အဖျားအတွက်အသုံးပြုတဲ့ Rimantadine ဆေးရည်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

တုပ်ကွေးအမျိုးအစားတချို့ရှိတယ် မဟုတ်လား။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းနာကျင်စေပြီး ရက်အတော်ကြာ အိပ်ရာကတောင် မထချင်ဘူး။ အဲဒီလိုတုပ်ကွေးအမျိုးအစားတစ်ခုကတော့ Influenza A လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေ ညွှန်းတဲ့ ဆေးဝါးတွေထဲက တစ်ခုက Rimantadine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးရည်ပါ။ ဒါက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးက အအေးမိ၊ တခြားဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေး ဒါမှမဟုတ် တခြားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်တာတွေအတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာကို အရင်ဆုံး နားလည်ထားရပါမယ်။ ဈေးကွက်ထဲက ဒီဆေးရဲ့ နာမည်တစ်ခုကတော့ Flumadine ပါ။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်က တခြားအခြေအနေတွေအတွက်ပါ ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောပြသင့်လဲ။

Rimantadine သောက်သုံးမှုမစတင်မီ၊ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သင့်အားကုသပေးနေသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အား အရေးကြီးသောအချက်အလက်အချို့ကို ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချက်အလက်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိနှင့် မည်သို့ပေးသင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

သူတို့ကို ပြောပြရမယ့် အချက်တချို့ကတော့ -

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိပါသလား။ (ဥပမာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ)။
• သင့် အသည်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတွေ ရှိပါသလား။ (အသည်းရောဂါလိုမျိုး)။
• တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ ရှိပါသလား။ သို့မဟုတ် ယခင်က ဖြစ်ဖူးပါသလား။
• ဒီဆေး၊ amantadine လို့ခေါ်တဲ့ အလားတူဆေး ၊ တခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ အစားအစာဆိုးဆေး ဒါမှမဟုတ် အစားအစာကြာရှည်ခံပစ္စည်းတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ရှိပါသလား။ ဆိုလိုတာက ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ရှိပါသလား။
• လက်ရှိမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် မကြာခင်မှာ ကိုယ်ဝန်ရချင်နေလား။
• သင်က နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်လား။

ဤအရာများကို သင်မှန်ကန်စွာပြောပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဘေးကင်းစွာ ကုသပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။

ဤဆေးကို ပါးစပ်မှသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ပေးသော ဆေးညွှန်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို သင့်အား ပေးသည့်အတိုင်း အတိအကျလိုက်နာသင့်သည်။

• ဆေးဝါးတိုင်းတာသည့်အခါ- ၎င်းသည် မကြာခဏ ရည်ပုံစံဖြင့် လာလေ့ရှိသောကြောင့် တိုင်းတာရန် အထူးအမှတ်အသားပါသော ပလတ်စတစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် တိုင်းတာခွက်ကို အသုံးပြုပါ။ အိမ်တွင် တိုင်းတာရန် ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများ သို့မဟုတ် စားပွဲတင်ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် တိကျသောပမာဏကို တိုင်းတာနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်အနည်းငယ်လှုပ်ရှားပါက ဆေးပမာဏပြောင်းလဲသွားမည် မဟုတ်လော။ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါက ဆေးဝါး၏အရည်အသွေး ကျဆင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်အလွန်အကျွံသောက်မိပြီး အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော တိုင်းတာခွက်မရှိပါက ဆေးဆိုင်တွင် တစ်ခုတောင်းပါ။
• အချိန်မှန်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ညွှန်ကြားထားသည့်အချိန်များတွင် ဆေးသောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် မည်မျှအကြိမ်ရေနှင့် မည်မျှမကြာခဏ သောက်ရမည်ကို အတိအကျမှတ်သားပြီး ထိုနည်းအတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ။
• အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မကြာခဏမသောက်ပါနှင့်။
• ဆေးကုသမှုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ပါ- သက်သာလာတယ်လို့ ခံစားရရင်တောင် ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ခံစားရရင်တောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ကုသမှုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ရပါမယ်။ ဆေးသောက်တာကို တစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ ရပ်လိုက်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ကျော်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ မဟုတ်ရင် ရောဂါပြန်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ နားလည်လား။ ဗိုင်းရပ်စ်လုံးဝပျောက်သွားတဲ့အထိ ဆေးသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဆေးကို ကလေးငယ်တွေကို တိုက်သင့်ပါသလား။

