မင်္ဂလာပါ။ သင့်မိသားစုဟာ ကလေးငယ်၊ မိန်းကလေး ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားလေးတစ်ယောက် ရောက်ရှိလာတာနဲ့အမျှ ပျော်ရွှင်နေကြမှာပါ။ အဲဒီပျော်ရွှင်မှုတွေအားလုံးနဲ့အတူ မိဘသစ်တွေဟာ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိတတ်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီးပေါ့။ 'သူဘာလို့ ဒီလောက်အိပ်ပျော်နေတာလဲ။' 'ညဘက် ဘာလို့ ကောင်းကောင်းမအိပ်တာလဲ။' 'ဘာလုပ်သင့်လဲ။' ဒီအရာတွေကို သင်လည်း တွေးနေမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ကလေးရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံက ဘယ်လိုလဲ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့ 'ခန္ဓာကိုယ်နာရီ' ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေဟာ တခြားကမ္ဘာကလူတွေလိုပါပဲ။ သူတို့မှာ ကျွန်တော်တို့လို နေ့နဲ့ညကို ကောင်းကောင်းမသိကြပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ အတွင်းပိုင်းနာရီ၊ "ဇီဝဗေဒနာရီ" လို့ခေါ်တဲ့ ဇီဝနာရီကို မသတ်မှတ်ရသေးပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ဟာ တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အချိန်မဆို အိပ်ပျော်သွားတတ်ကြပါတယ်၊ ဥပမာ သင် အလုပ်အများဆုံးလုပ်နေချိန်မှာ ဒါမှမဟုတ် ညသန်းခေါင်ယံမှာ ပြဿနာမရှိဘဲ အိပ်ပျော်သွားပြီး ခဏနေရင် ပြန်နိုးလာတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သူတို့ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစာအိမ်ပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးရဲ့ အစာအိမ်က ကြီးတဲ့ အစာအိမ်နဲ့ တူလား။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ အရမ်းသေးငယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့သောက်တဲ့ နို့၊ မိခင်ပေးတဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မိခင်နို့ဖြစ်စေ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ နို့မှုန့်ဖြစ်စေ သူတို့ကြာကြာဗိုက်ပြည့်နေစေဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာ သူတို့နိုးလာတဲ့အခါ "ဗိုက်ဆာတယ်" လို့ ပြောကြပါတယ်။ နေ့ခင်းဘက်ဖြစ်စေ၊ ညဘက်ဖြစ်စေ သူတို့အတွက် အရေးမကြီးပါဘူး။ သူတို့ဗိုက်ဆာတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုရတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ကို အသိပေးပါတယ်။
တကယ်ဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ အစာမစားရရင် ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကလေးငယ်တွေတောင် အဲဒီလိုပါပဲ။ သူတို့ စကားနဲ့ မပြောနိုင်သေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ ဆက်သွယ်ဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းက ငိုတာပါပဲ။ သူတို့ ဗိုက်ဆာနေတဲ့အခါ၊ အနှီးစိုနေတဲ့အခါ၊ မသက်မသာဖြစ်တဲ့အခါ ငိုပြီး ပြောပြကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြာခဏ နိုးလာပြီး အစာတောင်းတာက ဒီအချိန်မှာ အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။
ကလေးငယ်တစ်ယောက် တစ်နေ့ကို အိပ်ချိန် ဘယ်လောက်လိုအပ်သလဲ။ အိပ်စက်ခြင်းက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ဘယ်လိုအရေးပါသလဲ။
အခု ဒီကလေးငယ်လေးတွေ တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်အိပ်စက်ဖို့ လိုအပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီအကြောင်း သုတေသနပြုလုပ်တဲ့ နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု အဖွဲ့အစည်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်းဖောင်ဒေးရှင်းရဲ့ အဆိုအရ မွေးကင်းစကလေးငယ် - ဆိုလိုတာက ပထမသုံးလအတွင်း ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဟာ တစ်နေ့ကို ပျမ်းမျှ ၁၄ နာရီကနေ ၁၇ နာရီအထိ၊ ဆိုလိုတာက ၂၄ နာရီအတွင်း အိပ်စက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးအားလုံး အတူတူမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သူရဲကောင်းလေးတချို့က တစ်နေ့ကို ၁၈ နာရီ ဒါမှမဟုတ် ၁၉ နာရီ အိပ်စက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ၊ စိတ်မပူပါနဲ့။
