မင်းလည်း ရုတ်တရက် မူးလဲသွားလား။ (သတိလစ်သွားတတ်တယ်) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရုတ်တရက် မူးလဲသွားတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မြင်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကြုံဖူးလား။ ကျောင်းမှာ မနက်ခင်း အစည်းအဝေးလုပ်နေတုန်း ကလေးတစ်ယောက် မူးလဲသွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် တန်းစီစောင့်နေတုန်း ရုတ်တရက် မူးလဲသွားတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို မူးလဲခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် မူးလဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် မေ့မြောသွားခြင်းပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

Syncope ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မူးဝေခြင်း ဆိုတာ ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ သွေးပမာဏ ရုတ်တရက် ယာယီလျော့ကျသွားခြင်းပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ မူးဝေခြင်း ဒါမှမဟုတ် သတိလစ်သွားခြင်းပါ။ အများစုကတော့ အသေးအဖွဲနဲ့ ခဏတာဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သင်လုပ်နိုင်သည်:

• သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားပါက။
• နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးသွားပါက။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ သွေးပမာဏ ပြောင်းလဲမှုရှိရင်။

မူးဝေသွားပါက စက္ကန့်ပိုင်း သို့မဟုတ် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပြန်သတိဝင်လာနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ခဏတာ မူးဝေခြင်းနှင့် မောပန်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ လုံးဝပြန်ကောင်းလာရန် မိနစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် နာရီပိုင်းအထိ ကြာနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဤ syncope ဟုခေါ်သော အခြေအနေသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်မူးလဲသွားပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူအများစုသည် သင့်လျော်စွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူပါက ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

syncope အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ syncope အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• Vasovagal syncope: neurocardiogenic syncope ဟုလည်းခေါ်သော ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး syncope အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မူးလဲခြင်းအားလုံး၏ ထက်ဝက်ခန့်ကို ဖြစ်စေသည်။
• အခြေအနေအလိုက် ቀስፋ ...
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ် orthostatic syncope: ကိုယ်ဟန်အနေအထား hypotension ဟုလည်းခေါ်ပြီး ၎င်းသည် သင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲသည့်အခါ (ဥပမာ၊ အိပ်ရာမှ ရုတ်တရက်ထလိုက်သည့်အခါ) ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း- ၎င်းသည် နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောများတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ ቀስተ ...�- ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကြွက်သားများ ခုန်မြန်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (POTS):ဒီလိုဖြစ်ရတာကတော့ ထိုင်နေရာကနေ ဒါမှမဟုတ် လှဲနေရာကနေ မတ်တပ်ရပ်လိုက်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာတာပါပဲ။
• အကြောင်းရင်းမသိဘဲ မူးဝေခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မူးဝေခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါသည်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ሽባህሪရောဂါ ဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အမျိုးသား ၃% ခန့်နဲ့ အမျိုးသမီး ၃.၅% ခန့်ဟာ ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ပိုအဖြစ်များလာပြီး အသက် ၇၅ နှစ်ကျော်ရှိသူ ၆% ခန့်မှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ ရှိရှိ၊ မရှိရှိ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မူးလဲခြင်းမပြုမီ မည်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရသနည်း။

မကြာခဏဆိုသလို မူးလဲခြင်းမပြုမီ အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• မျက်လုံးတွေ ပြာလာသလို ခံစားရခြင်း (မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်း)။
• ခေါင်းမူးခြင်း၊ ပေါ့ပါးသွားခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အောက်ကို ဆွဲချခံရသလိုပါပဲ။
• အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရခြင်း။
• အထူးသဖြင့် အစာစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် မူးဝေခြင်း။
• ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်နေချိန်တွင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း - ဥပမာ မျက်လုံးရှေ့တွင် အစက်များမြင်ရခြင်း သို့မဟုတ် ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမြင်ကွင်း (ပြွန်မှတစ်ဆင့်ကြည့်ခြင်းကဲ့သို့)။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများကို မကြာခဏခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီလောက် အားနည်းနေရတာလဲ။ (ဘာကြောင့်လဲ?)

မူးလဲခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဦးနှောက်ကို သွေးအလုံအလောက် မရောက်ရှိလို့ပါ။ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ မူးလဲခြင်း အမျိုးအစားတွေ အပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သူတို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ် ဒါမှမဟုတ် နှလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပြီး သူတို့ မသိလိုက်ကြပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြောင်းလဲတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ လှဲနေရာကနေ မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ) သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းသွားစေနိုင်ပါတယ်။

Vasovagal Syncope ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

ဒါက သင့်သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားပြီး ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ သွေးပမာဏကို လျော့ကျစေလို့ပါ။ ဒါက ခဏရပ်ပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အများကြီးခံစားရတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မနက်ခင်း အစည်းအဝေးအတွက် ကျောင်းရဲ့ ခန်းမကြီးမှာ နေရောင်အောက်မှာ အချိန်အတော်ကြာ ရပ်နေပြီး ရုတ်တရက် မူးဝေပြီး မေ့မြောသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ရပ်နေတဲ့အခါ ဆွဲငင်အားကြောင့် သွေးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း၊ ရင်ခေါင်း အောက်ပိုင်းမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးနဲ့ အာရုံကြောစနစ်က သွေးပေါင်ချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက vasovagal syncope ပါ။ဤအခြေအနေတွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်သည် ရုတ်တရက် အလွန်နိမ့်ကျသွားပြီး ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့ကျကာ မူးဝေခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အများစုတွင် ၎င်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။

အခြေအနေအလိုက် Syncope ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောစနစ် ထိခိုက်ပြီး သင်သတိလစ်သွားသည့် အခြေအနေအချို့တွင်သာ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ဤအခြေအနေများထဲတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း။
• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
• ဆာလောင်မှု။
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲခြင်း။
• အသက်ရှူမြန်ခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုစုပ်ယူပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှူထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
• ကျယ်လောင်စွာ ချောင်းဆိုးသည့်အခါ၊ လည်ပင်းကို လှည့်ထားသည့်အခါ သို့မဟုတ် ကော်လာဝတ်ဆင်သည့်အခါ ( carotid sinus hypersensitivity )။
• ဆီးသွားသည့်အခါ (ဆီးသွား စဉ် သတိလစ်ခြင်း )။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား တုန်ခါခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

ဒါကို postural hypotension သို့မဟုတ် orthostatic hypotension လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ၊ ဥပမာ လဲလျောင်းနေရာကနေ မတ်တပ်ရပ်လိုက်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ကျသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအချို့နဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကြောင့် ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမူးလဲခြင်းအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ မတ်တပ်ရပ်လိုက်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန် အနည်းဆုံး 20 mmHg (အပေါ်ဂဏန်း) နဲ့ 10 mmHg (အောက်ဂဏန်း) ကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ်။

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

သင့်နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောများတွင် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်ခြင်း ( arrhythmia )။
• နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ချို့ယွင်းခြင်း ( hypertrophic cardiomyopathy )။
• နှလုံးရှိ သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်း ( myocardial ischemia )။
• နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ။
• အေအော်တစ် ကျဉ်းခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ အေအော်တာ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်သည်။
• သွေးခဲတစ်ခု။
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း။

နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း ရှိပါက နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အတော်လေးပြင်းထန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ Syncope ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

ဒါဟာ သင့်မှာ တက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် transient ischemic attack (TIA) ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုခုရှိရင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းထို့အပြင် ပုံမှန်ဖိအားကြောင့်ဖြစ်သော ဦးနှောက်အရည်အိတ်ရောဂါ ကဲ့သို့သော အဖြစ်နည်းသော အခြေအနေများသည်လည်း အာရုံကြောဆိုင်ရာ သတိလစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား စည်းချက်မမှန်သော နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (POTS)

POTS ရှိရင် ထိုင်နေရာကနေ ဒါမှမဟုတ် လှဲနေရာကနေ မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း သိသိသာသာ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ် ( tachycardia )။ နှလုံးခုန်နှုန်းက တစ်မိနစ်ကို ၃၀ ချက် ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပို မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတိုးလာမှုဟာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

အကြောင်းရင်းရှာမတွေ့ဘဲ မူးဝေခြင်း

မူးလဲသူ ၃၃% ခန့်သည် မူးလဲရခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ကြပါ။ သို့သော် အချို့သောဆေးဝါးများသည်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် မူးလဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ မူးလဲရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို မသိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ ။

မူးလဲသွားရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ အပြည့်အစုံ အကဲဖြတ်ဖို့အတွက် ဆရာဝန်က သင့်ကို መጀመሪያትရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ဆီ လွှဲပေးနိုင်ပါတယ်။

အထူးကုဆရာဝန်က သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးပြီး ဆေးမှတ်တမ်းကို သေချာစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင်မူးလဲသွားသည့်အချိန်များ - ယခင်က မည်သည့်လက္ခဏာများ ရှိခဲ့ဖူးသည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် မူးလဲသွားသည်နှင့် မည်သည့်နေရာတွင် မူးလဲသွားသည်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

