ကိုလက်စထရောဆေးဝါးများ (statins) သည် သင့်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေပါသလား။ 'Statin Intolerance' အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!

သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက်စထရောကို လျှော့ချဖို့ ဆေးညွှန်းပေးထားပါသလား။ သင်ကိုယ်တိုင်တောင် သောက်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို statins လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီဆေးတွေက မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ လူအများစုမှာ ရှိတဲ့ 'statin intolerance' လို့ခေါ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

အရင်ဆုံး statins ဆိုတာဘာလဲ။ ဘာကြောင့်သုံးကြတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် statins ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းနဲ့ သွေးထဲက "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရော ပမာဏကို လျှော့ချဖို့ ဆရာဝန်တွေက ညွှန်းပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ Atorvastatin၊ Rosuvastatin၊ Simvastatin ဆိုတဲ့ နာမည်တွေကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ အသုံးအများဆုံး statins တွေပါ။

အခု ကိုလက်စထရောအကြောင်း နည်းနည်းနားလည်ကြည့်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကိုလက်စထရော အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခုက မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ယောက် လိုဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက ရန်သူဆိုးတစ်ယောက် လိုပါပဲ။

• ကောင်းသော ကိုလက်စထရော (HDL): ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ၎င်းတို့ များလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL): ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရန်သူတွေပါ။ သွေးထဲမှာ များလာတဲ့အခါ သွေးကြောတွေထဲမှာ စုပုံလာပြီး ပိတ်ဆို့ကာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

Statin ဆေးများသည် မကောင်းသော ကိုလက်စထရော (LDL) ပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးများသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအား ပိုမိုကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒါဆို 'statin မတည့်မှု' ဆိုတာ ဘာလဲ။

Statin မခံနိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ statin ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အကျိုးကျေးဇူးများထက် ပိုများနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို "သည်းမခံနိုင်" ပါ။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆိုးကျိုးတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ကိုလက်စထရော လျှော့ချဖို့ ဆေးကို အသုံးမပြုနိုင်တော့ပါဘူး။ အဓိကလက္ခဏာကတော့ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

'Statin မတည့်ခြင်း' ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ

စတက်တင်ဆေးတွေ စသောက်နေပြီဆိုရင်တော့ ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။

'Statin Intolerance' ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

တချို့လူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။ အချို့ကို ပြောင်းလဲလို့မရပေမယ့် အချို့ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် သင့်မိသားစု၏ ဆေးမှတ်တမ်းကို ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက်၊ statins များသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် အသည်းအင်ဇိုင်းများ၊ ကြွက်သားအင်ဇိုင်းများ (Creatine Kinase) နှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ကြွက်သားစမ်းသပ်ခြင်း- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• အခြားစစ်ဆေးမှုများ- မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် ကြွက်သားတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်းကို အကြံပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ရံဖန်ရံခါသာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

သင့်တွင် 'statin မခံနိုင်ခြင်း' ရှိပါက၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကား အဘယ်နည်း။

ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဒီအခြေအနေရှိတယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအတွက် ဖြေရှင်းနည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

၁။ သင့်ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် statin ဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ခြင်းကို ခဏတာ ရပ်တန့်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အခြား statin အမျိုးအစားသို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ အခြား statin မဟုတ်သော ဆေးဝါးများ- statins ကို အသုံးမပြုနိုင်ပါက၊ အခြားကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။

• ACL inhibitors: ၎င်းတို့သည် အသည်းမှ မကောင်းသော ကိုလက်စထရော (LDL) ထုတ်လုပ်မှုကို ကန့်သတ်ပေးသည်။
• PCSK9 inhibitors: ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အထူးပရိုတင်းတစ်မျိုးကို ပိတ်ဆို့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ မကောင်းသော ကိုလက်စထရော (LDL) ကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• ဖိုင်ဘရိတ်များ: ၎င်းတို့သည် မကောင်းသော ကိုလက်စထရော (LDL) ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက ကောင်းသော ကိုလက်စထရော (HDL) ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• သည်းခြေအက်ဆစ် စုပ်ယူပစ္စည်းများ- ၎င်းတို့သည် သွေးထဲသို့ ကိုလက်စထရော ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို တားဆီးပေးသည်။

၃။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဝါးရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ ဤအရာများသည် သင့်လက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဆီ၊ သကြားနဲ့ ဆားကို လျှော့စားပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေကို ပိုစားပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း- လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို နေ့တိုင်းလုပ်ပါ။
• မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို စွန့်လွှတ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ အရက်သောက်တာကို ဖြတ်ပါ။

၄။ ဖြည့်စွက်စာများ- အချို့ကိစ္စများတွင် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ဗီတာမင် D သို့မဟုတ် Coenzyme Q10 (CoQ10) ကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။