ကျောက်ကပ်တွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးအဖြစ် စွန့်ထုတ်တဲ့ ဒီသေးငယ်တဲ့ အင်္ဂါနှစ်ခုက တကယ်တမ်းမှာ ဘယ်လောက်ထိ စွမ်းဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် တိတ်ဆိတ်စွာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ပေးစွမ်းတဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စူပါသန့်စင်စက်လိုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီကျောက်ကပ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့ 'အခွံ' ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒီအစိတ်အပိုင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အကြောင်း လေ့လာတဲ့အခါ အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ဦးနှောက်အမြှေးပါးဆိုတာ ဘာလဲ။
ကျောက်ကပ်ကို အသီးတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အသီးရဲ့ အပြင်ဘက်အလွှာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ကျောက်ကပ် Cortex လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကျောက်ကပ်ရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို 'ကျောက်ကပ် cortex' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ Cortex ထဲက ကျောက်ကပ်ရဲ့ အလယ်အပိုင်းကို Medulla လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ Cortex ဟာ Medulla ကို ဝန်းရံပြီး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အပြင်ဘက်မှာ ဒီကျောက်ကပ်တစ်ခုလုံးကို ကျောက်ကပ်အဖုံး လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်ခိုင်မာတဲ့ အကာအကွယ်အမြှေးပါးတစ်ခုနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။
ကျောက်ကပ်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာက သွေးစစ်ထုတ်တဲ့ ယူနစ်တွေပါ။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို နက်ဖရွန်တွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်တစ်ခုမှာ ဒီနက်ဖရွန် တစ်သန်းလောက်ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီနက်ဖရွန်တွေက ကျောက်ကပ် Cortex ကနေ စတင်ပါတယ်။ နက်ဖရွန်ရဲ့ အဓိက စစ်ထုတ်မှုကို Glomerulus လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစစ်ထုတ်မှုက သွေးကို စစ်ထုတ်ပေးပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေက ပြွန်တွေကနေတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ Cortex အတွင်းမှာ ဒီပြွန်တွေက အလွန်ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Medulla ကို ရောက်တဲ့အခါ ဖြောင့်တန်းတဲ့ ပြွန်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ အပေါ်ယံလွှာဟာ ကျောက်ကပ်ရဲ့ သွေးစစ်ထုတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ် စတင်တဲ့ အဓိက စက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နှင့် ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များကား အဘယ်နည်း။
ကျောက်ကပ်များသည် ဆီးထုတ်လုပ်သည့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အလွန်အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ဦးနှောက်အမြှေးပါးသည် ဤအရာအားလုံးတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။
- ဆားဓာတ်နှင့် ရေဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း- ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော electrolytes များ၏ သင့်လျော်သောအဆင့်များနှင့် ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းချုပ်မှု- ကျောက်ကပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရည်နှင့် ဆားပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသောကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှု- သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရာတွင်ကူညီပေးသော ဟော်မုန်း (Erythropoietin) ကို ကျောက်ကပ်မှ ထုတ်လုပ်သည်။
- အက်ဆစ်-ဘေ့စ် မျှတမှု- ကျောက်ကပ်၏ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲတွင် အက်ဆစ်နှင့်ဘေ့စ်ပမာဏကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။
- ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှု- ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးသော ဗီတာမင် D ကို ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုနိုင်သော ပုံစံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းတို့သည် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။
- ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖိတ် မျှတမှု- ကျောက်ကပ်များသည် အရိုးသန်မာစေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖိတ်အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
- ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှု- ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော သကြား (ဂလူးကို့စ်) ကို အသည်းမှ အများဆုံးထုတ်လုပ်သော်လည်း ကျောက်ကပ်မှလည်း အနည်းငယ်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းကို ဂလူးကို့စ်ဂျီးနီးဆစ် ဟုခေါ်သည်။
ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော ရောဂါများနှင့် အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေကို အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) | ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် အချိန်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့သည် ၎င်းဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ ဖြစ်ပါသည်။ |
| ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ | ကျောက်ကပ်ဆဲလ်များ ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှု။ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားမှာ ကျောက်ကပ်ဆဲလ်ကင်ဆာဖြစ်သည် ။ |
| ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း | ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသည် ရုတ်တရက် (ပြင်းထန်သော) သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း (နာတာရှည်) ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ကျောက်ကပ်များ လုံးဝပျက်စီးသွားသောအခါ သွေးကိုစစ်ထုတ်ရန်အတွက် ဒိုင်ယာလစ် ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ |
| ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း (Pyelonephritis) | ဘက်တီးရီးယားများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသသည်။ |
| ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း | ဆီးထဲရှိ သတ္တုဆားများသည် စုပုံပြီး ကျောက်တုံးကဲ့သို့သော သေးငယ်သော ပုံဆောင်ခဲများ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆီးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ |
| Polycystic Kidney Disease (PKD) | ဒါက မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုပါ။ ကျောက်ကပ်မှာ အရည်ပြည့်နေတဲ့ အကျိတ်တွေ အများကြီးဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါက သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
၎င်းအပြင် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။
- အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း- ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သည့်အခါ သွေးသည် အက်ဆစ်ဓာတ်ဖြစ်လာသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetic Nephropathy) နှင့် သွေးတိုးရောဂါ (Hypertensive Nephropathy) တို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု။
