မင်းရဲ့ မိန်းမကိုယ်အနံ့အတွက် စိတ်ပူနေလား။ (မိန်းမကိုယ်အနံ့) ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒါက အမျိုးသမီးအများစု မပြောချင်ကြတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ခံစားရတဲ့အရာပါ။ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ မိန်းမကိုယ်က ထွက်လာတဲ့ အနံ့အတွက် ရှက်ရွံ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ ထူးခြားတဲ့ သဘာဝအနံ့တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီအနံ့က သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံ၊ သင်လုပ်ဆောင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ သင့် ကျန်းမာရေး အကြောင်း အရိပ်အမြွက်တချို့ ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပထမဆုံး နားလည်ရမယ့်အချက်က သင့်မိန်းမကိုယ်မှာ အနံ့တစ်မျိုးမျိုး ရှိတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။

မိန်းမကိုယ်က ဘာလို့ ဒီလိုအနံ့ထွက်နေတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိန်းမကိုယ်ကထွက်လာတဲ့အနံ့ဟာ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ် (pH) ပေါ် မူတည်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်းနေထိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကို မိန်းမကိုယ် flora လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဥယျာဉ်ထဲမှာ အပင်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသလိုပဲ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေလည်း အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးနဲ့ လာပါတယ်။

ဒီဘက်တီးရီးယားတွေကြားမှာ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီဟန်ချက်ညီမှုက မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ် (pH) ကို မှန်ကန်တဲ့အဆင့်မှာ ရှိနေစေပါတယ်။ ဒီကျန်းမာတဲ့ pH တန်ဖိုးက မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆိုးတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါပိုးတွေကနေ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ရာသော အကြောင်းပြချက်ကြောင့် ဒီဘက်တီးရီးယားဟန်ချက်ညီမှု ပျက်ယွင်းသွားရင် pH တန်ဖိုး ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပြီး ငါးနံ့ ဒါမှမဟုတ် မှိုနံ့လိုမျိုး မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက ပုံမှန်အနံ့တွေဖြစ်ပြီး စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်အနံ့က အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအနံ့အများစုက ယာယီသာဖြစ်ပြီး တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

• အနည်းငယ်ချဉ်သောအနံ့- သင့်တွင် အနည်းငယ်ချဉ်သောအနံ့၊ ဥပမာ yeast ကဲ့သို့ရှိပါက သင့်မိန်းမကိုယ်ရှိ lactobacilli ဟုခေါ်သော အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အနည်းငယ်ချိုသောအနံ့- ပျားရည်ကဲ့သို့သော အနံ့ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ချိုသော အနံ့တစ်ခုခုရပါက ၎င်းသည် သင့် pH အဆင့်တွင် ပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• သတ္တုအနံ့- ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း သံဒင်္ဂါးပြားကဲ့သို့သော သတ္တုအနံ့ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ ရာသီလာခြင်း၏သွေးတွင် သံဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လည်း လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• အမိုးနီးယားကဲ့သို့သော အနံ့ပြင်းခြင်း- ဤအနံ့ရှိပါက သင့်အတွင်းခံဘောင်းဘီတွင် ဆီးအချို့ကပ်နေခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေများများသောက်ခြင်းသည် အနံ့ဆိုးကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ချွေးနံ့ကဲ့သို့သောအနံ့- စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွင် ချွေးပိုမိုထွက်ပါသည်။ ထို့နောက် မိန်းမကိုယ်ရှိ ချွေးဂလင်းများ လှုပ်ရှားလာပြီး ချွေးနံ့နှင့်ဆင်တူသော ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒီအနံ့တွေကို သတိထားရပါမယ်။

ရက်အတော်ကြာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုရှိနေရင်၊ ဒါဟာ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီအနံ့နဲ့အတူ မီးခိုးရောင်အဖြူရောင် မိန်းမကိုယ်အရည်ထွက်ခြင်း ၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း တို့နဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နေရင် သင်စိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။

ဒီအနံ့ဆိုးထွက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက မိန်းမကိုယ်မှာ ရောဂါပိုးဝင်တာပါ။ ဒါကို "မိန်းမကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း" လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ဤကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့သည် အောက်ပါပြင်းထန်သောအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

