Skip to main content

तपाईंको शरीरमा रहेका दुई साना 'पावरहाउस' - एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा जानौं।

तपाईंको शरीरमा रहेका दुई साना 'पावरहाउस' - एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा जानौं।
के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको शरीर भित्र कति अचम्मका चीजहरू र जटिल प्रक्रियाहरू भइरहेका छन्? कहिलेकाहीं, हामीलाई थाहा नदिई, हाम्रो शरीरका केही साना भागहरूले धेरै ठूला, धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छन्। ठीक त्यस्तै, हाम्रो शरीरको अस्तित्वमा अपरिहार्य भूमिका खेल्ने दुई साना अंगहरूलाई एड्रेनल ग्रन्थि भनिन्छ। यिनीहरूलाई 'सुप्ररेनल ग्रन्थिहरू' पनि भनिन्छ। के हामी आज यी दुई साना साथीहरूको बारेमा अलि बढी कुरा गरौं?

त्यसो भए यो अन्तःस्रावी प्रणाली के हो?

एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा कुरा गर्नु अघि, तपाईंले अन्तःस्रावी प्रणाली के हो भन्ने बारे थोरै जान्न आवश्यक छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरमा रहेका ग्रंथिहरूको संग्रह हो। यी ग्रंथिहरूले हार्मोन भनिने रासायनिक सन्देशवाहकहरू उत्पादन गर्छन् र तिनीहरूलाई सिधै रक्तप्रवाहमा छोड्छन्। हार्मोनहरूलाई हाम्रो शरीर भित्र सन्देशहरू बोक्ने साना सन्देशवाहकहरूको रूपमा सोच्नुहोस्। यी सन्देशहरू रक्तप्रवाह मार्फत हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरू, जस्तै हाम्रा अंगहरू, छाला र मांसपेशीहरू, के गर्ने र कहिले गर्ने भनेर बताउन यात्रा गर्छन्। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरको विभिन्न कार्यहरू समन्वय गर्छन्। हाम्रो अन्तःस्रावी प्रणालीमा मुख्य ग्रंथिहरू हुन्: के तपाईंले देख्नुभयो? एड्रेनल ग्रन्थिहरू पनि यो ठूलो प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

त्यसोभए, यी एड्रेनल ग्रन्थीहरूलाई वास्तवमा के हुन्छ?

एड्रेनल ग्रन्थिहरू दुई साना, त्रिकोणीय आकारका ग्रन्थिहरू हुन्। तिनीहरू हाम्रो मिर्गौलाको माथि अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरू हाम्रो मिर्गौलामा भएका साना क्याप्सनहरू जस्तै हुन्छन्। तिनीहरूले हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक धेरै हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्छन्। उदाहरणका लागि: यी एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित मुख्य हर्मोनहरू र तिनीहरूलाई के हुन्छ हेरौं।

कोर्टिसोल - हाम्रो शरीरको 'तनाव हर्मोन'!

कोर्टिसोल एक हार्मोन हो जुन 'ग्लुकोकोर्टिकोइड्स' भनिने हार्मोनको वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसले धेरै काम गर्छ।
  • यसले हाम्रो शरीरमा बोसो, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट कसरी प्रयोग गरिन्छ भनेर नियन्त्रण गर्छ।
  • शरीरमा हुने सूजन कम गर्छ।
  • रक्तचाप नियन्त्रण गर्छ।
  • रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ।
  • यसले हाम्रो निद्रा-उठ्ने चक्रलाई नियमित गर्न पनि मद्दत गर्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जब हामी तनावमा हुन्छौं, एड्रेनल ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल छोड्छन्। यसले हाम्रो शरीरलाई ऊर्जा दिन्छ र आपतकालीन अवस्थामा राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्छ।

एल्डोस्टेरोन - रक्तचाप र नुन सन्तुलन गर्ने साथी!

एल्डोस्टेरोन एक हर्मोन हो जुन मिनरलोकर्टिकोइड्स भनिने खनिजहरूको समूहसँग सम्बन्धित छ। यसको मुख्य काम रक्तचाप र हाम्रो रगतमा सोडियम र पोटासियम (इलेक्ट्रोलाइट्स) को स्तर नियन्त्रण गर्नु हो। यो हर्मोनले रगतमा इलेक्ट्रोलाइट्सको स्तर नियन्त्रण गरेर हाम्रो रगतको pH (यो कति अम्लीय वा क्षारीय छ) लाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

DHEA र एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइडहरू - यौन विशेषताहरूको लागि थोरै मद्दत!

यी हार्मोनहरूलाई कमजोर पुरुष हार्मोन मानिन्छ। अर्थात्, तिनीहरूको कुनै महत्त्वपूर्ण जैविक प्रभाव हुँदैन। यी महिलाहरूको अण्डाशयमा महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन) र पुरुषहरूको अण्डकोषमा पुरुष हार्मोन (एन्ड्रोजेन) मा परिणत हुन्छन्। एन्ड्रोजेनहरूलाई सामान्यतया पुरुष हार्मोन मानिन्छ, तर थोरै मात्रामा महिला शरीरले पनि प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्छ।

एड्रेनालाईन/एपिनेफ्रिन र नोराड्रेनालाईन/नोरेपिनेफ्रिन - 'लडाइँ गर भाग' हर्मोनहरू!

