မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင်လည်း ဤသွေးထွက်ခြင်းကို ခံစားရပါသလား။ (ဆေးဖြတ်ခြင်းသွေးထွက်ခြင်း) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိသားစုစီမံကိန်းအတွက် ဆေးပြား၊ ကပ်ခွာ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်ကွင်းကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပါ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းကို အသုံးပြုနေပါသလား။ ဒါဆိုရင် တစ်လတစ်ခါ ရာသီလာသလို သွေးဆင်းတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်ရဲ့ ပုံမှန်ရာသီလာမှုလား။ လူအများစုက ဒါကို မသိကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ Withdrawal Bleeding အကြောင်း ပြောနေတာပါ။ ဒါကို သိရှိထားခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Withdrawal Bleeding ဆိုတာဘာလဲ။

ဆေးဖြတ်ခြင်း သွေးယိုခြင်းဆိုသည်မှာ ဟော်မုန်းပါသော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းကို အသုံးပြုနေချိန်တွင် ဟော်မုန်းမပါသော အနားယူချိန်အတွင်း သွေးယိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ပြင်ပမှ ဟော်မုန်းများ ပေးပါသည်။ ဆေးပြားကုန်သွားသောအခါ သို့မဟုတ် ဆေးကပ်ခွာကို လဲလိုက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုဟော်မုန်းများကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ရပ်တန့်ထားလေ့ရှိသည်။ ထိုအချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းပမာဏသည် ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားသည်။ ဤသွေးယိုခြင်းသည် ဤဟော်မုန်း 'ထုတ်လွှတ်မှု'၊ ဆိုလိုသည်မှာ 'ထုတ်လွှတ်မှု' ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် 'ထုတ်လွှတ်မှု' ဟုခေါ်သည်။

ပုံမှန်ရာသီလာချိန်မှာ သားအိမ်အတွင်းသား (endometrium) ဟာ သဘာဝဟော်မုန်းလှုပ်ရှားမှုကြောင့် ထူလာပြီး သန္ဓေမအောင်သေးတဲ့ မျိုးဥနဲ့အတူ အတွင်းသားကို ကွာကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဟော်မုန်းပါတဲ့ သန္ဓေတားဆေးသုံးတဲ့အခါ သားအိမ်အတွင်းသားဟာ သိပ်မထူတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ရာသီလာချိန်ထက် ဆေးဖြတ်ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ သွေးပမာဏဟာ နည်းပါတယ် ။ ရာသီမလာခင်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှု (PMS - Premenstrual Syndrome) ကိုလည်း လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးဖြတ်ခြင်းကနေ သွေးထွက်တာက ဘယ်အချိန်မှာ ဖြစ်တတ်လဲ။

ဒါဖြစ်တဲ့အချိန်က သင်အသုံးပြုတဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ဤဆေးဖြတ်ခြင်းအမျိုးအစားသည် သန္ဓေတားဆေးများကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ မသောက်ပါက သို့မဟုတ် သန္ဓေတားနည်းတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ပြောင်းသည့် အခါတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ဒါက ပုံမှန်လား။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ စိုးရိမ်သင့်လား။

လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ဆေးဖြတ်ခြင်း သွေးဆင်းခြင်းသည် ဟော်မုန်းပါသော သန္ဓေတားဆေး၏ ပုံမှန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကို တုံ့ပြန်နေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုပါသည်။

ဆေးဖြတ်ခြင်းကြောင့် သွေးထွက်ခြင်းက ကျောနာခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ ဆေးဖြတ်သွေးဆင်းခြင်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ရင်သားနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုအတွက် ဤလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းထက် ပြင်းထန်မှုနည်းပါသည်။

ဆေးဖြတ်ချိန်မှာ သွေးဆင်းနေချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေရှိပါသလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အဖြေက သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။

• မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက- ဆေးပြားများကို အချိန်မှန်သောက်ပါ၊ သင့်ကပ်ခွာကို အချိန်မှန်လဲပါ၊ နှင့် ကပ်ခွာကင်းစင်သောကာလအတွင်း သင့်ဆေးဖြတ်ခြင်းသွေးထွက်ပါက ကိုယ်ဝန်မှကာကွယ်ပေးပါသည် ။ ဤသွေးဆင်းခြင်းသည် သင်ကိုယ်ဝန်မရှိကြောင်း ဆိုလိုသည်။
• သန္ဓေတားဆေးသောက်တာ ရပ်လိုက်ရင်- သန္ဓေတားဆေးတွေ လုံးဝရပ်လိုက်ပြီး ဆေးဖြတ်ချိန်မှာ သွေးဆင်းရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝမျိုးဥကြွေခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် ပြန်စနိုင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ် ။

ဒီအကြောင်း ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။

ဆေးဖြတ်ခြင်းကနေ သွေးထွက်တာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် ဆေးကုသမှုခံယူသင့်တဲ့ အချိန်တွေရှိပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

• သွေးဆင်းတာ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရင်။
• သွေးထွက်တာ အရမ်းများရင် (ဥပမာ၊ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းက နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် လုံးဝစိုနေရင်)။
• သန္ဓေတားဆေးမသောက်ရသေးသော ရာသီပြင်ပတွင် (ဥပမာ၊ ဆေးပြားထုပ်ပိုးနေစဉ်) သွေးဆက်လက်ဆင်းနေပါက။
• ဆေးဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ရှိပါက သွေးထွက်ခြင်း။
• သင်အသုံးပြုနေတဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိပါသလား။ရှိရင်ရှိ။
• သင့်ရဲ့ မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်နည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲ ချင်တယ်ဆိုရင်။

မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနှင့်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဒီလိုဆေးဖြတ်တဲ့အခါ သွေးထွက်တာ တကယ်လိုအပ်ပါသလား။

တကယ်တော့ ဒီလိုသွေးဆင်းတာက ဆေးပညာအရ မလိုအပ်ပါဘူး။ သန္ဓေတားဆေးတွေကို ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့တုန်းက ဒီအနားယူချိန်ကို အမျိုးသမီးတွေအတွက် သဘာဝရာသီစက်ဝန်းလို ခံစားရအောင် ထည့်သွင်းခဲ့တာပါ။ ဒါက သူတို့ကို စိတ်သက်သာရာရစေတယ်၊ ​​ဥပမာ "အိုကေ၊ ကျွန်မ ကိုယ်ဝန်မရှိဘူး၊ အရာအားလုံးက ပုံမှန်ပါပဲ" လိုမျိုးပေါ့။

အချို့သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းအသစ်များတွင် ဤဆေးဖြတ်ခြင်းသွေးဆင်းခြင်းကို သုံးလတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားသည်။ ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်အရ အချို့လူများသည် ဤဆေးသောက်ချိန်ကိုကျော်ပြီး ဆေးပြားများကို ဆက်လက်သောက်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။