Skip to main content

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးသွေးကြောအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင် (Vena Cava)

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးသွေးကြောအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင် (Vena Cava)။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်တစ်ခုလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒီစက် ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် အစိတ်အပိုင်းတိုင်းဟာ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအလုပ်ကို သွေးက လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ နှလုံးဟာ ရေစုပ်စက်လိုပဲ သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝတဲ့ သွေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပို့ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက် အသုံးပြုပြီးနောက် အောက်ဆီဂျင်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ သွေးကို နှလုံးဆီ ပြန်ပို့ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူး "အဓိကလမ်းကြောင်း" နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီ အဓိကသွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ 'ဗီနာကာဗာ' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Vena Cava ဆိုတာဘာလဲ။

အလွန်ရိုးရှင်းပါတယ်။ Vena Cava သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အကြီးဆုံးသွေးပြန်ကြောနှစ်ခု ဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများသည် နှလုံးသို့ သွေးသယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဝေးပြေးလမ်းမကြီးနှစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့မှ စုဆောင်းရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ကင်းစင်သော၊ "အသုံးပြုပြီးသော" သွေးအားလုံးကို ဤအဓိကသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုမှတစ်ဆင့် နှလုံးသို့ သယ်ဆောင်သွားသည်။

ဤသွေးကြောနှစ်ခုရှိသည်-

၁။ Superior Vena Cava: ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဒုတိယအကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြောဖြစ်သည်။ "Superior" ဆိုသည်မှာ "အထက်" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤသွေးပြန်ကြောသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသော သွေးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ လည်ပင်း၊ ဦးခေါင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းတို့မှ စုဆောင်းပြီး နှလုံးသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးသည်။

၂။ အောက်ဆီဂျင်နည်းသော သွေးပြန်ကြော- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးပြန်ကြော ဖြစ်သည်။ "အောက်ဆီဂျင်နည်းသည်" ဆိုသည်မှာ "နိမ့်သည်။" ထို့ကြောင့် ဤသွေးပြန်ကြောသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းသောသွေးကို ခြေထောက်၊ အစာအိမ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှ နှလုံးသို့ ယူဆောင်လာပေးသည်။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက ဘတ်စ်ကားလမ်းကြောင်းတွေလို ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နိုင်ငံရဲ့ ရွာတိုင်းက လာတဲ့ ဘတ်စ်ကားငယ်လေးတွေ (သွေးကြောငယ်လေးတွေ) ဟာ မြို့ကြီးတစ်မြို့ကို ရောက်လာပြီး အဲဒီကနေ ကိုလံဘိုကို ဦးတည်တဲ့ လမ်းမကြီး (ဗီနာ ကာဗာ) နဲ့ ပေါင်းဆုံသွားသလိုပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးက လာတဲ့ သွေးကြောငယ်လေးတွေဟာ ဒီသွေးကြောကြီးနှစ်ခုကို ပေါင်းဆုံပြီး "နှလုံး" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ "ကိုလံဘို" လို့ခေါ်တဲ့ အဓိက ဘူတာရုံကို သွေးတွေ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဒီသွေးကြောနှစ်ခုရဲ့ တကယ့်လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ဤသွေးကြောနှစ်ခု၏ အဓိကနှင့် တစ်ခုတည်းသော လုပ်ဆောင်ချက်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်သော နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သော "ညစ်ပတ်သော" သွေးများကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်-

  • အပေါ်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ နှင့် အောက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ နှစ်ခုလုံးမှ သွေးများသည် နှလုံး၏ ညာဘက် သွေးလွှတ်ခန်း နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
  • ထို့နောက် ထိုသွေးသည် နှလုံး၏ ညာဘက်သွေးလွှတ်ခန်းသို့ ရောက်ရှိသည်။
  • ဤသွေးကို ညာဘက်အခန်းမှ အဆုတ် သွေးလွှတ်ကြော မှတစ်ဆင့် အဆုတ်သို့ ညှစ်ထုတ်ပါသည်။
  • တကယ့်မှော်အတတ်က အဆုတ်မှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သူတို့က သွေးထဲက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူနိုင်ဖို့ အောက်ဆီဂျင်ကို ထည့်ပေးတာပါ။ သွေးကို "သန့်စင်" ပေးသလိုပါပဲ။
  • အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝနေသော ယခု "သန့်ရှင်းသော" သွေးသည် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက် atrium သို့ ပြန်သွားသည်။
  • ထိုမှ ဘယ်ဘက် ventricle သို့ သွားပြီး aorta မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ညှစ်ပို့ပါသည်။

