ရင်ဘတ်မှာလည်း ဒီလိုထူးဆန်းတဲ့ ဝေဒနာမျိုး ရှိလား။ (Slipping Rib Syndrome) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်ဘတ်ဘေး ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းမှာ ရုတ်တရက် ထူးဆန်းတဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရဖူးလား။ ဓားနဲ့ထိုးသလို စူးရှတဲ့နာကျင်မှုမျိုးဖြစ်ပြီး ခဏကြာရင် ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ "ကလစ်" ဆိုတဲ့ အသံကိုလည်း ကြားရ ဒါမှမဟုတ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး၊ "(Slipping Rib Syndrome)" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။

(Slipping Rib Syndrome) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် (Slipping Rib Syndrome) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်ဘတ်ကြွက်သားများတွင် ဖြစ်ပွားသောနာကျင်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံပေါ်လာလိုက်ပျောက်ကွယ်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အလွန်ပြင်းထန်စွာဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်။ အချို့လူများသည် ဤနာကျင်မှုနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ရင်ဘတ်တွင် "ကလစ်" သို့မဟုတ် "ကလစ်" အသံကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်အောက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ နံရိုးနှစ်ခုကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အရိုးနု (အရိုးလောက် မမာကျောတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ တစ်ရှူး) လျော့ရဲလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ပြီးရင် နံရိုးတစ်ချောင်းက နောက်တစ်ဖက်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် လျှောကျလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို လျှောကျလာတဲ့အခါ နံရိုးတွေကြားက "Intercostal Nerve" က ဖိမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ညှစ်ခံရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ နာကျင်ခံစားရတာပါ။

ဤ (Slipping Rib Syndrome) ကို အခြားအမည်များစွာဖြင့် ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ အနည်းငယ်ဖော်ပြရလျှင် (Displaced Rib)၊ (Clicking Rib Syndrome)၊ (Floating Rib Syndrome)၊ (Gliding Rib Syndrome)၊ (Rib-Tip Syndrome) ကဲ့သို့သော အမည်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆေးပညာအရ (Interchondral Subluxation) ဟုလည်း ခေါ်သည်။ (Subluxation) ဆိုသည်မှာ အဆစ်တစ်ခု လုံးဝချော်သွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ထက်ဝက်ခန့် ချော်သွားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အောက်ပိုင်းနံရိုးများ၏ အရိုးနုထိပ်များသည် အထက်ဖော်ပြပါ နံရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော နေရာများကို (Interchondral Joints) ဟုခေါ်သည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

နောက်ဆုံးပေါ်ဒေတာများအရ ရင်ဘတ်နံရံနာကျင်မှု၏ ၅% သာ "Slipping Rib Syndrome" ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားလုံး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်အားလုံးမဟုတ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် ဤအခြေအနေကို သိရှိကြသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မကြာခဏ ရောဂါရှာဖွေမတွေ့ရှိကြပါ ။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

နံရိုးတွေ ချော်ထွက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

နံရိုးတစ်ချောင်းကို ပထမဆုံး ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက ရုတ်တရက်၊ စူးရှပြီး ဓားနဲ့ထိုးသလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ နံရိုးက တခြားနံရိုးကို ဖြတ်သွားတဲ့အခါ "ကလစ်" ဒါမှမဟုတ် "ကလစ်" ဆိုတဲ့ အသံကိုလည်း ကြားရ ဒါမှမဟုတ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ စူးရှတဲ့နာကျင်မှု လျော့ပါးသွားပြီး ထူးဆန်းတဲ့၊ ခွဲခြားလို့မရတဲ့ လေးလံမှု ဒါမှမဟုတ် ထုံကျင်တဲ့ နာကျင်မှုကို ကျန်ရစ်စေနိုင်ပါတယ် ။

လူအတော်များများက ဒီပုံစံဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်နေတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီနံရိုးဟာ သင်ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ၊ နှာချေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာကို လိမ်တဲ့အခါ ချော်ထွက်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်ခုခုကို လှမ်းယူတဲ့အခါ၊ အိပ်ရာကနေ လှိမ့်ထွက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကားမောင်းတဲ့အခါ ရုတ်တရက်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

နံရိုးချော်ခြင်းသည် သင့်နံရိုးများကြားတွင် လည်ပတ်နေသော intercostal အာရုံကြောကို ဖိမိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်အစပိုင်းတွင် ခံစားရသော စူးရှပြီး ဒေသတွင်းနာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် နံရိုးပတ်လည်ရှိ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ရောင်ရမ်းလာစေနိုင်သည်။

