အသက် ၄၀ ကျော်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ရာသီလာတဲ့အချိန်တွေက အရင်ကလို မဟုတ်တော့ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ တချို့လတွေမှာ လာတတ်ပြီး တချို့လတွေမှာတော့ မလာပါဘူး။ ထူးဆန်းတဲ့ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရပြီး ညဘက်ချွေးတွေနဲ့ နိုးလာတတ်ပါတယ်။ "အိုး၊ ဒီအရွယ်မှာ သွေးဆုံးနိုင်သေးတယ် မဟုတ်လား" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို သွေးဆုံးချိန်စောတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီအကြောင်းပြောဖို့ ကြောက်ကြပြီး ရှက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။
ဒီလိုစောစီးစွာ သွေးဆုံးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးဆုံးခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ လစဉ်ရာသီစက်ဝန်း အပြီးတိုင်ရပ်တန့်သွားခြင်းပါပဲ။ ကျောင်းမှာ နောက်ဆုံးခေါင်းလောင်းသံမြည်သလိုပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သားဥအိမ်တွေ ရပ်တန့်သွားတဲ့အချိန်တစ်ခု ရှိလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်ပြီးရင် ကလေးယူနိုင်စွမ်းဟာ သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးဟာ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက အမျိုးသမီးတစ်ယောက် အသက် ၅၁ နှစ်လောက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ရာသီလာခြင်း ၁၂ လဆက်တိုက် ရပ်တန့်သွားပြီဆိုရင် သွေးဆုံးသွားပြီလို့ ပြောကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီ "နောက်ဆုံးခေါင်းလောင်း" က နည်းနည်းစောပြီး မြည်တတ်ပါတယ်။ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲကြည့်ရအောင်-
- အစောပိုင်းသွေးဆုံးခြင်း- အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်မီ သွေးဆုံးခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းကို 'အစောပိုင်းသွေးဆုံးခြင်း' ဟုခေါ်သည်။
- အချိန်မတိုင်မီ သွေးဆုံးခြင်း- အသက် ၄၀ မတိုင်မီ သွေးဆုံးခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက 'အချိန်မတိုင်မီ သွေးဆုံးခြင်း' ဟုခေါ်သည်။
ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် မျှော်လင့်ထားသည့် ပုံမှန်အသက်အရွယ်မတိုင်မီ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သီရိလင်္ကာအမျိုးသမီး ၅% ခန့်သည် အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်မီ သွေးဆုံးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရပြီး ၁% ခန့်သည် အသက် ၄၀ မတိုင်မီ ဤအခြေအနေကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
အချိန်မတန်မီ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် မျိုးဥအိမ်မလုံလောက်ခြင်း (POI) တို့သည် အတူတူပင်လား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီနှစ်ခုက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့က မတူညီတဲ့ အခြေအနေနှစ်ခုပါ။ လူအများစုက သူတို့ကို အတူတူပဲလို့ ထင်ကြပေမယ့် ဆေးပညာအရတော့ နည်းနည်းကွာခြားမှုရှိပါတယ်။
- အချိန်မတန်မီ သွေးဆုံးခြင်း- ဤတွင် သားဥအိမ်များသည် အပြီးအပိုင် လုပ်ဆောင်ခြင်း ရပ်တန့်သွားသည်။ သင်သည် ဘယ်တော့မှ ရာသီလာတော့မည် မဟုတ်တော့ဘဲ ကလေးမရနိုင်တော့ပါ။ ၎င်းသည် စတိုးဆိုင်တံခါးကို အပြီးအပိုင်ပိတ်ပြီး သော့ကို လွှင့်ပစ်ခြင်းနှင့် တူပါသည်။
- မူလသားဥအိမ်မလုံလောက်ခြင်း (POI): ဤရောဂါသည် သားဥအိမ်များ ရုတ်တရက် အလုပ်မလုပ်တော့ခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ ။ တစ်ခါတစ်ရံ ရာသီလာခြင်း ပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ကလေးယူနိုင်သည့်အချိန်များပင် ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ဆိုင်တံခါးပိတ်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုင်ရှင်က ပြန်ဖွင့်ပေးပါသည်။
ထို့ကြောင့် အသက် ၄၀ မတိုင်မီ ရာသီလာခြင်းရပ်တန့်သွားပါက ၎င်းသည် စောစီးစွာသွေးဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် POI ဟုတ်မဟုတ် အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။
ကိစ္စအများစုတွင် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ အမျိုးသမီး ၅၀% ခန့်တွင် ဤရောဂါအတွက် ရှင်းလင်းသောအကြောင်းရင်းမရှိဟု စစ်တမ်းများက ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဓိကအချက်များစွာ ရှိပါသည်။
| အကြောင်းရင်း | ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| ကင်ဆာကုသမှု | ကီမိုကုထုံး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံးကဲ့သို့သော အရာများသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာသော မျိုးဥအိမ်များကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။ |
| ခွဲစိတ်ကုသမှု | သားဥအိမ်နှစ်ဖက်စလုံးကို ဖယ်ရှားတဲ့ သားဥအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း ခံယူမယ်ဆိုရင် ချက်ချင်းသွေးဆုံးနိုင်ပါတယ်။ သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း ခွဲစိတ်မှုအတွင်း သားဥအိမ်တွေကို ကောင်းကောင်းမပျက်စီးစေရင်တောင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သားဥအိမ်တွေဆီကို သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားပြီး စောစီးစွာ သွေးဆုံးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| မိသားစုရာဇဝင် | သင့်အမေ၊ အစ်မ ဒါမှမဟုတ် အဒေါ်လိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်ဟာ စောစီးစွာ သွေးဆုံးဖူးရင် သင့်မှာ အနည်းငယ်ပိုများတဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကနေ လာတာပါ။ |
| မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ | Turner's syndrome သို့မဟုတ် Fragile X syndrome ကဲ့သို့သော ခရိုမိုဆုန်းပြဿနာများသည် သားဥအိမ်များကို ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးစေပါ။ |
| ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ | ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သားဥအိမ်တွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့အချိန်ပါ။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါနဲ့ သိုင်းရွိုက်ရောဂါလိုမျိုးရောဂါရှိသူတွေဟာ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ |
| ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း | ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း နည်းပါးတာကြောင့် ဆေးလိပ်မသောက်သူတွေထက် တစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ်စောပြီး သွေးဆုံးနိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားကူးစက်ရောဂါများနှင့်ရောဂါများ | ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါ၊ HIV/AIDS နှင့် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ရောဂါလက္ခဏာစုကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့သည်လည်း သားဥအိမ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
မှတ်ထားပါ၊ ဒါဟာ သင်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ဒါက ကျွန်တော့်အမှားပါ" လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့။
ဒီရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
၎င်း၏ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးလက္ခဏာမှာ ရာသီမမှန်ခြင်းပင်ဖြစ်သည် ။ ရာသီလာခြင်းသည် လပေါင်းများစွာ ရပ်တန့်သွားပြီး ပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ရာသီလာသည့်ရက်အရေအတွက် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း နှင့် သွေးဆင်းမှုပမာဏ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပုံမှန်သွေးဆုံးချိန်တွင် မြင်တွေ့ရသော ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးကိုလည်း ဤကိစ္စတွင် မြင်တွေ့နိုင်သည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဒါက မင်းကို ဘာခံစားရစေလဲ။ (မင်း ဘာခံစားရနိုင်လဲ) |
|---|---|
| ပူပြင်းသောအလင်းတန်းများ | ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၊ အထူးသဖြင့် မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတွင် ရုတ်တရက် ပူနွေးပြီး ချွေးထွက်ခြင်း။ ၎င်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ |
| ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း | ညဘက် ချွေးထွက်ပြီး နိုးလာတတ်ပါတယ်။ အိပ်ယာခင်းတွေတောင် စိုသွားနိုင်ပါတယ်။ |
| မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း | မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ခြင်း။ ယားယံခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| အိပ်မပျော်ခြင်း | ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏနိုးလာခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ | အလွယ်တကူ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ အသေးအဖွဲကိစ္စလေးတွေကြောင့် စိတ်ထိခိုက်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း (စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း) နှင့် အကြောင်းပြချက်မဲ့ ကြောက်ရွံ့ခြင်း (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း)။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ပြဿနာများ | မကြာခဏ ဆီးသွားလိုခြင်း။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) မကြာခဏ ဖြစ်ပွားခြင်း။ |
| အခြားအင်္ဂါရပ်များ | အရေပြား၊ မျက်လုံးနှင့် ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဆစ်နှင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်း။ |
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။
အသက် ၄၅ နှစ်အောက်ဖြစ်ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။ အင်တာနက်ပေါ်တွင် ရှာဖွေခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရောဂါရှာဖွေရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။
၁။ သူတို့က သင့်အား မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါမည်- သင့်ရဲ့ ရာသီလာချိန်စက်ဝန်းအကြောင်း၊ သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးလား၊ နဲ့ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအကြောင်း။
၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်- အထွေထွေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။
၃။ သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်သွေးကို ဟော်မုန်းအဆင့်များ၊ အထူးသဖြင့် FSH (Follicle-Stimulating Hormone) ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးအတွက် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤဟော်မုန်းအဆင့်သည် သွေးဆုံးချိန်တွင် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာသည်။ ထို့အပြင်၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကဲ့သို့သော အရာများကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါမည်။
ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက် ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် စောစီးစွာ သွေးဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ ပြောင်းပြန်လှန်လို့ရလား။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သွေးဆုံးခြင်းကို ပြန်ကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သားဥအိမ်တွေကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချဖို့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
အဓိကကုသမှုကတော့ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး (HRT) - ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းဟော်မုန်းများကို ထိုးပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
HRT ကုသမှုက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
- ၎င်းသည် ပူလောင်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ရောဂါလက္ခဏာများကို အများအားဖြင့် ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
- အရိုးပွရောဂါကို ရေရှည်ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
- ၎င်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
ဆရာဝန်များသည် သဘာဝအတိုင်း သွေးဆုံးသည့်အသက်အရွယ် (အသက် ၅၁ နှစ်ခန့်) မရောက်မချင်း HRT သောက်သုံးရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ (ဥပမာ ရင်သားကင်ဆာရာဇဝင်ရှိသူများ)။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဤကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ကလေးယူဖို့ မျှော်လင့်ချက်ကော။
သွေးဆုံးချိန်စောခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံးစိတ်ပျက်စရာတစ်ခုကတော့ ကလေးအတွက် မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးခြင်းပါပဲ။ သွေးဆုံးပြီးနောက် သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်ကို လုံးဝစွန့်လွှတ်ဖို့တော့ မလိုပါဘူး။ ဒီအတွက် ရွေးချယ်စရာတွေလည်း ရှိပါတယ်-
- IVF ကုသမှု- အခြားအလှူရှင်တစ်ဦးထံမှရရှိသောဥများ (Donor Eggs) ကို အသုံးပြု၍ IVF နည်းပညာမှတစ်ဆင့် ကလေးဖန်တီးနိုင်သည်။
- မျိုးဥအေးခဲခြင်း- ကင်ဆာကုသမှုကဲ့သို့သော ကုသမှုမစတင်မီ သင့်မျိုးဥများကို ယူပြီး အေးခဲထားပါက နောက်ပိုင်းတွင် ကလေးယူရန် ထိုမျိုးဥများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- မွေးစားခြင်း- နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ ကလေးတစ်ဦးကို မွေးစားခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
စောစီးစွာ သွေးဆုံးခြင်းရဲ့ ရေရှည်အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဒါတွေက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အကာအကွယ်ပေးသူပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေက အဲဒီဟော်မုန်း ဆုံးရှုံးသွားခြင်းက ရေရှည်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အရိုးပွရောဂါ- အီစထရိုဂျင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းဆုံးရှုံးသွားသောအခါ အရိုးများသည် လျင်မြန်စွာ ကြွပ်ဆတ်လာပါသည်။ အနည်းငယ်လဲကျခြင်းပင် အရိုးကျိုးစေနိုင်သည်။
- နှလုံးရောဂါ- အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထိုကာကွယ်မှုသည် အချိန်မတိုင်မီ ယိုယွင်းလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာသည်။
- စိတ်ကျရောဂါ- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဤအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အာရုံကြောစနစ်ရောဂါများ- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ် မြင့်တက်လာနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။
ဒါကြောင့် HRT လိုမျိုး ကုသမှုတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်မီ ရာသီလာခြင်း ရပ်တန့်ခြင်းကို 'အစောပိုင်း သွေးဆုံးခြင်း' ဟုခေါ်ပြီး အသက် ၄၀ နှစ်မတိုင်မီ ရာသီလာခြင်း ရပ်တန့်ခြင်းကို 'အစောပိုင်း သွေးဆုံးခြင်း' ဟုခေါ်သည်။
- အသက် ၄၅ နှစ်အောက်ဖြစ်ပြီး ရာသီမမှန်ခြင်းနှင့် ပူနွေးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပေမယ့် အများစုမှာတော့ ရှင်းလင်းတဲ့ အကြောင်းရင်း မရှိပါဘူး။ ဒါက သင့်အမှား မဟုတ်ပါဘူး။
- ဒီအခြေအနေကို ပြန်ပြင်လို့မရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရေရှည်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် HRT လိုမျိုး ထိရောက်တဲ့ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
- ကလေးယူဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
- သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကို သင့်လက်တွဲဖော်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ပြောပြခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေနိုင်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။