ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တိတိကျကျသိသင့်ပါသလား။

သီရိလင်္ကာမှာ ခြင်တွေက သူစိမ်းတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့တိုင်း၊ ညနေခင်းနဲ့ ညဘက်တွေမှာ ခြင်တွေရဲ့ အသံနဲ့ တိုက်ပွဲငယ်တစ်ခု ဆင်နွှဲရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါလေးတွေက ကျွန်တော်တို့ ထင်သလောက် အပြစ်ကင်းစင်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ခြင်တချို့က ရောဂါပိုးတွေ သယ်ဆောင်သူတွေအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခြင်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ဒီရောဂါတွေအကြောင်း အပြည့်အဝ သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့၊ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီခြင်ကနေကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြင်ကနေကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေဆိုတာ ရောဂါပိုးရှိတဲ့ခြင်က လူတစ်ယောက်ကိုကိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်ပြီး အဲဒီခြင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ပိုးမွှားတွေ (병균) လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါတွေပါ ။ ဒီပိုးမွှားအမျိုးအစား အများအပြားရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့က ဗိုင်းရပ်စ်တွေဖြစ်ပြီး တချို့က ကပ်ပါးကောင်တွေဖြစ်ပါတယ် ။

ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ခြင်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါအမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ချီကွန်ဂွန်ညာ
• ဒန်ဂီးအဖျား
• ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (ဦးနှောက်အဖျားဟုလည်းခေါ်သည်)
• ငှက်ဖျားရောဂါ
• ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်
• အဝါရောင်အဖျား
• ထို့အပြင် (အရှေ့ပိုင်းနှင့် အနောက်ပိုင်း မြင်းဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ)၊ (လာခရော့စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ)၊ (စိန့်လူးဝစ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ)၊ (အနောက်နိုင်းဗိုင်းရပ်စ်) ကဲ့သို့သော ရောဂါများလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် သိပ်မတွေ့ရပါ။

အရေးကြီးတာက ခြင်အားလုံးက ရောဂါအားလုံးကို ပျံ့နှံ့စေတာမဟုတ်ပါဘူး ။ ရောဂါတစ်ခုချင်းစီအတွက် ခြင်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို Aedes ခြင်က ကူးစက်ပြီး ငှက်ဖျားကို Anopheles ခြင်က ကူးစက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီရောဂါတွေရဲ့ ပျံ့နှံ့မှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်တဲ့နေရာ၊ ခရီးသွားတဲ့နေရာနဲ့ ရာသီအလိုက် ကွဲပြားပါတယ်။

မိုးရာသီမှာ ရေစုပုံတဲ့နေရာတွေ ပိုများလာလို့ ခြင်တွေ ပိုများလာတယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အဲဒါပါပဲ။

ဒါဆိုရင် ဒီရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားလေ့ရှိပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရောဂါပိုးရှိတဲ့ခြင်ကိုက်ခံရတဲ့သူအများစုဟာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး ဒါမှမဟုတ် အ ပျော့စားလက္ခဏာတွေပဲ ပြပါလိမ့်မယ် ။ အအေးမိပြီး သက်သာလာသလိုပါပဲ။

သို့သော် အချို့လူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် များသောအားဖြင့် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အဖျား ရှိခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• လည်ပင်းနာခြင်း
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း (ကြွက်သားများ ခြောက်သွေ့သွားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း)
• အဆစ်နာကျင်မှု (အဆစ်နာကျင်မှု)
• တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• အန်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း)

၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာပင် ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါအချို့သည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ဒါက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အတွက် နည်းနည်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖျားနာတာနဲ့ မတူတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုကို ပြန်သတိရကြရအောင်လား။

မင်းရဲ့သူငယ်ချင်း နီမယ်လ်ဟာ ရက်အနည်းငယ်ကြာ အဖျားကြီးနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်က ကိုက်ခဲနေတယ်လို့ သူပြောတယ်။ အိမ်မှာနေပြီး ပါရာစီတမောလ်သောက်နေတယ်။ နှစ်ရက်သုံးရက်အကြာမှာ အဖျားနဲ့အတူ သူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနီစက်လေးတွေ ပေါ်လာတယ်။ အခု နီမယ်လ် နည်းနည်းကြောက်နေပြီ။ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရိုးရိုးအဖျားလား၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလားဆိုတာ သေချာသိဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။

ဒီရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကုသကြလဲ။

ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများစွာအတွက် တိကျသောကုသမှုမရှိပါ ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကိုသတ်ရန် တိကျသောဆေးဝါးမရှိလေ့ရှိပါ (ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါအချို့မှလွဲ၍)။ ဒါဆိုရင် ဆရာဝန်တွေက ဘာလုပ်ကြလဲ။

သူတို့လုပ်သမျှက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကုသပေးရုံပါပဲ ။

• ကောင်းကောင်း အနားယူဖို့ ပြောကြတယ်။
• ဖျားနာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်အများကြီး ဆုံးရှုံးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်တာကြောင့် အရည် များများသောက်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ် (ရေ၊ စွပ်ပြုတ်၊ ဂျုံယာဂု စသည်)။
• အဖျားကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ ပါရာစီတမော) ပေးပါသည် ။
• ထို့အပြင် လူနာ၏အခြေအနေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ ၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုပါ။

သို့သော် ငှက်ဖျားကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် သီးသန့်ကုသမှုများ ရှိပါသည် ။ အထူးသဖြင့် ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသော ဒေသသို့ ခရီးသွားနေပါက ငှက်ဖျားရောဂါမှ ကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးများလည်း ရှိပါသည်။

ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ ခံစားရပါက မိမိဘာသာ ဆေးသောက်မည့်အစား ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ကြောင်း သတိရပါ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီခြင်ကနေကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာ ပါ။ ရောဂါကို ကုသတာထက် ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုကတော့ ရောဂါပိုးရှိတဲ့ ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများတွင် ဇကာများတပ်ဆင်ပါ။ ထို့အပြင် ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲနေသော ဇကာများကို အမြန်ဆုံးပြုပြင်ပါ။ အထူးသဖြင့် ခြင်များပေါက်ဖွားသည့်ရာသီတွင် ဇကာမပါဘဲ တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ပိတ်ထားပါ။
• အပြင်ထွက်သည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို တတ်နိုင်သမျှ ဖုံးအုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ ။ လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီ၊ ဘောင်းဘီရှည်၊ ဖိနပ်နှင့် ခြေအိတ်များကို အသုံးပြုပါ။ ညဘက်အိပ်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များရှိပါက ခြင်ထောင်သုံးခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပိုးမွှားကာကွယ်ဆေးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။DEET သို့မဟုတ် Picaridin ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အသက် ၃ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် သံပုရာယူကလစ်ပ်တပ်စ်ဆီပါဝင်သော ခြင်ပြေးဆေးကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာသင့်သည်။ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများ၏ လက်၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။
• မနက်စောစော (နေထွက်ခါနီး) နဲ့ ညနေခင်း (နေဝင်ခါနီး) မှာ ပြင်ပမှာ အချိန်ဖြုန်းတာကို လျှော့ချပါ၊ ခြင်အများစု အလှုပ်ရှားဆုံး အချိန်ဖြစ်လို့ပါ။
• ခြင်များဥများဥပြီး မျိုးပွားနိုင်သောနေရာများကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ရန် အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ခြင်များသည် ရေတွင်ဥများဥကြသည်။ ထို့ကြောင့်
• ရေစုပုံနေနိုင်သည့် ပုံးများ၊ ဘူးများ သို့မဟုတ် တာယာဟောင်းများကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို သွန်ပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
• ငှက်ရေခွက်၊ ခွေးရေခွက်နှင့် ပန်းအိုးအောက်ခြေရှိ ရေသိုလှောင်ဗန်းများကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သွန်ထုတ်ပြီး ဆေးကြောသန့်စင်သင့်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွေမှာ မစဉ်းစားမိတဲ့ နေရာတွေမှာ ရေတွေစုပုံနေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ရေခဲသေတ္တာနောက်က ရေခဲအရည်ပျော်ဗန်း၊ အုန်းခွံ၊ ရေမြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ပလတ်စတစ်ရွက်တွေနဲ့ အရုပ်ဟောင်းတွေလိုမျိုး အရာတွေကို သတိထားပါ။

သင့်အိမ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းမှာ သင့်တာဝန်သာမကဘဲ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုလုံးအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ နောက်ဖေးခြံကို ကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါက ခြင်ပေါက်ဖွားမှုကို လျှော့ချရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။

• ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါအချို့ကိုကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးများရှိပါသည် ။ ဥပမာအားဖြင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ အဝါရောင်အဖျားနှင့် ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါအတွက် ကာကွယ်ဆေးများရှိပါသည်။ ဤရောဂါများအဖြစ်များသောဒေသတွင်နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် ထိုဒေသသို့ခရီးသွားနေပါက ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ခြင်ကနေကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အသိပညာပေးခြင်းသည် ပထမကာကွယ်ရေးမျဉ်းဖြစ်သည်။ ခြင်များသည် ရောဂါများကို ကူးစက်စေနိုင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ မည်သို့ကူးစက်ကြောင်း သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခြင်ပေါက်ဖွားရာနေရာများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါ က ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရှိခြင်းသည် သင့်တာဝန်သာမက လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်လုံးအတွက် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။

ဒီအချက်တွေကို ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် ခြင်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကျွန်တော်တို့ အများကြီး ကင်းဝေးနိုင်မှာပါ။ အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

ခြင် မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ချီကွန်ဂွန်ညာ၊ ငှက်ဖျားရောဂါ၊ ခြင်ကိုက်ခြင်း၊ ရောဂါကာကွယ်ရေး၊ ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