यी दुई हार्मोनहरूलाई " लडाई वा भाग" प्रतिक्रियामा संलग्न हार्मोनको रूपमा चिनिन्छ। तिनीहरूलाई क्याटेकोलामाइन पनि भनिन्छ। एड्रेनालाईननोराड्रेनालाईनले गर्न सक्छन्:
  • आफ्नो मुटुको धड्कन र मुटुको संकुचन शक्ति बढाउनुहोस्।
  • तपाईंको मांसपेशी र मस्तिष्कमा प्रवाह हुने रगतको मात्रा बढाउनुहोस्।
  • ग्लुकोज मेटाबोलिज्ममा मद्दत गर्नुहोस्।
  • यसले रक्तनलीहरूको साँघुरोपन (भासोकन्स्ट्रक्शन) लाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, जसले रक्तचाप कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
अन्य एड्रेनल हार्मोनहरू जस्तै, यो हार्मोन सबैभन्दा बढी तब निस्कन्छ जब हामी शारीरिक वा मानसिक रूपमा तनावमा हुन्छौं। सोच्नुहोस्, जब तपाईं अचानक डराउनुहुन्छ वा ठूलो चुनौतीको सामना गर्नु पर्छ, यी हार्मोनहरूले नै तपाईंलाई त्यो हतार र ऊर्जा दिन्छन्।

यी हार्मोनहरूलाई दुई प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ, हैन र?

हो, एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित हर्मोनहरूलाई दुई मुख्य समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ: १. क्याटेकोलामाइनहरू: यी समान पदार्थहरूको समूह हुन् जुन शारीरिक वा मानसिक तनावको प्रतिक्रियामा हाम्रो शरीरद्वारा रगतमा निस्कन्छ। मुख्य क्याटेकोलामाइनहरू डोपामाइन, एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईन हुन्। एड्रेनालाईन ग्रन्थीको भित्री भाग, मेडुला , एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईन उत्पादन र निस्कासन गर्दछ। २. स्टेरोइड हार्मोनहरू: यी मेटाबोलिज्म, सूजन, प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य, नुन र पानी सन्तुलन, यौन विशेषताहरूको विकास, र रोग र चोटपटक प्रतिरोध गर्ने क्षमता नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्। एड्रेनालाईन ग्रन्थीको बाहिरी भाग, कोर्टेक्स , ले `ग्लुकोकोर्टिकोइड्स`, `मिनेरलोकोर्टिकोइड्स`, र एड्रेनालाईन एन्ड्रोजन भनिने स्टेरोइड हार्मोनहरू उत्पादन र निस्कासन गर्दछ।

के एड्रेनल ग्रन्थिहरू एक्लै काम गर्छन्? के तिनीहरू अन्य अंगहरूसँग जोडिएका छैनन्?

होइन, एड्रेनल ग्रन्थिहरूले एक्लै काम गर्दैनन्। हाम्रो शरीरका अन्य धेरै भागहरू तिनीहरूसँग मिलेर काम गर्छन्। मुख्यहरू यस प्रकार छन्:
  • हाइपोथैलेमस: यो मस्तिष्कको सानो भाग हो जुन हार्मोन नियमनमा संलग्न हुन्छ।
  • पिट्युटरी ग्रन्थि: यो मस्तिष्कको आधारमा रहेको एउटा सानो ग्रन्थि पनि हो, जसलाई "मास्टर ग्रन्थि" पनि भनिन्छ।
  • मिर्गौला।
  • सहानुभूतिशील स्नायु प्रणाली।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एड्रेनल ग्रन्थिहरू केही हदसम्म हाइपोथ्यालेमस र पिट्यूटरी ग्रन्थिद्वारा नियन्त्रित हुन्छन्। हाइपोथ्यालेमसले "कोर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिङ हार्मोन (CRH)" र "एन्टिड्यूरेटिक हार्मोन (ADH, जसलाई भासोप्रेसिन पनि भनिन्छ)" उत्पादन गर्छ। यो ADH र CRH ले पिट्यूटरी ग्रन्थिलाई "कोर्टिकोट्रोपिन (वा एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन - ACTH)" रिलिज गर्न उत्तेजित गर्छ। यो ACTH ले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई कोर्टिसोल र एल्डोस्टेरोन जस्ता "कोर्टिकोस्टेरोइड" उत्पादन गर्न उत्तेजित गर्छ। यसको अतिरिक्त, हाम्रो मिर्गौलाले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई कम वा बढी एल्डोस्टेरोन उत्पादन गर्न पनि प्रभाव पार्छ। सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीले एड्रेनल ग्रन्थिहरूबाट एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईनको रिलिजलाई नियमन गर्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, यो एउटा ठूलो कम्पनीका विभिन्न विभागहरू सँगै काम गरिरहेको जस्तै हो। अन्य विभागहरू एउटा विभागबाट आउने सन्देश अनुसार काम गर्छन्। सबै कुरा धेरै समन्वयात्मक तरिकाले हुन्छ।

के कुनै व्यक्ति एड्रेनल ग्रन्थि बिना बाँच्न सक्छ?

