သင့်ရဲ့ အိမ်သာသွားပုံအလေ့အထ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားတာ၊ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းထဲမှာ သွေးပါတာတွေကို မကြာသေးခင်က သတိထားမိပါသလား။ ဒါတွေက ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု ပြောဖို့ တွန့်ဆုတ်နေပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သတိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ အူမကြီးနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာပါ။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

အူမကြီးကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီကင်ဆာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာခြေစနစ်ရဲ့ အတွင်းနံရံဖြစ်တဲ့ အူမကြီးနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်မှာ ဆဲလ်တွေ မထိန်းမသိမ်း ကြီးထွားလာတာပါ။ အူမကြီးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ရဲ့ နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာကနေ ရေနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူပါတယ်။ ကျန်ရှိနေတဲ့ အစိုင်အခဲအညစ်အကြေးတွေကိုတော့ မစင်လို့ခေါ်ပြီး အစာဟောင်းအိမ်မှာ သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။

ဒီကင်ဆာဟာ အများစုမှာ "တိတ်ဆိတ်တဲ့ကင်ဆာ" အနေနဲ့ စတင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွားလာတာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အချိန်မှာ ကင်ဆာဟာ အတော်လေး အဆင့်မြင့်နေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီကင်ဆာကို စောစောစီးစီး တွေ့ရှိရင် လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပြီး ကာကွယ်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီကင်ဆာက ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။

ဤကင်ဆာအများစုသည် အူမကြီး သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်၏ အတွင်းနံရံတွင် ဖြစ်ပေါ်သော သေးငယ်သော အဖုများ (polyps) အနေဖြင့် စတင်ပါသည်။ polyp အားလုံးသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း အချို့အမျိုးအစားများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

အဓိကအားဖြင့် အသားလုံးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်-

ပေါ်လစ်အမျိုးအစား	ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ
Hyperplastic နှင့် ရောင်ရမ်းမှုရှိသော polyps များ	၎င်းတို့သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသော်လည်း ကြီးမားပါက သင့်ဆရာဝန်က ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အက်ဒီနိုမာ သို့မဟုတ် အက်ဒီနိုမာတပ်စ် ပေါ်လစ်ပ်များ	ဤအရာများကင်ဆာမဖြစ်မီ အခြေအနေ။ ကုသမှုမခံယူပါက ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

အဓိကကင်ဆာအမျိုးအစား

ဤကင်ဆာများအနက် ၉၆% သည် အူမကြီးနှင့် အစာဟောင်းအိမ်၏ ချွဲထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော adenocarcinoma အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။

ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

မည်သူမဆို ဤကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အန္တရာယ်အချက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အန္တရာယ်အချက်	ဒီအကြောင်း လေ့လာပါ
အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ပြီဖြစ်ခြင်း	အန္တရာယ်သည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ တိုးလာပါသည်။
မိသားစုရာဇဝင်	သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး (မိဘများ၊ မောင်နှမများ၊ ကလေးများ) ဤကင်ဆာ သို့မဟုတ် melanoma ဖြစ်ဖူးပါက။
အစားအသောက်	အနီရောင်အသား (အမဲသား၊ ဝက်သား) နှင့် စီမံထားသောအသားများ (ဝက်အူချောင်း၊ ဘေကွန်ကဲ့သို့) အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း။
အခြားအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ	Crohn's ရောဂါ သို့မဟုတ် ulcerative colitis ကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက။
မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ	အချို့သော မျိုးရိုးလိုက်သော အခြေအနေများ၊ ဥပမာ familial adenomatous polyposis (FAP)။
လူနေမှုပုံစံ	အဝလွန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
အခြားရောဂါများ	အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း။

ဒီကင်ဆာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတာက ဒီလက္ခဏာတွေရှိတဲ့သူတိုင်း ကင်ဆာမဟုတ်ပေမယ့် လျစ်လျူရှုထားတာလည်း မကောင်းပါဘူး။

ရောဂါလက္ခဏာ	ဘယ်လိုခံစားရလဲ
အိမ်သာသုံးအလေ့အထပြောင်းလဲခြင်း	ကြာရှည်စွာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း	ဝမ်းထဲတွင် သွေးစွန်းများ သို့မဟုတ် ဝမ်းမည်းမည်းပြောင်းသွားခြင်း။
ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း	အဆက်မပြတ် အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း။
ဝမ်းမပြည့်မစုံ စွန့်ထုတ်ခြင်း	အိမ်သာသွားပြီးနောက်လည်း ဝမ်းသွားချင်နေဆဲဖြစ်သည်။
အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း	ကြိုးစားမှုမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရင်။
မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း	အကြောင်းရင်းတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းခြင်း (၎င်းသည် သွေးအားနည်းရောဂါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်)။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။ (Diagnosis)