ကလေးငယ်တွေ ဘာကြောင့် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အိပ်စက်ခြင်းက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ သူတို့ အိပ်စက်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ဆဲလ်အသစ်တွေ ကြီးထွားလာကာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေ အားကောင်းလာပါတယ်။ ဖုန်းကို "အားသွင်း" သလိုပဲ ကလေးတွေ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဦးနှောက်လေးတွေက "အားသွင်း" ပြီး နောက်တစ်နေ့အတွက် အသင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးက အများကြီး အိပ်စက်နေတယ်ဆိုရင် သူတို့ ကောင်းကောင်း ကြီးထွားလာနေတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးအိပ်ဖို့ ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာတစ်ခု ဖန်တီးကြရအောင်။
ကလေးငယ်တစ်ယောက် ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့အတွက် သူ့အတွက် ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
- သင့်ကလေးကို အမြဲတမ်း ပက်လက် (ဝမ်းဗိုက်) ပေါ်တင်အိပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရုတ်တရက်ကလေးငယ်သေဆုံးမှုလက္ခဏာစု (SIDS) ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ကလေးအိပ်မယ့် မွေ့ယာက မာကျောရပါမယ်။ ပျော့လွန်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ရေမြှုပ်များလွန်းတဲ့ မွေ့ယာက မကောင်းပါဘူး။
- သင့်ကလေးအိပ်သည့် ကလေးခုတင် သို့မဟုတ် အိပ်ယာထဲတွင် မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို မထားပါနှင့်။ ၎င်းတွင် အရုပ်များ၊ ခေါင်းအုံးကြီးများနှင့် စောင်ပုံများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်အား အသက်ရှူကြပ်စေနိုင်သည်။
- အခန်းအပူချိန်ကို ကလေးအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနေအထားမှာ ထားပါ။ အရမ်းပူလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းအေးလွန်းတာ မကောင်းပါဘူး။
- သင့်ကလေးကို ဆေးလိပ်ငွေ့မှ လုံးဝကာကွယ်ပါ။ သင့်ကလေး၏အခန်းထဲ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဒီအသေးအဖွဲလေးတွေကို ဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ကလေးအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းတဲ့ အိပ်စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ကလေးက ဘာလို့ အမြဲနိုးနေတာလဲ။ ဘယ်လိုကျွေးသင့်လဲ။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကို ကြည့်ကြရအောင်။
အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေဟာ အစာစားဖို့ နာရီအနည်းငယ်တိုင်း နိုးထလာတတ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်တွေဟာ ၂ နာရီကနေ ၃ နာရီတိုင်း နိုးလာလေ့ရှိပါတယ်။ မိခင်နို့ဟာ ကလေးငယ်တွေအတွက် အစာချေဖျက်ရလွယ်ကူပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာဖြစ်လို့ပါ။ နို့မှုန့်တိုက်ကျွေးထားတဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ ၃ နာရီကနေ ၄ နာရီတိုင်းလောက်မှာ နည်းနည်းပိုပြီး မကြာခဏ နိုးလာတတ်ပါတယ်။ နို့မှုန့်က အစာချေဖျက်ဖို့ အချိန်နည်းနည်းပိုကြာလို့ပါ။
အခု မိခင်နဲ့ဖခင်အများစု မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းကြီးတစ်ခုကတော့ 'အိုး၊ ကျွန်မရဲ့ကလေးက ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်နေတယ်၊ သူ့ကိုနို့တိုက်ဖို့ နှိုးရမှာလား။ အဲဒါ အပြစ်မဟုတ်ဘူးလား။' ဟုတ်ကဲ့၊ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ သင်သေချာပေါက် လုပ်ရမှာပါ။ အထူးသဖြင့် ကလေးက ကောင်းကောင်းဝိတ်တက်လာပြီး သင့်တော်တဲ့နှုန်းနဲ့ - မွေးပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း - နို့တိုက်ဖို့ ၃ နာရီကနေ ၄ နာရီတိုင်း နှိုးပေးသင့်ပါတယ်။ မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေတဲ့ ဆရာဝန်က ကလေးက ကောင်းကောင်းဝိတ်တက်လာတယ်လို့ ပြောပြီးရင် ကလေးက ညဘက်မှာ ၄-၅ နာရီလောက် ပိုအိပ်တာက အဆင်ပြေပါတယ်။ ပြီးရင် အသက်ရှူလို့ရပြီ၊ အိပ်ပျော်လို့ရပြီ မဟုတ်လား။
