ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမှန်တကယ်ဘာဖြစ်သွားသနည်း။ (သေဆုံးခြင်းဖြစ်စဉ်) ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေ ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာ တွေးဖူးပါသလား။ စိတ်ကူးဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အဖြစ်များတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘဝရဲ့ မလွဲမသွေ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် "သေဆုံးခြင်း" ဆိုတာ တကယ်ဘာလဲ၊ အဲဒီအချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲ၊ သူ့ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ နည်းနည်းပြောကြရအောင်။ ဒီအရာတွေကို သိရှိခြင်းက ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို နည်းနည်းပိုပြီး နားလည်မှုနဲ့ ကြည့်ရှုဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သေခြင်းဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသက်အတွက် လိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ရပ်တန့်သွားတဲ့အချိန်ပါပဲ။ နောက်ဆုံးအသက်ရှူသံကို ရှူရှိုက်လိုက်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်သံ ရပ်တန့်သွားပါတယ်။ ဦးနှောက်ကလည်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းလို အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေလည်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေအပေါ် မှီခိုနေရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စနစ်အားလုံးဟာ တဖြည်းဖြည်း လှုပ်ရှားမှုမရှိတော့ပါဘူး။ ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ကို "အသက်ရှင်" စေတဲ့ လက်ရှိလုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

သေခြင်းဆိုတာ တစ်ခုတည်းသော ဖြစ်ရပ်မဟုတ်ဘဲ စဉ်ဆက်မပြတ် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ "သေဆုံးခြင်း" ကို အဖြစ်အပျက်များ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပျက်နေတယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အသက်ရှင်ခြင်းကနေ သေဆုံးခြင်းဆီကို ကူးပြောင်းတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံး အသက်ရှူခြင်းကနေ နောက်ဆုံး အသက်ရှူခြင်းအထိ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တည်ရှိမှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် စတင်ပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သေဆုံးခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ နောက်ဆုံး မရှိမဖြစ် လုပ်ငန်းစဉ်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သေဖို့ ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

ဒါဘယ်တော့ ဖြစ်မယ်ဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သေဆုံးဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတာ သင့်ကျန်းမာရေး၊ သင်လက်ခံရရှိတဲ့ ကုသမှုနဲ့ သေဆုံးရတဲ့အကြောင်းရင်း အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကုသမှုမခံယူပါက ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်းသည် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သေဆုံးစေနိုင်သည်။ သို့သော် နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သေဆုံးရန် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာပင် ကြာနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါ၊ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာကို ယခုအခါ ကုသနည်းများရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုများသည် သေဆုံးမှုကို နှောင့်နှေးစေရုံသာမက သေဆုံးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလည်း ကြာရှည်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် သေခြင်းတရားနီးကပ်လာနေကြောင်း ပြသသည့် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများကို မှတ်မိရန်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

သေဆုံးခြင်းမပြုမီ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

နာတာရှည်ရောဂါ သို့မဟုတ် သဘာဝအကြောင်းတရားများကြောင့် သေဆုံးသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်၏ အသက်ဓာတ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ လုံးဝရပ်တန့်သွားခြင်းမပြုမီ တဖြည်းဖြည်း နှေးကွေးသွားသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

အိပ်ချိန်များလွန်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းနည်းပါးလွန်းခြင်း

လူတစ်ယောက်ဟာ သေဆုံးခါနီးမှာ သူတို့ရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးဖို့ အိပ်မပျော်ကြပါဘူး။ တကယ်တော့ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာလုပ်ဆောင်ချက်မှ လုပ်ဖို့ စွမ်းအင်မရှိတော့လို့ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝတဲ့ သွေးကို နှလုံးက ညှစ်ထုတ်ပေးနိုင်စွမ်း တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျလာပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင် မလုံလောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေမှာ သင့်ကို နိုးကြားတက်ကြွနေစေဖို့ စွမ်းအင် မရှိတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အနားယူခြင်းဟာ သေဆုံးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

အစာစားချင်စိတ်နှင့် ရေငတ်မှု လျော့နည်းခြင်း

သေဆုံးတော့မယ့် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လောက် အာဟာရဓာတ် မလိုအပ်ပါဘူး။ သေဆုံးခါနီး ရက်တွေ၊ ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လတွေအတွင်းမှာတောင် သင့်ရဲ့ အစာစားချင်စိတ် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ဟာ သင်စားတဲ့ အစားအစာကို ချေဖျက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ သင့်ရဲ့ အစာစားချင်စိတ် လုံးဝ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားသည့်နေ့မှစ၍ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြသသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက် လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မိဘများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ချစ်ရသူများသည် သင့်အား အစာစားရန် အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အတုအစာကျွေးသည့်ကိရိယာ၊ ဥပမာ "အစာကျွေးပြွန်" ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် သင့်အစာခြေစနစ်သည် အစာမကြေနိုင်လောက်အောင် အားနည်းနေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဝမ်းနှင့် ဆီးအိမ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း မရှိခြင်း

အစာခြေစနစ် နှေးကွေးလာသည်နှင့်အမျှ ဝမ်းသွားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် သေဆုံးတော့မည့်သူများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းသည်လည်း ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ဆီးသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများလည်း ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် ဝမ်းပျော့ဆေးများ ရှိပါသည်။ Foley Catheters နှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်သော အသုံးအဆောင်များကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများသည် အိပ်ရာကို သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြွက်သားနှင့် အရေပြား အားနည်းခြင်း

လူတွေဟာ သေဆုံးခါနီးမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းပြီး ကြွက်သားထုထည် ဆုံးရှုံးရတာဟာ အဖြစ်များပါတယ်။ အိပ်ရာထဲမှာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြောင်းလဲတာ ဒါမှမဟုတ် စကားပြောတာတောင် ကြွက်သားတွေအပေါ် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဝန်ပိစေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေက သေသွားတဲ့ဆဲလ်တွေကို မြန်မြန်မအစားထိုးနိုင်တာကြောင့် အရေပြားဟာ ပါးလွှာလာပါတယ်။ အရေပြားပါးလွှာခြင်းဟာ ညိုမဲဒဏ်ရာ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာနဲ့ အိပ်ရာအနာတွေကြောင့် အလွယ်တကူ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် ချစ်ရသူများသည် သင့်အရေပြားတွင် ရောဂါပိုးများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပြီး သင့်အရေပြားသည် အိပ်ရာနှင့် အလွန်တင်းကျပ်စွာ မထိတွေ့စေရန် သင့်အနေအထားကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို မှန်မှန်လိမ်းနိုင်ပါသည်။

လူမှုရေးအရ အထီးကျန်မှုနှင့် အထီးကျန်မှု

သေဆုံးခါနီးလူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သူတို့တစ်ချိန်ကနှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းသွားတာဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ သူတို့ဟာ တခြားသူတွေနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမယ့်အစား တစ်ယောက်တည်းနေရတာကို ပိုနှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို တခြားသူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်လျော့နည်းသွားခြင်းဟာ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေအပေါ်ထားတဲ့ သူတို့ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဆုံးရှုံးသွားပြီလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေလည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားသော အရေးကြီးလက္ခဏာများ

သင့်ရဲ့ အရေးကြီးလက္ခဏာတွေကတော့ သင့်ရဲ့ အပူချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူနှုန်း (အသက်ရှူနှုန်း) နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တွေပါပဲ။ ဒီတန်ဖိုးတွေက သင့်ရဲ့ အဆုတ်၊ နှလုံးနဲ့ ဦးနှောက်လိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ သင်သေဆုံးတော့မယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ကျဆင်းသွားပြီး သင့်အရေပြားဟာ ထိလိုက်ရင် အေးပြီး စိုစွတ်နေနိုင်ပါတယ်။အခြားတန်ဖိုးများသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မခန့်မှန်းနိုင်လောက်အောင် ပြောင်းလဲနေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သေဆုံးခါနီးတွင်ပင် ဤအရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် သင့်အား အသက်ရှင်နေစေရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးနာရီအနည်းငယ်သို့ နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အသက်ရှူနှုန်းသည် တဖြည်းဖြည်း နှေးကွေးလာသည်။

ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း

ကြာရှည်စွာ အိပ်စက်ပြီးနောက် ရုတ်တရက် စွမ်းအင်ပြည့်ဝလာခြင်း သို့မဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းသည် သေခြင်းတရား နီးကပ်လာနေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တကယ်မလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို လုပ်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရာထဖို့ ကြိုးစားနိုင်သလို၊ "(IV - Intravenous Drip)" ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းကိရိယာများကို ဖယ်ရှားပြီး ကူညီပေးဖို့ကြိုးစားနေသူများကို ဒေါသထွက်နိုင်ပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် ခံယူချက်ပြောင်းလဲလာခြင်း

