သင့်အစာအိမ်ထဲမှာ သန်ကောင်တွေ ရှိလား။ (သန်ကောင် / Trichuris Trichiura) ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်!

သန်ကောင်အကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ သင့်ကလေးငယ်သည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းအကြောင်း ညည်းညူနေပေမည်၊ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လေပွခြင်းကို ခံစားနေရပေမည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် နေထိုင်သော သေးငယ်သော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ကပ်ပါးကောင်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သန်ကောင်ဟုခေါ်သော ဤကောင်လေးအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။

တုတ်ကောင်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် whipworm ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ (Trichuris trichiura) ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ နေထိုင်နိုင်တဲ့ ကပ်ပါးကောင်တစ်မျိုးပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီတုတ်ကောင်ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အူမကြီးမှာ နေထိုင်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် "whipworm" လို့ အမည်ပေးခဲ့တာပါ။ ကြာပွတ်တစ်ခုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်ဖက်မှာ လက်ကိုင်လို ထူပြီး တစ်ဖက်မှာ ပါးပြီး ရှည်လျားတယ် မဟုတ်လား။ ဒီတုတ်ကောင်က အဲဒီလိုပုံစံပါ။ အဲဒါကြောင့် ဒီလိုခေါ်တာပါ။

ဒီသန်ကောင်ကူးစက်မှုဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ပူပြင်းစိုစွတ်တဲ့ရာသီဥတုနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုညံ့ဖျင်းတဲ့ဒေသတွေမှာလည်း အဖြစ်များပြီး သန့်ရှင်းမှုညံ့ဖျင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ စနစ်တကျကုသမယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီ ကြွက်နို့ရောဂါကို ဘယ်လိုကူးစက်နိုင်တာလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီပြဿနာရှာသူက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီကူးစက်မှုက ကျွန်ုပ်တို့က ပိုးသတ်ဆေးပြားဥတွေပါတဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အရည်၊ ဆိုလိုတာက မသန့်ရှင်းတဲ့ မြေဆီလွှာ ဒါမှမဟုတ် ရေကို စားသုံးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီကူးစက်မှုရှိပြီး သူတို့ မစင်စွန့်ပြီးနောက် အဲဒီမစင်ထဲက ပိုးသတ်ဆေးပြားဥတွေဟာ မြေကြီးထဲကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ရောက်ရှိသွားပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

• ပြင်ပတွင် ဝမ်းသွားခြင်း။
• မသန့်ရှင်းသော အိမ်သာများကို အသုံးပြုခြင်း။
• အချို့ဒေသများတွင် လူ့မစင်များကို မြေဩဇာအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့် မြေဆီလွှာထဲတွင် စုပုံနေသော တီကောင်ဥများရှိသည့် မြေဆီလွှာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ထိတွေ့မိပါက၊ ကလေးငယ်များသည် အပြင်တွင် ကစားပါက၊ မြေဆီလွှာကို ထိမိပြီး ထိုလက်များကို သေချာစွာ မဆေးကြောဘဲ ပါးစပ်ထဲ ထည့်ပါက၊ သို့မဟုတ် ထိုမြေဆီလွှာတွင် စိုက်ပျိုးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို သေချာစွာ မခွာ၊ မဆေးကြောဘဲ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ဘဲ စားသုံးပါက၊ ဤဥများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဒီဥတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူသိမ်ကိုရောက်တဲ့အခါ ပေါက်ကွဲပြီး တီကောင်တွေအဖြစ် ပေါက်ဖွားလာပါတယ်။ ဒီတီကောင်တွေ ကြီးထွားပြီး အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူမကြီးနံရံတွေမှာ တွယ်ကပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အမတီကောင်တစ်ကောင်ဟာ နှစ်လလောက်ကြာရင် ဥတွေစဥပါတယ်။ မယုံနိုင်စရာပဲ၊ တစ်နေ့ကို ဥ ၃၀၀၀ ကနေ ၂၀၀၀၀ အထိ ဥနိုင်ပါတယ်။

တုတ်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုဟာ တုတ်ကောင်ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အပျော့စားကနေ ပြင်းထန်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက သင့်အတွက် ရင်းနှီးနေလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။

• သွေးဝမ်းလျှောခြင်း
• မကြာခဏ ဝမ်းသွားရခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် ဝမ်းယိုစိမ့်ခြင်း (Fecal incontinence) ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေဆီကနေ တုတ်ကောင်တွေ ရနိုင်ပါသလား။

