ကျောနာတာ အတော်ကြာနေပြီလား။ အထူးသဖြင့် မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ကျောက တောင့်တင်းနေပြီး ခဏလောက် ကွေးရခက်နေလား။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်တဲ့အခါ နာကျင်မှု သက်သာသွားတတ်တာကြောင့် လူအများစုက ခါးနာတာ ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းနာတာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Ankylosing Spondylitis (AS) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Ankylosing Spondylitis (AS) ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Ankylosing Spondylitis (AS) ဆိုတာ ကျောရိုးရဲ့ အဆစ်တွေနဲ့ အရိုးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ "ရောင်ရမ်းခြင်း" ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကနေ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ကျောရိုးဆစ်ရောင်ရောဂါတွေထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီရောဂါအကြောင်းပြောတဲ့အခါ တခြားဆေးပညာနာမည်တစ်ခုကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကတော့ axial spondyloarthritis (axSpA) ပါ။ ဒါက ထီးတစ်ချောင်းလိုပါပဲ။ အဲဒီထီးအောက်မှာ ကျောရိုးနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ Ankylosing Spondylitis ဟာ အဲဒီ 'axSpA' ထီးအောက်မှာ အဓိကရောဂါပါ။
AxSpA သည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကွဲပြားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ကျောနာကျင်မှုကို သာ ခံစားရသော်လည်း အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ လည်ပင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင်ပင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် လူတိုင်းကို တူညီသောပုံစံဖြင့် ထိခိုက်စေသော ရောဂါမဟုတ်ပါ။
ရောဂါရဲ့ အဓိက အမျိုးအစား ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို နားထောင်ပြီး စစ်ဆေးပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်ပြီး အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားပါမည်- axSpA။ ၎င်းတွင် X-ray သို့မဟုတ် MRI ကဲ့သို့သော စကင်န်ဖတ်မှုများ၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် သင့်မိသားစု ဆေးမှတ်တမ်းများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။
Axial spondyloarthritis (axSpA) တွင် အဓိကရောဂါနှစ်ခုပါဝင်သည်-
၁။ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်မဟုတ်သော axial spondyloarthritis (nr-axSpA)
၂။ ရေဒီယိုဂရပ်ဖစ် axial spondyloarthritis - ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ Ankylosing Spondylitis (AS) ဟု အများအားဖြင့် ခေါ်သည်။
ကဲ ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြရအောင်။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ရေဒီယိုဓာတ်မှန်မဟုတ်သော axSpA (nr-axSpA) | ရေဒီယိုဂရပ်ဖစ် axSpA (Ankylosing Spondylitis - AS) |
|---|---|---|
| အခြေခံဖော်ပြချက် | ဒါက အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနေပေမယ့် ကျောရိုးဆစ်တွေ ပျက်စီးတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရပါဘူး။ | ဒါက ရောဂါရဲ့ အနည်းငယ် ပြင်းထန်တဲ့ အဆင့်ပါ။ ကျောရိုးဆစ်တွေ ပျက်စီးတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ |
| X-ray မှာ မြင်နိုင်ပါသလား။ | မဟုတ်ပါ။ "nonradiographic" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "ဓာတ်မှန်မှာ အလွယ်တကူ မမြင်နိုင်ဘူး" လို့ ရိုးရိုးလေး အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ကျောရိုးနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးတွေ ဆုံတဲ့နေရာက sacroiliac အဆစ်တွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဓာတ်မှန်မှာ မမြင်ရပါဘူး။ | ဟုတ်ကဲ့။ ဆရာဝန်သည် X-ray ဖြင့် ကျောရိုး၊ အထူးသဖြင့် sacroiliac အဆစ်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပျက်စီးမှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း | ရောဂါလက္ခဏာများရှိသောကြောင့် X-ray တွင်မပေါ်သော်လည်း၊ ဆရာဝန်သည် အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် MRI စကင်န် ကဲ့သို့သော ပိုမိုအာရုံခံနိုင်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသို့ ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ | ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူ X-ray စစ်ဆေးမှုတွင် တွေ့ရှိရသော ထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကို အခြေခံ၍ ရောဂါရှာဖွေသည်။ ဤသည် Ankylosing Spondylitis (AS) ၏ ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ |
ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
Ankylosing Spondylitis (AS) နှင့် "ဝါးကျောရိုး" အခြေအနေ
AS ရောဂါရှိသူအချို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါပုံစံတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်များ (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို ကျောရိုးဆစ်များဟု ခေါ်သည်) ပေါင်းစပ်ပြီး တစ်ခုတည်းသော အစိုင်အခဲအရိုးဖြစ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ဆေးပညာအရ "ankylosis" ဟုခေါ်သည်။
ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်များ ဤနည်းဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသောအခါ ၎င်းသည် ဝါးချောင်းကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များက ဤပြင်းထန်သောအခြေအနေကို "ဝါးကျောရိုး" ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေဖြစ်ပွားသောအခါ ကျောတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် တောင့်တင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ကျောရိုးကို ကွေးခြင်းနှင့် လိမ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အလွန်ကန့်သတ်ခံရသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပင် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ- nr-axSpA ရှိတဲ့သူတိုင်း AS ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ AS ရှိတဲ့သူတိုင်း "ဝါးကျောရိုး" ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဒီရောဂါကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါရဲ့ ဘယ်လိုကိစ္စမှာမဆို၊ `nr-axSpA` ဖြစ်စေ၊ `AS` ဖြစ်စေ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ထိတ်လန့်စရာ မလိုပါဘူး။
အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများမှာ-
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ကျောရိုးပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်အတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက် : သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် မျှတသော အစားအသောက်သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဝါး- ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ရောဂါအလွန်ပြင်းထန်သူအချို့သည် အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ကျောရိုးပျက်စီးပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်အောင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Ankylosing Spondylitis (AS) သည် အဖြစ်များသော ကျောနာကျင်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ကျောရိုးဆစ်များကို ထိခိုက်စေသော ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကျောနာခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းကို အချိန်အတော်ကြာ ခံစားနေရပါက၊ အထူးသဖြင့် မနက်ပိုင်းတွင် လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ဒီရောဂါဟာ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ X-ray မှာ မမြင်ရတဲ့ ကနဦးအဆင့် (nr-axSpA) မှ ပြင်းထန်တဲ့အဆင့် (ဝါးကျောရိုး) အထိ အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
- ဒီရောဂါရှိတဲ့သူတိုင်း အဆိုးဆုံးအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးဝါးကဲ့သို့သော ထိရောက်သောကုသမှုများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။