မျက်ခွံပေါ်မှာ အကြေးခွံလို အစက်အပြောက်တွေ ရှိလား။ (ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မျက်ခွံတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ အဖတ်လေးတွေ ကွာကျနေတာ မြင်လား။ ဒါတွေက ဓာတ်မတည့်တာတစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါက မျက်ခွံတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆိုရီယေးစစ် ရောဂါတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း (Psoriasis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် psoriasis ဆိုတာ နာတာရှည်အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်မြန်ကြီးထွားလာပြီး ဆဲလ်သေတွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု စုပုံလာပြီး အရေပြားပေါ်မှာ ထူထဲပြီး အကြေးခွံလွှာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ပါ။ မျက်ခွံတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်တာက ရှားပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ မျက်ခွံ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်က အရေပြားပေါ်မှာ အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်း၊ ယားယံပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရောင်ပြောင်းတဲ့ အကြေးခွံတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းတော့ မသက်မသာဖြစ်စရာပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာတော့ မရှိပါဘူး။

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

မျက်ခွံပေါ်တွင် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများတွင် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါရှိပြီးသားသူများတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင်သာမက ဦးရေပြား၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးခေါင်းများတွင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါရှိပါက သင့်မျက်ခွံများကိုလည်း အနည်းငယ်ဂရုစိုက်သင့်သည်။

မျက်ခွံခွံတွေ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ psoriasis ရောဂါဟာ မျက်ခွံနဲ့ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ ပေါ်လာတာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် psoriasis ရောဂါရှိသူတချို့ဟာ နဖူးနဲ့ ပါးပြင်လိုမျိုး မျက်နှာရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာလည်း ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အလုံးစုံပြောရရင် psoriasis ရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ လူဦးရေရဲ့ ၃% ကျော်ဟာ ဒီရောဂါကို ခံစားနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

မျက်ခွံပေါ်မှာ psoriasis နဲ့ eczema ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ။

ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် မျက်ခွံများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် အတူတူပင်ပုံပေါ်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် မတူညီသော အရေပြားရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။

• ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါသည် အရေပြားဆဲလ်သေများ အလျင်အမြန်စုပုံလာကာ ထူထဲလာကာ ကြွပ်ဆတ်ပြီး အကြေးခွံများဖြစ်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားသည် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး အနားသတ်ရှင်းလင်းစွာဖြင့် ဖောင်းကြွလာနိုင်သည်။
• နှင်းခူရောဂါ ၊ အထူးသဖြင့် မျက်ခွံများကို ထိခိုက်စေသည့်အခါ ၎င်းကို မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းဟုခေါ်သည် ။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ယားယံစေသောပစ္စည်းတစ်ခုခု မျက်ခွံများနှင့် ထိတွေ့သောအခါ အရေပြားနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

နှစ်မျိုးလုံး ယားယံသော်လည်း နှင်းခူသည် အနည်းငယ်ပိုယားယံသည်ဟု ဆိုလေ့ရှိသည် ။ ထို့အပြင် အရေပြားအနာများ၏ အကြေးခွံပုံသဏ္ဍာန်သည် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မျက်ခွံ psoriasis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် အချို့လူများအတွက် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး အချို့အတွက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း- ထိခိုက်နေသောနေရာသည် ပန်းရောင်-နီရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အညိုရောင်လည်း ပြောင်းသွားနိုင်သည်။
• အကြေးခွံကွာခြင်း သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်း- စာကလေး၏ အကြေးခွံများကဲ့သို့ ငွေရောင်အဖြူရောင် အကြေးခွံများ ကွာကျနေသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း- အသားအရေသည် ခြောက်သွေ့၊ တင်းကျပ်ပြီး အက်ကွဲကြောင်းများ ခံစားရနိုင်သည်။
• အရေပြားယားယံခြင်း- ဤသည်မှာ လူအများစုအတွက် အဓိကနှင့် အအနှောင့်အယှက်အရှိဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယားယံခြင်းသည် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်နိုင်သည်။
• နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်သကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း- မျက်ခွံများ ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းလာပါက မျက်လုံးကို ကောင်းစွာဖွင့်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ မျက်ကြည်လွှာသည် မျက်ခွံများတွင်လည်း ကပ်ငြိနိုင်ပြီး လေးလံလာနိုင်သည်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း- မျက်ခွံသည် ဖောင်းပြီး ထူထဲနေပုံရသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြား၊ အပေါ်မျက်ခွံ၊ အောက်မျက်ခွံနှင့် မျက်ခုံးမွှေးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်ခွံများသည်လည်း ကြွပ်လာနိုင်ပြီး ကျွတ်သွားသောအခါ မျက်ခွံများ ကျွတ်ထွက်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ခွံ၏အနားစွန်းများကို အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်သို့ လှည့်စေသည် (ectropion သို့မဟုတ် entropion) ။ ၎င်းကို အတွင်းသို့ လိမ့်သွားပြီး မျက်လုံးကို ယားယံစေသော မျက်ခွံတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။