ဒီသံသရာက ဆက်သွားနေတယ်။ ဒီသွေးကြောနှစ်ခုမပါဘဲ ဒီသံသရာက ပြီးပြည့်စုံမှာ မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။ သူတို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဗီနာ ကာဗာက ဘယ်မှာတည်ရှိလဲ။ ဘယ်လိုပုံပေါက်လဲ။

ဤသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုစလုံးသည် နှလုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် တည်ရှိသည်။ Superior Vena Cava သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ အရိုးကြီးဖြစ်သော ရင်ညွန့်ရိုး၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ ညာဘက် atrium နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ထားသည်။

အောက်ဆီဂျင်မဲ့ ဗီနာ ကာဗာသည် အနည်းငယ်ပိုရှည်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းဗိုက်ရှိ အဓိကသွေးပြန်ကြောနှစ်ခု ပေါင်းဆုံရာမှ စတင်သည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် အထက်သို့တက်ပြီး နှလုံး၏ ညာဘက်သွေးဝင်ခန်းနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။

အရွယ်အစားအရ-

  • Superior vena cava (SVC): အရှည် ၇ စင်တီမီတာ (၃ လက်မခန့်) နှင့် အကျယ် ၂ စင်တီမီတာ (တစ်လက်မအောက်)။
  • အောက်ပိုင်းဗီးနာကာဗာ (IVC): အရှည် ၁၀၀ မီလီမီတာ (၄ လက်မခန့်)။ အကျယ် ၂၂ မီလီမီတာ (တစ်လက်မခန့်)။

၎င်းတို့၏နံရံများကို အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားများ၊ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများ၊ အာရုံကြောအမျှင်များနှင့် ကြွက်သားတစ်ရှူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်းတို့လိုအပ်သော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ခွန်အားကို ပေးစွမ်းသည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက Vena Cava ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကဲ့သို့ပင် ဤအဓိကသွေးကြောနှစ်ခုတွင်လည်း ပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ အဓိကပြဿနာမှာ ဤသွေးကြောများအတွင်းရှိ သွေးစီးဆင်းမှုတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဤပိတ်ဆို့ခြင်းသည် နှလုံးသို့ သွေးကောင်းစွာစီးဆင်းမှုကို တားဆီးပေးသည်။ ဤအခြေအနေကို 'Vena Cava Syndrome' ဟုခေါ်သည်။ ပိတ်ဆို့နေသော သွေးကြောပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို 'Superior Vena Cava Syndrome' သို့မဟုတ် 'Inferior Vena Cava Syndrome' ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပွားသည့်အခါ၊ အဓိကလမ်းမကြီးပိတ်ဆို့ပြီး ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပွားသည့်အခါတွင် သွေးများသည် ထိုသွေးကြောနှင့်ဆက်သွယ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် စုပုံလာပါသည်။

၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်-

  • အကျိတ်- အဆုတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သော အကျိတ်သည် ကြီးထွားလာပြီး ဤသွေးကြောကို ဖိအားပေးနိုင်သည်။
  • သွေးခဲများ- သွေးခဲသည် သွေးကြောအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ထည့်သွင်းထားသော ဆီးသில்တာများ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိပေးသည့် ကိရိယာများသည် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
  • မွေးရာပါချို့ယွင်းမှု- အချို့လူများသည် ဤသွေးကြောများတွင် ချို့ယွင်းချက်ပါလာနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေတွင် ပေါ်ပေါက်လာသော ရောဂါလက္ခဏာများသည် မည်သည့်သွေးကြောပြဿနာရှိသနည်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