एड्रेनल ग्रन्थीहरूले हाम्रो बाँच्नको लागि आवश्यक हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। सेक्स हार्मोन र कोर्टिसोल यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्। यद्यपि, धेरै विरलै, केही एड्रेनल ग्रन्थी अवस्थाहरूमा दुवै एड्रेनल ग्रन्थीहरू हटाउन शल्यक्रिया (एड्रेनेलेक्टोमी) आवश्यक पर्न सक्छ। त्यस अवस्थामा, मानिसहरूले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित हार्मोनहरू प्रतिस्थापन गर्न औषधि खानुपर्नेछ।

एड्रेनल ग्रन्थिहरू कहाँ अवस्थित छन्? तिनीहरूका भागहरू के के हुन्?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, तपाईंसँग दुईवटा एड्रेनल ग्रन्थिहरू हुन्छन्। तिनीहरू तपाईंको मिर्गौलाको माथि अवस्थित हुन्छन्। मिर्गौलाहरू तपाईंको मेरुदण्डको दुबै छेउमा, तपाईंको करङको पिंजरा मुनि अवस्थित हुन्छन्। जब तपाईं एड्रेनल ग्रन्थिलाई विचार गर्नुहुन्छ, यसको दुई मुख्य भागहरू हुन्छन्:

मेडुला - भित्री भाग

यो एड्रेनल ग्रन्थीको सबैभन्दा भित्री भाग हो। यहाँबाट एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन)नोराड्रेनालाईन (नोरापाइनफ्रिन) हार्मोनहरू निस्कन्छन्। यी हार्मोनहरूले तपाईंको रक्तचाप, मुटुको धड्कन र पसिना जस्ता चीजहरूलाई नियन्त्रण गर्छन्। यी प्रक्रियाहरू हुन् जुन सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीद्वारा पनि नियन्त्रित हुन्छन्।

कोर्टेक्स - बाहिरी भाग

यो एड्रेनल ग्रन्थिको बाहिरी भाग हो। यसले 'कोर्टिकोस्टेरोइड' र 'मिनेरलोकोर्टिकोइड' हर्मोनहरू निस्कासन गर्छ। यसले यस कोर्टेक्सबाट थोरै मात्रामा पुरुष सेक्स स्टेरोइड हर्मोन ('एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइड') को उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्छ। एड्रेनल ग्रन्थि सामान्यतया आधा इन्च अग्लो र तीन इन्च लामो हुन्छ। तिनीहरू गोलाकार देखि त्रिकोणीय आकारका हुन्छन्।

एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई असर गर्ने सामान्य रोग र विकारहरू के के हुन्?

एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई असर गर्ने धेरै फरक अवस्थाहरू छन्। यी तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थिहरूले एक वा बढी हार्मोनहरू धेरै वा धेरै कम उत्पादन गर्ने कारणले हुन्छन्। केही एड्रेनल ग्रन्थि समस्याहरू अस्थायी हुन्छन्, तर अरूहरू दीर्घकालीन हुन्छन् (अर्थात् तिनीहरू जीवनभर रहन्छन्)।

यसको कारण के हुन सक्छ?

एड्रेनल ग्रन्थि विकारहरू विभिन्न कारकहरूले गर्दा हुन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:
  • आनुवंशिक उत्परिवर्तन ( जीनमा परिवर्तन)
  • अटोइम्यून रोगहरू (अर्थात् शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले आफ्नै भागहरूमा आक्रमण गर्छ)
  • फियोक्रोमोसाइटोमा जस्ता ट्यूमरहरू।
  • दुर्घटना, संक्रमण, वा रक्तस्रावको कारणले गर्दा एड्रेनल ग्रन्थीहरूमा क्षति।
  • तपाईंको हाइपोथ्यालेमस वा पिट्यूटरी ग्रन्थिको समस्या (जुन दुवैले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई नियमन गर्न मद्दत गर्छन्)।
  • केही स्टेरोइड औषधिहरू, जस्तै प्रेडनिसोन र डेक्सामेथासोन।

त्यसो भए यी रोगहरू के हुन्?

