ညဘက် အိပ်မပျော်ဘဲ အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ လူးလှိမ့်နေရတာ ဘယ်လောက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းလဲ။ တစ်ခါတလေ အိပ်ပျော်သွားရင်တောင် သန်းခေါင်ယံမှာ နိုးလာပြီး ပြန်အိပ်ပျော်လို့မရတော့ပါဘူး။ အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေထဲက တစ်မျိုးကတော့ Quazepam ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးဝါး၊ သူ့ရဲ့ အာနိသင်၊ အန္တရာယ်တွေနဲ့ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
Quazepam ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Quazepam ဆိုတာ မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီး တစ်ညလုံး အိပ်ပျော်နေစေတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ benzodiazepines လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆေးအမျိုးအစားဟာ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို ငြိမ်သက်စေပြီး အိပ်ပျော်စေခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အိပ်ပျော်စေပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါကို ဆရာဝန်က ရေတိုအတွက် ပဲ အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဆက်တိုက်သုံးလို့ရတဲ့ ဆေးမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။
ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဤဆေးကိုမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးကို အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူ သုံးစွဲခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
| ဒီလိုအခြေအနေတွေ ရှိလား။ |
|---|
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ |
| အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ) |
| စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ) |
| မိုင်ယာစတီနီးယား ဂရေးဗစ်ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ |
| ပါကင်ဆန်ရောဂါ |
| မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲလမ်းမှုရာဇဝင်ရှိခြင်း |
| သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများရှိခဲ့ပါက |
| ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်နေရင် |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးပြုဖို့က အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်တွင်သာ ညွှန်ကြားထားသောဆေးပမာဏကိုသာသောက်ပါ။ ညွှန်ကြားထားသောပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆေးကို တခြားဘယ်သူနဲ့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။ ဤသည်မှာ နှောင့်နှေးသင့်သည့်ကိစ္စမဟုတ်ပါ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
သင်သောက်သုံးသော အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများသည် Quazepam ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တစ်ခါတစ်ရံ ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ၎င်းတို့နှင့်အတူ Quazepam ကို လုံးဝမသောက်သုံးပါနှင့်။ | |
|---|---|
| ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် opioid ဆေးဝါးအချို့ | ဆိုဒီယမ် အောက်ဆီဘိတ် |
| ၎င်းတို့သည် Quazepam နှင့်အတူသောက်သောအခါ ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
|---|
| အရက် |
| ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ) |
| စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အခြားအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ဆေးဝါးများ |
| စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ amitriptyline, fluoxetine) |
| တက်ခြင်း အတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ ဖီနိုဘာဘီတယ်) |
| ခွဲစိတ်မှုအတွက် ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ |
| နာကျင်မှုအတွက် opioid ဆေးဝါးများ |
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်
ဒီဆေးကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဦးနှောက်က ဒီဆေးကို မှီခိုလာ နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီဆေးမပါဘဲ အသက်မရှင်နိုင်ပါဘူး။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သောက်သုံးရင်တောင် ဒီအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်တိုအတွင်းသာ ပေးတာပါ။
အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း
ဒီဆေးသောက်ပြီးရင် ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ အပြည့်အဝအိပ်စက်ဖို့ သေချာစီစဉ် သင့်ပါတယ်။ အိပ်စက်ရင်တောင် နောက်နေ့မနက်မှာ အိပ်ငိုက်နေနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးက ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလဲဆိုတာ အတိအကျမသိမချင်း ကားမမောင်းပါနဲ့၊ စက်ကိရိယာတွေ မကိုင်တွယ်ပါနဲ့။
ဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သိသိသာသာတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်သုံးခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်မှုအပြုအမူများ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒီဆေးသောက်ပြီးနောက်မှာ အိပ်ပျော်နေရင်းနဲ့ မမှတ်မိတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-
- ထရပ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် စားသောက်ခြင်း
- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း
- တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဖုန်းပြောနေတာ
- အိပ်ငိုက်နေစဉ် ကားမောင်းခြင်း
မင်းဒီဆေးကို ညဘက်မှာသောက်ပြီး အိပ်ပျော်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်နေ့မနက် နိုးလာတဲ့အခါ မင်းမမှတ်မိတော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းမိသားစုက မင်းတစ်ညလုံး ဒီလိုလုပ်ခဲ့တယ်လို့ ပြောကြတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆေးသောက်တာကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ
ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ် သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုသည် သင့်အပြုအမူ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ (ဥပမာ- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ဒေါသ၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများခြင်း) ကို သတိပြုမိပါ က သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
ဆေး၏ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဘာလုပ်မလဲ? |
|---|---|
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ (အရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာရောင်ရမ်းခြင်း) | သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ |
| ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (CNS စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း) - (အသက်ရှူ နှေးခြင်း ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း) | သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ (ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ) | သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ |
| အိပ်နေစဉ် ထူးခြားပြီး မမှတ်မိနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များ | သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအဖြစ်များသော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည် | |
| မူးဝေခြင်း | ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| နောက်တစ်နေ့ အိပ်ငိုက်သလို ခံစားရခြင်း | ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။
ဒါက စွဲလမ်းစေနိုင်တဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် ကလေးတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ လက်လှမ်းမမီတဲ့ ဘေးကင်းတဲ့နေရာမှာ သော့ခတ်ထားပါ။ ဒီဆေးဝါးကို တခြားဘယ်သူနဲ့မှ မျှဝေသုံးစွဲတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဥပဒေနဲ့ ငြိစွန်းပြီး အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။
ကျန်နေသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးပြားများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ ၎င်းတို့ကို ကြိတ်ချေပြီး ကြောင်ချေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ လေလုံသော ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Quazepam သည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ရေတိုဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် တစ်ညလုံး (၇-၈ နာရီ) အိပ်စက်ပါ။ နောက်တစ်နေ့ အိပ်ငိုက်လာသည်အထိ ကားမမောင်းပါနှင့်။
- သင်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူများ (အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း) သို့မဟုတ် သင်မမှတ်မိနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးကို ဘယ်သောအခါမှ စတင်သောက်ခြင်း၊ ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။