ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါက အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းလား။ (Pernicious Anemia)

အချိန်တိုင်း မောပန်းနေပါသလား။ ခဏတာ လမ်းလျှောက်ပြီးတာတောင် အားနည်းနေပါသလား။ အစာစားချင်စိတ်မရှိသလို၊ ဖြူဖျော့နေပါသလား။ အများစုမှာ ဒီအရာတွေကို ပုံမှန်လို့ထင်ပြီး သိပ်အာရုံမစိုက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီနောက်ကွယ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်ပေမယ့် ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါကို Pernicious Anemia လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Pernicious Anemia ဆိုတာဘာလဲ။

ပါနစ်ရှပ်စ် သွေးအားနည်းရောဂါဟာ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ အခု ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အဓိကအလုပ်က ပြင်ပကျူးကျော်သူတွေကို တိုက်ထုတ်ပြီး ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါအခြေအနေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်လာပါတယ်။

အလားတူဖြစ်ရပ်တစ်ခုသည် Pernicious Anemia တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အူလမ်းကြောင်း (အစာအိမ်) ရှိ ဆဲလ်အချို့ကို တိုက်ခိုက်သည်။ ဤဆဲလ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဗီတာမင် B12 ကို စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည့် Intrinsic Factor ဟုခေါ်သော အထူးပရိုတင်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤပရိုတင်းဓာတ် ချို့တဲ့နေသည့်အခါ ဗီတာမင် B12 မည်မျှစားသုံးပါစေ ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူခြင်းမရှိတော့ဘဲ အလဟဿဖြစ်သွားသည်။

ဗီတာမင် B12 ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥတွေ ထုတ်လုပ်ရာမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့တဲ့အခါ ကျန်းမာတဲ့ သွေးနီဥတွေထုတ်လုပ်မှု လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ သွေးအားနည်းရောဂါ လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ပါနစ်ရှားစ် သွေးအားနည်းရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

• အစာခြေစနစ်- ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်- ဤသည်မှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှလုံး- သင်သည် ရင်တုန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်သော နှလုံးခုန်သံများကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အထွေထွေကျန်းမာရေး- အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းသည် အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ဤအခြေအနေကို အသက် ၆၀ မှ ၈၀ အကြားတွင် အထူးသဖြင့် မြောက်ဥရောပနွယ်ဖွားများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ပါနီရှိုက်စ် သွေးအားနည်းရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအကြောင်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် B12 ကို အသည်းမှာ သိုလှောင်ထားပြီး တဖြည်းဖြည်းအသုံးပြုလို့ပါ။ ဒီသိုလှောင်မှုကုန်ဆုံးဖို့ ၃ နှစ်ကနေ ၅ နှစ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင်တောင် ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။

ဗီတာမင် B12 ပမာဏ လျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာပါသည်။ အောက်ပါဇယားမှ ၎င်းကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။

Pernicious Anemia ကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ Pernicious Anemia လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ အခြေအနေအပြင်၊ တခြားအကြောင်းတွေကြောင့်လည်း ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် B12 ကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်း မရှိပါဘူး။

• အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှု- အစာအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သောအခါ (ဥပမာ အဝလွန်ခြင်းအတွက် အစာအိမ်ကျော်ဖြတ်ခွဲစိတ်မှု)၊ ဗီတာမင် B12 ကို စုပ်ယူရာတွင် ကူညီပေးသော ဆဲလ်များ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။
• အူသိမ်ခွဲစိတ်မှု- အူသိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဗီတာမင် B12 စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။
• အူသိမ်ဘက်တီးရီးယားများ- အူသိမ်ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုများပြားလာခြင်း (SIBO) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတွင်၊ မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများသည် အူသိမ်တွင် ကြီးထွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်ခြင်းမပြုမီ ဗီတာမင် B12 ကို စားသုံးကြသည်။
• ဆေးဝါးအချို့- ဆီးချိုရောဂါ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့နှင့် ပဋိဇီဝဆေးအချို့သည် ဗီတာမင် B12 အဆင့်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• တိပ်ပိုးကောင်ကူးစက်မှုများ- ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ရသေးသော၊ ရောဂါပိုးရှိသောငါးကို စားသုံးခြင်းသည် တိပ်ပိုးကောင်ကူးစက်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကပ်ပါးကောင်များသည် ဗီတာမင် B12 ကို စားသုံးကြသည်။
• အစားအသောက်- လုံးဝသက်သတ်လွတ်စားသူများ သို့မဟုတ် အပင်အခြေခံအစားအစာများကို လိုက်နာသူများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်တွင် ဗီတာမင် B12 လုံလောက်စွာ ချို့တဲ့နေနိုင်သည်။
• အခြားရောဂါများ- Celiac ရောဂါ သို့မဟုတ် Crohn's ရောဂါ ကဲ့သို့သော အစာခြေစနစ်ရောဂါများသည် ဗီတာမင် B12 ကို စုပ်ယူရန် ခက်ခဲစေသည်။
• ဟော်မုန်းရောဂါများ : hypoparathyroidism နှင့် Graves' disease ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါရှိသူများသည် pernicious anemia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးမှတ်တမ်းယူခြင်းနှင့် အခြေအနေကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

• ဗီတာမင် B12 အဆင့်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးထဲတွင် ဗီတာမင် B12 မည်မျှရှိသည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။
• သွေးဥအရေအတွက်အပြည့်အစုံ (CBC): ၎င်းသည် သွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• အခြားအထူးသွေးစစ်ဆေးမှုများ- Reticulocyte count၊ LDH၊ Serum bilirubin၊ MMA၊ Homocysteine ​​​​အဆင့်စသည့် စစ်ဆေးမှုများသည် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် အရိုးတွင်းခြင်ဆီလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ နက်နဲသောအချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းသည်။
• ပဋိပစ္စည်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အစာအိမ်ဆဲလ်များနှင့် intrinsic factor ကိုတိုက်ခိုက်သော ပဋိပစ္စည်းများအတွက် သွေးကိုစစ်ဆေးသည်။
• အပေါ်ပိုင်း အင်ဒိုစကုပ်ပြွန်ပုံကင်မရာ (အန်ဒိုစကုပ်) ကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး အစာအိမ်၏အတွင်းသားကို စစ်ဆေးသည်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ။ သက်သာလာမှာလား။

ဒီအတွက် ကုသနည်းရှိပါတယ်၊ အဲဒါက အကောင်းဆုံးသတင်းပါပဲ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် B12 ကို မစုပ်ယူနိုင်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်က ဦးစွာ ဗီတာမင် B12 ထိုး ဆေး ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေကို ကြွက်သားထဲကို တိုက်ရိုက်ထိုးပေးတာကြောင့် အစာအိမ်ကို မဖြတ်သန်းဘဲ သင့်သွေးကြောထဲကို တန်းဝင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ဗီတာမင် B12 ပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားတဲ့အခါ ဗီတာမင် B12 ဆေးပြားတွေကို များများသောက်ဖို့ (B12 အစားထိုး ပါးစပ်နဲ့သောက်) အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ပြီး ကုသမှုကို ချိန်ညှိပေးပါလိမ့်မယ်။

ကုသမှုစတင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပြီး သက်သာလာရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဗီတာမင် B12 ရှိရင်တောင် အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှုကို အပြည့်အဝပြန်ကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်တွင် ပါနီရှိုင်းယပ်စ် သွေးအားနည်းရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်သက်လုံး ဗီတာမင် B12 သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။

အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့နေပါက အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်းကလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဗီတာမင် B12 ကြွယ်ဝသော အစားအစာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အမဲသား၊ အသည်း၊ ကြက်သားနှင့် ငါးကဲ့သို့သော အသားများ
• ကြက်ဥနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲ)
• ဗီတာမင် B12 ထပ်ထည့်ထားသော မနက်စာ စီရီရယ်များ
• ဗီတာမင် B12 ထပ်ထည့်ထားသော ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်များ

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အစားအသောက်ပုံစံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။