးထရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နိုးနေ၍မရခြင်း
• ရှုပ်ထွေးမှု

တုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန်မှာ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။

ကိစ္စအများစုတွင် တုပ်ကွေးကို အိမ်တွင် ကုသပြီး ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။

• လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- သင်ဖျားနာနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ် အလုပ်လုပ်ရန်အတွက် အပိုအနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အရည်များများသောက်ပါ- ဖျားနာခြင်းကြောင့် ချွေးထွက်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်ပါသည်။ ရေသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် လက်ဖက်ရည်၊ ဂျုံယာဂုနှင့် စွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့သော နွေးသောအရည်များသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သကြားပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများနှင့် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ- ရောဂါကို အခြားသူများထံ မပြန့်ပွားစေပါနှင့်။ လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ မသွားပါနှင့်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် တုပ်ကွေးရောဂါကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေရှိပါက ဆရာဝန်က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြသပြီး ၄၈ နာရီအတွင်း သောက်သုံးပါက အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ Oseltamivir (Tamiflu) သည် ထိုကဲ့သို့သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

တုပ်ကွေးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူများသည် တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ပြင်းထန်သောပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသော်လည်း အချို့လူများတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

အန္တရာယ်အမျိုးအစားများ-

• အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးများ (အထူးသဖြင့် ၆ လမှ ၂ နှစ်ကြား)
• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် လူတွေ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ (ဥပမာ- ကင်ဆာရောဂါ ကုသမှု ခံယူနေသူများ)
• ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ-

• နမိုးနီးယား
• ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း (Sinusitis)
• နားပိုးဝင်ခြင်း
• လေပြွန်ရောင်ခြင်း
• နှလုံးကြွက်သားရောင်ခြင်း

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အပျော့စားဖြစ်ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ အန္တရာယ်အုပ်စုများထဲမှ တစ်ခုခုတွင် မပါဝင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင် အနားယူခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် အန္တရာယ်အုပ်စုတွင် ပါဝင်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆွေးနွေးပါ။

အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သောအခြေအနေများ

မည်သည့်အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပါစေ၊ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။