- ဂလိုမာရူလာရောဂါများ- ကျောက်ကပ်ရှိ စစ်ထုတ်ကိရိယာများ (ဂလိုမာရူလီ) ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းသည်လည်း ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ပရိုတင်းပါသောဆီးနှင့် နီဖရိုတစ်ရောဂါလက္ခဏာစု- ပရိုတင်းပါသောဆီးသည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းများ အလွန်အကျွံစွန့်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရိုတင်းများ အလွန်အကျွံစွန့်ထုတ်မိပါက နီဖရိုတစ်ရောဂါလက္ခဏာစုဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- ယူရီးယားမီးယား- ကျောက်ကပ်မှ ဖယ်ရှားသင့်သော အဆိပ်အတောက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားမည့်အစား သွေးထဲတွင် စုပုံလာသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါအများစုနှင့်ပတ်သက်သည့် အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်မှာ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများ မပြခြင်းဖြစ်သည် ။ ဤလက္ခဏာများသည် ရောဂါအနည်းငယ်ပိုဆိုးလာမှသာ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ |
|---|---|
| ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အီလက်ထရိုလိုက် (ဆား) မျှတမှု ဆုံးရှုံးသွားတာကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာကို မကြာခဏ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ |
| ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပါခြင်း | ကျောက်ကပ်စစ်ထုတ်ကိရိယာများ ပျက်စီးသွားသောအခါ သွေးနီဥများသည် ဆီးထဲတွင် စုပုံလာနိုင်သည်။ ၎င်းကို သွေးပါသော ဆီးသွားခြင်း ဟုခေါ်သည်။ |
| အမြှုပ်ထွက်သော ဆီး | ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ် များနေတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံသော အသားအရေ | သွေးထဲမှာ သတ္တုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ မညီမျှတာကြောင့်ပါ။ |
| မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း | အညစ်အကြေးစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| မျက်လုံးအောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း | ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းသွားသောအခါ ဆိုဒီယမ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံနေတတ်သည်။ ၎င်းက အရည်များစုပုံလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ကို ဖြစ်စေသည်။ |
| အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း | သွေးထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံလာခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ |
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို သံသယရှိပါက ၎င်းကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ (X-ray၊ CT scan၊ MRI၊ Ultrasound): ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကျောက်ကပ်ရှိ ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရွယ်အစားနှင့် အတားအဆီးများ သို့မဟုတ် မူမမှန်မှုများ ရှိနေခြင်းကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာ၏ အထူလျော့နည်းသွားပါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားသည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်၏ ဂလိုမာရူလီများက သွေးကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ စစ်ထုတ်နေသည်ကို တိုင်းတာနိုင်သည်။ သွေးရည်ကြည် ကရီတီနင်း သည် အသုံးအများဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
- ကျောက်ကပ် တစ်ရှူးတစ်ရှူးအပိုင်းအစ အလွန်သေးငယ်သည်ကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။
- ဆီးစစ်ခြင်း- ဆီးနမူနာကိုယူပြီး ပရိုတင်း၊ သွေး စသည်တို့ကို စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအကြောင်း သဲလွန်စများပေးနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပြီးမှ ကုသခြင်းထက် မဖြစ်ခင်က ကာကွယ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည်။
- ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ- ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေပြီး ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ရေများများသောက်ပါ- ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို အလွယ်တကူဖယ်ရှားရန် ကျောက်ကပ်များကို ကူညီပေးသည်။
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပါ- Brufen နှင့် Diclofenac ကဲ့သို့သော Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs) ကို ရေရှည်နှင့် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ကျောက်ကပ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ၎င်းတို့ကို ဆက်လက်မသုံးစွဲပါနှင့်။
- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- အဝလွန်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပါ- သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါရှိပါက သင့်ကျောက်ကပ်များကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိနိုင်တယ်လို့ ထင်ရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိရင် အထူးသတိထားပါ။
အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက-
- ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (သွေးပါခြင်း သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးခြင်း) သို့မဟုတ် ဆီးသွားခြင်းအလေ့အထပြောင်းလဲခြင်း (မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးသွားသည့်အခါနာကျင်ခြင်း)။
- အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း။
- အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း။
- သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)။
- ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်း။
- အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာတွင် သတ္တုအရသာ ခံစားရခြင်း။
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း။
- ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် လက်တစ်ဝိုက်။
သင့်တွင် ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိပါက-
- မိသားစုတွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိခြင်း။
- ဆီးချိုရောဂါ။
- နှလုံးရောဂါ။
- သွေးတိုးရောဂါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း။
ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့် အချိန်အတွင်း သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကျောက်ကပ်၏ အပြင်ဘက်ဆုံး အခေါက်ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် ကျောက်ကပ်အပေါ်ယံလွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ခြင်းအပြင်၊ ကျောက်ကပ်သည် သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးနီဥများနှင့် ဗီတာမင် D ကဲ့သို့သော အရာများစွာကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါအများစုသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များရှိသူများသည် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း) သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ မယူဆပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න