သင့်ဦးနှောက်သည် အာရုံခံအချက်အလက်များကို (ဥပမာ သင်မြင်ရတာ၊ ကြားရတာ၊ အနံ့ရတာ စသည်) ယခင်ကထက် ကွဲပြားစွာ သဘောပေါက်လာနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယခင်က ပုံမှန်ဟု သင်ထင်ခဲ့သော အသံသည် ကြောက်စရာကောင်းသည် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်နေသည်ဟု ထင်ရနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်ဦးကို အခြားတစ်ဦးနှင့် မှားယွင်းစွာ မှတ်မိနိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများ မမြင်နိုင် သို့မဟုတ် မခံစားနိုင်သော အရာများကို သင်မြင်တွေ့ခံစားရနိုင်သည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် နေ့ခင်းဘက်ထက် ညဘက်တွင် ပိုမိုသိသာထင်ရှားနိုင်သည်။

သေဆုံးမှုနီးကပ်လာသောအခါ ဦးနှောက်သည် အာရုံကြောထုတ်လွှတ်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများစွာကို ရုတ်တရက်ထုတ်လွှတ်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် ခံစားချက်များ မြင့်မားလာခြင်းနှင့် အသိအမြင်မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းလက်တွေ့ဘဝအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သေဆုံးတော့မည့်သူများသည် မကြာခဏ တောက်ပသောအလင်းရောင်များကို မြင်တွေ့ရကြောင်း မကြာခဏပြောကြသည်။ ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်သော ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် ပြန်လည်ဆုံစည်းရန် ခရီးတစ်ခုကိုပင် မြင်တွေ့ရနိုင်သည်။

သတိလစ်သွားသည့်ကာလများ

သေခါနီးမှာ "မေ့မြော" သလို ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်မက်သလို အခြေအနေမျိုး ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ကျမှ နိုးလာပေမယ့် သတိလစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ မှတ်ဉာဏ် လုံးဝမရှိတော့တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆုံးနားရောက်တာနဲ့ ဒီသတိလစ်ပြီး ငြိမ်သက်နေတဲ့ အခြေအနေမှာ အချိန်အတော်ကြာ ရှိနေပါလိမ့်မယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သတိလစ်နေသည့်အခြေအနေတွင်ပင် သင်ချစ်ရသူများ၏ နှစ်သိမ့်မှုပေးသော အထိအတွေ့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး သူတို့ပြောနေသည့်အရာကို ကြားနိုင်ဆဲဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည် ။ ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးသောအခါ နောက်ဆုံးတွင် ပျောက်ကွယ်သွားသော အာရုံနှစ်ခုမှာ အထိအတွေ့နှင့် ကြားခြင်းဖြစ်သည်။

အသက်ရှူပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

သင့်ရဲ့ အသက်ရှူပုံစံက သင်သေဆုံးဖို့ ဘယ်လောက်နီးကပ်နေပြီလဲဆိုတာ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်၊ တည်ငြိမ်တဲ့ အသက်ရှူမှုဟာ အသက်ရှင်ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အသက်ရှူမှုဟာ ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် သေဆုံးခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သေဆုံးချိန်နီးလာတာနဲ့အမျှ အသက်ရှူမဝတဲ့အချိန်ဟာ ပိုကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ တံတွေးတွေဟာ လည်ချောင်းရဲ့နောက်ဘက်မှာ စုပုံနေရင် (လည်ချောင်းကြွက်သားတွေက မျိုချဖို့ မလုံလောက်တဲ့အတွက်) အသက်ရှူတဲ့အခါ ရှိုက်သံကို ကြားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသံကို "သေမင်းတွန်သံ" လို့ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့ ခင်ဗျား နောက်ဆုံးအသက်ရှူလိုက်ပါ။

သေဆုံးချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။

သေဆုံးချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသက်ဓာတ် ဖြစ်စဉ်တွေ လုံးဝရပ်တန့်သွားပါတယ်။သင့်နှလုံးခုန်ရပ်သွားခြင်း၊ အသက်ရှူရပ်သွားခြင်းနှင့် သင့်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုများ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့ကို လေ့လာမှုအချို့က တစ်စုံတစ်ဦး သေဆုံးကြောင်းကြေငြာပြီးနောက် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုအချို့ ရှိနေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသော်လည်း၊ ထိုဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုသည် သတိ သို့မဟုတ် အသိစိတ်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့သေဆုံးသွားကြောင်း သိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဤလက္ခဏာများသည် သေဆုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်-

• သွေးခုန်နှုန်း မရှိပါဘူး။
• အသက်ရှူမဝဘူး။
• စမ်းသပ်သည့်အခါ တုံ့ပြန်မှုများသည် တုံ့ပြန်မှုမရှိပါ။
• မျက်လုံးသူငယ်အိမ်များသည် တောက်ပသောအလင်းရောင်တွင် ကျုံ့မသွားပါ။

သေဆုံးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားသလဲ။

သင်သေဆုံးပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏အခြေအနေအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကြုံတွေ့ရသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်သည်။

• ကြွက်သားများပြေလျော့ခြင်း- သေဆုံးပြီးသည်နှင့် ကြွက်သားများသည် ပြေလျော့ပြီး အူလမ်းကြောင်းနှင့် ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဖိအားကို လွှတ်ထုတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် လူအများစုသည် သေဆုံးသောအခါ မစင်နှင့် ဆီးသွားကြသည်။ အရေပြားသည်လည်း တွဲကျနိုင်ပြီး အရိုးဖွဲ့စည်းပုံကို ပေါ်လွင်စေနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် တစ်နာရီလျှင် ၁.၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၀.၈၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ခန့်နှုန်းဖြင့် တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းသွားသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ပတ်ဝန်းကျင်၏ အပူချိန်နှင့် ညီမျှလာသည်။
• သွေးများ အောက်သို့ စီးကျလာခြင်း- ဆွဲငင်အားကြောင့် သွေးများသည် မြေပြင်ဆီသို့ အောက်သို့ စီးကျလာပါသည်။ သွေးများ စီးကျလာသည့်နေရာတွင် အရေပြားသည် ခရမ်းရောင်-အနီရောင်အဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။
• Rigor Mortis: မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းကြွက်သားများသည် ဦးစွာ တောင့်တင်းလာသည်။ ထို့နောက် တောင့်တင်းမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ထည်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး တဖြည်းဖြည်း လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များသို့ ပျံ့နှံ့သွားကာ ထို့နောက် လက်ချောင်းများဆီသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်လျော့ရဲလာခြင်း- သေဆုံးပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ရှူးများသည် ပုပ်သိုးလာကာ မာကျောသောအစိတ်အပိုင်းများ ပြန်လည်လျော့ရဲလာပါသည်။

သေရတာ နာကျင်စရာကောင်းလား?

သေချာပြောဖို့ခက်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရာများစွာပေါ်မှာ မူတည်လို့ပါ။ နာကျင်မှုဟာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သေခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘဝမှာ နာကျင်မှုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုး (နာကျင်မှုရဲ့ သဘောသဘာဝကနေ ပြင်းထန်မှုအထိ) ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသလိုပဲ၊ သေခြင်းမှာလည်း နာကျင်မှုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သေဆုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ရှိမရှိပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုတ်တရက် သေဆုံးသွားရင် နာကျင်မှု လုံးဝ မခံစားရပါဘူး။

မကြာခဏဆိုသလို သေဆုံးနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ အသက်ရှင်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဒီရှင်သန်မှုဗီဇဟာ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေမပါဘဲ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ သွေးဆုံးရှုံးနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သူ့ရဲ့ အကန့်အသတ်ရှိတဲ့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဆီ အလိုအလျောက် လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုက အဲဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို အသက်ရှင်နေစေပေမယ့် သွေးမရရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ (လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေလိုမျိုး) ကတော့ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေကို သင့်အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့အပြင် သင့်နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ လေ့ကျင့်ပေးထားပါတယ်။

နာတာရှည်စောင့်ရှောက်မှုပေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသင်သေဆုံးတော့မည့်အချိန်တွင် လိုအပ်သော နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ပေးစွမ်းရာတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ရှင်သန်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ၎င်းတို့က ဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကူညီဖြေရှင်းရန် နှစ်သိမ့်မှုပေးသော ဆေးဝါးများကို ပေးပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

သေဆုံးခြင်းဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဖြတ်သန်းရတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် မသိနိုင်တဲ့အရာတွေကြောင့် သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက် သေဆုံးရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ သင် တွေးတောနေနိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံး အသက်ရှူသံကနေ နောက်ဆုံး အသက်ရှူသံအထိ ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေကို တိုက်ရိုက်ဖြေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သေဆုံးခြင်းဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ထားခြင်းက အချိန်တန်တဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့သေဆုံးမှု ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက်ရဲ့သေဆုံးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း အကြံဥာဏ်ရှိခြင်းက သေဆုံးသွားတဲ့ ချစ်ရသူကို နှစ်သိမ့်မှုပေးတဲ့အခါ ပိုပြီးစွမ်းဆောင်နိုင်ပြီး နားလည်မှုရှိစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မှတ်ထားပါ၊ ဒီအရာတွေအကြောင်း ပြောဆိုပြီး သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` သေခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ ကျန်းမာရေး၊ အရေးကြီးလက္ခဏာများ၊ သေဆုံးခြင်းလက္ခဏာများ၊ တမလွန်ဘဝ