သင့်ကလေးငယ်ဟာ မကြာခဏ အအေးမိပြီး နှာခေါင်းပိတ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေဟာ ချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါသလား။ ဒီအခြေအနေတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေကို ဒီလိုအန္တရာယ်များတဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးပါ။ ဒီနေ့မှာ ဒီကာကွယ်ဆေးအကြောင်း အရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
နယူမိုကော့ကပ်စ် ကာကွယ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့ အကာအကွယ်ဒိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီကာကွယ်ဆေးက Streptococcus pneumoniae ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားကို အတိုကောက်အားဖြင့် 'pneumococcus' လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒီဘက်တီးရီးယားက ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) နဲ့ တခြားပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကာကွယ်ဆေးကို ကျွန်တော်တို့ ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။
လက်ရှိအသုံးပြုနေသော နယူမိုကော့ကပ်စ်ကာကွယ်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို 'ကွန်ဂျူဂိတ်ကာကွယ်ဆေးများ' ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း (ကိုယ်ခံအား) ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားများမှာ-
- PCV13
- PCV15
- PCV20
- PCV21
ဤအမည်များရှိ ဂဏန်းများသည် ကာကွယ်ဆေးက ထိန်းချုပ်နိုင်သော pneumococcus ဘက်တီးရီးယား မျိုးကွဲအရေအတွက်ကို ညွှန်ပြသည်။
ထို့အပြင် PPSV23 ဟုခေါ်သော အခြားရှေးကျသော ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းကို အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးများ၊ နာတာရှည်ရောဂါအချို့ရှိသူများနှင့် PCV15 ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသော လူကြီးများအား များသောအားဖြင့် ထိုးပေးလေ့ရှိသည်။
နယူမိုကော့ကပ်စ်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါများကား အဘယ်နည်း။
နူမိုးကော့ကပ်စ် ဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ၎င်းတို့၏ လည်ချောင်းတွင် ဤဘက်တီးရီးယားပိုး ရှိနေနိုင်သည်။ သို့သော် ထိုလူများပင် ၎င်းတို့ အသက်ရှူခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ထွက်လာသော အမှုန်အမွှားငယ်များမှတစ်ဆင့် အခြားသူများထံ ကူးစက်နိုင်သည်။
ဤကာကွယ်ဆေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အောက်ပါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်-
| ရောဂါ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ဘက်တီးရီးယား ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ | ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးကို ဝန်းရံထားသော အမြှေးပါးများ ပိုးဝင်ခြင်း။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ሽባခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ |
| နမိုးနီးယား | အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း။ ၎င်းက ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖျားခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ |
| နားအလယ်ပိုင်းရောင်ရမ်းခြင်း (Otitis Media) | ရောဂါလက္ခဏာများတွင် နားနာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် မကြာခဏငိုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ |
| ဘက်တီးရီးယားရောဂါ | ရောဂါပိုးများ သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ။ |
| ဆိုင်းနပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း | မျက်နှာအခေါင်းပေါက်များ (sinus) နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။ |
ဒီကာကွယ်ဆေးမထိုးခင်က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ သေဆုံးမှုတွေ အများကြီးရှိခဲ့တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမဲ့ ၂၀၀၀ ခုနှစ်မှာ ဒီကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်မှာ ကလေးတွေနဲ့ လူကြီးတွေကြားမှာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်း သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားခဲ့ပါတယ်။
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ဒီကာကွယ်ဆေးတွေက တကယ်ပဲ ဘေးကင်းပါသလား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ PCV နှင့် PPSV ကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးလုံး သည် အလွန်ဘေးကင်းပါသည် ။ အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သောထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် သေဆုံးနိုင်ခြေမှာ အလွန်နည်းပါးပါသည်။
ဒါတွေကတော့ အဖြစ်များတဲ့ အသေးစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပါ။
- ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် (PCV ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်):
- ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် နီရဲခြင်း၊ အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အဖျားအနည်းငယ် (ကလေးသုံးယောက်တွင် တစ်ယောက်ခန့်)။
- အနည်းငယ်ဖျားခြင်း (ကလေး ၅၀ တွင် ၁ ဦးခန့်)။
- တစ်ခါတစ်ရံ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ မကြာခဏငိုခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။
- လူကြီးများအတွက် (PPSV ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်):
- ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း (လူ ၂ ယောက်တွင် ၁ ယောက်ခန့်)။
- ၁% အောက်သာ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
အရေးကြီးတာက ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဟာ အလွန်သေးငယ် ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ လုံးဝပျောက်သွားပါတယ်။
ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်သူတွေ ထိုးသင့်လဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ထိုးသင့်လဲ။
ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်သူတွေအတွက် အကြံပြုထားပြီး ဘယ်အချိန်မှာ ထိုးသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်
အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးငယ်အားလုံးကို ကာကွယ်ဆေး ၄ ကြိမ်ကို အောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်း ထိုးနှံရန် အကြံပြုထားပါသည်။
- ပထမဆေးပမာဏ: ၂ လတွင်
- ဒုတိယဆေးထိုးခြင်း- ၄ လတွင်
- တတိယအကြိမ်ဆေးထိုးခြင်း- ၆ လတွင်
- အားဖြည့်ဆေးပမာဏ: ၁၂-၁၅ လကြား
တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဤအချိန်အတွင်း ကာကွယ်ဆေးထိုး၍မရပါက ဆရာဝန်သည် ကလေး၏အသက်အရွယ်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောအချိန်ဇယားကို ပေးပါလိမ့်မည်။
အသက် ၂ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြား ကလေးများအတွက်
ကလေးဘဝက ကာကွယ်ဆေးအစုံ မထိုးခဲ့ရတဲ့ ကလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါလိုမျိုး အထူးကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိတဲ့ ကလေးတွေလည်း ဒီကာကွယ်ဆေး ထိုးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီကာကွယ်ဆေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံး အမျိုးအစားနဲ့ အချိန်ဇယားကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
လူကြီးများအတွက်
အသက် ၅၀ ကျော် ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းသည် အောက်ပါနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုခုဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည်။
- PCV15 ကာကွယ်ဆေး တစ်ကြိမ်ထိုးပြီး တစ်နှစ်အကြာတွင် PPSV23 ကာကွယ်ဆေး တစ်ကြိမ်ထိုးပါ။
- PCV20 ကာကွယ်ဆေး တစ်ကြိမ်ထိုးပါ။
- PCV21 ကာကွယ်ဆေး တစ်ကြိမ်ထိုးပါ။
အထူးအန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်
အသက် ၁၈-၄၉ နှစ်ကြားရှိသော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ကင်ဆာ၊ HIV/AIDS) သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသော ကုသမှု (ဥပမာ- စတီးရွိုက်များ၊ ဓာတုကုထုံး) ရှိသူများလည်း အထက်ဖော်ပြပါ လူကြီးများကဲ့သို့ပင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည်။
"ကျွန်တော် အခု အသက် ၅၀ ရှိပြီ၊ ကျန်းမာတယ်၊ ဒါဆို ဒါလိုအပ်လား" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ ဟုတ်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ အသက် ၅၀ နဲ့ ၆၄ နှစ်ကြား အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေဟာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဒုတိယအများဆုံးဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သင်သည် အသက် ၅၀ ကျော်ပါက သို့မဟုတ် ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဤကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အလွန်ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် သေဆုံးမှုနှုန်း အလွန်မြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နယူမိုကော့ကပ်စ် ကာကွယ်ဆေးသည် နယူမိုးနီးယားနှင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဒိုင်းလွှားတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၂ လမှ ၂ နှစ်ကြားရှိ ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် အသက် ၅၀ ကျော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအားလုံးအတွက် အထူးအကြံပြုထားပါသည်။
- ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကင်ဆာကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူ မည်သူမဆို ဤကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကာကွယ်ဆေးမှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် အလွန်သေးငယ်ပြီး တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.