यहाँ केही अवस्थाहरू छन् जुन एड्रेनल ग्रंथिहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्:
  • एडिसन रोग (प्राथमिक एड्रेनल अपर्याप्तता पनि भनिन्छ):यो एक दुर्लभ अटोइम्यून रोग हो जसले एड्रेनल ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल र एल्डोस्टेरोनको सामान्य स्तर भन्दा कम उत्पादन गर्छ।
  • कुशिङ सिन्ड्रोम: यो अवस्था तब हुन्छ जब एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै कोर्टिसोल उत्पादन गर्छन्। यो सामान्यतया ट्युमर वा केही औषधिहरूको कारणले हुन सक्छ।
  • जन्मजात एड्रेनल हाइपरप्लासिया: यो जन्मजात हुने अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब शरीरमा एड्रेनल ग्रंथिहरूलाई हर्मोन बनाउन आवश्यक पर्ने इन्जाइमको अभाव हुन्छ।
  • हर्सुटिज्म: यो अवस्था महिलाहरूको शरीरमा अत्यधिक रौं बढ्नुको विशेषता हो । यो एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित एन्ड्रोजनको बढ्दो स्तरको कारणले हुन्छ।
  • प्राथमिक एल्डोस्टेरोनिज्म (कन्स सिन्ड्रोम): यो अवस्था तब हुन्छ जब एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै एल्डोस्टेरोन उत्पादन गर्छन्।
  • ठूलो द्विपक्षीय एड्रेनल रक्तस्राव (वाटरहाउस-फ्रीडेरिचसेन सिन्ड्रोम): यो अचानक हुने अवस्था हो जसमा एड्रेनल ग्रंथिहरू ग्रन्थीमा रक्तस्रावको कारणले गर्दा असफल हुन्छन्। यो सामान्यतया सेप्सिस भनिने गम्भीर संक्रमणसँग सम्बन्धित हुन्छ।

एड्रेनल ग्रन्थी समस्याका प्रारम्भिक लक्षणहरू के के हुन्?

एड्रेनल ग्रन्थि समस्याका लक्षणहरू प्रभावित हर्मोनको आधारमा फरक-फरक हुन्छन् । साथै, एड्रेनल ग्रन्थि विकारका धेरै लक्षणहरू अन्य रोगहरूको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। एड्रेनल हर्मोनद्वारा नियन्त्रित शरीर प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्ने केही लक्षणहरू समावेश छन्:
  • मेटाबोलिक लक्षणहरू: अस्पष्ट तौल बढ्नु वा घट्नु , थकान, बारम्बार रगतमा चिनीको मात्रा उच्च वा कम हुनु , कमजोरी।
  • प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू: बारम्बार बिरामी हुनु वा संक्रमण हुनु
  • रक्तचापसँग सम्बन्धित लक्षणहरू: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) वा कम रक्तचाप (हाइपोटेन्सन)
  • यौन विशेषताहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरू (केटीहरू र किशोरावस्थामा पुग्ने केटाहरूलाई असर गर्ने): अनुहारको रौं बढ्नु र/वा तालु खुइलिने, डन्डीफोर, आवाज गहिरो हुनु, मांसपेशीको विकास।

म मेरो एड्रेनल ग्रन्थीहरूको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई एड्रेनल ग्रन्थीहरूमा समस्या भएको संकेत गर्ने लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले विभिन्न एड्रेनल हर्मोनहरूको स्तर मापन गर्ने धेरै रगत र पिसाब परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यदि ती परीक्षणहरूको नतिजाले असामान्य स्तरहरू देखाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले इमेजिङ परीक्षणहरू गर्न सक्छन्, जस्तै CT स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान) वा MRI (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ)। तपाईंको सामान्य चिकित्सकले तपाईंलाई एन्डोक्राइनोलॉजिस्टकहाँ पठाउन सक्छ।तपाईंलाई एक विशेषज्ञ, हर्मोन र इन्डोक्राइन प्रणालीको रोगहरूमा विशेषज्ञ डाक्टरकहाँ पनि पठाउन सकिन्छ।

मेरो एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? (अन्तिम तर कम्तिमा होइन!)

ठीक छ, अब हामीले यसको बारेमा कुरा गरिसकेपछि, तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि हाम्रो शरीरमा एड्रेनल ग्रन्थिहरू कति महत्त्वपूर्ण छन्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई माथि उल्लिखित कुनै पनि लक्षणहरू छन्, जस्तै उच्च रक्तचाप, कम रक्तचाप, वा अस्पष्ट तौल घट्ने वा बढ्ने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ । यी लक्षणहरूको अन्य कारणहरू हुन सक्छन्, यो तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थिहरूको समस्या पनि हुन सक्छ।
याद गर्नुहोस्, तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै महत्त्वपूर्ण हर्मोनहरू उत्पादन गर्छन् जुन तपाईंको दैनिक शरीरको कार्यहरूको लागि आवश्यक छन्। यदि तपाईंलाई एड्रेनल ग्रन्थीको काममा समस्याको लक्षणहरू छन्, वा यदि तपाईं एड्रेनल ग्रन्थीको अवस्थाको लागि कुनै जोखिम कारकहरू छन् कि भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छन्।
त्यसोभए, अब तपाईंलाई यी साना तर शक्तिशाली एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा धेरै थाहा छ, हैन त? स्वस्थ रहनुहोस्!
एड्रेनल ग्रन्थिहरू, हर्मोनहरू, कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन, इन्डोक्राइन प्रणाली, तनाव, मिर्गौला

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 2 + 7 =
तपाईंको शरीरमा रहेका दुई साना 'पावरहाउस' - एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा जानौं।
शरीरले कसरी काम गर्छ२०२६ फेब्रुअरी १९