ဒါ့အပြင် ကလေးက ဗိုက်ဆာလို့နိုးလာတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်တိုနေလို့နိုးလာတာလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတလေ ကလေးတွေက ပြန်အိပ်ပျော်သွားခင်မှာ နည်းနည်းစိတ်တိုပြီး အသံနည်းနည်းထွက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ စိတ်ဆိုးပြီး သူ့ကို မချီခင် ခဏလောက် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဗိုက်ဆာလို့ငိုနေရင် နို့တိုက်သင့်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရပ်ကွက်မှာ Supun လို့ခေါ်တဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ဖခင်တစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ သူ့ဇနီးက ဗိုက်ခွဲမွေးပြီး ကလေးမွေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Supun ဟာ ညဘက်မှာ ကလေးနဲ့အတူ ပိုပြီးကူညီပေးခဲ့ရပါတယ်။ သူက 'အစောပိုင်းကာလတွေမှာ ကျွန်တော်လည်း ကောင်းကောင်းမအိပ်ရဘူး။ ကလေးက နှစ်နာရီတစ်ခါ နိုးတတ်တယ်။ ကလေးကို နှိုးစက်ပေးပြီး နို့တိုက်ကျွေးခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သားဖွားဆရာမက ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတဲ့အထိ ဒီလိုလုပ်ရမယ်လို့ ပြောလို့ပဲ' လို့ ပြောပါတယ်။ ဒီလို စေတနာမျိုးက ဒီအချိန်မှာ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါက မိဘတွေအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ကြမလဲ။
မွေးကင်းစကလေးငယ်နဲ့အတူ ဘဝရဲ့ ပထမဆုံးလအနည်းငယ်၊ အထူးသဖြင့် ပထမ ၆-၈ ပတ်ဟာ မိဘနှစ်ပါးစလုံးအတွက် အနည်းငယ်ခက်ခဲရုံသာမက အလွန်စိန်ခေါ်မှုများတဲ့ အချိန်တစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဒါကို လက်ခံရပါမယ်။ ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့၊ နို့တိုက်ဖို့၊ အနှီးလဲပေးဖို့နဲ့ ငိုနေတဲ့ကလေးကို ချော့သိပ်ဖို့ ညဘက်မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နိုးထရပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို လုံးဝအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ နေ့ခင်းဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ဖို့တောင် အချိန်မရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအတွေ့အကြုံမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကမ္ဘာပေါ်က မိဘအသစ်တိုင်းလိုလို ဒီစိန်ခေါ်မှုကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံက မတူညီပါဘူး။ ကလေးငယ်တချို့ဟာ အသက် ၂ လ ဒါမှမဟုတ် ၃ လလောက်မှာ 'ညဘက်အိပ်ပျော်ခြင်း' လို့ခေါ်တဲ့အဆင့်ကို ရောက်ပါတယ်။ 'ညဘက်အိပ်ပျော်ခြင်း' လို့ပြောတဲ့အခါ တစ်ကြိမ်မှာ ၅ နာရီ ဒါမှမဟုတ် ၆ နာရီလောက် အိပ်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးငယ်တချို့အတွက်တော့ ဒါက နောက်ထပ် လအနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းရဲ့ ကလေးငယ်က ညဘက်အိပ်ပျော်နေရင် စိတ်မပူပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကလေး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာနေဖို့ပါပဲ။
ဒီပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့အချိန်က ထာဝရတည်တံ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကလေးကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ သူ့ရဲ့အိပ်စက်မှုပုံစံက တဖြည်းဖြည်းတည်ငြိမ်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့မှာ သင်လည်း ပိုပြီးလွတ်လပ်စွာ အိပ်ပျော်လာပါလိမ့်မယ်။
ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ မေမေနဲ့ ဖေဖေ နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ညဘက် အလှည့်ကျထပြီး ကလေးအိပ်နေချိန်မှာ နေ့ခင်းဘက်မှာ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် မိသားစုဝင်တွေကို အကူအညီတောင်းပါ။ အဲဒါမှာ ရှက်စရာမရှိပါဘူး။ ကျန်းမာမှသာ ကလေးကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်နိုင်မှာပါ။
ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့ကြလဲ။ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေပါ။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)
အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ သင့်ကလေးရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို သတိပြုမိစေဖို့ မှတ်သားထားသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါတွေကတော့ သင် 'မှတ်သားထား' သင့်တဲ့ အချက်တွေပါ။
- မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေဟာ နေ့နဲ့ညကို တကယ်မသိကြပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဇီဝနာရီ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူရတာကြောင့် တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အချိန်မဆို အိပ်စက်ပြီး နိုးထနိုင်ပါတယ်။
- ကလေးငယ်တွေရဲ့ အစာအိမ်က အရမ်းသေးငယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ နို့ကို မကြာခဏ၊ နည်းနည်းချင်းစီ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ဟာ နာရီအနည်းငယ်တစ်ခါ နိုးလာတာပါ။
- ပျမ်းမျှအားဖြင့် မွေးကင်းစကလေးငယ် (၀-၃ လ) သည် တစ်နေ့လျှင် ၁၄-၁၇ နာရီ အိပ်စက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့ကလေးငယ်များသည် ၁၈-၁၉ နာရီအထိပင် ပိုမိုအိပ်စက်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
- ကလေးက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတဲ့အထိ ၃-၄ နာရီတိုင်း နို့တိုက်ဖို့ နှိုးပေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သားဖွားဆရာမက ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာမရှိဘူးလို့ ပြောပြီးတာနဲ့ ညဘက်မှာ နည်းနည်းပိုအိပ်ခိုင်းလို့ရပါတယ်။
- မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်များသည် အနည်းငယ်စော၍ (၂-၃ နာရီတိုင်း) ဗိုက်ဆာပြီး အစာတောင်းလေ့ရှိသော်လည်း နို့မှုန့်စို့ကလေးငယ်များသည် အနည်းငယ်နောက်ကျ၍ (၃-၄ နာရီတိုင်း) အစာတောင်းလေ့ရှိသည်။
- သင့်ကလေးအိပ်တဲ့နေရာက ဘေးကင်းသင့်ပါတယ်။ သူ့ကို ပက်လက်အိပ်ခိုင်းပါ၊ မာကျောတဲ့ မွေ့ယာကိုသုံးပါ၊ မလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို ကလေးခုတင်ထဲမှာ မထည့်ပါနဲ့။
- မိဘတွေဟာ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ နည်းနည်းပိုကြိုးစားပြီး အိပ်ရေးဝဝမအိပ်ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါက ခဏတာပါ။ကလေးကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရာအားလုံး တဖြည်းဖြည်း ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီကြပါ။
- ကလေးတိုင်းဟာ မတူညီကြပါဘူး၊ ကလေးတိုင်းဟာ ထူးခြားကြပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံကို တခြားကလေးတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်မိမှာကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။
နောက်ထပ်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ကလေး၏ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံ မိသားစုကျန်းမာရေး သားဖွားဆရာမနှင့် ဆွေးနွေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်အား အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်များ ပေးရန်နှင့် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးရန် ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။
မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ ကလေးငယ်အိပ်စက်ခြင်း၊ ကလေးငယ်အိပ်စက်ခြင်း၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ဖော်မြူလာနို့မှုန့်၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ၊ ဘေးကင်းသောအိပ်စက်ခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။