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက သင့်ကို စစ်ဆေးပေးမှာဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းကာ လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူဖို့ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း

ဤသည်မှာ အူမကြီးကင်ဆာကို ရှာဖွေရန်အတွက် အတိကျဆုံးနှင့် စံသတ်မှတ်ထားသော စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ကင်မရာပါရှိသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (colonoscope) ကို အူမကြီးတစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် စအိုမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည်။ အကျိတ်တစ်စုံတစ်ရာကို တွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် နမူနာအနည်းငယ် (biopsy) ကို စစ်ဆေးရန် ယူနိုင်သည်။

အခြားစမ်းသပ်မှုများ

ဝမ်းစစ်ဆေးမှုများ- ဤ စစ်ဆေးမှုများသည် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော အလွန်သေးငယ်သော ဝမ်းထဲတွင် သွေးအနည်းငယ်ကို ရှာဖွေပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် တစ်စုံတစ်ရာပြသပါက နောက်တစ်ကြိမ် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
CT Colonography: ဤသည်မှာ အထူး CT scan ဖြစ်သည်။ အချို့က ၎င်းကို "virtual colonoscopy" ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။
တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ကင်ဆာဆဲလ်များရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အူမကြီးမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးစဉ် ယူထားသော တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်ကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကင်ဆာရောဂါကို အတည်ပြုပြီးပါက ကုသမှုအစီအစဉ်သည် ကင်ဆာအဆင့်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင့်အား ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု- အစောပိုင်းအဆင့် ကင်ဆာနှင့် polyp များကို အူမကြီးမှန်ပြောင်းဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ကင်ဆာသည် အနည်းငယ်ပျံ့နှံ့သွားပါက ကင်ဆာပါဝင်သော အူမကြီး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
ကီမိုကုထုံး- ၎င်းတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပစ်သည့် သို့မဟုတ် ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေသည့် ဆေးဝါးများ ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် ပေးနိုင်ပါသည်။
ရောင်ခြည်ကုထုံး- ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန်အတွက် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရောင်ခြည်များ (X-ray ကဲ့သို့) ကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို မကြာခဏ ဓာတုကုထုံးနှင့်အတူ ပေးလေ့ရှိသည်။
ပစ်မှတ်ထားကုထုံးနှင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပြီး တိုက်ခိုက်သည့် သို့မဟုတ် ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ခေတ်မီကုသမှုများဖြစ်သည်။

ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒီကင်ဆာကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

၁။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ

အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကောက်နှံလုံး) ကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
အနီရောင်အသားနှင့် စီမံထားသော အသားများ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။

၂။ မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ-

တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

၃။ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ-

အဝလွန်ခြင်းက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

၄။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သေစာသောက်စားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-

ဤအလေ့အထနှစ်ခုစလုံးသည် ကင်ဆာများစွာကို ဖြစ်စေသော အလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်။

၅။ သင့်တော်သောအသက်အရွယ်တွင် စစ်ဆေးခြင်း ) ခံယူပါ။

၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပျမ်းမျှဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအတွက် အသက် ၄၅ နှစ်တွင် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုစတင်ရန် ယခုအခါ အကြံပြုထားပါသည်။ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုနည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်ကြောင်းနှင့် ၎င်းကို မည်မျှမကြာခဏ ပြုလုပ်သင့်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

သင်ဟာ အန္တရာယ်ပိုများရင် (ဥပမာ၊ သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးရင်)၊ သင့်ဆရာဝန်က အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်ခင် စစ်ဆေးမှုတွေ စတင်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အူမကြီးကင်ဆာသည် စောစီးစွာတွေ့ရှိပါက လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သာသွားသည့်အလေ့အထပြောင်းလဲခြင်း၊ ဝမ်းထဲတွင်သွေးပါခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိသည့်တိုင် အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ပြီးနောက် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုများ (အထူးသဖြင့် အူမကြီးမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း) ပြုလုပ်ခြင်းသည် အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း) သည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
ဒီအကြောင်းပြောဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။