ပြဿနာနှင့် အကြောင်းရင်းပါရှိသော သွေးကြော အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ
Superior Vena Cava (အပေါ်ပိုင်း သွေးပြန်ကြော) ဆက်စပ်ပြဿနာများ
သွေးကြောများ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Syndrome) မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina)။
သွေးခဲ သို့မဟုတ် အကျိတ် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
အောက်ခြေ ဗီနာ ကာဗာနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ
သွေးခဲတစ်ခု ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ခြေထောက်များတွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း။
အကျိတ်တစ်ခု ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း။
သွေးကြောများ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Syndrome) သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (tachycardia)။

ဒီသွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးပြီးနောက် ပြဿနာ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ရင်ဘတ်ကို ဓာတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း။
  • အာထရာဆောင်းစကင်န်- အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ ပုံရိပ်များကို ရိုက်ယူခြင်း။
  • CT scan (Computed Tomography): ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖြတ်ပိုင်းမြင်ကွင်းကို ဖန်တီးရန် အထူးကွန်ပျူတာပုံရိပ်များကို အသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း):သံလိုက်စက်ကွင်းကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများကို ရယူခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- သွေးကြောများထဲသို့ အထူးဆိုးဆေးထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုကိုကြည့်ရှုရန် X-ray များကိုအသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော ပြဿနာများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

ကုသမှုနည်းလမ်းသည် ပြဿနာ၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

  • ဆေးဝါးများ- ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆီးဆေးများ သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သွေးခဲများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ပျော်ဝင်စေရန် (thrombolytics) သို့မဟုတ် နောက်ထပ်သွေးခဲများ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးရန် (သွေးခဲဆန့်ကျင်ဆေးများ) ပေးနိုင်ပါသည်။
  • သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးခဲကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ပြွန်ငယ်တစ်ခု (catheter) ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
  • သွေးကြောချဲ့ခြင်းနှင့် စတန့်ထည့်ခြင်း- ပိတ်ဆို့နေသောနေရာကို လေဖောင်းကဲ့သို့သော ကိရိယာဖြင့် လေဖောင်းဖြည့်ပြီး သေးငယ်သော ဇကာကွက်ကဲ့သို့သော ပြွန် (စတန့်) ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကျဉ်းမြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်သည်။
  • ခွဲစိတ်ကုသမှု- အကျိတ်ကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပါက အကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးစီးဆင်းရန် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုဖန်တီးရန် bypass ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
  • ကင်ဆာကုသမှု- ကင်ဆာသည် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
  • Vena Cava Filter: သင့်ခြေထောက်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးသော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ (Deep Vein Thrombosis - DVT) ရှိနေပြီး အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့နိုင်ခြေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် inferior vena cava ထဲသို့ filter ငယ်တစ်ခု ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးခဲကို ခြေထောက်တစ်လျှောက် ရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

ဒီအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာအောင် ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးကြောအားလုံးကို ကျန်းမာစေရန်၊ ဗီနာကာဗာသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုတည်းကိုသာ မဟုတ်ဘဲ ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကူညီနိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

  • ကောင်းမွန်သော အစားအစာ- အဆီဓာတ်နည်းပြီး သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့တိုင်း တက်ကြွနေပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာပင် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်သွေးကြောများအတွက် မကောင်းပါ။ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။
  • အခြားရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ပါ- သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။ ဤရောဂါများသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ ။ အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သူညွှန်ကြားထားသော ကုသမှုကို တိကျစွာလိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Vena Cava သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အသုံးပြုပြီးသားသွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်ပို့ပေးသည့် အဓိကနှင့် အကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြောနှစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဤသွေးပြန်ကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းတွင် ရုတ်တရက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
  • ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်သွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဗီနာ ကာဗာ၊ ဗီနာ ကာဗာ၊ နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အထက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ၊ အောက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ၊ သွေးခဲများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးပြန်ကြောများ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 2 =
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးသွေးကြောအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင် (Vena Cava)။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးသွေးကြောအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင် (Vena Cava)

