SINHALA_TITLE: HPV ကာကွယ်ဆေးက လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ရှိသူတစ်ယောက်ယောက်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ အဖြေရှာကြည့်ရအောင်!

သင့်မှာ Genital Warts ရှိနှင့်ပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ " HPV Vaccine အခုထိုးမှာလား။ ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်က ကာကွယ်ခံရမှာလား။" လိုမျိုး မေးခွန်းတွေ မေးဖို့ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ ဒါက လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အတော်လေး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

အရင်ဆုံး HPV ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သေချာနားလည်အောင် ကြည့်ရအောင်။

HPV ဆိုတာ Human Papillomavirus ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ တကယ်တော့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ဘဲ ဗိုင်းရပ်စ်ပေါင်း ၁၅၀ ကျော်ပါဝင်တဲ့ မိသားစုတစ်စုပါ။ ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှု တက်ကြွသူ အများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ HPV ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။

HPV ကူးစက်ခံရခြင်းအများစုတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိနေကြောင်း သင်မသိနိုင်ပါ။ ကိစ္စအများစုတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ Immune System ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်အတွင်း တိုက်ဖျက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝကင်းစင်သွားပါသည်။ HPV သည် အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း အဓိကအားဖြင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့ပါသည်။

HPV အမျိုးအစားအားလုံး အတူတူပဲလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ကွာခြားချက်က ဒါပဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ HPV အမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပေမယ့် အားလုံးက အန္တရာယ်တူညီတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကအုပ်စုနှစ်စုခွဲကြည့်ရအောင်။

1. အန္တရာယ် Low-risk HPV types သော HPV အမျိုးအစားများ- ဤအမျိုးအစားများသည် အဓိကအားဖြင့် လိင်အင်္ဂါနေရာနှင့် စအိုတစ်ဝိုက်တွင် Genital Warts ဖြစ်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင်လည်း ကြွက်နို့များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကြွက်နို့များသည် Cancer မဖြစ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ဖိစီးခြင်းများကိုသာ ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ဤကြွက်နို့များသည် အခြားသူများထံ ကူးစက်နိုင်သည်။
2. အန္တရာယ်များသော HPV အမျိုးအစားများ High-risk HPV types ဤအမျိုးအစားများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအန္တရာယ်များသော HPV ကူးစက်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ကြာရှည်စွာ (နှစ်ပေါင်းများစွာ) တည်ရှိနေပါက Cervical Cancer ဖြစ်စေနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအန္တရာယ်များသော HPV အမျိုးအစားများသည် အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် Anal Cancer ကင်ဆာ၊ Oropharyngeal Cancer ကင်ဆာ၊ မိန်းမကိုယ် Vaginal Cancer ၊ Vulvar Cancer နှင့် Penile Cancer) သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော ကင်ဆာများသည် ဤအန္တရာယ်များသော HPV ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့တွေအကြောင်း နည်းနည်းလေ့လာကြည့်ရအောင်။

လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များသည် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် အန္တရာယ်နည်းသော HPV အမျိုးအစားများ၊ အထူးသဖြင့် HPV အမျိုးအစား ၆ နှင့် ၁၁ ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းတို့သည် လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင်၊ ပေါင်ကြား၊ တင်ပါးနှင့် စအိုတစ်ဝိုက်တွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကြွက်နို့တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် အစုအဝေးအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် Cauliflower ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အဖုငယ်များကဲ့သို့ ပုံပေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နာကျင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤကြွက်နို့များကို မျက်စိဖြင့် ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အတွက် ကုသမှုများစွာ (အထူးခရင်မ်များ၊ Cryotherapy နှင့် လေဆာကုသမှုကဲ့သို့သော) ရှိပါသည်။ သို့သော် မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကုသမှုဖြင့် ကြွက်နို့များကို ဖယ်ရှားလိုက်သည့်တိုင် HPV ဗိုင်းရပ်စ်ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြွက်နို့များ ပြန်လည်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်မှာ ကြွက်နို့တွေ ရှိပြီးသားဆိုရင် HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား။

ဟုတ်တယ်။ လုံးဝဟုတ်တယ်။ ဒါက မင်းပေးနိုင်တဲ့ အရှင်းလင်းဆုံးအဖြေပဲ။ အကြောင်းရင်းကို ငါရှင်းပြမယ်။