ဒီအကြောင်းကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ နာကျင်မှုဟာ တစ်နေရာတည်းမှာတင်မဟုတ်ဘဲ အနည်းငယ်ပျံ့နှံ့သွားနိုင်တာကြောင့် ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ တိတိကျကျပြောဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောက်ပိုင်းမှာ နာကျင်သလို ခံစားရနိုင်သလို ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းမှာလည်း နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကျော၊ ညာဘက် ဒါမှမဟုတ် ဘယ်ဘက်ကိုတောင် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်နံရိုးတွေက (Slipping Rib Syndrome) ကြောင့် ထိခိုက်ခံရသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် နံရိုး ၁၂ စုံရှိပြီး အပေါ်မှအောက်သို့ ရေတွက်ထားသည်။ Slipping Rib Syndrome သည် ရှစ်ခုမြောက်၊ ကိုးခုမြောက်နှင့် ဆယ်ခုမြောက်နံရိုးများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို "အတုနံရိုးများ" ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။ ဤနံရိုးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ အရိုးဖြစ်သော sternum နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်မထားပါ။

ယင်းအစား၊ ဤ "အတုနံရိုး" တစ်ခုစီသည် ၎င်းအပေါ်ရှိ နံရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အရိုးနုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဤအဆစ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ "Interchondral Joints" ဟုခေါ်သည်။ ဤအဆစ်များထဲမှ တစ်ခု အားနည်းလာသောအခါ "အတုနံရိုး" သည် နေရာရွေ့သွားသည်။

တချို့လူတွေက ဒါကို "Floating Rib Syndrome" လို့လည်း ခေါ်ကြပေမယ့် အဲဒါက မှားယွင်းတဲ့ အမည်တစ်ခုပါ။ "Floating ribs" ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆယ့်တစ်ခုမြောက်နဲ့ ဆယ့်နှစ်ခုမြောက် အောက်ဆုံး ribs တွေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဒီ ribs တွေမှာ "Interchondral Joints" မရှိပါဘူး။ သူတို့ကို "floating ribs" လို့ခေါ်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ sternum ဒါမှမဟုတ် တခြား ribs တွေနဲ့ တွယ်ဆက်ထားတာ မဟုတ်ဘဲ ကျောရိုးနဲ့သာ တွယ်ဆက်ထားလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီ ribs တွေဟာ ဒီလို "ချော်" မသွားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ပတ်လည်က တစ်ရှူးတွေမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

(Slipping Rib Syndrome) ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

အဆစ်ကြားရှိ အရိုးနုများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် နေရာမကျခြင်းတို့ကြောင့် သင့်နံရိုးများထဲမှ တစ်ခု ချော်ထွက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ၎င်းသည် သင့်တွင် မွေးရာပါ ပါလာနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• မွေးရာပါ အားနည်းခြင်း (မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်): အချို့လူများသည် ဤအရိုးနုအစိတ်အပိုင်းများ အားနည်းခြင်းဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်ပါသည်။
• အဆစ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း- ဤအခြေအနေသည် သင့်အဆစ်များသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပျော့ပြောင်းနေပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
• ထပ်ခါတလဲလဲ ကြွက်သားဒဏ်ရာရခြင်း- အားကစားအချို့ သို့မဟုတ် အလုပ်အချို့တွင်ကဲ့သို့ တူညီသောလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားကို ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဆောင်သည့်အခါ ဤအဆစ်များ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း- ဤအရိုးနုသည် လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အားကစားကစားနေစဉ် ပြင်းထန်သောထိခိုက်မှုကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကြောင့် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။

(Slipping Rib Syndrome) ရှိမရှိ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

သင့်နာကျင်မှုကို စစ်ဆေးသည့် ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ "ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်" သို့မဟုတ် "CT Scan" ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သို့သော်ချော်ထွက်နေသော နံရိုးများကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဓာတ်ပုံများတွင် မမြင်ရပါ။ ဆရာဝန်သည် ၎င်းမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်လိုပါသည်။

ဒါကိုမြင်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ "Dynamic Ultrasound" စစ်ဆေးမှုနဲ့ပါ။ ဆိုလိုတာက လှုပ်ရှားမှုတချို့လုပ်နေချိန်မှာ (ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလှည့်တာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ "Valsalva Maneuver" လုပ်တာ၊ အသက်ရှူအောင့်ထားတာနဲ့ ညှစ်ထားတာ) "Ultrasound" ရိုက်တာပါ။ ပြီးရင် နံရိုးတွေ လျှောကျသွားတာ မြင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် "Slipping Rib Syndrome" ဟု သံသယရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို "Hooking Maneuver" ဟုခေါ်သော စစ်ဆေးမှုဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုမှာ ဆရာဝန်က သူ့လက်ချောင်းတွေကို နံရိုးအိမ်ရဲ့ အောက်အနားအောက်မှာထားပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း မတင်ပါလိမ့်မယ် ။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ "Slipping Rib Syndrome" ကြောင့် နာကျင်မှု ပြန်ဖြစ်လာပြီး တစ်ခါတလေ "click" ဒါမှမဟုတ် "tock" ဆိုတဲ့ အသံကို ကြားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ဆရာဝန်ကို အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိရှိနိုင်စေပါလိမ့်မယ်။

နံရိုးကျိုးသွားတာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျိုးနေသောနံရိုးသည် မည်သည့်ကုသမှုမှမပါဘဲ သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည် ။ သင့်တွင် ပြဿနာကြီးကြီးမားမားမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းအလိုလိုပျောက်ကင်းသွားမလားဆိုတာ ခဏစောင့်ဖို့ သင့်အားပြောနိုင်ပါသည်။ ထိုအတောအတွင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ဤရိုးရှင်းသောအချက်များကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• အပူ/အအေးကုထုံး- နာကျင်နေသောနေရာကို ရေနွေးပုလင်း သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်ကပ်ပေးခြင်း။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- NSAIDs ကဲ့သို့သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ။
• ခဏနားပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ခဏတာ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီးနောက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ဤအရာများ အလုပ်မဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ညှစ်နေသော အာရုံကြောထဲသို့ ဆေးထိုးခြင်းပါဝင်သော "Intercostal Nerve Block" ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို ယာယီလျော့ကျစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျောက်ကင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါမည်လား။

ဤလက္ခဏာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မသက်သာပါက "Slipping Rib Syndrome" ကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် "Video-Assisted Thoracic Surgery (VATS)" ကဲ့သို့သော အနည်းဆုံးထိုးဖောက်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခွဲစိတ်မှုကို ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားမပြုလုပ်ဘဲ ကင်မရာနှင့် ကိရိယာများကို အပေါက်ငယ်များမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။

ချော်ထွက်နေသော နံရိုးကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• တည်ငြိမ်စေခြင်း- နံရိုးများကို ထပ်မံချော်မကျစေရန် တည်ငြိမ်စေသည်။
• နံရိုးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြတ်တောက်ခြင်း- ပြဿနာရှိသော အရိုးနုအပိုင်းအစကို ဖယ်ရှားသည်။
• နံရိုးပြားခင်းခြင်း- ၎င်းက နံရိုးများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒီအခြေအနေရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

"Slipping Rib Syndrome" ရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ခြင်းက တိုက်ပွဲရဲ့ ထက်ဝက်အောင်ပွဲပါပဲ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးတာနဲ့ ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ် စတင်နိုင်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်သာလာကြပါတယ် ။

"Slipping Rib Syndrome" အတွက် လူတိုင်းခွဲစိတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ပါက အောင်မြင်လေ့ရှိသည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ အကြောင်းရင်းမသိရဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် အခြားနံရိုးတစ်ခုတွင် ဤလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

နံရိုးကျိုးသွားတဲ့အခါ နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ် ၊ အထူးသဖြင့် ဆရာဝန်က ရှင်းပြနိုင်ခြင်းမရှိတဲ့အခါမျိုးမှာပေါ့။ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအစီအစဉ်မရှိဘဲ အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုနဲ့ ရှင်သန်နေရတာက တကယ်ကို စိတ်ပျက်စရာပါပဲ။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ "Slipping Rib Syndrome" အကြောင်း သိရှိလာမှုဟာ တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာနေပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ဒါဟာ ကုသလို့မရတဲ့၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး - ခွဲစိတ်မှုနဲ့ ပြုပြင်နိုင်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

ဒါကြောင့် ဒီဆောင်းပါးမှာဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ရုတ်တရက်ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ "ကလစ်" ဒါမှမဟုတ် "ကလစ်" အသံနဲ့အတူ နာကျင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် အနေအထားအချို့နဲ့အမျှ နာကျင်မှုတိုးလာတာရှိရင် အစပိုင်းမှာ မထိတ်လန့်ပါနဲ့ ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြဖို့ပါပဲ ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး ဒါဟာ "Slipping Rib Syndrome" ဒါမှမဟုတ် တခြားရောဂါတစ်ခုခုလားဆိုတာကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

• ဒီအခြေအနေကို မကြာခဏ ရောဂါမရှာဖွေနိုင်တာကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဂရုတစိုက်ဖော်ပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
• လူအတော်များများဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ သက်သာရာရကြပါတယ်။
• ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ရင်တောင် များသောအားဖြင့် အောင်မြင်ပါတယ်။
• ဒါက ပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။

သင့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကိုရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောသတင်းအချက်အလက်နှင့် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ဤအခြေအနေမှ သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာနေပါ။