ရင်ဘတ်အလယ်မှာရှိတဲ့ ဒီအရေးကြီးတဲ့ အရိုး (ရင်ညွန့်ရိုး) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မင်္ဂလာပါ။ ရင်ဘတ်အလယ်မှာရှိတဲ့ ပြားချပ်ချပ်အရိုးအကြောင်း တွေးဖူးလား။ ကျွန်တော်တို့အများစုက 'ရင်ဘတ်အရိုး' လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ တချို့က 'sternum' လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်္ဂလိပ်လို 'sternum' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အရိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရင်ဘတ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအများစုကို ကာကွယ်ပေးပြီး တခြားအရိုးတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောပြကြရအောင်။

ဒီရင်ဘတ်ရိုး (sternum) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအတွက်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်ညွန့်ရိုးဆိုတာ ရင်ဘတ်ရှေ့၊ အလယ်တည့်တည့်မှာရှိတဲ့ ရှည်လျားပြီး ပြားချပ်တဲ့ T ပုံသဏ္ဍာန် အရိုးပါ။ တချို့လူတွေက ရင်ဘတ်ရိုးလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ရင်ဘတ်အလယ်ကို လက်နဲ့ စမ်းကြည့်နိုင်ပြီး ဒီအရိုးကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ဒါက အရိုးတစ်ပိုင်းတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ပါတယ်။

• ကာကွယ်မှုပေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ အစာအိမ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အစာမျိုပြွန်တို့သည် ရင်ဘတ်အတွင်းရှိ အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက် အန္တရာယ်တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ရင်ညွန့်ရိုး၊ ၎င်းနှင့်တွဲနေသော နံရိုးများနှင့် ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသော နံရိုးအိမ်သည် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ရှေ့တွင် ဒိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
• အခြားအရိုးများနှင့် ကြွက်သားများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများ- ရင်ညွန့်ရိုးသည် တစ်ခုတည်း အလုပ်မလုပ်ပါ။ သင့်လည်ပင်းရိုးများ (clavicles ဟုခေါ်သည်) သည် ရင်ညွန့်ရိုး၏ထိပ်နှင့် တွယ်ဆက်ထားသည်။ ထို့အပြင် နံရိုးအများစုသည် ၎င်းနှင့် တွယ်ဆက်ထားသည်။ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများလည်း ၎င်းနှင့် တွယ်ဆက်ထားသည်။
• အသက်ရှူခြင်းကို အထောက်အကူပြုခြင်း- သင် အသက်ရှူသောအခါ သင့်ရင်ဘတ်သည် ရှေ့နှင့်နောက်သို့ ရွေ့လျားသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုကို ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် အရိုးနုဖြင့် ဆက်သွယ်ထားသော နံရိုးများက အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှုကြီးတစ်ခု မဟုတ်သော်လည်း အသက်ရှူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရင်ဘတ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရင်ညွန့်ရိုးဟာ အရိုးရှည်တစ်ချောင်းလို ထင်ရပေမယ့် အဓိကအစိတ်အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိပါတယ်။ တချို့က ဓားတစ်ချောင်းနဲ့ တူတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

၁။ ရင်ညွန့်ရိုး- ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုကျယ်ပြီး ဓားရိုးလက်ကိုင်ကဲ့သို့ပုံပေါ်သော ရင်ညွန့်ရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သင့်လည်ပင်းရိုးနှစ်ခုနှင့် ပထမနံရိုးအစုံသည် ဤရင်ညွန့်ရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

၂။ ရင်ညွန့်ရိုး၏ကိုယ်ထည်- ဤသည်မှာ အလယ်၊ အရှည်ဆုံး၊ ပြားချပ်ချပ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဓားသွားကဲ့သို့ပုံရသည်။ တတိယမှ သတ္တမမြောက်နံရိုးများသည် ဤအပိုင်းနှင့် ဆက်သွယ်ထားသည်။

၃။ Xiphoid လုပ်ငန်းစဉ်- ၎င်းသည် ရင်ညွန့်ရိုးအောက်ရှိ ရင်ညွန့်ရိုး၏ သေးငယ်ပြီး ချွန်ထက်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဓားတစ်ချောင်း၏ အဖျားကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် အရိုးနုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ သို့သော် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်း အရိုးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး "ကယ်လ်စီယမ်" ဖြစ်လာသည်။

ဒါကြောင့် အဲဒီအစိတ်အပိုင်းသုံးခုပေါင်းစပ်ပြီး ရင်ညွန့်ရိုးတစ်ခုလုံးကို ဖွဲ့စည်းပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ လက်မခန့်ရှည်ပါတယ်။

ရင်ဘတ်အလယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲရင် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ရင်ညွန့်ရိုးတဝိုက် ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်အလယ်မှာ ဘာကြောင့် နာကျင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ တစ်ခါတလေ ဒီနာကျင်မှုက ရင်ညွန့်ရိုးအောက် ဒါမှမဟုတ် နောက်ကနေ လာတတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က 'ရင်ညွန့်ရိုးအောက်နာကျင်မှု' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အိုကေ၊ ဒီရင်ဘတ်အလယ်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

လည်ပင်းရိုးရောင်ရမ်းခြင်း

ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ နံရိုးတွေဟာ အရိုးနုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနဲ့ ရင်ညွန့်ရိုးနဲ့ ဆက်သွယ်ထားပါတယ်။ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းလိုမျိုး အခြေအနေကြောင့် အရိုး နုရောင်ရမ်းလာ တဲ့အခါ Costochondritis ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါက ရင်ဘတ်ထဲက နံရိုးတွေမှာ ဓားနဲ့ ရင်ညွန့်ရိုးကို ထိုးသလို စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိလိုက်တဲ့အခါ နာကျင်ပြီး ပူတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

Pectus Carinatum (ရင်ဘတ်အပြူး)

ဤအချိန်သည် ရင်ညွန့်ရိုးသည် ပုံမှန်ထက် ရှေ့သို့ ပိုမိုထွက်နေချိန်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို 'ခိုရင်ဘတ်' ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။ လူအများစုတွင် ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာများ မခံစားရပါ။ သို့သော် အချို့လူများသည် အထူးသဖြင့် အချို့သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ထိန်းထားသည့်အခါ သို့မဟုတ် အချို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့်အခါ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။

ရင်ညွန့်ရိုးကျိုးခြင်း

ဒါက ရင်ညွန့်ရိုး တိုက်ရိုက်ကျိုးတာပါ။ ရင်ဘတ်ကို တစ်ခုခု ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကားမတော်တဆမှု၊ အားကစားမတော်တဆမှု ဒါမှမဟုတ် အမြင့်ကနေ ပြုတ်ကျတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ရင်ဘတ်ကို တိုက်ရိုက်ထိမိလို့ အရိုးကျိုးတာ ရှိသလို သွယ်ဝိုက်ရိုက်မိလို့ အရိုးကျိုးတာလည်း ရှိပါတယ်။

လည်ပင်းရိုးဆစ်ရိုး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ ညှပ်ရိုး ('Clavicle') သည် ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် ထိစပ်နေသော နေရာကို 'Sternoclavicular Joint' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအဆစ်သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အဆစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ထိခိုက်ပါက နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လည်ပင်းရိုးရောဂါများ

ညှပ်ရိုးသည် ရင်ညွန့်ရိုး၏ အပေါ်ပိုင်းအစွန်းနှစ်ဖက်နှင့် ဆက်သွယ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ညှပ်ရိုးတွင် တစ်ခုခုဖြစ်သွားပါက ရင်ညွန့်ရိုးတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မတော်တဆမှုများ၊ အားကစားဒဏ်ရာများ၊ လဲကျခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကြွက်သားတင်းမာခြင်း

ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် ဆက်သွယ်ထားသော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ ဒဏ်ရာရပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ဆွဲဆန့်ခံရပါက (ကြွက်သားဆန့်ခြင်း)၊ ရင်ညွန့်ရိုးနေရာတွင်လည်း နာကျင်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဟီယာတယ် အူကျရောဂါ

ဒါက အစာအိမ်ရဲ့အပေါ်ပိုင်းက ရင်ဘတ်အရိုးနု (diaphragm) ကနေ ရင်ဘတ်ထဲကို တွန်းဝင်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါကြောင့် ရင်ဘတ်ရင်ညွန့်အောက်နားလေးမှာ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ hiatal hernia လည်း အဖြစ်များတဲ့ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။

အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း/GERD

အစာအိမ်မှ အစာအိမ်အက်ဆစ်သည် အစာမျိုပြွန် ('အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း') သို့ ပြန်တက်လာသောအခါ အစာမျိုပြွန်၏ အတွင်းအလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး ရင်ဘတ်အလယ်တွင် ပူလောင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် 'GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)' ဟုလည်း လူသိများသော အစာအိမ်ရောင်ရောဂါရှိသူများ၌ အဖြစ်များသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ အခြေအနေ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုတ်များကို ဝန်းရံထားသော အမြှေးပါးများ (pleurae) ရောင်ရမ်းလာသောအခါ Pleurisy ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်သော ရောဂါအချို့၊ အဆုတ်ရောဂါများ၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ညွန့်ရိုးအောက်တွင် နာကျင်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လေပြွန်ရောင်ခြင်း

လေပြွန်ရောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဆုတ်သို့ ဦးတည်သော အဓိကလေလမ်းကြောင်းများဖြစ်သည့် လေပြွန်ငယ်နှင့် လေပြွန်ငယ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်တွင် ချွဲများစုပုံခြင်းနှင့် ရက်သတ္တပတ်များစွာ ကြာရှည်နိုင်သော ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နမိုးနီးယား

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုသည်မှာ အဆုတ်အတွင်းရှိ လေအိတ်များ (alveoli) ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ အရည်များဖြင့် ပြည့်သွားပြီး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုကို ရင်ညွန့်နောက်ဘက်တွင်လည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

အိုကေ၊ အခု ရင်ဘတ်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်နားလည်ပါပြီ။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းရင်းတစ်ခုချင်းစီပေါ် မူတည်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေက အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် အဓိကလက္ခဏာကတော့ ရင်ဘတ်အလယ်မှာ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ပါပဲ။

အထက်တွင် ဆွေးနွေးခဲ့သော အခြေအနေအချို့တွင် မြင်တွေ့နိုင်သော အထူးအင်္ဂါရပ်အချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

• လည်ပင်းရိုးရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ-
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ၊ ဆန့်ထုတ်တဲ့အခါ၊ အသက်ရှူမြန်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာပါတယ်။
• ထိလိုက်တဲ့အခါ နာကျင်ပါတယ်။
• ရင်ညွန့်ရိုးနှစ်ဖက်စလုံးမှ စူးရှသောနာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• ရင်ညွန့်ရိုးကျိုးသွားပါက (ရင်ညွန့်ရိုးကျိုးခြင်း)
• ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူမြန်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက ပိုဆိုးလာပါတယ်။
• ထိုနေရာသည် ညိုမဲဒဏ်ရာနှင့် ရောင်ရမ်းနေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
• Hiatal Hernia ဆိုတာကတော့-
• ကုသိုလ်တွေက အမြဲသွားနေတယ်။
• ရင်ဘတ်ထဲတွင် ပူလောင်ခြင်း၊ ဗိုက်ပြည့်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း ('အစာမကြေခြင်း')။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်နေသလိုခံစားရခြင်း (အထူးသဖြင့် လဲလျောင်းနေချိန်)
• အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းဆိုသည်မှာ-
• အစာအိမ်ထဲက အရာတွေက လည်ချောင်းထဲကို ပြန်တက်လာသလို ခံစားရပါတယ်။
• လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။
• လည်ချောင်းနာနေတယ်၊ ​​လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတယ်။ (ဒါတွေက စားပြီးရင် ပိုဆိုးတယ်)

အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဒီလိုလက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာကို ခံစားရရင် လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် အပြည့်အဝမူတည်ပါသည်။ ရောဂါတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုရှိသည်။

ဥပမာအနည်းငယ်ပေးရမည်-

• ကျောရိုးဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် အနားယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သင့်ရင်ဘတ်နှင့် နံရိုးများ ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs ကဲ့သို့) ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ အလွန်ရှားပါးစွာပင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် corticosteroid ထိုးဆေးကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• pectus carinatum (ရင်ဘတ်ထွက်နေခြင်း) အတွက် အထူးထိန်းကိရိယာ လိုအပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချို့သောပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။
• ရင်ညွန့်ရိုးကျိုးသွားပါက ကုသမှုသည် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါသည်။ အသေးစားအရိုးကျိုးခြင်းအတွက် အနားယူခြင်းနှင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများသည် လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်ပါက ရင်ညွန့်ရိုးကို ပြန်လည်ဆက်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက်၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (ကောင်းစွာစားသောက်ခြင်း၊ အစားအစာအချို့ကို လျှော့ချခြင်း၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း) နှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ antacids နှင့် proton pump inhibitors - PPIs) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့၊ တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေဖို့နဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရင်ဘတ်အလယ်မှာ နာကျင်ရင် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့အခါ ထိတ်လန့်စရာ မလိုပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ -

• သင့်နာကျင်မှုသည် မတော်တဆမှုတစ်ခုခု (စိတ်ဒဏ်ရာ) ပြီးနောက် တိုက်ရိုက် ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက။
• ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှုမသက်သာပါက သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု ဆက်ရှိနေပါက။
• နာကျင်မှုက အချိန်နဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာ သလို ခံစားရရင်။
• နာကျင်မှုနှင့်အတူ ပြင်းထန်စွာ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအန်ခြင်း တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ။

ဤကဲ့သို့သောအချိန်တွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ကိုက်ညီသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီနာကျင်မှုက နှလုံးဖောက်ပြန်တာလား။ ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။ (ရင်ညွန့်ရိုးနာကျင်မှုနဲ့ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း)

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ လူအတော်များများ ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့အခါ ကြောက်ကြတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ နှလုံးဖောက်ပြန်မှုလားဆိုတာ မသိကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရင်ညွန့်ရိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ နှလုံးဖောက်ပြန်ချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ နာကျင်မှုကြားမှာ အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

ရင်ညွန့်ရိုးနာကျင်ခြင်းသည် ရုတ်တရက်စတင်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော အခြားတိကျသောလက္ခဏာများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ (တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော) ပါဝင်နိုင်သည်။

* ရင်ဘတ်အလယ်ဗဟိုတွင် တင်းကျပ်ခြင်း၊ တင်းကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရခြင်း။ ဤနာကျင်မှုသည် လက်မောင်း၊ မေးရိုး သို့မဟုတ် သွားများသို့လည်း ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

* ချွေးထွက်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အေးသောချွေးထွက်ခြင်း။

* ပျို့အန်ခြင်း။

* အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

• မူးဝေခြင်း၊ သတိလစ်သွားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အနီးဆုံးဆေးရုံသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ရင်ညွန့်ရိုးနာကျင်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် သိပ်မပြင်းထန်သော်လည်း ဤကွာခြားချက်ကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိထားရမယ့် အဓိကအချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ အရိုးတစ်ခုဖြစ်သည့် ရင်ညွန့်ရိုး သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အတွင်းပိုင်းရှိ အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး အခြားအရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
• ရင်ဘတ်အလယ်ဗဟိုတွင် နာကျင်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့မှာ ရိုးရှင်းသော်လည်း အချို့မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အများစုမှာ ဒီနာကျင်မှုတွေက ပြင်းထန်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက ဆက်ရှိနေရင်၊ ပြင်းထန်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းလက္ခဏာများကို ခွဲခြားသိမြင်ပါ။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း သတိပြုခြင်းက ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိလာခဲ့ရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာနေပါ။

ရင် ညွန့်ရိုး၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ညွန့်ရိုး၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းလက္ခဏာများ