तपाईंको शरीरमा रहेका दुई साना 'पावरहाउस' - एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको शरीर भित्र कति अचम्मका चीजहरू र जटिल प्रक्रियाहरू भइरहेका छन्? कहिलेकाहीं, हामीलाई थाहा नदिई, हाम्रो शरीरका केही साना भागहरूले धेरै ठूला, धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छन्। ठीक त्यस्तै, हाम्रो शरीरको अस्तित्वमा अपरिहार्य भूमिका खेल्ने दुई साना अंगहरूलाई एड्रेनल ग्रन्थि भनिन्छ। यिनीहरूलाई 'सुप्ररेनल ग्रन्थिहरू' पनि भनिन्छ। के हामी आज यी दुई साना साथीहरूको बारेमा अलि बढी कुरा गरौं?

त्यसो भए यो अन्तःस्रावी प्रणाली के हो?

एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा कुरा गर्नु अघि, तपाईंले अन्तःस्रावी प्रणाली के हो भन्ने बारे थोरै जान्न आवश्यक छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरमा रहेका ग्रंथिहरूको संग्रह हो। यी ग्रंथिहरूले हार्मोन भनिने रासायनिक सन्देशवाहकहरू उत्पादन गर्छन् र तिनीहरूलाई सिधै रक्तप्रवाहमा छोड्छन्। हार्मोनहरूलाई हाम्रो शरीर भित्र सन्देशहरू बोक्ने साना सन्देशवाहकहरूको रूपमा सोच्नुहोस्। यी सन्देशहरू रक्तप्रवाह मार्फत हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरू, जस्तै हाम्रा अंगहरू, छाला र मांसपेशीहरू, के गर्ने र कहिले गर्ने भनेर बताउन यात्रा गर्छन्। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरको विभिन्न कार्यहरू समन्वय गर्छन्। हाम्रो अन्तःस्रावी प्रणालीमा मुख्य ग्रंथिहरू हुन्: के तपाईंले देख्नुभयो? एड्रेनल ग्रन्थिहरू पनि यो ठूलो प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

त्यसोभए, यी एड्रेनल ग्रन्थीहरूलाई वास्तवमा के हुन्छ?

एड्रेनल ग्रन्थिहरू दुई साना, त्रिकोणीय आकारका ग्रन्थिहरू हुन्। तिनीहरू हाम्रो मिर्गौलाको माथि अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरू हाम्रो मिर्गौलामा भएका साना क्याप्सनहरू जस्तै हुन्छन्। तिनीहरूले हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक धेरै हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्छन्। उदाहरणका लागि: यी एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित मुख्य हर्मोनहरू र तिनीहरूलाई के हुन्छ हेरौं।

कोर्टिसोल - हाम्रो शरीरको 'तनाव हर्मोन'!

कोर्टिसोल एक हार्मोन हो जुन 'ग्लुकोकोर्टिकोइड्स' भनिने हार्मोनको वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसले धेरै काम गर्छ।
  • यसले हाम्रो शरीरमा बोसो, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट कसरी प्रयोग गरिन्छ भनेर नियन्त्रण गर्छ।
  • शरीरमा हुने सूजन कम गर्छ।
  • रक्तचाप नियन्त्रण गर्छ।
  • रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ।
  • यसले हाम्रो निद्रा-उठ्ने चक्रलाई नियमित गर्न पनि मद्दत गर्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जब हामी तनावमा हुन्छौं, एड्रेनल ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल छोड्छन्। यसले हाम्रो शरीरलाई ऊर्जा दिन्छ र आपतकालीन अवस्थामा राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्छ।

एल्डोस्टेरोन - रक्तचाप र नुन सन्तुलन गर्ने साथी!

एल्डोस्टेरोन एक हर्मोन हो जुन मिनरलोकर्टिकोइड्स भनिने खनिजहरूको समूहसँग सम्बन्धित छ। यसको मुख्य काम रक्तचाप र हाम्रो रगतमा सोडियम र पोटासियम (इलेक्ट्रोलाइट्स) को स्तर नियन्त्रण गर्नु हो। यो हर्मोनले रगतमा इलेक्ट्रोलाइट्सको स्तर नियन्त्रण गरेर हाम्रो रगतको pH (यो कति अम्लीय वा क्षारीय छ) लाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

DHEA र एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइडहरू - यौन विशेषताहरूको लागि थोरै मद्दत!

यी हार्मोनहरूलाई कमजोर पुरुष हार्मोन मानिन्छ। अर्थात्, तिनीहरूको कुनै महत्त्वपूर्ण जैविक प्रभाव हुँदैन। यी महिलाहरूको अण्डाशयमा महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन) र पुरुषहरूको अण्डकोषमा पुरुष हार्मोन (एन्ड्रोजेन) मा परिणत हुन्छन्। एन्ड्रोजेनहरूलाई सामान्यतया पुरुष हार्मोन मानिन्छ, तर थोरै मात्रामा महिला शरीरले पनि प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्छ।

एड्रेनालाईन/एपिनेफ्रिन र नोराड्रेनालाईन/नोरेपिनेफ्रिन - 'लडाइँ गर भाग' हर्मोनहरू!