ဒါကလည်း လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီကြာပွတ်ကောင်တွေဟာ သင့်ခွေး ဒါမှမဟုတ် ကြောင်ကနေ သင့်ခွေးကို မကူးစက်ပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တိရစ္ဆာန်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကြာပွတ်ကောင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုး (ခွေးတွေအတွက် Trichuris vulpis) နဲ့ လူသားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကြာပွတ်ကောင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုး (Trichuris trichiura) ရှိလို့ပါ။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီကို သက်ဆိုင်ရာ တိရစ္ဆာန်/လူအတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လူသားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကြာပွတ်ကောင်တွေဟာ တိရစ္ဆာန်မစင်တွေနဲ့ မဟုတ်ဘဲ လူ့မစင်တွေနဲ့ ညစ်ညမ်းမှုကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်ပါတယ်။

သို့သော်လည်း ခွေးမှ လူသို့ကူးစက်သော ဖြစ်ရပ် အနည်းငယ်သာရှိသည် ။ ၎င်းသည် အလွန်ညစ်ပတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် တုတ်ပြားကောင်ဥများစွာကို မတော်တဆမျိုချမိပါကသာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ တုတ်ကောင်ပိုး ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

ဘယ်သူမဆို တုတ်ကောင်ကူးစက်ခံရနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက သင့်အတွက် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• ပူပြင်းစိုစွတ်သောရာသီဥတုရှိသောနေရာတွင်နေထိုင်ခြင်း- ဤအန္တရာယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သောရာသီဥတုရှိသောနေရာများတွင် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
• သန့်ရှင်းမှုနှင့် မိလ္လာစနစ် ညံ့ဖျင်းသော နေရာတွင် နေထိုင်ခြင်း- ၎င်းသည် အိမ်သာအနည်းငယ်သာရှိသော မသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• မြေဩဇာကျွေးထားသော မြေဆီလွှာနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ရသည့် အလုပ်တွင် ပါဝင်ခြင်း- လယ်သမားများနှင့် စိုက်ပျိုးသူများသည် အထူးသဖြင့် လူ့မစင်ကို မြေဩဇာအဖြစ် အသုံးပြုပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• လူ့မစင်များဖြင့် ဓာတ်မြေဩဇာကျွေးထားသော မြေဆီလွှာတွင် စိုက်ပျိုးထားသော အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားသုံးခြင်း- ဆလတ်ရွက်နှင့် မုန်လာဥနီကဲ့သို့သော အရာများကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက စားသုံးခြင်းမပြုမီ အခွံခွာသင့်သည်။

ကလေးငယ်များသည် အပြင်တွင်ကစားခြင်း၊ မြေမှုန့်များကိုထိတွေ့ခြင်းနှင့် လက်ကိုသေချာမဆေးဘဲ အစားအစာစားခြင်း၊ ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ခြင်းတို့ ပိုများသောကြောင့် ဤရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ဒီ တုတ်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

ပိုးဝင်ခြင်း ပြင်းထန်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် သန်ကောင်များစွာရှိနေပါက၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• အစာဟောင်းအိမ် ကျွံကျခြင်း- ဤသည်မှာ အစာဟောင်းအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် စအိုပေါက်မှတစ်ဆင့် ထွက်နေခြင်းဖြစ်သည်။
• ကလေးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ-
• ကြီးထွားမှုပျက်ကွက်ခြင်း- ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် အရပ်အမြင့် နှေးကွေးသွားနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ လျော့နည်းခြင်း။ ၎င်းက ကလေးကို မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ဖြူဖျော့စေနိုင်သည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု ချို့ယွင်းခြင်း- ကလေး၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် သင်ယူမှုစွမ်းရည်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ပြင်းထန်သောပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ရပ်များတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက လျင်မြန်စွာကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြွက်နို့ပိုး ကူးစက်ခံရခြင်း ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

သင့်တွင် တိပ်ပိုးဝင်ခြင်း ရှိမရှိ သေချာသိရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် သင့်ဝမ်းနမူနာကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုကာ တိပ်ပိုးဥများ ပါဝင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါမည်။ ၎င်းသည် အဓိက ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC) ကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် သွေးအားနည်းရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သော သန်ကောင်ကူးစက်မှုများသည် သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တုတ်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

တုတ်ကောင်ကူးစက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သောကုသမှုများရှိနေသောကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် တုတ်ကောင်များကို တိုက်ဖျက်သည့်ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် ကပ်ပါးကောင်ဆန့်ကျင်ဆေးများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ဤဆေးဝါးများကို ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်သုံးရသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ ခံသည်။ အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများမှာ-

• Mebendazole - (အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ ဥပမာ Vermox® သို့မဟုတ် Emverm®)
• အယ်လ်ဘန်ဒါဇိုးလ် - (အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ ဥပမာ Albenza®)

ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက်၊ ရောဂါပိုးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်ဝမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

တုတ်ကောင်တွေက ကုသမှုမခံယူဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမှာလား။