မျက်ခွံပေါ်မှာ psoriasis ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အရေပြားဆဲလ်သေတွေဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြန်မြန်စုပုံလာလို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နိုင်ငံကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ တပ်မတော်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ၎င်းရဲ့တာဝန်က ပြင်ပက ဝင်လာတဲ့ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျန်းမာစေဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် psoriasis ရောဂါရှိသူမှာ ဒီ ကိုယ်ခံအားစနစ်ထဲက ဆဲလ်အချို့ (အထူးသဖြင့် T ဆဲလ်များ) ဟာ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်မိတတ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေ ထုတ်လုပ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ အလွန်မြန်ဆန်လာပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားဆဲလ်အသစ်တစ်ခု ကြီးထွားဖို့၊ ရင့်ကျက်ဖို့၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ် ရောက်လာဖို့၊ သေဆုံးဖို့နဲ့ ကွာကျဖို့ ၂၈ ရက်ကနေ ၃၀ ရက်လောက် ကြာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် psoriasis ရောဂါရှိတဲ့နေရာမှာတော့ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ၃ ရက်ကနေ ၄ ရက်အတွင်း အလွန်မြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအလျင်အမြန်ကြီးထွားလာတဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ကွာကျမသွားခင်မှာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အပုံလိုက်စုပုံလာကြပါတယ်။ အဲဒီဆဲလ်သေအလွှာကို အကြေးခွံတွေနဲ့ အကြေးခွံတွေအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရတာပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ ယားယံခြင်းစတဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေဟာ ဒီဆဲလ်တွေရဲ့ အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုနဲ့ ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

မျက်ခွံ psoriasis က ကူးစက်တတ်လား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။၎င်းသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ထိတွေ့ခြင်း၊ နီးကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုပြီးသား မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မကူးစက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေရှိပါက အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် သို့မဟုတ် အခြားသူများက သင့်ထံမှ ဝေးဝေးနေရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

မျက်ခွံ psoriasis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းကာ ဤရောဂါရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ အများစုတွင် သင့်အရေပြား၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပေါ် မူတည်၍ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုမှာ အရေပြားတစ်ရှူးယူစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ထိခိုက်နေသော အရေပြား၏ အလွန်သေးငယ်သော အပိုင်းအစတစ်ခုကို (ဆေးဖြင့် ထုံစေပြီးနောက်) ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် နှင်းခူကဲ့သို့သော အလားတူအခြေအနေမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်သူက ရောဂါရှာဖွေတာလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသရန်အတွက် သင်သည် အောက်ပါတို့ကို သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်-

• အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ထံသို့။ သူသည် အရေပြားရောဂါများကို အထူးပြုသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။
• သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် ထံ ပြသပါ။ ၎င်းသည် မျက်စိပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် မျက်လုံးကို မထိခိုက်စေရန် ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနှစ်မျိုးလုံးကို အတူတကွ ကုသနိုင်ပါသည်။

မျက်ခွံ psoriasis အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ မျက်လုံးတဝိုက်က အရေပြားက အရမ်းနူးညံ့တဲ့အတွက် ကုသတဲ့အခါ အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သင်ခံစားရတာတွေကို လိုက်မလုပ်ပါနဲ့။