यी दुई हार्मोनहरूलाई " लडाई वा भाग" प्रतिक्रियामा संलग्न हार्मोनको रूपमा चिनिन्छ। तिनीहरूलाई क्याटेकोलामाइन पनि भनिन्छ। एड्रेनालाईननोराड्रेनालाईनले गर्न सक्छन्:
  • आफ्नो मुटुको धड्कन र मुटुको संकुचन शक्ति बढाउनुहोस्।
  • तपाईंको मांसपेशी र मस्तिष्कमा प्रवाह हुने रगतको मात्रा बढाउनुहोस्।
  • ग्लुकोज मेटाबोलिज्ममा मद्दत गर्नुहोस्।
  • यसले रक्तनलीहरूको साँघुरोपन (भासोकन्स्ट्रक्शन) लाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, जसले रक्तचाप कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
अन्य एड्रेनल हार्मोनहरू जस्तै, यो हार्मोन सबैभन्दा बढी तब निस्कन्छ जब हामी शारीरिक वा मानसिक रूपमा तनावमा हुन्छौं। सोच्नुहोस्, जब तपाईं अचानक डराउनुहुन्छ वा ठूलो चुनौतीको सामना गर्नु पर्छ, यी हार्मोनहरूले नै तपाईंलाई त्यो हतार र ऊर्जा दिन्छन्।

यी हार्मोनहरूलाई दुई प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ, हैन र?

हो, एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित हर्मोनहरूलाई दुई मुख्य समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ: १. क्याटेकोलामाइनहरू: यी समान पदार्थहरूको समूह हुन् जुन शारीरिक वा मानसिक तनावको प्रतिक्रियामा हाम्रो शरीरद्वारा रगतमा निस्कन्छ। मुख्य क्याटेकोलामाइनहरू डोपामाइन, एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईन हुन्। एड्रेनालाईन ग्रन्थीको भित्री भाग, मेडुला , एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईन उत्पादन र निस्कासन गर्दछ। २. स्टेरोइड हार्मोनहरू: यी मेटाबोलिज्म, सूजन, प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य, नुन र पानी सन्तुलन, यौन विशेषताहरूको विकास, र रोग र चोटपटक प्रतिरोध गर्ने क्षमता नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्। एड्रेनालाईन ग्रन्थीको बाहिरी भाग, कोर्टेक्स , ले `ग्लुकोकोर्टिकोइड्स`, `मिनेरलोकोर्टिकोइड्स`, र एड्रेनालाईन एन्ड्रोजन भनिने स्टेरोइड हार्मोनहरू उत्पादन र निस्कासन गर्दछ।

के एड्रेनल ग्रन्थिहरू एक्लै काम गर्छन्? के तिनीहरू अन्य अंगहरूसँग जोडिएका छैनन्?

होइन, एड्रेनल ग्रन्थिहरूले एक्लै काम गर्दैनन्। हाम्रो शरीरका अन्य धेरै भागहरू तिनीहरूसँग मिलेर काम गर्छन्। मुख्यहरू यस प्रकार छन्:
  • हाइपोथैलेमस: यो मस्तिष्कको सानो भाग हो जुन हार्मोन नियमनमा संलग्न हुन्छ।
  • पिट्युटरी ग्रन्थि: यो मस्तिष्कको आधारमा रहेको एउटा सानो ग्रन्थि पनि हो, जसलाई "मास्टर ग्रन्थि" पनि भनिन्छ।
  • मिर्गौला।
  • सहानुभूतिशील स्नायु प्रणाली।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एड्रेनल ग्रन्थिहरू केही हदसम्म हाइपोथ्यालेमस र पिट्यूटरी ग्रन्थिद्वारा नियन्त्रित हुन्छन्। हाइपोथ्यालेमसले "कोर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिङ हार्मोन (CRH)" र "एन्टिड्यूरेटिक हार्मोन (ADH, जसलाई भासोप्रेसिन पनि भनिन्छ)" उत्पादन गर्छ। यो ADH र CRH ले पिट्यूटरी ग्रन्थिलाई "कोर्टिकोट्रोपिन (वा एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन - ACTH)" रिलिज गर्न उत्तेजित गर्छ। यो ACTH ले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई कोर्टिसोल र एल्डोस्टेरोन जस्ता "कोर्टिकोस्टेरोइड" उत्पादन गर्न उत्तेजित गर्छ। यसको अतिरिक्त, हाम्रो मिर्गौलाले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई कम वा बढी एल्डोस्टेरोन उत्पादन गर्न पनि प्रभाव पार्छ। सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीले एड्रेनल ग्रन्थिहरूबाट एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईनको रिलिजलाई नियमन गर्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, यो एउटा ठूलो कम्पनीका विभिन्न विभागहरू सँगै काम गरिरहेको जस्तै हो। अन्य विभागहरू एउटा विभागबाट आउने सन्देश अनुसार काम गर्छन्। सबै कुरा धेरै समन्वयात्मक तरिकाले हुन्छ।

के कुनै व्यक्ति एड्रेनल ग्रन्थि बिना बाँच्न सक्छ?

