အဆုတ်ထဲမှာ ရေတွေနဲ့ပြည့်နေသလို ခံစားရလား။ (အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူရခက်ခဲသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းနေသလို ခံစားရပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးပြီး အမြှုပ်တွေထွက်နေပါသလား။ ဒါတွေက လျစ်လျူရှုထားသင့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက အဆုတ်ထဲမှာ ရေတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ Pulmonary Edema လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း ဆိုတာ အဆုတ်ထဲမှာ ရေလိုမျိုး အရည်ပိုတွေစုပုံလာတာပါ။ ရေမြှုပ်တစ်ခုလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ လေအိတ်ငယ်လေးတွေက သွေးထဲကို အောက်ဆီဂျင်စုပ်ယူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလေအိတ်လေးတွေက ရေစိမ်ထားတဲ့ ရေမြှုပ်လို ရေတွေနဲ့ပြည့်နေရင် သွေးထဲကို အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတွေကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မြင့်မားသော အမြင့်ပေရှိ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း (HAPE) ဆိုတာ ဘာလဲ။

တောင်တက်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းမြင့်တဲ့နေရာကို မြန်မြန်တက်ဖူးလား။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ တချို့လူတွေမှာ High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမြင့်ပေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဖျားနာမှု/တောင်တက်ဖျားနာမှုရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ပုံစံတစ်မျိုးပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အမြင့်ပေတက်လာတာနဲ့အမျှ လေထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားလို့ပါ။

HAPE ဖြစ်တဲ့အခါ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ HAPE ဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် အမြင့်နိမ့်တဲ့နေရာကို ချက်ချင်းသွားပြီး ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဘာကွာခြားချက်ရှိသနည်း။

အခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည် အဆုတ်တွင် အရည်များစုပုံလာစေပါသည်။ သို့သော် အကြောင်းရင်းမှာ ကွဲပြားပါသည်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ သို့မဟုတ် မှိုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤသက်ရှိများသည် သင့်လေအိတ်များကို အရည်ဖြည့်စေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ စုပုံလာသော အရည်သည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါထက် ပိုပျစ်ချွဲလေ့ရှိသော်လည်း ရေဓာတ်ပိုများသည်။

အဆုတ်ရောင်ခြင်းနှင့် အဆုတ်အတွင်း အရည်ယိုခြင်းတို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ အဆုတ်ကို ဝန်းရံထားတဲ့ အမြှေးပါးဖြစ်တဲ့ ပလူရာထဲမှာ အရည်တွေစုပုံ လာတာပါ ။ ပလူရာဟာ အဆုတ်နဲ့ ရင်ဘတ်အတွင်းပိုင်းနံရံကြားက အလွှာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် အဲဒီမှာ အရည်အလွှာအလွန်ပါးလွှာသာရှိပါတယ်။ အဆုတ်အရည်ယိုစိမ့်မှုဟာ အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အရည်သည် အဆုတ်အပြင်ဘက်တွင်ရှိသည့် အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း နှင့်မတူဘဲ၊ ထိုအရည်သည် အဆုတ်ပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရေကူးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ပြိုင်ပွဲဝင် ရေကူးသမားတွေနဲ့ ရေငုပ်သမားတွေမှာ တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ (Immersion Pulmonary Edema) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ရေငုပ်တဲ့အခါ ခြေထောက်နဲ့ ဝမ်းဗိုက်က သွေးတွေကို အဆုတ်ကို လမ်းကြောင်းပြောင်းပေးပါတယ်။ ဒီသွေးပမာဏ ပိုများလာတာကြောင့် အဆုတ်ထဲက သွေးကြောတွေမှာ ဖိအား မြင့်တက်လာပါတယ်။ ပြီးရင် အရည်တွေဟာ အဲဒီလမ်းကြောင်းတွေကနေ ယိုစိမ့်ပြီး လေအိတ်တွေထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ဒါက အဆုတ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

