သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားတွေကို သန်မာစေမယ့် ဆိုဒီယမ် ဖလိုရိုက် သွားတိုက်ဆေးရည်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်သွားတွေက အမြဲတမ်း ပိုးစားနေလား။ ဒါမှမဟုတ် အေးတဲ့အရာတစ်ခုခုစားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သောက်တဲ့အခါ သင့်သွားတွေ ထုံကျင်နေလား။ တစ်ခါတလေ သင့်သွားဖုံးတွေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒီလိုအရာတွေက သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲစေတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီပြဿနာတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ ဆို ဒီယမ်ဖလိုရိုက် ပါဝင်တဲ့ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့က သွားဆေးရည်လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီဆိုဒီယမ်ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါတင်မကဘူး၊ သွားဖုံးနဲ့ သွားတွေရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်း၊ ဆိုလိုတာက ထုံကျင်တာကိုပါ လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ ဒီအရည်ထဲက ဖလိုရိုက်က သွားတွေကို သန်မာစေပါတယ်။ ပိုတိတိကျကျပြောရရင် သွားရဲ့ အပြင်ဘက်အဖုံးဖြစ်တဲ့ သွားကြွေလွှာကို သန်မာစေပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားတွေဟာ ခံတပ်ငယ်လေးတွေလိုပါပဲ။ အစားအစာတွေကနေ လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ အက်ဆစ်တွေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ သကြားပါတဲ့ အစားအစာတွေက ဒီခံတပ်ကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားတွေ ဆွေးမြေ့လာတတ်ပါတယ်။ ဖလိုရိုက်က ဒီခံတပ်ကို ခိုင်မာစေပြီး ပြုပြင်ပေးတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားတွေအတွက် ရန်သူရဲ့တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ဖလိုရိုက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားနဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သဘာဝသတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များက ဤဆေးကို အခြားအရာများအတွက်လည်း အသုံးပြုရန် သင့်အား ပြောနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုဘာပြောသင့်လဲ။

ဒီ ဆိုဒီယမ် ဖလိုရိုက် သွားတိုက်ဆေးကို စတင်အသုံးမပြုခင်မှာ အောက်ပါအချက်တွေကို သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၊ ဆိုလိုတာက သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို သေချာစွာ ပြောပြသင့်ပါတယ် ။

• မျိုချရခက်ခဲနေပါက- မျိုချရခက်ခဲနေပါက ဤပလုတ်ကျင်းဆေးရည်သည် မတော်တဆ သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ ဝင်သွားနိုင်သည် မဟုတ်လား။ ၎င်းသည် ကောင်းသောအရာမဟုတ်ပါ။
• ဖလိုရိုက်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ အချို့သော တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အတုဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးပါက။ အချို့လူများသည် ဤအရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။

ဤကဲ့သို့သော အချက်အလက်များကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသောအခါ ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် ၎င်းကို မည်သို့ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရမည်ကို တိကျသော အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြောထားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျ လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။ ဆရာဝန်က တခြားညွှန်ကြားချက်မပေးထားဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

၁။ ဦးစွာ သွားများကို သေချာစွာ တိုက်ပါ။သွားတိုက်ဆေးလိမ်းခြင်း၊ သွားကို သေချာတိုက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်အတိုင်း ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းခြင်းဖြင့် ပါးစပ်ကို သန့်ရှင်းပါ။

၂။ ထို့နောက် ဤဆိုဒီယမ် ဖလိုရိုက် အရည်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း (၁၀ မီလီလီတာ) ခန့် တိုင်းတာပါ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ခွက်ငယ်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

၃။ ယခု ထိုအရည်ပမာဏကို သင့်ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ပြီး သင့်သွားများကြားအပါအဝင် သင့်ပါးစပ်တစ်ခုလုံးတွင် တစ်မိနစ်ခန့် သေချာစွာ ပလုတ်ကျင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းပြီးနောက် သင့်ပါးစပ်ထဲသို့ ရေကို ငုံလိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