एड्रेनल ग्रन्थीहरूले हाम्रो बाँच्नको लागि आवश्यक हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। सेक्स हार्मोन र कोर्टिसोल यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्। यद्यपि, धेरै विरलै, केही एड्रेनल ग्रन्थी अवस्थाहरूमा दुवै एड्रेनल ग्रन्थीहरू हटाउन शल्यक्रिया (एड्रेनेलेक्टोमी) आवश्यक पर्न सक्छ। त्यस अवस्थामा, मानिसहरूले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित हार्मोनहरू प्रतिस्थापन गर्न औषधि खानुपर्नेछ।

एड्रेनल ग्रन्थिहरू कहाँ अवस्थित छन्? तिनीहरूका भागहरू के के हुन्?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, तपाईंसँग दुईवटा एड्रेनल ग्रन्थिहरू हुन्छन्। तिनीहरू तपाईंको मिर्गौलाको माथि अवस्थित हुन्छन्। मिर्गौलाहरू तपाईंको मेरुदण्डको दुबै छेउमा, तपाईंको करङको पिंजरा मुनि अवस्थित हुन्छन्। जब तपाईं एड्रेनल ग्रन्थिलाई विचार गर्नुहुन्छ, यसको दुई मुख्य भागहरू हुन्छन्:

मेडुला - भित्री भाग

यो एड्रेनल ग्रन्थीको सबैभन्दा भित्री भाग हो। यहाँबाट एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन)नोराड्रेनालाईन (नोरापाइनफ्रिन) हार्मोनहरू निस्कन्छन्। यी हार्मोनहरूले तपाईंको रक्तचाप, मुटुको धड्कन र पसिना जस्ता चीजहरूलाई नियन्त्रण गर्छन्। यी प्रक्रियाहरू हुन् जुन सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीद्वारा पनि नियन्त्रित हुन्छन्।

कोर्टेक्स - बाहिरी भाग

यो एड्रेनल ग्रन्थिको बाहिरी भाग हो। यसले 'कोर्टिकोस्टेरोइड' र 'मिनेरलोकोर्टिकोइड' हर्मोनहरू निस्कासन गर्छ। यसले यस कोर्टेक्सबाट थोरै मात्रामा पुरुष सेक्स स्टेरोइड हर्मोन ('एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइड') को उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्छ। एड्रेनल ग्रन्थि सामान्यतया आधा इन्च अग्लो र तीन इन्च लामो हुन्छ। तिनीहरू गोलाकार देखि त्रिकोणीय आकारका हुन्छन्।

एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई असर गर्ने सामान्य रोग र विकारहरू के के हुन्?

एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई असर गर्ने धेरै फरक अवस्थाहरू छन्। यी तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थिहरूले एक वा बढी हार्मोनहरू धेरै वा धेरै कम उत्पादन गर्ने कारणले हुन्छन्। केही एड्रेनल ग्रन्थि समस्याहरू अस्थायी हुन्छन्, तर अरूहरू दीर्घकालीन हुन्छन् (अर्थात् तिनीहरू जीवनभर रहन्छन्)।

यसको कारण के हुन सक्छ?

एड्रेनल ग्रन्थि विकारहरू विभिन्न कारकहरूले गर्दा हुन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:
  • आनुवंशिक उत्परिवर्तन ( जीनमा परिवर्तन)
  • अटोइम्यून रोगहरू (अर्थात् शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले आफ्नै भागहरूमा आक्रमण गर्छ)
  • फियोक्रोमोसाइटोमा जस्ता ट्यूमरहरू।
  • दुर्घटना, संक्रमण, वा रक्तस्रावको कारणले गर्दा एड्रेनल ग्रन्थीहरूमा क्षति।
  • तपाईंको हाइपोथ्यालेमस वा पिट्यूटरी ग्रन्थिको समस्या (जुन दुवैले एड्रेनल ग्रन्थिहरूलाई नियमन गर्न मद्दत गर्छन्)।
  • केही स्टेरोइड औषधिहरू, जस्तै प्रेडनिसोन र डेक्सामेथासोन।

त्यसो भए यी रोगहरू के हुन्?

