လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းလား။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းလား။ ဦးနှောက်ထဲက White Matter ရောဂါက အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်တယ်

သင့်ရဲ့ အသက်ကြီးတဲ့ အမေ၊ အဖေ၊ အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဘိုးဟာ လမ်းလျှောက်ရင်း ရုတ်တရက် ခလုတ်တိုက်မိတတ်ပါသလား။ အရင်က ကောင်းကောင်းမှတ်မိခဲ့တဲ့အရာတွေကို အခု မေ့သွားပါသလား။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီလိုအရာတွေဟာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပုံမှန်အရာတွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ကြပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဦးနှောက် မှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဦးနှောက်ရဲ့ အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်း ပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ White Matter Disease လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အဖြူရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးနဲ့ အကြီးဆုံးအပိုင်းက တစ်ရှူးတွေ တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းပျက်စီးလာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းကို အဖြူရောင်အရာ လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဖြူရောင်အရာဟာ အာရုံကြောအမျှင် သန်းပေါင်းများစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ချိတ်ဆက်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်ကနေတစ်ဆင့် မက်ဆေ့ချ်တွေ ပို့လွှတ်ဖို့ပါပဲ။

ဤအာရုံကြောအမျှင်များကို မိုင်လင် ဟုခေါ်သော အဆီအလွှာဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ဤအလွှာသည် အဖြူရောင်အရာဝတ္ထုကို ၎င်း၏ အဖြူရောင်အရောင်ကို ပေးစွမ်းသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီ အဖြူရောင်ဒြပ်စင် က ကျွန်ုပ်တို့ကို မြန်မြန်စဉ်းစားနိုင်အောင်၊ ဖြောင့်ဖြောင့်လမ်းလျှောက်နိုင်အောင်၊ လဲမကျဘဲ ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါဖြစ်လာတဲ့အခါ အဲဒီမိုင်လင်အလွှာ ပျက်စီးလာပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေက ကောင်းကောင်းမပို့လွှတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ရေပိုက်ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ ရေစီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာသလိုပါပဲ။

ဒီအခြေအနေကို အသက်ကြီးသူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို Leukoaraiosis လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးမျိုးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ မတော်တဆမှုများနှင့် အဆိပ်အတောက်များသည် ဦးနှောက်၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော သွေးကြောပြဿနာများကို အဓိကအကြောင်းရင်းများအဖြစ် ထောက်ပြလာကြသည်။

• ကြာရှည်စွာ သွေးတိုးရောဂါ ရှိနေခြင်း
• သွေးကြောများ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အမျိုးသမီးများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင် ခြေ အနည်းငယ်ပိုများနိုင်သည်။

ထို့အပြင် အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ
• ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ
• ယခင်က လေဖြတ်ဖူးခြင်း
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များကလည်း ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဖြူရောင်ဒြပ်စင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်၊ လမ်းလျှောက်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုတို့နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းကိုပျက်စီးစေခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အောက်ပါဇယားမှ ဤဝိသေသလက္ခဏာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့။

အစောပိုင်းအဆင့်တွင်တွေ့ရသောလက္ခဏာများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ လုံးဝမရှိတတ်ပါ။ ၎င်းကို အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် MRI စကင်န်ရိုက်နေစဉ်တွင် မတော်တဆ တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါတို့သည် ပထမဆုံးပေါ်လာသည့် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

• လမ်းလျှောက်ရ အနည်းငယ်ခက်ခဲခြင်း
• မကြာခဏလဲကျခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တင်းကျပ်တဲ့ခံစားချက်

ရောဂါကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင် အဆင့်မြင့်ဆေးပညာနည်းပညာများဖြင့် ဤရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် လွယ်ကူပါသည်။ MRI (Magnetic Resonance Imaging) စစ်ဆေးမှုသည် ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်း၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်ပါသည်။

ဒီအဖြူရောင်အရာ ပျက်စီးသွားရင် ပျက်စီးနေတဲ့နေရာတွေက MRI စကင်န်မှာ အရမ်းတောက်ပတဲ့ အဖြူရောင် (hyperintense) ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ မရှိကြောင်း သေချာစေဖို့အတွက် တခြားစစ်ဆေးမှုတွေကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

လက်ရှိတွင် ၎င်းအတွက် တိကျသောကုသမှု မရှိသေးပါ။ ဤနေရာတွင် အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ကုသရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ တားဆီးရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် လူနာ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော များခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ယခုပင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကူအညီတောင်းပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ စီမံခန့်ခွဲမှု

ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးခြင်းဖြင့် လူနာအား သက်သာမှုများစွာ ပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းအတွက်- ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ရေချိုးခန်းကို ပုံမှန်သွားခြင်းနှင့် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများကိုလည်း ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
• ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းပြဿနာများအတွက်- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ လဲကျခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများအကြောင်းလည်း သင့်အား ပညာပေးနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ- ဤရောဂါသည် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး စိတ်ကျရောဂါသည် ရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများနှင့် စကားပြောကုထုံး/အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းများသည် ဤအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီရောဂါကို ကာကွယ်လို့ရပါသလား။

အောက်ပါတို့ကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်ကန်သောအဆင့်တွင် ထားရှိပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အဆီနည်းပြီး ဆားနည်းသော အစားအစာများကို လိုက်နာပါ။
• တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်နာရီခွဲခန့် (ဥပမာ- တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀၊ တစ်ပတ်လျှင် ၅ ရက်) အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ပါ။
• သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူဆိုရင် အခုပဲ ရပ်လိုက်ပါ ။