ဒီဆေးကို သင့်ကလေးကို တိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဆေးကို အသက်တစ်နှစ်အောက် ကလေးတွေကို ရွေးချယ်ထားတဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် တိုက်နိုင်ပေမယ့် အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဆေးပမာဏက ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အသက်နဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီဆေးကို မှားယွင်းစွာ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ သင်ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်တာက အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းပေးထားတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒီဆေးကို သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတစ်ယောက်ယောက်ကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနဲ့၊ သူတို့မှာ သင့်အခြေအနေနဲ့ တူညီတယ်လို့ သင်ထင်ရင်တောင်မှပါ။ လူတိုင်းရဲ့ အခြေအနေက မတူညီကြတဲ့အတွက် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးတိုက်တာက အန္တရာယ်များပါတယ်။

ဆေးသောက်ဖို့ ချိန်းဆိုထားတာ လွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ Rimantadine ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေတယ်ဆိုရင် (ဥပမာ၊ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန် နှစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် သုံးနာရီအတွင်းဆိုရင်) မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆမသောက်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သတ်မှတ်ထားတဲ့ဆေးပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ မသေချာရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။ (ဓာတ်ပြုမှုတွေ)

ဒီဆေးကိုသောက်တဲ့အခါ Rimantadine ဟာ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားအရာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆေးတွေကို တွဲသောက်ရင် ဆေးရဲ့အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း တိုးစေနိုင်သလို ဆေးရဲ့အာနိသင်ကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• အက်စီတမီနိုဖင် (၎င်းကို ပါရာစီတမောဆေးတွင် ပါရှိသည်)
• အက်စပရင်
• Cimetidine (ဒါက အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုးပါ)
• နှာခေါင်းအတွင်းသို့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း (ဤကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး နှစ်ပတ်အတွင်း rimantadine မသောက်ရန် မအကြံပြုလိုပါ)

ဤစာရင်းသည် အရာအားလုံး မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး ( ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုသော ဆေးဝါးများ အပါအဝင်)၊ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားတရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆေးဝါးများနှင့်လည်း ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ

ဒီဆေးကိုသုံးနေချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်တာကောင်းပါတယ်။

• ဆေးသောက်ပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမမောင်းပါနှင့်၊ လေးလံသောစက်ယန္တရားများ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။
• အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက ရုတ်တရက် မတ်တပ်မရပ်ပါနှင့်၊ မထိုင်ပါနှင့်။ အိပ်ရာ သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံမှ ထသည့်အခါ မထမီ ခဏလောက် ထိန်းထားပါ။ ၎င်းသည် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Rimantadine သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို ရရှိသည်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့ရရှိသောပမာဏသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အပျော့စားဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြသင့်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ -

ဒါပေမယ့် ဒီလိုခံစားရရင် အချိန်မဖြုန်းဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်၊ ဟုတ်လား။

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ - အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း - ၎င်းသည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (ရင်တုန်ခြင်း)။
• မူးဝေခြင်း ၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်း။
• ခြေထောက်များ သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• တက်ခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်း ခံစားရခြင်း။

သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သတင်းပို့သင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

ဒီအသေးအဖွဲလေးတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

• မူးဝေခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ မကြောက်ပါနှင့်၊ အသိပေးရန်မှာ သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းထားလဲ။

သင့်ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ဤဆေးဝါးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်နှင့် ၎င်းတို့လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။
• အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီ) အကြားဖြစ်သည်။
• အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသောနေရာများ (ဥပမာ- ရေခဲသေတ္တာ) တွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့် (ဆေးဝါးအညွှန်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည် သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်)။ ထို့အပြင် ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် ဆေးဝါးများကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် မကောင်းပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ပုလင်း သို့မဟုတ် ဘူးပေါ်ရှိ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို စစ်ဆေးပြီး ထိုရက်ကျော်လွန်သွားသော ဆေးဝါးများကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ပါ။

ဤသည်မှာ Rimantadine အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အရာများ၏ အကျဉ်းချုပ်သာဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ရာမရှင်းလင်းပါက သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံး မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဒါဆိုရင် Rimantadine ဆေးရည်အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက Influenza A လို့ခေါ်တဲ့ သီးခြားတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။

• ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သော ပမာဏ၊ မှန်ကန်သော အချိန်နှင့် မှန်ကန်သော ကြာချိန်အတိုင်း တိကျစွာ သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• အချက်အလက်များကို မဖုံးကွယ်ပါနှင့်- အခြားရောဂါများရှိပါက၊ အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပါက ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် စိတ်မပူပါနှင့်၊ သို့သော် ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• ဘေးကင်းရေး- ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် အမြဲထားပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသိမ်းဆည်းပါ။

အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။

` ရီမန်တာဒင်း၊ အင်ဖလူအန်ဇာ အေ၊ တုပ်ကွေး၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဆေးဝါး၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ကလေးကျန်းမာရေး