यहाँ केही अवस्थाहरू छन् जुन एड्रेनल ग्रंथिहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्:
  • एडिसन रोग (प्राथमिक एड्रेनल अपर्याप्तता पनि भनिन्छ):यो एक दुर्लभ अटोइम्यून रोग हो जसले एड्रेनल ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल र एल्डोस्टेरोनको सामान्य स्तर भन्दा कम उत्पादन गर्छ।
  • कुशिङ सिन्ड्रोम: यो अवस्था तब हुन्छ जब एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै कोर्टिसोल उत्पादन गर्छन्। यो सामान्यतया ट्युमर वा केही औषधिहरूको कारणले हुन सक्छ।
  • जन्मजात एड्रेनल हाइपरप्लासिया: यो जन्मजात हुने अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब शरीरमा एड्रेनल ग्रंथिहरूलाई हर्मोन बनाउन आवश्यक पर्ने इन्जाइमको अभाव हुन्छ।
  • हर्सुटिज्म: यो अवस्था महिलाहरूको शरीरमा अत्यधिक रौं बढ्नुको विशेषता हो । यो एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित एन्ड्रोजनको बढ्दो स्तरको कारणले हुन्छ।
  • प्राथमिक एल्डोस्टेरोनिज्म (कन्स सिन्ड्रोम): यो अवस्था तब हुन्छ जब एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै एल्डोस्टेरोन उत्पादन गर्छन्।
  • ठूलो द्विपक्षीय एड्रेनल रक्तस्राव (वाटरहाउस-फ्रीडेरिचसेन सिन्ड्रोम): यो अचानक हुने अवस्था हो जसमा एड्रेनल ग्रंथिहरू ग्रन्थीमा रक्तस्रावको कारणले गर्दा असफल हुन्छन्। यो सामान्यतया सेप्सिस भनिने गम्भीर संक्रमणसँग सम्बन्धित हुन्छ।

एड्रेनल ग्रन्थी समस्याका प्रारम्भिक लक्षणहरू के के हुन्?

एड्रेनल ग्रन्थि समस्याका लक्षणहरू प्रभावित हर्मोनको आधारमा फरक-फरक हुन्छन् । साथै, एड्रेनल ग्रन्थि विकारका धेरै लक्षणहरू अन्य रोगहरूको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। एड्रेनल हर्मोनद्वारा नियन्त्रित शरीर प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्ने केही लक्षणहरू समावेश छन्:
  • मेटाबोलिक लक्षणहरू: अस्पष्ट तौल बढ्नु वा घट्नु , थकान, बारम्बार रगतमा चिनीको मात्रा उच्च वा कम हुनु , कमजोरी।
  • प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू: बारम्बार बिरामी हुनु वा संक्रमण हुनु
  • रक्तचापसँग सम्बन्धित लक्षणहरू: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) वा कम रक्तचाप (हाइपोटेन्सन)
  • यौन विशेषताहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरू (केटीहरू र किशोरावस्थामा पुग्ने केटाहरूलाई असर गर्ने): अनुहारको रौं बढ्नु र/वा तालु खुइलिने, डन्डीफोर, आवाज गहिरो हुनु, मांसपेशीको विकास।

म मेरो एड्रेनल ग्रन्थीहरूको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई एड्रेनल ग्रन्थीहरूमा समस्या भएको संकेत गर्ने लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले विभिन्न एड्रेनल हर्मोनहरूको स्तर मापन गर्ने धेरै रगत र पिसाब परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यदि ती परीक्षणहरूको नतिजाले असामान्य स्तरहरू देखाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले इमेजिङ परीक्षणहरू गर्न सक्छन्, जस्तै CT स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान) वा MRI (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ)। तपाईंको सामान्य चिकित्सकले तपाईंलाई एन्डोक्राइनोलॉजिस्टकहाँ पठाउन सक्छ।तपाईंलाई एक विशेषज्ञ, हर्मोन र इन्डोक्राइन प्रणालीको रोगहरूमा विशेषज्ञ डाक्टरकहाँ पनि पठाउन सकिन्छ।

मेरो एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? (अन्तिम तर कम्तिमा होइन!)

ठीक छ, अब हामीले यसको बारेमा कुरा गरिसकेपछि, तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि हाम्रो शरीरमा एड्रेनल ग्रन्थिहरू कति महत्त्वपूर्ण छन्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई माथि उल्लिखित कुनै पनि लक्षणहरू छन्, जस्तै उच्च रक्तचाप, कम रक्तचाप, वा अस्पष्ट तौल घट्ने वा बढ्ने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ । यी लक्षणहरूको अन्य कारणहरू हुन सक्छन्, यो तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थिहरूको समस्या पनि हुन सक्छ।
याद गर्नुहोस्, तपाईंको एड्रेनल ग्रन्थीहरूले धेरै महत्त्वपूर्ण हर्मोनहरू उत्पादन गर्छन् जुन तपाईंको दैनिक शरीरको कार्यहरूको लागि आवश्यक छन्। यदि तपाईंलाई एड्रेनल ग्रन्थीको काममा समस्याको लक्षणहरू छन्, वा यदि तपाईं एड्रेनल ग्रन्थीको अवस्थाको लागि कुनै जोखिम कारकहरू छन् कि भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छन्।
त्यसोभए, अब तपाईंलाई यी साना तर शक्तिशाली एड्रेनल ग्रन्थिहरूको बारेमा धेरै थाहा छ, हैन त? स्वस्थ रहनुहोस्!
एड्रेनल ग्रन्थिहरू, हर्मोनहरू, कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन, इन्डोक्राइन प्रणाली, तनाव, मिर्गौला

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 2 + 7 =