၄။ ထို့နောက် အရည်ကို ပါးစပ်ထဲသို့ ထွေးထုတ်ပါ။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင် မျှ မျိုချခြင်းမပြုရ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၅။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ ပါးစပ်ဆေးပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ အတွင်း ရေဖြင့် မစား၊ ရေမသောက် သို့မဟုတ် ပလုတ်ကျင်းခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဖလိုရိုက်ကို သင့်သွားများထဲသို့ အပြည့်အဝ စုပ်ယူရန် အချိန်ပေးပါလိမ့်မည်။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် ပါးစပ်ဖြင့်သာ သောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ ဘယ်တော့မှ မျိုချခြင်းမပြုရ။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်သင့်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို အသက် ၆ နှစ်အရွယ် ကလေးတွေအထိ အထူးကိစ္စရပ်တွေမှာ ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရမ်းသတိထားရမယ့် အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးက မျိုမချမိအောင် သေချာလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေကို တိုက်တဲ့အခါ လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ တိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးအတွက် ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာမေးမြန်းပါ။

ဆေးပမာဏလွန်ကဲစွာသောက်မိပါက ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)

ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တစ်ယောက်က မျိုချမိရင် အနီးဆုံး အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် သွားပါ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ သူတို့ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။

ဒီဆေးက မင်းအတွက်ပဲ!

ဒါကလည်း မှတ်ထားရမယ့်အချက်ပါ။ ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို သင့်အတွက် ညွှန်းပေးထားရင် ကိုယ့်အတွက်ပဲ သုံးပါ။ သူတို့မှာလည်း တူညီတဲ့ပြဿနာရှိနေရင်တောင် တခြားသူတွေကို မပေးပါနဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတိုင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။

ဆေးချိန်းဆိုမှု လွတ်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အိုး၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ ဆေးတစ်ကြိမ် မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ အရမ်းနီးကပ်နေရင် (ဥပမာ၊ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်ရင် နောက်တစ်နေ့နဲ့ နီးနေရင်) မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးပမာဏ နှစ်ဆ ဒါမှမဟုတ် ပိုမသောက်ပါနဲ့။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားအရာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသလား။ (ဓာတ်ပြုမှုတွေ)

ယေဘုယျအားဖြင့် ဤဆိုဒီယမ်ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးသည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် သိသိသာသာ ဓာတ်ပြုမည်ဟု မမျှော်လင့်ပါ (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သက်ရောက်မှုရှိသည်)။

ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း သတိထားတာကောင်းပါတယ်။ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားတရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရာအချို့သည် သင့်ဆေးဝါးများနှင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားရမလဲ။

ဖလိုရိုက်ဓာတ် အပိုလိုအပ်မသင့် မသေချာပါက ဤသွားတိုက်ဆေးကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အထူးသဖြင့် နေရာအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ပါက ရေတွင်ပါဝင်သော ဖလိုရိုက်ဓာတ် ပမာဏ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ အချို့နေရာများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖလိုရိုက်ဓာတ် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သိရှိပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းတင်ပြသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုခံစားရပါက ဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သွားအရောင်ပြောင်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်သွားများ၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-

• ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း- အချို့လူများသည် ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းအတွင်းတွင် အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဤစာရင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်မှာသိမ်းထားရမလဲ။

ဒါကလည်း အလွန်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ဤပစ္စည်းများကို မတော်တဆ ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ကာ မျိုချမိနိုင်သောကြောင့် သတိထားပါ။
• အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၆၈ မှ ၇၇ ဒီဂရီ) အကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အေးသောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
• ပုလင်းအဖုံးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပြီး လုံအောင်ထားပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပြီး ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေရဲ့ အကျဉ်းချုပ်ပါပဲ။ ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်-

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေကနေ သင့်ရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို သတိရကြရအောင်။

• ဆိုဒီယမ် ဖလိုရိုက် သွားတိုက်ဆေးဟာ သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားတွေကို သန်မာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
• ဒီဆေးကိုမသုံးခင်မှာ တခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
• အသုံးပြုသည့်အခါ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ အထူးသဖြင့် အသုံးပြုပြီး မိနစ် ၃၀ အတွင်း မျိုချခြင်းမပြုရ၊ မည်သည့်အရာကိုမျှ မစားမသောက်ရ။
• ကလေးတွေကို ပေးတဲ့အခါ လူကြီးတွေရဲ့ ကြီးကြပ်မှုက မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါတယ်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဆေးဝါးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်၊ လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပါ။

သင့်သွားတွေက သင့်အတွက် အရမ်းတန်ဖိုးရှိတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။ ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေနဲ့ ကျန်းမာလှပတဲ့ အပြုံးကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာပါ။

` ဆိုဒီယမ်ဖလိုရိုက်၊ သွားကျန်းမာရေး၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ ဖလိုရိုက်ကုသမှု၊ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်၊ သွားခိုင်ခံ့စေခြင်း၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေး