ရင်ဘတ်အကာအကွယ်- သင့်ရဲ့ ရင်ဘတ်အရိုးစုအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ရင်ဘတ်ထဲက အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်ထားလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ငှက်သိုက်လိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ရင်ဘတ်ကတော့ ပိုပြီးခိုင်ခံ့တဲ့ အဖုံးအကာရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်တဲ့ နံရိုးအိမ်အကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ ရင်ဘတ်ရဲ့ အကာအကွယ်ပေးသူလိုပါပဲ။

ရင်ဘတ်အရိုးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ဒါဆိုရင် ဘာလို့ ဒီနံရိုးအိမ် ရှိတာလဲ။ ရင်ဘတ်ထဲမှာ၊ ဆိုလိုတာက ရင်ခေါင်းအခေါင်းထဲမှာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေ ရှိတယ်။ ဒါတွေက အဖိုးတန်ရတနာတွေလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနံရိုးအိမ်ဟာ သေတ္တာတစ်လုံးလိုပဲ ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ် ။ ပြုတ်ကျရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိရင် ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးမှုကနေ ကယ်တင်ဖို့ ပထမဆုံးကူညီပေးတဲ့အရာပါပဲ။

ဒါတင်မကဘူး၊ အသက်ရှူတဲ့အခါ အဆုတ်တွေ ဖောင်းလာတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီအချိန်မှာ နံရိုးအိမ်လည်း ကျယ်လာပြီး ပိုကြီးလာပါတယ်။ ဒါက အဆုတ်တွေကို လေနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။

နောက်တစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလယ်ပိုင်း၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ရင်ခေါင်းကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ "Axial Skeleton" ရဲ့ အဓိက အရိုးစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဓိက ကြွက်သားတွေဖြစ်တဲ့ diaphragm ဟာ ဒီနံရိုးအိမ်နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ အရိုးအပိုင်းအစအနည်းငယ်မျှသာ မဟုတ်ဘဲ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်အရိုးတွေထဲမှာ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ရှိလဲ။

အခု ဒီနံရိုးအိမ်က ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဒီစနစ်မှာ အဓိကအားဖြင့် အရိုးတွေနဲ့ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ အဆစ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

နံရိုးအိမ်ထဲက အရိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီမှာ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးရမယ့် အရိုးအမျိုးအစား အဓိက သုံးမျိုးရှိပါတယ်။

• နံရိုး ၂၄ ခု (တစ်ဖက်လျှင် ၁၂ ခု) : ၎င်းတို့သည် ကွေးညွှတ်နေသော အလျားလိုက်အရိုးများဖြစ်သည်။ လှောင်အိမ်၏ နံရိုးများကဲ့သို့ပင်။ ၎င်းတို့သည် ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ ပြားချပ်သောအရိုး (ကျွန်ုပ်တို့ sternum ဟုခေါ်သည်) နှင့် နောက်ကျောရှိ ကျောရိုးအရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
• ၁၂။ ရင်ခေါင်းရိုးဆစ်များ (T1 – T12): ကျောရိုးဆစ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောရိုးကို ဖွဲ့စည်းထားသော အရိုးနှင့်တူသော ဖွဲ့စည်းပုံများဖြစ်သည်။ ရင်ခေါင်းရိုးဆစ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်နောက်ဘက်ရှိ ကျောရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နံရိုးများ နောက်ဘက်မှ တွယ်ဆက်ထားသည့်နေရာဖြစ်သည်။
• ရင်ဘတ်ရိုး: ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အလယ်တွင် အပေါ်မှအောက်သို့ သွယ်တန်းထားသော ပြားချပ်ပြီး ရှည်လျားသော အရိုးဖြစ်သည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို 'ရင်ဘတ်ရိုး' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် နံရိုးများ ရှေ့သို့လာပြီး တွယ်ဆက်သည့်နေရာဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နံရိုး ၂၄ ချောင်း၊ နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ ရင်ခေါင်းရိုး ၁၂ ချောင်းနဲ့ ရှေ့က ရင်ညွန့်ရိုးတို့ဟာ နံရိုးအိမ်ရဲ့ ဘောင်ကို ဖွဲ့စည်းပါတယ်။

နံရိုးအိမ်မှာရှိတဲ့ အဆစ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အရိုးတွေရှိရုံနဲ့ မလုံလောက်ဘူး မဟုတ်လား။ သူတို့တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတချို့လုပ်နိုင်ဖို့ အဆစ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ နံရိုးအိမ်မှာ ဒီလိုအဆစ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• နံရိုးရိုးအရိုးနု ၂၀ ခု:၎င်းတို့သည် အရိုးနု (ရာဘာကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်း ပိုမိုခိုင်မာသောတစ်ရှူး) အဖျားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နံရိုး ၁၀ ခုစီ၏ အဆုံးများတွင် စတင်ပြီး ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအရိုးနုသည် နံရိုးအိမ်အား ပျော့ပြောင်းမှုအချို့ပေးပါသည်။
• 20 Costochondral အဆစ်များ- ဤအဆစ်ကို နံရိုးတစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ သက်ဆိုင်ရာ နံရိုးရိုးအရိုးနု၏ အဖျားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့်နေရာတွင် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
• ၁၀ ခုသော အဆစ်များကြား ညှပ်ရိုးများ- ဤအဆစ်များသည် နံရိုးများ၏ နံရိုးရိုးအရိုးနုထိပ်များ (တစ်ဖက်စီတွင် ၆ ခုမြောက်မှ ၁၀ ခုမြောက်) ကို အလယ်တွင် ဆက်သွယ်ပေးသည်။
• ကျောရိုးဆစ် ၂၄ ခု- နံရိုးတစ်ခုစီ၏ 'ဦးခေါင်း' သည် ဤအဆစ်ရှိ သက်ဆိုင်ရာ ကျောရိုးဆစ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
• ၂၄။ နံရိုးများကြားရှိ ကော့စတိုထရန်စဗက် အဆစ်များ- ၎င်းသည် နံရိုးများနှင့် ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ ဒုတိယထိတွေ့မှုအမှတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နံရိုးများကို ကျောရိုးဆစ်၏ဘေးရှိ အရိုးထွက်နေသည့်နေရာ (ထရန်စဗက်လုပ်ငန်းစဉ်ဟုခေါ်သည်) နှင့် ဆက်သွယ်ပေးသည်။

ဒီအဆစ်တွေအားလုံး ပေါင်းစပ်ပြီး ခိုင်ခံ့တဲ့ လှောင်အိမ်တစ်ခု ဖြစ်လာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါပေမဲ့ အသက်ရှူတဲ့အခါ အနည်းငယ် လှုပ်ရှားနိုင်ဆဲပါ။

နံရိုးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆရာဝန်တွေက နံရိုးတွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ အထူးနာမည်တွေကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကို နည်းနည်းလောက် သိအောင်လုပ်ကြည့်ရအောင်။

• နံရိုးစစ် / ကျောရိုးဆိုင်ရာ နံရိုးများ- ၎င်းတို့သည် တစ်ဖက်စီတွင် ပထမဆုံး နံရိုးခုနစ်ချောင်း (၁-၇) ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ နံရိုးရိုးရိုးနုဖြင့် ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် 'နံရိုးစစ်' ဟုခေါ်သည်။
• အတုနံရိုးများ / ကျောရိုးဆိုင်ရာနံရိုးများ- တစ်ဖက်စီရှိ ရှစ်ခုမြောက်၊ ကိုးခုမြောက်နှင့် ဒသမမြောက် (၈-၁၀) နံရိုးများကို 'အတု' နံရိုးများဟုခေါ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် တိုက်ရိုက်မချိတ်ဆက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့ကို ရှေ့ရှိ နံရိုးအိမ်နှင့် interchondral အဆစ်များဖြင့်သာ ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ရှိ နံရိုးတစ်ခုစီသည် ၎င်းအပေါ်ရှိ နံရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
• ရေပေါ်နံရိုးများ / ကျောရိုးရှိနံရိုးများ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်နံရိုးများ- သင့်နံရိုးများ၏ အောက်ဆုံးဖြစ်သော သင့် ၁၁ ခုမြောက်နှင့် ၁၂ ခုမြောက်နံရိုးများကို 'ရေပေါ်' နံရိုးများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် interchondral အဆစ်များ သို့မဟုတ် costochondral အဆစ်များ မရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရှေ့ရှိနံရိုးအိမ်နှင့် ချိတ်ဆက်မထားပါ။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများအတွင်းတွင် အဆုံးသတ်သည်။
• ပုံမှန်နံရိုးများ- ဤနံရိုးများတွင် သီးခြား၊ အဖြစ်များသောပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် သပ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း (အရိုးနုတစ်ခုပါရှိသည်) နှင့် ကွေးညွှတ်သောရိုးတံတို့ ရှိသည်။ တတိယမှ နဝမမြောက်နံရိုးများသည် 'ပုံမှန်' အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော နံရိုးများ- ဤနံရိုးများသည် အခြားနံရိုးများနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကွဲပြားပြီး အထူးဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ ပထမ၊ ဒုတိယနှင့် ဒသမမှ ဆယ့်နှစ်အထိ နံရိုးများကို 'ပုံမှန်မဟုတ်သော' အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
• လည်ပင်းရိုး:ဒါက တကယ်တော့ သင့်နံရိုးအိမ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ တချို့လူတွေရဲ့ လည်ပင်းမှာ မွေးရာပါ ပါလာတဲ့ အပိုအရိုးတစ်ခုပါ။ လည်ပင်းရဲ့ အောက်ဆုံးရိုးဆစ် (လည်ပင်းရိုး) မှာ စတင်ပြီး တစ်ခါတလေ အပေါ်နံရိုးအထိ ဆန့်ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဤခွဲခြားမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များအား ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် ကုသမှုကို စီစဉ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

နံရိုးအိမ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နံရိုးအိမ်က သန်မာပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါအမျိုးမျိုးနဲ့ မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• နံရိုးကျိုးခြင်း- နံရိုးသည် လဲကျခြင်း၊ မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောထိုးနှက်မှုကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကြောင့် ကျိုးသွားနိုင်သည်။
• နံရိုးများ ပွန်းပဲ့ခြင်း- အရိုးမကျိုးလျှင်ပင် ပြင်းထန်စွာ ပွန်းပဲ့နိုင်ပါသည်။
• Slipping Rib Syndrome: အောက်ဘက်နံရိုးအချို့ မှန်ကန်စွာ မကိုက်ညီဘဲ ရွေ့လျားပြီး နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့် အခြေအနေ။
• အရိုးပွရောဂါ- ဤသည်မှာ အရိုးများ အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နံရိုးများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• Costochondritis: နံရိုးများနှင့် ရင်ညွန့်ရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးသော အရိုးနု ရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Tietze Syndrome: ၎င်းသည် Costochondritis နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ရောင်ရမ်းခြင်းလည်းရှိပါသည်။
• Ankylosing Spondylitis: ၎င်းသည် ကျောရိုးဆစ်များကို ထိခိုက်စေသော အဆစ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နံရိုးအိမ်၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ကန့်သတ်ခံရနိုင်သည်။
• ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ- ၎င်းသည် အဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး နံရိုးအိမ်၏ အဆစ်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Pectus Excavatum: ဤအချိန်သည် ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် နံရိုးများ ရင်ဘတ်ထဲသို့ နစ်ဝင်သွားခြင်းကြောင့် ရင်ဘတ်ကို တူးထုတ်ထားသကဲ့သို့ ထင်ရစေသည်။
• Pectus Carinatum: ဤနေရာတွင် ရင်ညွန့်ရိုးနှင့် နံရိုးများသည် ရှေ့သို့ ထွက်နေသည်။ 'ငှက်ရင်ဘတ်' ဟုလည်းခေါ်သည်။
• ရင်ဘတ်နံရံအကျိတ်များ- ကင်ဆာအကျိတ်များသည် နံရိုးများ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ နံရိုးများစွာသည် နေရာများစွာတွင် ကျိုးသွားသောအခါ ရင်ဘတ်နံရံ၏ အစိတ်အပိုင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် တစ်ပြိုင်နက် မလှုပ်ရှားတော့ဘဲ အသက်ရှူသည့်အခါ သဘာဝအတိုင်း မလှုပ်ရှားတော့ပါ။

ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

နံရိုးအိမ်ပြဿနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်နံရိုးအိမ်မှာ ပြဿနာရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• အရိုးအကြောဆိုင်ရာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း-ဒီနာကျင်မှုဟာ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် angina လို မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ရင်ဘတ်ထဲမှာ ညှစ်ခံရခြင်း၊ ညှစ်ခံရခြင်း ဒါမှမဟုတ် လေးလံခြင်း လိုမျိုး နာကျင်မှုနည်းပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (သို့) ရင်ဘတ်ထဲမှာ လေးလံနေခြင်းလိုမျိုး နာကျင်မှုဟာ ချောင်းဆိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း (ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေခြင်း) လိုမျိုး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရွေ့လျားတဲ့အခါ ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ရွေ့လျားတဲ့အခါ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုလို ခံစားရပါတယ်။
• မြင်သာသောပုံပျက်ခြင်း- မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် မွေးရာပါအခြေအနေကြောင့် နံရိုးအိမ်ရှိ အရိုးများသည် နေရာမကျဘဲ ဟန်ချက်မညီဖြစ်နေနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်နှင့်ပြသသင့်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ X-ray) ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရပါက ကိုယ်တိုင် ရောဂါရှာဖွေရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည် ။

နံရိုးအိမ်ကြီးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်နံရိုးအိမ်မှာ ပြဿနာရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အောက်ပါတို့ကို ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နံရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အဆုတ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
• အာထရာဆောင်း- ၎င်းက ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့် အရိုးနုကဲ့သို့သော အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မြင်နိုင်စေပါသည်။
• CT Scan (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်) : ၎င်းသည် X-ray ထက် ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသော၊ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ အရိုးငယ်ကျိုးခြင်းနှင့် ကင်ဆာအခြေအနေများကဲ့သို့သော အရာများကို ထောက်လှမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းက ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၊ အဆစ်များ၊ အရိုးနုများ၊ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများကဲ့သို့သော အရာများကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်စေပါသည်။
• DXA စကင်န်- ၎င်းကို အရိုးသိပ်သည်းဆကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အသက်နှင့် အခြားအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ဤစစ်ဆေးမှုများထဲမှ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

နံရိုးအိမ်အခြေအနေများကို မည်သို့ကုသသနည်း။

နံရိုးအိမ်အခြေအနေများအတွက် ကုသမှုသည် ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည် ။

ရိုးရိုးနံရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကောင်းစွာအနားယူခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မြင်သာသောပုံပျက်နေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည် ။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးများ၊ ကုထုံးဆိုင်ရာ ထိုးဆေးများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကဲ့သို့သော ကုသမှုများရှိပါသည်။ အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့၊ကိုယ်တိုင်ကုသမယ့်အစား အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်ဆီကနေ အကြံဉာဏ်နဲ့ ကုသမှုကို ရယူပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ။

အိုကေ၊ ဒီနေ့ နံရိုးအိမ်အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်နားလည်လောက်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ နံရိုးအိမ်က တစ်ဖက်မှာ အရမ်းခိုင်ခံ့ပြီး တစ်ဖက်မှာတော့ အရမ်းပျော့ပြောင်းပါတယ်။

ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် အရိုးအစုအဝေးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်သည် ကောင်းမွန်စွာ ပုံသွင်းထားပြီး နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အဖိုးတန် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည် ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အဆစ်များစွာရှိသောကြောင့် ဤဖွဲ့စည်းပုံကို လိုအပ်သလို ပုံသွင်းနိုင်ပြီး သင် အသက်ရှူသည့်အခါနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားသည့်အခါတွင်လည်း လိုက်လျောညီထွေ ရွေ့လျားနိုင်သည်။

သို့သော် ဤအားသာချက်များကို ရောဂါနှင့် မတော်တဆမှုများကြောင့် အားနည်းချက်များအဖြစ်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နံရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် နေရာလွဲခြင်းဖြစ်ပါက အတွင်းပိုင်းရှိ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး အင်္ဂါများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆစ်တစ်ခု ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါက နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရွေ့လျားရန် သို့မဟုတ် အသက်ရှူရန်ပင် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက သင့်ရဲ့ နံရိုးအိမ်လေးကို ကုသပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်နံရိုးအိမ်လေးကို ဂရုစိုက်ပါ ။ မတော်တဆမှုများကို သတိထားပါ။ သင့်ရင်ဘတ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဤအကာအကွယ်ကို ကောင်းစွာသိမ်းဆည်းထားခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နံရိုး အိမ်၊ ရင်ဘတ်ရိုး၊ ရင်ခေါင်းအခေါင်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ အရိုးများ၊ အဆစ်များ