• Rectovaginal fistula: စအိုနှင့် မိန်းမကိုယ်ကြားရှိ ပုံမှန်မဟုတ်သော အပေါက်။ ၎င်းက မစင်ကို မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ယိုစိမ့်စေပြီး အနံ့ဆိုးသော အရည်များ ထွက်လာစေသည်။
• မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာ- အနံ့ဆိုးထွက်ပြီး လေးလံသော အရည်ထွက်ခြင်းသည် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ- ၎င်းသည် အနံ့ဆိုးသော အရည်များ အလွန်အကျွံထွက်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်အနံ့ ဘာကြောင့်ပြောင်းလဲသွားတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အနံ့က ကွဲပြားတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟော်မုန်းအဆင့်တွေ (အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းလိုမျိုး) သိသိသာသာ ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ဒါက မိန်းမကိုယ်ရဲ့ pH ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အနံ့အသစ်တစ်ခု ထွက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အနံ့ခံအာရုံ မြင့်တက်လာတဲ့အတွက် ဒီပြောင်းလဲမှုကိုလည်း သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မှာတောင် သားအိမ်က ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတဲ့အခါ သွေး၊ အကျိအချွဲနဲ့ တခြားတစ်ရှူးအမှုန်အမွှားတွေဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ရှိနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို 'Lochia' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရာသီသွေးနဲ့ဆင်တူတဲ့ သတ္တုနံ့၊ အနံ့ဆိုးထွက်တဲ့အနံ့လည်း ရှိပါတယ်။ ဒါဟာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။

ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့ပြဿနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက္ခဏာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်မိန်းမကိုယ်အား စစ်ဆေးပြီး စစ်ဆေးမှုအတွက် သင့်မိန်းမကိုယ်မှ အရည်အနည်းငယ်ကို နမူနာယူနိုင်ပါသည် (မိန်းမကိုယ်တို့ဖတ်စစ်ဆေးမှု)။ အနံ့ဆိုးခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်မိန်းမကိုယ်၏ pH ကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့သည် မည်သည့်ကုသမှုမှမပါဘဲ ပျောက်သွားတတ်သည်။ သို့သော် အနံ့ဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အနံ့ကိုဖြစ်စေသော အခြေခံပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်တွင် ခရင်မ်အဖြစ် လိမ်းနိုင်သည်။

အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများမှာ-

• ကလင်ဒါမိုင်စင်
• မက်ထရိုနီဒါဇိုးလ်
• တီနီဒါဇိုလ်

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးကို အတိအကျ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သောက်ဖို့ပါပဲ။ နာကျင်မှု သက်သာသွားလို့ဆိုပြီး ဆေးတစ်ဝက်တစ်ပျက် ရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

ဒီအခြေအနေမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထအနည်းငယ်ကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ဒီလိုရောဂါပိုးတွေနဲ့ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့အသက်တွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အများကြီး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

• သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပါ- နေ့စဉ်ရေချိုးပါ။ မိန်းမကိုယ် (vulva) အနီးတစ်ဝိုက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ရေနွေးနွေးနှင့် အမွှေးနံ့မပြင်းသော ဆပ်ပြာကိုသာ အသုံးပြုပါ။
• ရေဆေးခြင်း မပြုပါနှင့်- ရနံ့ရှိသော အရည်များဖြင့် မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ ရေဆေးခြင်းသည် ထိုနေရာရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို ပျက်စီးစေပြီး pH အဆင့်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ ပိုများစေသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်လျော်သော အတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင်ပါ- လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး စိုထိုင်းဆစုပ်ယူနိုင်သော ချည်သားအတွင်းခံအဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကျပ်သောအတွင်းခံအဝတ်အစားများသည် အပူနှင့်စိုထိုင်းဆကို စုပ်ယူထားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားရန် ကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
• ရေများများသောက်ပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေချိန်တွင် သင့်ဆီးသည် ပိုမိုပျစ်ချွဲလာပြီး အမိုးနီးယားကဲ့သို့သော အနံ့ပြင်းပြင်းတစ်ခု ထွက်လာနိုင်သည်။ တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် နေထိုင်ပါ။
• သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ-ကွန်ဒုံးသုံးခြင်းဖြင့် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) နှင့် BV ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ချောဆီသုံးပါက ရနံ့မပါဝင်သော နှင့် အရသာမပါဝင်သော အမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ဒီလိုမျိုး ခံစားရရင် ရှက်မနေပါနဲ့၊ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

• ရက်အတော်ကြာအောင် ထူးခြားပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်တစ်ခု ရှိနေပါက ။
• အနံ့ဆိုးနှင့်အတူ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်တာတွေက လမစေ့ဘဲမွေးဖွားတာလိုမျိုး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။