မဟုတ်ပါ၊ သန်ကောင်များသည် ကုသမှုမခံယူဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သန်ကောင်ဥများဥသောဥများသည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှင်သန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုမခံယူပါက မသိလိုက်ဘဲ ဥများကို မျိုချမိပြီး ပြန်လည်ကူးစက်ခံရနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူရသေးသော သန်ကောင်ကူးစက်မှုများ၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောကူးစက်မှုများသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သန်ကောင်ကူးစက်မှုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့် လျော်သောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

တုတ်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။ (ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း)

ဒါက အကောင်းဆုံးသတင်းပါ။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ တုတ်ကောင်ကူးစက်မှုကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုခံယူသူအများစုဟာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

တုတ်ကောင်ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းမှ မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ (ကာကွယ်ခြင်း)

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် တုတ်ကောင်ပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• သန့်ရှင်းရေး:
• မစင်များ၊ အထူးသဖြင့် လူ့မစင်များဖြင့် ညစ်ညမ်းနေနိုင်သည့် မြေဆီလွှာနှင့် ထိတွေ့မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။
• လူ့မစင်ကို မြေဩဇာအဖြစ် အသုံးမပြုပါနှင့်။
• ဟင်းလင်းပြင်တွင် မစင်စွန့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်လျော်သော အိမ်သာများကို အမြဲအသုံးပြုပါ။
• လက်ဆေးခြင်း:
• အစားအစာမပြင်ဆင်မီ၊ အစာမစားမီ နှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေးဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ငယ်ရွယ်သောကလေးများအား လက်ကို စနစ်တကျဆေးကြောခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သင်ကြားပေးပါ။ အပြင်တွင်ကစားပြီးနောက်နှင့် အစာစားခြင်းမပြုမီ လက်ဆေးသည့်အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
• အစားအသောက် သန့်ရှင်းရေး
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများအားလုံး၊ အထူးသဖြင့် မြေကြီးနှင့်နီးသော အသီးအနှံများ (ဥပမာ- ဆလတ်ရွက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ကိုက်လန်) ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ၊ ဖြစ်နိုင်ပါက အခွံခွာပါ သို့မဟုတ် စားသုံးခြင်းမပြုမီ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပါ။
• လူ့မစင်များကို မြေဩဇာအဖြစ် အသုံးပြုသည်ဟု သံသယရှိသော နေရာများမှ ယူဆောင်လာသော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အထူးသတိထားပါ။
• တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေး (ခြံတိရစ္ဆာန်များ):
• ဝက်ကဲ့သို့သော ခြံတိရစ္ဆာန်များရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာလှောင်အိမ်ထဲတွင်ထားပါ။ ၎င်းတို့၏လှောင်အိမ်များကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညစ်ညမ်းစေသော မစင်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• ဘေးကင်းသောရေ:
• ရေအရည်အသွေး မသေချာသောနေရာများတွင် သောက်ရေကို မသောက်မီ ကျိုချက်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ သို့မဟုတ် အသုံးမပြုမီ သန့်စင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သန်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် သွေးဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့) ရှိပါက ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ စောစီးစွာသိရှိခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေမေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• "ဆရာဝန်၊ တခြားကပ်ပါးကောင်တွေကြောင့် ကျွန်တော့်ရဲ့လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလား"
• "ငါ့အတွက် အကောင်းဆုံးဆေးက ဘာလဲ"
• "ဆေးသောက်ပြီးရင် ဝမ်းစစ်ဖို့ နောက်တစ်ခါ လိုသေးလား။"
• "ဒီတုတ်ကောင်ကူးစက်မှု ထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်ရမလဲ။"
• "ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်စုထဲက တခြားလူတွေ ဒီစစ်ဆေးမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါသလား။"
• "ဒီကြာပွတ်ပိုးကူးစက်မှုက ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လား။"
• "ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ တခြားလုပ်လို့ရတဲ့အရာ ရှိပါသလား။"

နောက်ဆုံးတော့ (အိမ်ပြန်ယူသွားပါ)

တုတ်ကောင်ပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်း ကြားရတာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ သူတို့ကို အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်တာပါပဲ။ ရိုးရှင်းတဲ့ ဆေးဝါးအနည်းငယ်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်တွေနဲ့ လူအများစုဟာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က ရောဂါပိုးဝင်တာကို အတည်ပြုပြီး မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတာပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ ကောင်၊ Trichuris trichiura၊ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု၊ အူလမ်းကြောင်းသန်ကောင်များ၊ ကလေးများတွင်ဖြစ်ပွားသောသန်ကောင်ရောဂါများ၊ ဝမ်းစစ်ဆေးမှု၊ သန်ကောင်ဆေးဝါး၊ သန့်ရှင်းရေး