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်တစ်ခုလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒီစက် ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် အစိတ်အပိုင်းတိုင်းဟာ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအလုပ်ကို သွေးက လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ နှလုံးဟာ ရေစုပ်စက်လိုပဲ သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝတဲ့ သွေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပို့ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက် အသုံးပြုပြီးနောက် အောက်ဆီဂျင်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ သွေးကို နှလုံးဆီ ပြန်ပို့ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူး "အဓိကလမ်းကြောင်း" နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီ အဓိကသွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ 'ဗီနာကာဗာ' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Vena Cava ဆိုတာဘာလဲ။

အလွန်ရိုးရှင်းပါတယ်။ Vena Cava သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အကြီးဆုံးသွေးပြန်ကြောနှစ်ခု ဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများသည် နှလုံးသို့ သွေးသယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဝေးပြေးလမ်းမကြီးနှစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့မှ စုဆောင်းရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ကင်းစင်သော၊ "အသုံးပြုပြီးသော" သွေးအားလုံးကို ဤအဓိကသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုမှတစ်ဆင့် နှလုံးသို့ သယ်ဆောင်သွားသည်။

ဤသွေးကြောနှစ်ခုရှိသည်-

၁။ Superior Vena Cava: ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဒုတိယအကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြောဖြစ်သည်။ "Superior" ဆိုသည်မှာ "အထက်" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤသွေးပြန်ကြောသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသော သွေးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ လည်ပင်း၊ ဦးခေါင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းတို့မှ စုဆောင်းပြီး နှလုံးသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးသည်။

၂။ အောက်ဆီဂျင်နည်းသော သွေးပြန်ကြော- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးပြန်ကြော ဖြစ်သည်။ "အောက်ဆီဂျင်နည်းသည်" ဆိုသည်မှာ "နိမ့်သည်။" ထို့ကြောင့် ဤသွေးပြန်ကြောသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းသောသွေးကို ခြေထောက်၊ အစာအိမ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှ နှလုံးသို့ ယူဆောင်လာပေးသည်။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက ဘတ်စ်ကားလမ်းကြောင်းတွေလို ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နိုင်ငံရဲ့ ရွာတိုင်းက လာတဲ့ ဘတ်စ်ကားငယ်လေးတွေ (သွေးကြောငယ်လေးတွေ) ဟာ မြို့ကြီးတစ်မြို့ကို ရောက်လာပြီး အဲဒီကနေ ကိုလံဘိုကို ဦးတည်တဲ့ လမ်းမကြီး (ဗီနာ ကာဗာ) နဲ့ ပေါင်းဆုံသွားသလိုပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးက လာတဲ့ သွေးကြောငယ်လေးတွေဟာ ဒီသွေးကြောကြီးနှစ်ခုကို ပေါင်းဆုံပြီး "နှလုံး" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ "ကိုလံဘို" လို့ခေါ်တဲ့ အဓိက ဘူတာရုံကို သွေးတွေ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဒီသွေးကြောနှစ်ခုရဲ့ တကယ့်လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ဤသွေးကြောနှစ်ခု၏ အဓိကနှင့် တစ်ခုတည်းသော လုပ်ဆောင်ချက်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်သော နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သော "ညစ်ပတ်သော" သွေးများကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်-

  • အပေါ်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ နှင့် အောက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ နှစ်ခုလုံးမှ သွေးများသည် နှလုံး၏ ညာဘက် သွေးလွှတ်ခန်း နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
  • ထို့နောက် ထိုသွေးသည် နှလုံး၏ ညာဘက်သွေးလွှတ်ခန်းသို့ ရောက်ရှိသည်။
  • ဤသွေးကို ညာဘက်အခန်းမှ အဆုတ် သွေးလွှတ်ကြော မှတစ်ဆင့် အဆုတ်သို့ ညှစ်ထုတ်ပါသည်။
  • တကယ့်မှော်အတတ်က အဆုတ်မှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သူတို့က သွေးထဲက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူနိုင်ဖို့ အောက်ဆီဂျင်ကို ထည့်ပေးတာပါ။ သွေးကို "သန့်စင်" ပေးသလိုပါပဲ။
  • အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝနေသော ယခု "သန့်ရှင်းသော" သွေးသည် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက် atrium သို့ ပြန်သွားသည်။
  • ထိုမှ ဘယ်ဘက် ventricle သို့ သွားပြီး aorta မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ညှစ်ပို့ပါသည်။

