လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းတဲ့အလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီလိုကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကြွက်သားတွေ ရောင်ရမ်းနေရင်၊ အားနည်းနေရင်၊ ဆီးအရောင်ပြောင်းနေရင် အဲဒါ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ rhabdomyolysis လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နာမည်က အသံထွက်ရခက်ပေမယ့် သိထားရင် အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
Rhabdomyolysis ဆိုတာဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် rhabdomyolysis ဆိုတာ ကြွက်သားတွေ ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးပြီး အဲဒီကြွက်သားတွေထဲက ဆဲလ်တွေ ပြိုကွဲသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အိတ်ငယ်လေးတစ်လုံး ပွင့်သွားပြီး အတွင်းရှိ အရာအားလုံး ထွက်လာသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြွက်သားဆဲလ်တွေ ပြိုကွဲသွားတဲ့အခါ ၎င်းတို့ထဲက အရာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောထဲကို တန်းဝင်သွားပါတယ်။
ဤနည်းဖြင့် သွေးထဲတွင် စုပုံလာသောအရာများထဲတွင် မိုင်ယိုဂလိုဘင် ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် ကြွက်သားများတွင်သာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် Rhabdomyolysis တွင် ဤမိုင်ယိုဂလိုဘင် အများအပြားသည် သွေးထဲတွင် စုပုံလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များထဲသို့ ရောက်ရှိသွားပြီး သွေးကို သန့်စင်ပေးသည်။ ကျောက်ကပ်များသည် ပရိုတင်းပမာဏ အများအပြားကို စစ်ထုတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောအခါ ပရိုတင်းသည် ကျောက်ကပ်၏ နူးညံ့သော တူးမြောင်းများတွင် ပိတ်ဆို့သွားပြီး ကျောက်ကပ်များကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီး စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဤအခြေအနေ၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံး ရှုထောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
rhabdomyolysis ရဲ့လက္ခဏာတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ကြွက်သားနာကျင်မှုအဖြစ် စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်တတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ကြွက်သားပျက်စီးပြီး တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် သုံးရက်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း | လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ခံစားရတဲ့ ပုံမှန်နာကျင်မှုထက် အများကြီးပိုပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုပါ။ အရမ်းနာကျင်လွန်းလို့ ထိတောင်မကိုင်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်းပြီး တောင့်တင်းနေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကြွက်သားအားနည်းခြင်း | ကြွက်သားများသည် အလွန်အားနည်းလာသည်အထိ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကို မလှုပ်နိုင်၊ လမ်းပင် မလျှောက်နိုင်တော့ပါ။ ၎င်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ |
| ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း | ဒါဟာ ဒီရောဂါရဲ့ အထင်ရှားဆုံးနဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး လက္ခဏာ ပါ။ ဆီးဟာ အညိုရင့်ရောင်၊ လက်ဖက်ရည်ရောင် ဒါမှမဟုတ် ကိုလာရောင်တောင် ပြောင်းသွားပါတယ်။ သွေးထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ မိုင်ယိုဂလိုဘင်ပရိုတင်းဟာ ဆီးထဲမှာ စွန့်ထုတ်လိုက်လို့ပါပဲ။ |
| အခြားအင်္ဂါရပ်များ | အချို့လူများတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ဆီးသွားနည်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ |
rhabdomyolysis ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ပေမယ့် အချက်ပေါင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် ကြွက်သားတွေကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း | သင်ဟာ အတော်ကြာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲနေပြီး ရုတ်တရက် အလေးမတာ ဒါမှမဟုတ် မိုင်ပေါင်းများစွာ ပြေးတာလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒီလို ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါဘူး၊ ဒါက မကျင့်သားရသေးပါဘူး၊ ပြီးတော့ သင့်ကြွက်သားဆဲလ်တွေက ပြိုကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။ |
| စိတ်ဒဏ်ရာ | ကားမတော်တဆမှု၊ အမြင့်မှ ပြုတ်ကျခြင်း၊ ကြိတ်မိဒဏ်ရာရခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ မီးလောင်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကဲ့သို့သော အရာများသည် ကြွက်သားများကို ချက်ချင်းသိသာထင်ရှားစွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် အပူချိန်မြင့်မားခြင်း | ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး အပူလွန်ကဲတဲ့အခါ ကြွက်သားကြွက်တက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ နေပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ရေအလုံအလောက် မသောက်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေမှာ ဒီအန္တရာယ် ပိုများပါတယ်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | ဒီအခြေအနေဟာ ကိုလက်စထရော လျှော့ချရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ စတက်တင်ဆေးဝါးအချို့နဲ့ စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနဲ့။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ |
| တူညီသောအနေအထားတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေခြင်း | သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးသည် နာရီပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ရက်ပေါင်းများစွာ မြေပြင်ပေါ်တွင် မထဘဲ လဲကျနေပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အလေးချိန်အောက်ရှိ ကြွက်သားများသည် သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ |
ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
ဒါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
- ခံနိုင်ရည်ရှိသူများ- မာရသွန်အပြေးသမားများ၊ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ။
- ပူပြင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သူများ- မီးသတ်သမားများ၊ ဆောက်လုပ်ရေးနယ်ပယ်တွင် အလုပ်လုပ်သူများ။
- စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု ခံယူနေသူများ- ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ရေး အစည်းအဝေးများအတွင်း။
- အသက် ၆၅ နှစ်အထက်ရှိသူများ- လဲကျနိုင်ခြေနှင့် မထနိုင်ခြင်းကြောင့်။
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပေးသလဲ။
အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများဖြင့် ဆေးရုံသို့သွားသောအခါ ဆရာဝန်က သင်၏ မကြာသေးမီက လှုပ်ရှားမှုများနှင့် သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဦးစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် အဓိကစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။
၁။ သွေးစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် creatine kinase (CK) ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး၏ ပမာဏကို စစ်ဆေးသည်။ ကြွက်သားများ ပျက်စီးသွားသောအခါ ဤ CK ပမာဏသည် သွေးထဲတွင် အလွန်မြင့်မားလာပါသည်။
၂။ ဆီးစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ဆီးထဲတွင် မိုင်ယိုဂလိုဘင် ရှိမရှိကို စစ်ဆေးပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ကုသမှုစတင်ပါသည်။ အဓိကနှင့် အရေးကြီးဆုံးကုသမှုမှာ ခန္ဓာကိုယ်အား ဆားရည် (IV အရည်များ) အများအပြား သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ထိုးသွင်းရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးထဲရှိ အဆိပ်အတောက်အားလုံးကို ဆေးကြောပြီး ဆီးအတွင်းရှိ ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် အမြန်စွန့်ထုတ်ရန် မျှော်လင့်ရသည်။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်များ ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးနေပါက သွေးကို သန့်စင်ရန်အတွက် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။
ဒါက ဒီဆောင်းပါးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒီအင်္ဂါရပ်တွေကို သင် အလွန်သတိထားသင့်ပါတယ်။
ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အခြားမတော်တဆမှုတစ်ခုအပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် မခံမရပ်နိုင်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်ဆီးသည် အညိုရင့်ရောင် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ရောင်ဖြစ်ပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်ကုသနိုင်သော အခြေအနေမဟုတ်ပါ။
ဒီအန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။
မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ဖြစ်ပွားသည့်အခါ rhabdomyolysis ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။
- ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ဖြစ်ပါက အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် အများကြီးပြေးခြင်းကို ချက်ချင်းမစတင်ပါနှင့်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် တဖြည်းဖြည်းကျင့်သားရလာပါစေ။
- ရေများများသောက်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ၊ လုပ်နေစဉ်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မသွားပါစေနှင့်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရပါက ရပ်တန့်ပြီး အနားယူပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ၎င်း၏ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ မတွန်းပို့ပါနှင့်။
- အပူဒဏ်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အပူလွန်ကဲနေချိန်တွင် အပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- Rhabdomyolysis နှင့် ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
- သင့်ဆီးသည် လက်ဖက်ရည်ရောင်ကဲ့သို့ မည်းနက်သွားပါက အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု၏ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းစတင်သည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအဆင့်မှ စတင်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အလွန်အကျွံ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေပါနှင့်။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်နှင့် ပူပြင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဤအခြေအနေကို စောစီးစွာကုသလေ၊ ကျောက်ကပ်များ နောက်ထပ်ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်းပိုများလေဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။