• နွေးထွေးသော ချုပ်ရိုး- နွေးသော (သို့သော် အလွန်ပူလွန်း၊ နွေးနွေးလေးမဟုတ်သော) ရေထဲတွင်စိမ်ထားသော သန့်ရှင်းသောအဝတ်ကို ထိခိုက်နေသော မျက်ခွံပေါ်တွင် တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ကပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်ခွံကို နူးညံ့စေပြီး ကျွတ်ထွက်စေရန် ကူညီပေးပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။
• အပျော့စားဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ- မျက်တောင်များကို ဆေးကြောသည့်အခါ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ရနံ့များကင်းစင်သော ကလေးရှန်ပူကဲ့သို့သော အပျော့စားသန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပြီး ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပွတ်တိုက်ပါနှင့်။
• အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေးများ- ၎င်းတို့သည် အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
• အပျော့စား ကော်တီကိုစတီရွိုက်ခရင်မ်များ ။ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို လျော့ကျစေသည်။ သို့သော် အရေပြားကို ပါးစေနိုင်သောကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် ရေရှည်အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။
• Tacrolimus လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် Pimecrolimus ခရင်မ်များ ။ ၎င်းတို့သည် ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက် အနည်းငယ်ပိုလုံခြုံသော စတီးရွိုက်မဟုတ်သော လိမ်းဆေးများဖြစ်သည်။

ဤဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ၊ ပမာဏနှင့် အချိန်ကာလအတိုင်း သုံးစွဲသင့်သည်။ မျက်လုံးထဲ မဝင်စေရန် သတိပြုပါ။

• ပဋိဇီဝဆေးများ-တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အရေပြား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းဆေးအဖြစ် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် မျက်ရည်အတု / မျက်စဉ်းဆေးရည်များ- သင့်မျက်လုံးများ ခြောက်သွေ့နေသည်ဟု ခံစားရပါက မျက်လုံးများကို စိုပြေစေရန်အတွက် ဤမျက်စဉ်းဆေးရည်အမျိုးအစားများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

psoriasis ကို အိမ်မှာ ကုသလို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့သော အပျော့စားကိစ္စများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့်အတူ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။

ပထမဦးစွာ၊ အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် သင့်လျော်သော ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် သင့်အသားအရေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ယားယံခြင်းကြောင့် အရေပြားကုတ်ခြစ်မိပါက ပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် ထိခိုက်နေသော မျက်ခွံတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ။ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့မှုကို လျော့ကျစေပြီး ယားယံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ယားယံခြင်းအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သော နူးညံ့သော ခရင်မ်များကို ဆေးဆိုင်တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်မှ ဆေးဝါးညွှန်းပေးသင့်သည်။

အိမ်မှာသုံးဖို့ ခရင်မ်ရွေးချယ်တဲ့အခါ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး မျက်လုံးဧရိယာအတွက် သင့်တော်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။

• ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာ ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ (သို့သော် အချို့လူများသည် ၎င်းနှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်သောကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ)။ ၎င်းသည် အရေပြားကွာကျခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။
• ဟိုက်ဒရိုကော်တီဆုန်းအစွမ်းနည်းသော ခရင်မ် (ဥပမာ ၁%)။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် အချိန်တိုအတွင်းလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ရနံ့မပါသော၊ ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များ- ရနံ့များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆီအခြေခံ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ- ၎င်းတို့သည် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်ဆရာဝန်က ပက်ထရိုလီယမ်ဂျယ်လီကဲ့သို့ တစ်ခုခုကို အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုပါက အလွှာပါးပါး လိမ်းနိုင်သည်။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ မျက်ခွံနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါက (အလွန်ပူလွန်းခြင်းမရှိသော) နွေးနွေးရေဖြင့် ဖိပေးပါ။ မျက်လုံးကို မှိတ်ပြီး ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ အလွန်အကျွံ မဖိပါနှင့်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ သင့်လက္ခဏာတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အပေါ်ယံလိမ်းဆေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် စတီးရွိုက်တွေ၊ မျက်ခွံတွေမှာ လိမ်းတဲ့ဆေးတွေကို သုံးတဲ့အခါ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ် ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဘယ်လောက်မကြာခဏ လိမ်းရမလဲ၊ ဘယ်လောက်လိမ်းရမလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာ လိမ်းရမလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ လိမ်းရမလဲ အပါအဝင် တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဆေးတွေကို အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးထဲ မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဝင်သွားရင် မျက်စိအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားပါးလာခြင်း
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း
• မျက်စိတိမ်
• မျက်စိရေတိမ် ( မျက်လုံးဖိအားတက်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဤကုသမှုကို ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ကုသမှုစတင်သည်နှင့် ယားယံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့သည် သက်သာသွားနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သောလက္ခဏာများ၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားထူလာခြင်းနှင့် အရေခွံကွာကျခြင်းတို့သည် ဆေးဝါးဖြင့်ပင် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ကြာရှည်နေနိုင်သည်။ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း (အနီကွက် သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း) သည် ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်ရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရင် (ဥပမာ ဝမ်းနည်းတာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာ ဒါမှမဟုတ် ရှက်တာ)၊ ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုက သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မျက်ခွံပေါ်မှာ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ နာတာရှည် ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ တစ်သက်လုံး ပြန်ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ် (သက်သာလာခြင်း)။ မျက်ခွံတွေထက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ လုံးဝသက်သာတဲ့ ကာလတွေလည်း လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။

မျက်ခွံအပေါ်ယံလွှာများသည် မြင်ကွင်းရှင်းလင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပြသသည်နှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောစီမံခန့်ခွဲမှုသည် အဓိကပြဿနာများ မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်ခွံ psoriasis ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက လက်ရှိမှာ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ရရှိနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ရုံသာမက ရောဂါပြန်ထလာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါက တစ်ကြိမ်ပေါ်လာပြီး ကုသပြီးရင်တောင် အနာဂတ်မှာ ရောဂါပြန်ထလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါနဲ့အတူ နေထိုင်တတ်အောင် သင်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မျက်ခွံ psoriasis ရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ယားယံခြင်းရှိပြီးသားသူတစ်ယောက်အတွက် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လုံးဝကာကွယ်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊ အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန် အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• မျက်နှာအသားအရေကို အထူးသဖြင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ အပျော့စားဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးရည်ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။
• မျက်လုံးတဝိုက်မှာ နူးညံ့ပြီး ရနံ့မပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို နေ့စဉ် ဒါမှမဟုတ် အသားအရေခြောက်သွေ့တယ်လို့ ခံစားရတိုင်း လိမ်းပေးပါ။ ဒါက အရေပြားအတားအဆီးကို ခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။
• နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်တဲ့ နေကာမျက်မှန်တပ်ပြီး မျက်နှာနဲ့သင့်တော်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးပါ (ဒါပေမယ့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ မဝင်အောင် သတိထားပါ)။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားပါ။စိတ်ဖိစီးမှုက ဝက်ခြံကို ပိုဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• မျှတတဲ့ အစားအစာတွေစားပါ၊ ရေများများသောက်ပါ၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ ဒါတွေက ယေဘုယျကျန်းမာရေးအတွက်ရော အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

• သင့်မျက်ခွံတွင် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက ၎င်းသည် ပါးစပ်အတွင်း အနာ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါတစ်ခုခု ဟုတ်မဟုတ် သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာပြသပါ ။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက။
• သင့် အမြင်အာရုံ ထိခိုက်ခံရပါက (ရှင်းလင်းစွာ မမြင်ရခြင်း၊ မျက်လုံးများ နာကျင်ခြင်း)။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယားယံခြင်းကြောင့် အရေပြားယားယံလာပြီး ဒဏ်ရာမှ ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ ထွက်လာကာ ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• သင်သောက်နေသောဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေသည်ဟု ခံစားရပါက။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။

• မျက်ခွံမှာ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိရင် မျက်ကပ်မှန် တပ်လို့ရလား။ ဒါမှမဟုတ် ခဏလောက် ရပ်လိုက်ရမလား။
• ဒီဆေးဝါးတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။ ဘာတွေလဲ။
• မျက်တောင်ကော့မန့်ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏနဲ့ ဘယ်လိုအတိအကျ လိမ်းသင့်လဲ။
• ဒီဆေးခရင်မ်က မတော်တဆ မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• ဒီအခြေအနေက ရေရှည်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။
• ဒါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အိမ်မှာ ဘာတွေထပ်လုပ်သင့်လဲ။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်တဲ့အတွက် မကြောက်ပါနဲ့၊ ရှက်လည်းမရှက်ပါနဲ့။
• ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာတာရှည် ရောဂါတစ်ခုပါ။ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိပေမယ့် ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။
• မျက်ခွံတဝိုက်တွင် လိမ်းဆေးများသုံးသည့်အခါ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အလွန်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် မတော်တဆ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်သွားပါက သင့်အမြင်အာရုံကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းနေပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။
• ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ မသက်မသာဖြစ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ လိုအပ်ရင် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဒါက သင့်ကို ခွန်အားပေးပါလိမ့်မယ်။
• အသားအရေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ခြင်းတို့က ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ လူအများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

` အခေါက်၊ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ၊ မျက်ခွံများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ယားယံခြင်း၊ ဦးရေပြား၊ အရေပြားဆဲလ်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အရေပြားရောဂါများ၊ မျက်စိရောဂါများ၊ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