ကျောရိုးအထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။ ဒီကုသမှုက ကျောနဲ့ လည်ပင်းနာကျင်မှုအတွက် သင့်တော်ပါသလား။

သင်ဟာ ကျောနဲ့ လည်ပင်းနာကျင်မှုကိုလည်း မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ "ခိုင်ရိုပရက်တစ်" အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။ သူတို့ ဘာလုပ်ပေးသလဲ။ ဒီကုသမှုက သင့်အတွက် တကယ်သင့်တော်ပါသလား။ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါကို ဖတ်ပြီးရင် ဒီအကြောင်းကို ပိုမိုနားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်တိုင်ကုသနိုင်စွမ်းကို အဓိကထားကုသသော လိုင်စင်ရ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားအရိုးစနစ်ကို အာရုံစိုက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးများ ၊ အာရုံကြောများ ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များစနစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် ကျောရိုးချိန်ညှိမှုများ မှတစ်ဆင့် ကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည်။

ဤနည်းဖြင့် အရိုးနှင့် အဆစ်စနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားစနစ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်ဟု ၎င်းတို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ အရိုးအထူးကုဆရာဝန် ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ။

ဒီနယ်ပယ်နှစ်ခုက အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရိုးတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူး တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွာခြားချက်လေးတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်ထံမှ မည်သည့်ကုသမှုများ ရရှိနိုင်သနည်း။

ခါးရိုးအကြောဆရာဝန်တစ်ဦးသည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ဘယ်သောအခါမှ မပေးပါ ။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းတို့ပေးသော အဓိကကုသမှုအမျိုးအစားအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• ချိန်ညှိမှုများ- ဤသည်မှာ အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆစ်များ၊ အထူးသဖြင့် ကျောရိုးအဆစ်များကို သင့်လျော်စွာ ချိန်ညှိပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး လှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- အဆစ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော ဆန့်ထုတ်မှုများ နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးပါသည်။
• ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးကုထုံး- ဤကုသမှုသည် ကြွက်သားများတင်းမာခြင်း ၊ တင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် တူသည်။
• Kinesio တိပ်ကပ်ခြင်း- ကြွက်သားများ ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားမရဖြစ်နေသော အဆစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန် အထူးတိပ်တစ်မျိုးကို ကပ်ခြင်း။
• အခြားကုသမှုများ- ထို့အပြင်၊ အပူနှင့်အအေးကုထုံး၊ အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဆရာဝန်လား။

ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အဖြေကတော့ သူတို့ဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တွေ (MD - Medical Doctor) တွေ မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို "Doctor of Chiropractic " (DC) လို့ခေါ်ပါတယ်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဆေးကျောင်းသားများကဲ့သို့ပင် ဇီဝကမ္မဗေဒ၊ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘာသာရပ်များကို အလွန်နက်နဲစွာ လေ့လာကြသည်။ ၎င်းတို့ရရှိသော လေ့ကျင့်မှုသည် ဆေးကျောင်းသားများ၏ လေ့ကျင့်မှုနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေးပညာရှင်များအဖြစ် လက်ခံကြသည်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်လိုအခြေအနေတွေကို ကုသပေးနိုင်လဲ။

လူအတော်များများဟာ အောက်ပါအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေကြပါတယ်။

• ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း
• လည်ပင်းနာခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း

၎င်းတို့အပြင်၊ အခြားအခြေအနေများစွာအတွက် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

• မတော်တဆမှုကြောင့် လည်ပင်းဒဏ်ရာရခြင်း (whiplash)
• အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု
• ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း
• Sciatica (ကျောမှ ခြေထောက်အထိ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု)
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးရန်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် မျှော်လင့်နိုင်တဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်မှု

ပထမဦးစွာ သင့်ကျန်းမာရေးကို အပြည့်အစုံ အကဲဖြတ်ပါမည်။ သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိမရှိ၊ အိပ်စက်မှုပုံစံ၊ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမည်မျှပြုလုပ်သည်တို့ကို မေးမြန်းပါမည်။ ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ကြွက်သားခွန်အားနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စစ်ဆေးပါမည်။ ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်လည်း တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သည် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခိုင်ရိုပရက်တစ်စားပွဲပေါ်တွင် မှောက်လျက်လှဲလျောင်းနေရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောရိုးနှင့် အခြားအဆစ်များကို ချိန်ညှိရန် ထိန်းချုပ်ထားသောအားကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ အဆစ်များသည် ၎င်းတို့၏ သင့်လျော်သောနေရာသို့ ရွေ့လျားသွားသည်နှင့်အမျှ "ကလစ်၊ ကလစ်" အသံကို သင်ကြားရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ကုသမှုခံယူပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကုသမှုခံယူထားသောနေရာများတွင် ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်။

သို့သော် လူအများစုသည် ကုသမှုပြီးနောက် ချက်ချင်းသက်သာမှုရရှိပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။

အာရုံစိုက်ရန်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အခြေအနေများ

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ခိုင်ရိုပရက်တစ် ကုသမှုဟာ နာကျင်မှုအားလုံးအတွက် မှော်ဆေးတစ်လက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကုသမှုကို မသုံးသင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။

• သင့်ကျောရိုးတွင် ကင်ဆာရှိနေပါက။
• လေဖြတ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနေပါက။
• ပြင်းထန်သော အရိုးပွရောဂါရှိလျှင်။
• လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက။

သင်သည် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှုခံယူပြီး သင့်နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံရန် သေချာပါစေ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။