အဆုတ်အတွင်း အရည်စုခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။

၁။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ

၂။ နှလုံးရောဂါမှလွဲ၍ အခြားအကြောင်းရင်းများ (နှလုံးရောဂါမဟုတ်သော)

၁။ နှလုံးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော အကြောင်းရင်းများ (နှလုံးရောဂါကြောင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်း)

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ နှလုံးတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် အဆုတ်တွင် အရည်များစုပုံလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေစုပ်စက်ကဲ့သို့ ယူဆကြည့်ပါ။ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါက သွေးသည် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကဲ့သို့ အဆုတ်ရှိ သွေးကြောများတွင် ပိတ်မိသွားမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသွေးကြောများရှိ ဖိအားမြင့်တက်လာပြီး အရည်များကို လေအိတ်များထဲသို့ တွန်းပို့သည်။

ဤနည်းဖြင့် အဆုတ်ထဲသို့ အရည်များပြည့်စေသည့် အဓိကနှလုံးအခြေအနေမှာ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။
• နှလုံးကြွက်သား အားနည်းခြင်း (Cardiomyopathy)။
• နှလုံးအဆို့ရှင်များ ယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းခြင်း (နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ)။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)။
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia)။
• Myocarditis (နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း)။
• Pericardial effusion (နှလုံးကိုဝန်းရံထားသော pericardium အမြှေးပါးတွင် အရည်စုပုံခြင်း)။

၂။ နှလုံးနှင့်မသက်ဆိုင်သော အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း (နှလုံးနှင့်မသက်ဆိုင်သော အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း)

နှလုံးမဟုတ်သော အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ နှလုံးပြဿနာကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အဆုတ်တွင် အရည်များစုပုံလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်ရှိ သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့နောက် အရည်များသည် ထိုသွေးကြောများမှ ယိုစိမ့်ပြီး လေအိတ်များတွင် စုပုံလာသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာလက္ခဏာစု (ARDS) သည် ဤအခြေအနေ (Noncardiogenic Pulmonary Edema) အတွက် အခြားအမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ (ARDS) တွင် အဓိကပြဿနာမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

• နမိုးနီးယား။
• ပြင်းထန်သောပိုးဝင်ခြင်း (Sepsis)။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများ (Trauma)။
• ပန်ကရိယရောင်ခြင်း။
• အသည်းရောဂါ။
• ဆေးဝါးအချို့။
• ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း(အာရုံကြောဆိုင်ရာ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း)။

ထို့အပြင်၊ အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ပြီးနောက် negative pressure pulmonary edema ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤပိတ်ဆို့နေချိန်တွင် အသက်ရှူရန်ကြိုးစားသောအခါ အဆုတ်ရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးပြီး အရည်များ ယိုစိမ့်ထွက်လာသည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့် High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) တွင်လည်း ဤကဲ့သို့ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေဟာ ရုတ်တရက် ) ဖြစ်ပွားနိုင်သလို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ် (နာတာရှည်)။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ပြင်းထန်ခြင်း

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း) ၊ အထူးသဖြင့် လှုပ်ရှားသည့်အခါ သို့မဟုတ် ကိုင်းညွှတ်သည့်အခါ။
• သွေးပါသော သို့မဟုတ် အမြှုပ်ထသော ချွဲများ ထွက်လာခြင်း။
• Wheezing ဆိုသည်မှာ အသက်ရှူသည့်အခါတွင် ဝီစီသံထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။
• အသက်ရှူရန် ခက်ခဲသော ခံစားချက်။
• ရင်တွေမွန်းကျပ်နေသလို ခံစားရတယ်။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။

နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ခြင်း

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားသည့် အခြေအနေနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ပြင်းထန်မှုနည်းနိုင်ပါသည်။ အခြားလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အသက်ရှူကြပ်တဲ့ ခံစားချက်ကြောင့် အိပ်ရာကနေ နိုးလာတာပါ။
• လဲလျောင်းသည့်အခါ အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါသည်။
• ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အရမ်းပင်ပန်းပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို ခံစားရတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အဆုတ်ထဲမှာ အရည်ရှိမရှိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ရဲ့ အသံကို stethoscope နဲ့ နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါတို့အတွက် သီးသန့်ရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

• နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းခြင်း။
• အသက်ရှူနှုန်း မြင့်တက်လာခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံများ။
• အဆုတ်ထဲတွင် အက်ကွဲသံများ သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်သံများ။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အရေပြားတွင် မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင် အရောင်ပြောင်းခြင်း။

ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အဆုတ်ထဲမှာ အရည်ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံ (CBC)။
• သွေးဓာတုဗေဒ။
• သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် Pulse Oximetry စစ်ဆေးမှု။
• အဆုတ်ထဲမှာ အရည်ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ။
• နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် မူမမှန်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် echocardiogram ဟုခေါ်သော နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာများ သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (EKG) ။
• နှလုံး၏ နှလုံးသွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် cardiac catheterization ဟုခေါ်သော စစ်ဆေးမှု။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း သည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအခြေအနေကို ရုတ်တရက် (ပြင်းထန်စွာ) ဖြစ်ပွားပါကချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့မဟုတ် အထူးကြပ်မတ်ကုသ ဆောင် (ICU) တွင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• နှာခေါင်းထဲတွင် ထည့်ထားသော ပြွန်ငယ်များ (ချွန်များ) မှတစ်ဆင့် အောက်ဆီဂျင် ပေးသည်။
• မျက်နှာပေါ်တွင် ဝတ်ဆင်ထားသော မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် အဆုတ်ထဲသို့ လေမှုတ်သွင်းသည့် စက်များကို အသုံးပြုခြင်း။
• လေပြွန်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော ပြွန်မှတစ်ဆင့် လေမှုတ်သွင်းသည့် လေဝင်လေထွက်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် အသက်ရှူကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း။
• အရည်များကို ဖယ်ရှားရန် ဆီးသွားနှုန်းကို တိုးစေသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် နှလုံးကို အားကောင်းစေသော ဆေးဝါးများ။
• အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းသည် နှလုံးအားနည်းခြင်းကြောင့် မဟုတ်ပါက ပဋိဇီဝဆေးနှင့် စတီးရွိုက်ကဲ့သို့သော အခြားဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနေပါက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ရန် အဆင့်များစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• နှလုံးရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိကျစွာသောက်သုံးပါ။
• ကာကွယ်ဆေးများ ပုံမှန်ထိုးနှံပါ။
• အထူးသဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက ဆရာဝန်နှင့် မကြာခဏ ပြသပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဆားနည်းတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

အဆုတ်ရုတ်တရက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ပြင်းထန်ခြင်း။
• ရင်တွေမွန်းကျပ်နေသလို ခံစားရတယ်။
• အသက်ရှူမဝခြင်း။
• သွေးချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် သွေးနံ့သင်းသော အမြှုပ်ထသော ချွဲ။
• လေချွန်သံ သို့မဟုတ် အသက်ရှူရန် ရုန်းကန်နေရသည့်ခံစားချက်။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။
• ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း ခံစားရခြင်း။
• အရေပြားတွင် အပြာရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
• ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။

အရေးကြီးသည်- အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကို ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေသည် ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်း၊ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန် ရှာဖွေရယူသည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီး ရရှိလေ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခံနိုင်မလဲ။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်သလား။

ဒီရောဂါနဲ့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်မလဲဆိုတာကတော့ ရောဂါရဲ့အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန်ရနိုင်လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ခံစားရရင် ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ မြန်မြန်မကုသရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာက (အဆုတ်ရောင်ရောဂါ)ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ထဲမှာ အရည်ပြည့်တဲ့ အခြေအနေကို အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

• ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သတိထားမိတာနဲ့ ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
• အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်- ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါတစ်ခုတည်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• အစောပိုင်းကုသမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ကုသမှုကို စောစောစီးစီးခံယူလေ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အမြှုပ်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို သတိပြုပါ။
• ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။