ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်းတွင် သွေးထွက်ခြင်း - သတိပြုကြပါစို့!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ရဲ့ နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှာ ရှိနေပါသလား။ ဒါဆိုရင် အိမ်သာသွားတဲ့အခါ အတွင်းခံဘောင်းဘီပေါ်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်သာသုံးစက္ကူပေါ်မှာဖြစ်ဖြစ် သွေးစက်အနည်းငယ်ကို သတိထားမိမှာပါ။ နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်နေမှာပါ။ မိခင်တော်တော်များများ ဒါကိုမြင်ရင် စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ "ဘာလို့ သွေးထွက်နေတာလဲ။ ကလေးမှာ တစ်ခုခုမှားနေလို့လား" လို့ သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ ဆေးပညာအရ ဒါကို "သွေးထွက်ပွဲ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အရေးကြီးတဲ့နေ့၊ အဲဒါကတော့ သင့်ကလေး လူ့လောကထဲကို ရောက်ရှိလာမယ့်နေ့အတွက် ပြင်ဆင်နေတာပါ။

ဒီ သွေးထွက်သံယိုရှိုးဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးမှာ သားအိမ်ခေါင်းကို ထူထဲတဲ့ အကျိအချွဲအပိတ်နဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ ပုလင်းအဖုံးလိုပါပဲ။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ပိုးမွှားတွေကို သားအိမ်ထဲ မ၀င်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ကလေးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အခုဆိုရင် မီးဖွားချိန်နီးလာတာနဲ့အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြင်ဆင်လာပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းမှာ သင့်သားအိမ်ခေါင်းဟာ တဖြည်းဖြည်း ပျော့ပျောင်းလာပြီး (ဖယ်ရှားခြင်း) ပွင့်လာပါတယ် (ကျယ်လာခြင်း) ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းပွင့်လာတဲ့ တံခါးတစ်ချပ်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်သားအိမ်ခေါင်းရဲ့ ဒီအပိုင်းမှာ သွေးကြောငယ်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်သားအိမ်ခေါင်းဟာ ဆန့်ထွက်ပြီး ဒီလိုပွင့်လာတဲ့အခါ အဲဒီသွေးကြောငယ်လေးတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခု ပေါက်ကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။

သွေးထွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ မိန်းမကိုယ်မှ သွေးအနည်းငယ်ထွက်လာပြီး အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော အကာအကွယ်အကျိအချွဲအပိတ်နှင့် ရောနှောသွားခြင်းဖြစ်သည် ။

ဒါကြောင့် ဒါက စိတ်ပူစရာမဟုတ်ပါဘူး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မီးဖွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ တချို့အမေတွေက မီးဖွားခါနီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အလိုမှာ ဒါကို သတိထားမိကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ မီးဖွားပြီးနောက်မှာ သတိထားမိကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ မခံစားရပါဘူး။

၎င်း၏ အသွင်အပြင်၊ အရောင်နှင့် အရွယ်အစားကား အဘယ်နည်း။

သွေးစွန်းတဲ့ပြပွဲက လူတိုင်းအတွက် တူညီတဲ့ပုံမပေါ်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်ကို ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးအများကြီးဆင်းရင် (အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်း တစ်နာရီအတွင်း စိုစွတ်သွားတဲ့အထိ)၊ တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံကိုသွားပါ။

✨ Bloody Show ★ 4.8 · Clinical Pick

OB/GYN Methylfolate Prenatal Multivitamin + 300mg Algae DHA, Choline & Gentle Iron

Complete prenatal & postnatal vitamin with bioavailable L-Methylfolate, vegan DHA Omega-3, Choline for baby brain/neural tube development, and non-constipating chelated iron.

View Clinical Details →

သွေးထွက်သံယိုပြပွဲအတွက် တခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါသလား။

အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ကလေးမွေးဖွားရန် သားအိမ်ခေါင်းပြင်ဆင်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကဲ့သို့ သွေးအနည်းငယ်သည် အခြားအကြောင်းအရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• လိင်ဆက်ဆံခြင်း- ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်များတွင် သားအိမ်ခေါင်းသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ဤအချိန်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံပါက သားအိမ်ခေါင်းတွင် အနည်းငယ်ညိုမဲခြင်း သို့မဟုတ် ချွဲပိတ်ခြင်း လျော့ရဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး သွေးအနည်းငယ်ထွက်စေပါသည်။
• သားအိမ်ခေါင်းစစ်ဆေးမှု- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သားအိမ်ခေါင်း မည်မျှပွင့်နေသည်ကို စစ်ဆေးရန် လက်ချောင်းများဖြင့် စစ်ဆေးသောအခါ သားအိမ်ခေါင်းသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းနည်းပါးသောကြောင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အမြှေးပါး ပွတ်တိုက်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မွေးဖွားမှုကို မြန်ဆန်စေလိုပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သားအိမ်နံရံမှ ရေမွှာအိတ်ကို ဖယ်ထုတ်ရန် လက်အိတ်ဝတ်ထားသော လက်ချောင်းများကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို 'အမြှေးပါး ပွတ်တိုက်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း- ရုတ်တရက်လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် ကားမတော်တဆမှုကြောင့်လည်း မီးဖွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

သွေးစွန်းတဲ့ပြပွဲနဲ့အတူ တခြားဘာလက္ခဏာတွေ ပါလာသေးလဲ။

သွေးထွက်ခြင်းဟာ မီးဖွားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တခြားလက္ခဏာတွေနဲ့လည်း တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကိုလည်း သတိပြုပါ။

• ဗိုက်အောင့်ခြင်း- ရာသီလာချိန် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ခံစားရသောဖိအား-ကလေးက သားအိမ်ထဲကို ဆင်းလာတဲ့အခါ (လျှပ်စီးကြောင်းလို လင်းလာတာ)၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ မိန်းမကိုယ်နဲ့ ကျောဘက်မှာ လေးလံပြီး ဖိအားခံစားရပါလိမ့်မယ်။
• သား အိမ်ကျုံ့ခြင်း- သားအိမ်တင်းကျပ်ပြီး ပြန်လျော့သွားသည့်ခံစားချက်။ ဤနာကျင်မှုသည် အစပိုင်းတွင် အပျော့စားဖြစ်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားကာ ပိုမိုကြာရှည်ပါသည်။

ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံး ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကလေးယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။

သွေးထွက်သံယို ဖျော်ဖြေပွဲကို ဘယ်အချိန်မှာ ကြောက်သင့်လဲ။

ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်ကျော်ရင် သွေးဆင်းတာကို စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည့် အခြေအနေ အချို့ ရှိပါသည်။

ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်မတိုင်ခင် ဒီလိုသွေးဆင်းနေရင် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။

သွေးထွက်တဲ့ပမာဏက အနည်းငယ်ထက် အများကြီးပိုများနေရင် ၊ အတွင်းခံဘောင်းဘီတွေ စိုရွှဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် သွေးနီရောင်တွေက မရပ်မနားထွက်နေတာဆိုရင် တခြားပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းသွားသည်ဟု ခံစားရပါက။

ဤကဲ့သို့သောကိစ္စတွင် မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မိမိဘာသာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနှင့်၊ ချက်ချင်းဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ သွားပါ။