ဒီသံသရာက ဆက်သွားနေတယ်။ ဒီသွေးကြောနှစ်ခုမပါဘဲ ဒီသံသရာက ပြီးပြည့်စုံမှာ မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။ သူတို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဗီနာ ကာဗာက ဘယ်မှာတည်ရှိလဲ။ ဘယ်လိုပုံပေါက်လဲ။

ဤသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုစလုံးသည် နှလုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် တည်ရှိသည်။ Superior Vena Cava သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ အရိုးကြီးဖြစ်သော ရင်ညွန့်ရိုး၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ ညာဘက် atrium နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ထားသည်။

အောက်ဆီဂျင်မဲ့ ဗီနာ ကာဗာသည် အနည်းငယ်ပိုရှည်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းဗိုက်ရှိ အဓိကသွေးပြန်ကြောနှစ်ခု ပေါင်းဆုံရာမှ စတင်သည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် အထက်သို့တက်ပြီး နှလုံး၏ ညာဘက်သွေးဝင်ခန်းနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။

အရွယ်အစားအရ-

  • Superior vena cava (SVC): အရှည် ၇ စင်တီမီတာ (၃ လက်မခန့်) နှင့် အကျယ် ၂ စင်တီမီတာ (တစ်လက်မအောက်)။
  • အောက်ပိုင်းဗီးနာကာဗာ (IVC): အရှည် ၁၀၀ မီလီမီတာ (၄ လက်မခန့်)။ အကျယ် ၂၂ မီလီမီတာ (တစ်လက်မခန့်)။

၎င်းတို့၏နံရံများကို အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားများ၊ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများ၊ အာရုံကြောအမျှင်များနှင့် ကြွက်သားတစ်ရှူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်းတို့လိုအပ်သော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ခွန်အားကို ပေးစွမ်းသည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက Vena Cava ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကဲ့သို့ပင် ဤအဓိကသွေးကြောနှစ်ခုတွင်လည်း ပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ အဓိကပြဿနာမှာ ဤသွေးကြောများအတွင်းရှိ သွေးစီးဆင်းမှုတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဤပိတ်ဆို့ခြင်းသည် နှလုံးသို့ သွေးကောင်းစွာစီးဆင်းမှုကို တားဆီးပေးသည်။ ဤအခြေအနေကို 'Vena Cava Syndrome' ဟုခေါ်သည်။ ပိတ်ဆို့နေသော သွေးကြောပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို 'Superior Vena Cava Syndrome' သို့မဟုတ် 'Inferior Vena Cava Syndrome' ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပွားသည့်အခါ၊ အဓိကလမ်းမကြီးပိတ်ဆို့ပြီး ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပွားသည့်အခါတွင် သွေးများသည် ထိုသွေးကြောနှင့်ဆက်သွယ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် စုပုံလာပါသည်။

၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်-

  • အကျိတ်- အဆုတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သော အကျိတ်သည် ကြီးထွားလာပြီး ဤသွေးကြောကို ဖိအားပေးနိုင်သည်။
  • သွေးခဲများ- သွေးခဲသည် သွေးကြောအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ထည့်သွင်းထားသော ဆီးသில்တာများ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိပေးသည့် ကိရိယာများသည် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
  • မွေးရာပါချို့ယွင်းမှု- အချို့လူများသည် ဤသွေးကြောများတွင် ချို့ယွင်းချက်ပါလာနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေတွင် ပေါ်ပေါက်လာသော ရောဂါလက္ခဏာများသည် မည်သည့်သွေးကြောပြဿနာရှိသနည်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