သင် အနေအထားအမျိုးမျိုး (လဲလျောင်းခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်း) တွင် ရှိနေစဉ်တွင် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် မူးလဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှု တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အောက်ပါတို့ကို ရှာဖွေသည်-

• မင်းရဲ့နှလုံးသားရဲ့အခြေအနေ။
• သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ။
• သင် မတူညီသော အနေအထားတွင် ရှိနေသည့်အခါ သင့်သွေးလည်ပတ်မှုပုံစံ။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

မေ့မြောခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများမှာ-

• ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု- သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG): သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည့် စစ်ဆေးမှု။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုသက်သာစေရန် နှလုံးဆေးပေးခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုများ စွာရှိပါသည်။ အချို့သော ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုများသည် EKG ပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါသည်။ ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုများကို nuclear imaging ဖြင့်လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်သော မော်နီတာ- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် စည်းချက်အကြောင်း အချက်အလက်များကို အီလက်ထရုဒ်များမှတစ်ဆင့် မှတ်တမ်းတင်သည့် သင်ဝတ်ဆင်သည့် ကိရိယာ။
• Echocardiogram: သင့်နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပုံရိပ်ကိုဖန်တီးရန် အသံလှိုင်းများကိုအသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• စားပွဲစောင်းစစ်ဆေးမှု (ဦးခေါင်းမော့၍ စောင်းစစ်ဆေးမှု): သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စားပွဲပေါ်တွင် သင်လှဲလျောင်းနေစဉ်နှင့် စားပွဲကို မတူညီသောအဆင့်များတွင် စောင်းထားစဉ် မိနစ်အလိုက် သို့မဟုတ် ခုန်နှုန်းအလိုက် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် မေ့မြောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုစစ်ဆေးခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးစီးဆင်းမှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အရေပြားအပူချိန်နှင့် အမျိုးမျိုးသောလှုံ့ဆော်မှုများအပေါ် တုံ့ပြန်သည့် ချွေးထွက်ခြင်းကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှုများစွာ။ ဤတိုင်းတာမှုများသည် သင့် အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် သင့်တွင်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းရှိမရှိကို ဆရာဝန်ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်သည် လျှပ်စစ်ဇီဝကမ္မဗေဒလေ့လာမှုများ ၊ အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်စမ်းသပ်ခြင်း ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် CT scan (Computed Tomography - CT scan) ကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အတွင်းနားတွင် ပြဿနာမရှိကြောင်း သေချာစေရန် vestibular function စစ်ဆေးခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အပိုစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း၊ အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်သည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

တစ်ယောက်ယောက် မေ့မြောသွားရင် ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက် မေ့မြောသွားပါက အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁။ သူ အသက်ရှူနေသလား စစ်ဆေးပါ။

၂။ သူ့ကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ လှဲခိုင်းပါ သို့မဟုတ် သူ့ဒူးတွေကြားမှာ ခေါင်းကို အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အထိ ထားပါ။

၃။ သူ့ကို ရေအေးအနည်းငယ် တိုက်ပါ။

မေ့မြောခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်အား မူးဝေစေသည့်အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များက ပြသသည့်အရာများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အား ထပ်မံမူးဝေခြင်းမှ တားဆီးရန်ဖြစ်သည်။

syncope အတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများမှာ-

• ဆေးဝါးများသောက်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် သောက်နေကျ ဆေးဝါးများကို ပြောင်းလဲခြင်း။
• သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အထောက်အကူပြုအဝတ်အစား သို့မဟုတ် ဖိအားခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း။
• သင့်အစားအစာကို ပြောင်းလဲခြင်း။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အစားအစာကို နည်းနည်းနှင့် မကြာခဏစားရန်၊ သင့်အစားအစာတွင် ဆား (ဆိုဒီယမ်) အနည်းငယ်ပိုထည့်ရန်၊ ရေပိုသောက်ရန်၊ သင့်အစားအစာတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို တိုးမြှင့်ရန်နှင့် ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်ကို ဖြတ်ရန် ပြောနိုင်ပါသည်။
• ထရပ်တဲ့အခါ အရမ်းသတိထားရတယ်။
• အိပ်နေစဉ် ကုတင်ခေါင်းရင်းကို မြှင့်ထားပါ။ အပိုခေါင်းအုံးများသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကုတင်ခေါင်းရင်းရှိ ခြေထောက်များအောက်တွင် ထောက်တိုင်များထားခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
• မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေများ သို့မဟုတ် "အစပျိုးမှုများ" (ဥပမာ- အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်နေခြင်း၊ အပူနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများ) ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ဇီဝတုံ့ပြန်ချက် လေ့ကျင့်ခန်း ။
• နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါက ကုသမှုခံယူပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် Pacemakerတစ်ခုကို ပြုပြင်ရန် (၎င်းသည် အချို့သော သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက်သာဖြစ်သည်)။
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော နှလုံးခုန်စက် (ICD) ကို အစားထိုး တပ်ဆင်ခြင်း။ ဤကိရိယာသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် စည်းချက်ကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ပေးပြီး မြန်ဆန်ပြီး မူမမှန်သော စည်းချက်ကို (အချို့သော အခြေအနေများအတွက်သာ) ပြုပြင်ပေးပါသည်။

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပြီး သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို သင်နှင့် ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ဆေးဝါးတွေရှိလား။

မူးဝေခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• မီဒိုဒရင်း
• ဖလူဒရိုကော်တီဆုန်း (Astonin® သို့မဟုတ် Florinef® အမှတ်တံဆိပ်များ)

ဤဆေးဝါးများသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိကျစွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

မူးဝေခြင်းကို လျှော့ချ/ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

မူးဝေခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို သိရန်လိုအပ်သည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်ပါက ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းနှင့် ရေများများသောက်ခြင်းသည် သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါကြောင့် မူးဝေနေပါက ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်နှုန်းကို ကုသရန် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကိရိယာတစ်ခု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မကြာခဏဆိုသလို မေ့လဲတော့မလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်တုန်ခြင်း (နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ထဲတွင် "တဒိန်းဒိန်းခုန်" သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း) တို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေများရှိရင် မေ့လဲခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်-

• မြန်မြန်ထိုင်ပါ သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းပြီး ခြေထောက်များကို မြှောက်ပါ။
• လက်နှစ်ဖက်ကို ပူးထားပါ။
• လက်တွေကို တင်းထားပါ။
• ခြေထောက်များကို ချိတ်ထားပါ သို့မဟုတ် ပေါင်များကို ညှစ်ထားပါ။

မေ့လဲသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကြောက်စရာလား။

သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် သင်သည် သတိလစ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ကြိမ် မေ့မြောဖူးပါက ထပ်မံ မေ့မြောနိုင်ခြေ ၃၀% ခန့် ရှိပါသည်။ ထပ်မံ မေ့မြောနိုင်ခြေနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား မည်သို့ သက်ရောက်မှုရှိသည်မှာ အကြောင်းရင်း၊ သင့်အသက်၊ ကျားမ နှင့် သင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်အန္တရာယ်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

သင်သည် သတိလစ်ခြင်းရောဂါ ရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သင့်နိုင်ငံ/ဒေသရှိ ဥပဒေများကို စစ်ဆေးပါ။ နိုင်ငံ/ဒေသအချို့တွင် မူးလဲသွားသော ယာဉ်မောင်းများသည် ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရုံးသို့ သတင်းပို့ရမည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မောင်းနှင်မှုမပြုမီ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူရန် သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

အများစုမှာ မေ့မြောတာက အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်တာ ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူတွေဟာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU)သွားဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေ ရှိလား။

မူးလဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ပြင်ပလူနာဌာနတွင် ကုသမှုခံယူပြီး နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်ခန့်အကြာတွင် နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံ သို့မဟုတ် စည်းချက်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ တွေ့ရှိပါက နောက်ထပ် နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် နှလုံးဖောက်ပြန်သကဲ့သို့ မေ့လဲပြီး အသက်ရှူရပ်သွားပါက CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ပေးပြီး လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်သင့်သည်။ လူအများစုသည် မေ့လဲပြီးနောက် အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားကြသည်။ အထူးသဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် မေ့လဲသွားပါက သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရန် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ

သင့်ဆရာဝန်ကို ဤမေးခွန်းများ မေးနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်မ မူးလဲသွားတာ ဘာအကြောင်းလဲ သိလား။
• ကျွန်မခံစားခဲ့ရတဲ့ မေ့မြောမှုမျိုး ထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုတွေ လိုအပ်ပါသလား။

အကျဉ်းချုပ် (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အခြားသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သောကြောင့် အမှန်တကယ်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပုံပေါ်နိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် ယာယီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဟု မညွှန်ပြပါ။ မူးဝေပြီးနောက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြင့် သင့်တွင် ပြင်းထန်သောအခြေအနေမရှိကြောင်း စိတ်ချလက်ချဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်မူးဝေခြင်းသည် နှလုံးရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပါက ၎င်းအတွက် ကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

မူးဝေခြင်း ၊ သတိလစ်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ၊ မူးဝေခြင်းကို ကုသခြင်း