သင့်မှာ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့တွေ ရှိနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆိုလိုတာက အန္တရာယ်နည်းတဲ့ HPV အမျိုးအစား (ဥပမာ HPV အမျိုးအစား ၆ ဒါမှမဟုတ် ၁၁) ကူးစက်ခံရတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် HPV အမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ် မဟုတ်လား။ သင်ဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးကို ကူးစက်ခံရတာမျိုး မဖြစ်ဖူးပါဘူး။ HPV ကာကွယ်ဆေးက ကာကွယ်ဆေးမှာ ပါဝင်တဲ့ တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ HPV အမျိုးအစားတွေကနေ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်ကူးစက်ခံရခြင်း မရှိသေးရင်တောင်မှပါ။

ဥပမာ၊ အအေးမိခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပျောက်ကင်းသွားပြီဆိုရင် နောက်ထပ်အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးနဲ့ ပြန်မဖျားနိုင်ဘူးလား? ဖြစ်နိုင်တယ်မဟုတ်လား။ HPV ကာကွယ်ဆေးကလည်း အတူတူပါပဲ။ HPV အမျိုးအစားတစ်မျိုးကြောင့် ကြွက်နို့တွေရှိရင် ဒီကာကွယ်ဆေးက ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့ HPV အမျိုးအစားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ် (ကူးစက်ခံထားရခြင်းမရှိသေးရင်)။

လက်ရှိတွင် သီရိလင်္ကာနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုနေသော 9 ကဲ့သို့သော HPV ကာကွယ်ဆေး Gardasil 9 HPV အမျိုးအစား ၉ မျိုးအနက် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များကို ဖြစ်စေသော အဓိက HPV အမျိုးအစားနှစ်ခု (အမျိုးအစား ၆ နှင့် ၁၁) နှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် အခြားကင်ဆာများကို ဖြစ်စေသော အဓိကအန္တရာယ်များသော HPV အမျိုးအစားခုနစ်မျိုး (အမျိုးအစား ၁၆၊ ၁၈၊ ၃၁၊ ၃၃၊ ၄၅၊ ၅၂ နှင့် ၅၈) တို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကြွက်နို့များကို ဖြစ်စေသော HPV အမျိုးအစားရှိပြီးသားဖြစ်လျှင်ပင် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အမျိုးအစားများမှ ကာကွယ်ရန် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရင် ကျွန်တော့်အဖော်က ကာကွယ်ခံရမှာလား။

ဒါက လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အခု HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင် အနာဂတ်မှာ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကနေပဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကာကွယ်ဆေးက သင့်မှာရှိပြီးသား ဒါမှမဟုတ် သင်ကူးစက်ခံရပြီးသား HPV အမျိုးအစားတွေကနေ သင့်အဖော်ကို မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ကာကွယ်ဆေးက ရှိပြီးသား ရောဂါပိုးအတွက် ကုသဆေးမဟုတ်ပါဘူး။

သို့သော် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်လည်း HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကူးစက်ခံရခြင်းမရှိသေးပါက ကာကွယ်ဆေးတွင်ပါဝင်သော HPV အမျိုးအစားများမှ သူ/သူမကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။ HPV ကာကွယ်ဆေးကို ကျားမခွဲခြားမှုမရှိဘဲ လူတိုင်းအတွက် အကြံပြုထားပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် HPV ကူးစက်မှုများသည် လူတိုင်းကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် လူတိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၉ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြားတွင် ထိုးပေးလေ့ရှိသော်လည်း အသက်အရွယ်တစ်ခုအထိ catch-up vaccination ထိုးနိုင်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးနေချိန်မှာတောင် ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ အရေးကြီးပါသလား။

လုံးဝဟုတ်ပါတယ်။ ဒါက စဉ်းစားစရာမလိုတဲ့ကိစ္စပါ။ သင်နဲ့ သင့်အဖော်နှစ်ယောက်စလုံး HPV ကာကွယ်ဆေးကို အပြည့်အဝထိုးထားပြီးရင်တောင်မှ လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းမှာ (မိန်းမကိုယ်၊ စအို ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကနေပဲဖြစ်ဖြစ်) ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• HPV ကာကွယ်ဆေးသည် ကင်ဆာနှင့် ကြွက်နို့များကို အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်စေသော HPV အမျိုးအစားအနည်းငယ်ကိုသာ ကာမိပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးတွင် မကာမိသော အခြား HPV အမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်။ ကွန်ဒုံးသုံးခြင်းသည် ထိုအမျိုးအစားများကို ကာကွယ်မှုအချို့ပေးပါသည်။
• ကွန်ဒုံးသုံးခြင်းသည် HPV မှသာမက အခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ/ရောဂါပိုးများ ( STDs / STIs ) (ဥပမာ HIV၊ ဂနိုးရီးယား၊ ကလာမိုင်ဒီးယား) မှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• သို့သော် HPV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကွန်ဒုံးဖြင့် မဖုံးအုပ်ထားသော အရေပြားနေရာများတွင်လည်း ရှိနေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ကွန်ဒုံးသည် HPV ကို 100% ကာကွယ်မှု မပေးနိုင်ပါ။ သို့သော် ကွန်ဒုံးမှ ပေးသော ကာကွယ်မှုသည် အကာအကွယ်မရှိခြင်းထက် များစွာပိုမိုမြင့်မားပါသည်။

ဤအရာအားလုံးနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အခြားဘာသိရန် လိုအပ်သနည်း။

HPV မှကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် လုပ်ဆောင်ရမည့် အခြားအရေးကြီးသောအချက်များ ရှိပါသည်။

• အမျိုးသမီးများအတွက် Pap Smear - အသက် ၂၅ နှစ်ကျော်ပြီးနောက် (အချို့နိုင်ငံများတွင် ၂၁ နှစ်)၊ အိမ်ထောင်ရှိ သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံမှုတွင် တက်ကြွသော အမျိုးသမီးများသည် Pap smear ကို ပုံမှန် စစ်ဆေး သင့်သည်။Pap စစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သားအိမ်ခေါင်းဆဲလ်များတွင် Precancerous changes သိရှိနိုင်ပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည့်တိုင် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ HPV DNA စစ်ဆေးမှုများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်ပါသည်။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ- ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာစေခြင်းတို့သည် HPV ဆက်စပ်ရောဂါများကို သွယ်ဝိုက်၍ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

HPV ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်မှာထိုးလို့ရလဲ။ ဘယ်လိုပိုမိုသိရှိနိုင်မလဲ။

HPV ကာကွယ်ဆေး၊ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ သို့မဟုတ် အခြားလိင်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

• သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• အစိုးရ လိင် Sexual Health Clinic ဆေးခန်းကို သွားပါ။
• မိသားစု Family Health Midwife နှင့် အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• မိသားစု Family Planning Association အသင်းကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများထံမှ အချက်အလက်များ ရယူပါ။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေအရ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ရှိနေရင်တောင် HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကနေ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိမလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားသင့်ပါတယ်။

• လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ရှိနေရင်တောင် HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးတာ အကျိုးကျေးဇူးတော့ ရှိပါတယ်။ ကူးစက်ခံရခြင်းမရှိသေးရင်တောင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ HPV အမျိုးအစားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
• သင်ယခုထိုးသော ကာကွယ်ဆေးသည် သင့်တွင်ရှိပြီးသား HPV ကူးစက်မှုမှ သင့်အဖော်ကို မကာကွယ်နိုင်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
• HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးသည်ဖြစ်စေ မထိုးသည်ဖြစ်စေ လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းတွင် ကွန်ဒုံးသုံးခြင်းသည် အခြား HPV အမျိုးအစားများနှင့် အခြား STDs မှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် Pap Smear smear စစ်ဆေးမှု ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• သင့်လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

HPV ကူးစက်မှုဟာ ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး၊ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ အရေးကြီးတာက ဒါကို သတိပြုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ချစ်ရသူတွေကို ကာကွယ်ဖို့ တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

HPV၊ HPV ကာကွယ်ဆေး၊ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များ၊ လူ့ Papillomavirus၊ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့များ၊ HPV ကာကွယ်ဆေး၊ ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၊ လိင်ကျန်းမာရေး၊ ကွန်ဒုံးများ