ပြဿနာနှင့် အကြောင်းရင်းပါရှိသော သွေးကြော အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ
Superior Vena Cava (အပေါ်ပိုင်း သွေးပြန်ကြော) ဆက်စပ်ပြဿနာများ
သွေးကြောများ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Syndrome) မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina)။
သွေးခဲ သို့မဟုတ် အကျိတ် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
အောက်ခြေ ဗီနာ ကာဗာနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ
သွေးခဲတစ်ခု ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ခြေထောက်များတွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း။
အကျိတ်တစ်ခု ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း။
သွေးကြောများ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Syndrome) သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (tachycardia)။

ဒီသွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးပြီးနောက် ပြဿနာ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ရင်ဘတ်ကို ဓာတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း။
  • အာထရာဆောင်းစကင်န်- အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ ပုံရိပ်များကို ရိုက်ယူခြင်း။
  • CT scan (Computed Tomography): ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖြတ်ပိုင်းမြင်ကွင်းကို ဖန်တီးရန် အထူးကွန်ပျူတာပုံရိပ်များကို အသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း):သံလိုက်စက်ကွင်းကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများကို ရယူခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- သွေးကြောများထဲသို့ အထူးဆိုးဆေးထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုကိုကြည့်ရှုရန် X-ray များကိုအသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော ပြဿနာများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

ကုသမှုနည်းလမ်းသည် ပြဿနာ၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

  • ဆေးဝါးများ- ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆီးဆေးများ သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သွေးခဲများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ပျော်ဝင်စေရန် (thrombolytics) သို့မဟုတ် နောက်ထပ်သွေးခဲများ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးရန် (သွေးခဲဆန့်ကျင်ဆေးများ) ပေးနိုင်ပါသည်။
  • သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးခဲကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ပြွန်ငယ်တစ်ခု (catheter) ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
  • သွေးကြောချဲ့ခြင်းနှင့် စတန့်ထည့်ခြင်း- ပိတ်ဆို့နေသောနေရာကို လေဖောင်းကဲ့သို့သော ကိရိယာဖြင့် လေဖောင်းဖြည့်ပြီး သေးငယ်သော ဇကာကွက်ကဲ့သို့သော ပြွန် (စတန့်) ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကျဉ်းမြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်သည်။
  • ခွဲစိတ်ကုသမှု- အကျိတ်ကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပါက အကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးစီးဆင်းရန် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုဖန်တီးရန် bypass ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
  • ကင်ဆာကုသမှု- ကင်ဆာသည် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
  • Vena Cava Filter: သင့်ခြေထောက်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးသော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ (Deep Vein Thrombosis - DVT) ရှိနေပြီး အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့နိုင်ခြေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် inferior vena cava ထဲသို့ filter ငယ်တစ်ခု ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးခဲကို ခြေထောက်တစ်လျှောက် ရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

ဒီအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာအောင် ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးကြောအားလုံးကို ကျန်းမာစေရန်၊ ဗီနာကာဗာသွေးပြန်ကြောနှစ်ခုတည်းကိုသာ မဟုတ်ဘဲ ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကူညီနိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

  • ကောင်းမွန်သော အစားအစာ- အဆီဓာတ်နည်းပြီး သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့တိုင်း တက်ကြွနေပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာပင် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်သွေးကြောများအတွက် မကောင်းပါ။ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။
  • အခြားရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ပါ- သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။ ဤရောဂါများသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ ။ အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သူညွှန်ကြားထားသော ကုသမှုကို တိကျစွာလိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Vena Cava သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အသုံးပြုပြီးသားသွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်ပို့ပေးသည့် အဓိကနှင့် အကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြောနှစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဤသွေးပြန်ကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းတွင် ရုတ်တရက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
  • ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်သွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဗီနာ ကာဗာ၊ ဗီနာ ကာဗာ၊ နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အထက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ၊ အောက်ပိုင်း ဗီနာ ကာဗာ၊ သွေးခဲများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးပြန်ကြောများ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 2 =